学校給食

2013年12月の記事一覧

今日のメニュー

12月25日(水)

セルフゆばどん

牛乳

いかのしょうが焼

磯辺あえ

アセロラゼリー

  合計 633キロカロリー

♪2学期最後の給食です。ランチョンマットは、5年生が家庭科の
授業で制作したものです。3学期にも紹介します。

(給食のいい話)

  きょうで2学期が終わりますが、どのクラスも残量が少な

くなり、完食するクラスも多くなってきたので、給食を作っ

ている調理員さんたちはとても喜んでいました。

  冬休み中は、年越しやお正月に向けて日本の伝統料理を
作る家庭も多いと思います。家のお手伝いをしたり、普段食べ
られないいろいろな行事食を食べてみましょう。

 そして、早寝・早起きをして、朝ごはんを食べ、牛乳も飲んで
元気に過ごしてくださいね。

今日のメニュー

12月24日(火)

♪クリスマスメニュー♪
キャロットピラフ

牛乳

タンドリーチキン

アスパラサラダ

かにたまスープ

クリスマスケーキ

   合計 693キロカロリー

♪ランチョンマッは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。
 ホームページに紹介されるのを楽しみにしています♪♪

(給食のいい話)

 きょうの給食はクリスマスメニューを用意しました。

  主菜はタンドリーチキンです。タンドリーチキンは、イン

ド料理のひとつです。とり肉を、ヨーグルトとカレー粉など

の香辛料に漬け込み、タンドールという「つぼ型」の釜戸

で焼いた料理です。
 クリスマスケーキは、卵アレルギー児には、卵除去の
ケーキを用意しました。みんなで楽しく食べましょう♪

今日のメニュー

12月20日(金)

わかめごま入り麦ごはん

牛乳

かぼちゃコロッケ

小松菜のおひたし

ほうとう汁

みかんゼリー

  合計676キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです○

(給食のいい話)

 12月22日は、1年中で昼の時間が一番短い日で「冬至」

と言います。昔から、冬至には、かぼちゃを食べたり、ゆずを
浮かべたお風呂に入ったりして、家族みんなの健康や幸福
を願う習慣があります。 
 きょうの給食は、かぼちゃのコロッケやかぼちゃが入った
ほうとう汁を用意しました。残さずに食べて、幸せをおなか
に取り込んでくださいね。

今日のメニュー

12月19日(木)

食パン 

チョコクリーム

牛乳

ハートオムレツ

ビーンズサラダ

ビーフシチュー

  合計 665キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 きょうのサラダは、3種類の豆が入ったビーンズサラダで

す。 赤い豆が「赤いんげん」、緑色の豆が「青えんどう」、

丸い豆が「ひよこ豆」です。

 豆には、筋肉を作るたんぱく質や、おなかの調子をよくす

る食物繊維がたくさんふくまれています。
 「豆はきらい!」などと言わずに食べてみましょう!

今日のメニュー

12月18日(水)

ごはん

牛乳 ミルメーク

えびシューマイ

春雨サラダ

マーボー豆腐

オレンジ

  合計 673キロカロリー


(給食のいい話)

  とうふを漢字で書くと「豆」が「腐る」と書きます。でも、

豆腐は豆が腐った物ではありません。豆腐の「腐」という字

は、中国語で「弾力のあるやわらかい固まり」を示す言葉な

のです。

 給食のマーボー豆腐は、豆腐の他に肉や野菜もたくさん
入っていて栄養バランスのよい料理です。

今日のメニュー

12月17日(火)

米粉パン

牛乳

ハンバーグのバーベキューソースかけ

カリフラワーサラダ

スパゲティナポリタン

ヨーグルト
    合計 692キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 カリフラワーやブロッコリーは主として花の部分を食べる
ので花野菜と呼ばれる野菜です。

 カリフラワーは、ビタミンCがたくさん含まれているので、

疲れが早くとれ、風邪などの病気から体を守ってくれます。
 野菜を残さないで食べましょう!

今日のメニュー

12月16日(月)

ごはん

牛乳    

サケのねぎみそ焼

ごまあえ

のっぺい汁

かぼちゃプリン

  合計 662キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 きょうの給食には、いもやいろいろな野菜が入った「のっ

ぺい汁」があります。のっぺい汁は、全国各地にある郷土料

理のひとつです。けんちん汁とよく似ていますが、のっぺい

汁は、でんぷんを加えてとろみを付けるので、体が温まる汁
物です。 デザートは、もうすぐ冬至になるので「かぼちゃの
プリン」を付けました。


 

今日のメニュー

12月13日(金)      
チャーハン           
牛乳

白身魚フライ

わかめサラダ

春雨スープ

フルーツアンニン

  合計 650キロカロリー

♪今日は、お楽しみ給食の日です。スープの中に、花形にんじんが
 各クラス3枚入っています。入っていたらいいことあるよ!
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 わかめは北海道より南のほとんどの海岸にはえている
海藻です。わかめには「ヨウ素」がたくさん含まれているの
で、精神を安定させ、心身ともに元気にする食べ物です。

 昔から、わかめを食べると髪の毛が黒くなるとよくいわれ

ますが、それはヨウ素の働きによって髪の毛が元気になる

ので言われたことです。わかめサラダを食べましょう。

今日のメニュー

12月12日(木)

コッペパン

牛乳

やきそば

ボイルウインナー

大根サラダ

アーモンドカル

  合計 645キロカロリー


(給食のいい話)

 きょうは、小魚とアーモンドが小袋に入った「アーモンド

カル」があります。 アーモンドには、口の端が切れたり、

くちびるが荒れるのを予防するビタミンが多く含まれていま
す。小魚には、骨を丈夫にするカルシウムが含まれていま
す。 アーモンドも小魚も歯ごたえのある食べ物ですから、
何度もよくかんで食べてくださいね。

今日のメニュー

12月11日(水)

むぎごはん
チキンカレー
牛乳

こんにゃくサラダ

ふくじん漬け

県産生乳ヨーグルト

   合計 709キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 きょうのカレーは鶏肉を使ったチキンカレーです。

鶏肉は、世界中で一番多くの人々に食べられている肉
です。昔、日本では、食べるために鶏を飼っていたので
はなく、昼と夜の境を告げる神様のような鳥として大事に
されていました。鶏肉を食べるようになったのは江戸時
代の終わり頃からだそうです。
おいしいチキンカレーを食べてくださいね。

今日のメニュー

12月10日(火)

♪1年2組リクエスト献立♪

みそラーメン

牛乳

肉ギョーザ

磯辺あえ

巨峰ぶどうゼリー

  合計 607キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

☆きょうの献立をたてた1年2組からのメッセージです☆
   
 いつもおいしい給食をありがとうございます。1年2組
では、みんな「めん類」が大好きです。ラーメンといえば
ギョーザは欠かせません。栄養のバランスを考えて野菜

もメニューに入れてみました。ゼリーを何味にするか迷い

ましたが、ぶどう味が一番食べたかったので選びました。

これからも食べ物を作ってくれた方や調理員さんへの感謝

の気持ちを忘れず、残さず食べられるようにがんばりたい
です。♪♪

今日のメニュー

12月9日(月)

ごはん

牛乳 ミルメーク

さばのみそ煮

ひじきの炒め煮

けんちん汁

りんご

  合計 683キロカロリー


(給食のいい話)

  りんごは、今から4000年も前から栽培されていたと
いわれる果物です。産地としては青森県や長野県が有
名ですが、きょうのりんごは山形県でとれたものです。
りんごには、食物繊維のペクチンがたくさん含まれて
いるので、腸の働きをよくして気分よい生活ができるよ
うに応援してくれます。 りんごを食べましょう!

今日のメニュー

12月6日(金)

セルフ三色ごはん
  ・とりそぼろ
  ・卵そぼろ
 ・ごまあえ

牛乳

さつまいも汁

みかん

     合計 671キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 みかんには、ビタミンCがたくさん含まれていますが、
私たちの体に1日に必要なビタミンCは、みかん2個分

くらいです。

 ビタミンCは、一度にたくさんとっても、体内に貯えて
おくことができないので、多い分は体の外に出てしまい
ます。毎日、2個位食べるようにしましょう。

今日のメニュー

12月5日(木)

♪1年1組リクエスト献立♪

いちごバターロール
牛乳
鶏肉のから揚げ

ポテトサラダ

コーンクリームスープ

アセロラゼリー

  合計 667キロカロリー

♪いちごバターロールパンは、とちおとめのいちごペーストが練り込
 まれているので、いちごの香りがとってもよいです。
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

☆きょうの献立をたてた1年1組からのメッセージです☆
 
  前に出していただいた「いちごパン」がとてもおいしかっ
たので「いちごパン」を中心にしてメニューを考えました。
1年1組のみんなが大好きなおかず ばかりなので残さな
いようにがんばって食べたいと 思います。
みなさんも食べてくださいね。 ♪♪

 
  ☆全校生が、喜んで食べていました~♪

今日のメニュー

12月4日(水)

ごはん

牛乳

イナダの照焼

くらげサラダ

生揚げ入り肉じゃが

野菜ふりかけ

  合計 697キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 きょうの焼き魚は「イナダ」です。イナダは、成長するに

従って呼び名が変わる魚で、一番大きく育つと「ブリ」と呼

ばれます。イナダのように、大きくなるに従って名前が変わ

る魚を「出世魚」と言い、縁起のよい魚と言われています。


 

今日のメニュー

12月3日(火)

麦ごはん
牛乳

肉だんご

納豆

じゃこあえ

かんぴょうのかきたま汁

とちまるくんマフィン

  合計 686キロカロリー

♪きょうは持久走大会があり、子どもたちはしっかり走りました。
♪ランチョンマットは、5年生が授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 納豆には、ビタミンKがたくさん含まれています。
ビタミンKには、けがをしたとき、血液を固め、止めて
くれる働きがあります。血液がすぐに止まって早くな
おるように納豆を残さないで食べましょう。

 きょうは、持久走大会があり、全員がんばったので
「とちまるくんマフィン」を付けました。

 しっかり食べてくださいね!

今日のメニュー

12月2日(月)

ごはん

牛乳

サケチーズフライ

菊花あえ

豚汁

オレンジ

  合計 659キロカロリー

♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作したものです。

(給食のいい話)

 12月になり、お昼になっても寒い日が多くなりました。

  牛乳を、一気に飲んでいる人はいませんか?

給食を食べるときは、主食やおかずを食べながら、間に
牛乳を飲むようにしましょう。牛乳は冷たいので、一気に
飲むと体が冷えておなかが痛くなることがあります。
これからも、三角食べをして、どれも残さないで食べられ
るようにしましょう。