学校給食

2014年7月の記事一覧

今日のメニュー

7月18日(金)

♪5年1組リクエスト献立

わかめ麦ごはん

牛乳

とりのからあげ

磯辺和え

ワンタンスープ

メロンシャーベット
    合計 759キロカロリー

♪1学期最後のリクエストにも「磯辺和え」が選ばれました。
赤羽小学校の子は「磯辺和え」が大好きです♪

       
(給食のいい話)

  きょうで1学期の給食が終わります。1学期の最後は、

5年1組のリクエスト献立です。メッセージを紹介します。

☆☆
 7月は暑いのでアイスが食べたいと思ってリクエスト

 しました。ごはんや冷やし中華の意見がありましたが、

 わかめごはんがよいということで決めました。

 から揚げと磯辺あえは大好きです。☆☆ 
 
 明日から夏休みですが、早起きして朝ごはんを食べて

 よい1日をすごしましょう!

 牛乳は、1日に2本位飲みましょう!

  2学期まで、ごきげんよう~♪ ♪

今日のメニュー

7月17日(木)

タンメン

牛乳

にらギョーザ

くきわかめナムル

シューチーズ

   合計 658キロカロリー


(給食のいい話)

 きょうは夏野菜の「にら」が、タンメンやギョーザの中に

入っています。にらは、切り取っても切り取ってもすぐに新

しい芽が伸びてくる生命力の強い野菜です。にらの強い香
りは元気の出ないときに、食欲をわかせて元気にしてくれ
ます。
 これからますます暑くなりますが、
 しっかり食べて元気にすごしましょう! 

今日のメニュー

7月16日(水)

セルフ三色ごはん

 とりそぼろ
  たまごそぼろ
  ごまあえ          

牛乳
わかめ汁
ヨーグルト

  合計 694キロカロリー

☆1学期最後のおたのしみ給食の日です。調理員さんが作った
花形にんじんが、みそ汁の食缶に1クラス5枚入っています。
自分の器に入っていたら大当たり~♪

(給食のいい話)

  きょうは、ヨーグルトがあります。ヨーグルトは、牛乳に

乳酸菌を加えて発酵させた食品なので、ヨーグルトを食べる

と、腸の中の悪い菌を殺しておなかの調子がよくなります。

 ヨーグルトや牛乳には、カルシウムがたくさん含まれてい

るので、歯や骨がじょうぶになります。

 牛乳やヨーグルトは、残さないようにしましょう!

今日のメニュー

7月15日(火)

バターコッペ

牛乳

ミンチカツ

アスパラサラダ

焼そば

焼プリン
   合計 660キロカロリー

 今日も暑い日ですが、4校時が始まる頃には「おなかがすいた~」
という声が聞こえてくるくらい元気な子どもたちです。

(給食のいい話)

 きょうは食べ物クイズをしましょう!

(問題)頭の形をした野菜という意味のある野菜は
    何でしょうか?
     ①たまねぎ  ②かぼちゃ  ③キャベツ

 

(答え)③キャベツ です。
 キャベツには、ビタミンCがたくさん含まれています。

ビタミンCは、熱を加えると減ってしまいますが、野菜炒め

にすると、一度にたくさん食べられるので大丈夫です。

  焼そばにキャベツが入っていますよ~食べてくださいね!

今日のメニュー

7月14日(月)

セルフえびいかかき揚げ丼

牛乳

肉じゃが
くらげサラダ

ガリガリ君アイス

  合計 762キロカロリー
  

(給食のいい話)

 たまねぎは、中央アジアが原産地といわれる野菜です。
たまねぎを切ったときに涙がでるのは、硫化アリルという物質
が含まれているからです。硫化アリルはビタミンB1の吸収を
よくします。ビタミンB1が不足すると疲れがたまってきますの
で、夏バテしないようにいろいろな料理にしてたまねぎを食べ
ましょう。