今日の給食
今日のメニュー
12月17日(木)
ココアトースト
牛乳
オムレツ
シーザーサラダ
白菜と豆のクリームスープ
合計 679キロカロリー
♪手作りのココアトーストは、どの学年も残りがありません。
主食のパンは、元気な力を生み出してくれる食品ですよ。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で制作しました。
(給食のいい話)
きょうのクリームスープには「白いんげん豆」が入ってい
ます。白い豆が見つかりましたか? いんげん豆は、丸い粒
として入っている他に、すりつぶして豆とは気付かれないよ
うな状態でも入っています。
豆には、食物せんいがたくさん含まれているので、コレス
テロールを体の外に出したり、便秘を予防して体の調子をよ
くする働きがあります。クリームスープを食べてくださいね。
今日のメニュー
12月16日(水)
ごはん 牛乳
タンドリーチキン
れんこんサラダ
えのきたけの卵スープ
野菜ふりかけ
合計 663キロカロリー
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
タンドリーチキンは、ケチャップやソース、カレー粉、
ヨーグルトを混ぜて、その中にとり肉を漬け込んで焼い
た料理です。ヨーグルトを使うことで肉を柔らかくしてい
ます。
ヨーグルトは、デザートとして食べるだけでなく、料理に
使って味アップにも役立っています。
とり肉は、よくかんで食べましょう。
今日のメニュー
12月15日(火)
みそラーメン
牛乳
県産にらギョーザ
ごまず和え
洋梨タルト
合計 691キロカロリー
♪ラーメンのスープまで飲んでも大丈夫なように塩分に気をつけて
味付けしました。子どもたちはスープも残さず完食していました。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
きょうは栃木県の「にら」を使ったギョーザです。お隣の
真岡市には、にらを栽培している農家がたくさんあります。
にらは、刈り取っても、すぐに新しい芽が伸びてくる生命力
の強い野菜です。にらの入ったギョーザを食べると元気が
もりもり出て来ますよ。
今日のメニュー
12月14日(月)
チャーハン
牛乳
いかのチリソースかけ
もやしのナムル
春雨スープ
シューチーズ
合計 643キロカロリー
♪1年生にとっては初めてのチリソースなので辛味を心配しましたが、
「だいじょうぶ。おいしいよ。」と言いながら食べてくれたので安心しました。
♪ランチョンマットは5年生が家庭科の授業で作りました。
(給食のいい話)
きょうは食べ物クイズをしましょう!
(問題)もやしは何から作られた野菜でしょうか?
①だいこんの芽 ②にんじんの芽 ③まめの芽
(答え)③まめの芽です。もやしは、豆を水に浸して芽を
出させたものです。発芽したことで、豆に、ほとんど無かっ
たビタミンCをたくさん含んだ野菜になります。
今日のメニュー
12月11日(金)
麦ごはん
牛乳
はんぺんチーズフライ
じゃこ和え
ゆばのみそ汁
納豆
合計 683キロカロリー
♪ランチョンマットは、5年生が家庭科の授業で制作しました。
♪ゆばのみそ汁には、お楽しみの花形にんじんと2年生が学校農園で
育てた「かぶ」が入っています。自分の器に花形にんじんとかぶの両方
が入っていたら大当たりですね。 ↓ かぶを栽培した2年生です。
(給食のいい話)
きょうは、食べ物クイズをしましょう。
(問題)はんぺんと仲間の食べ物は何でしょうか?
①とうふ ②チーズ ③さつまあげ
(答え)③さつまあげ
はんぺんは、魚のすり身にやまといもとでんぷんを加えて
練り合わせ、蒸したものです。さつまあげは、魚のすり身を
練って油で揚げたものですから、「はんぺん」と「さつまあ
げ」は仲間です。とうふは大豆から作られ、チーズは牛乳か
ら作られるので、はんぺんの仲間にはなれませんね。