今日の給食
５月２８日（木）の給食
投稿日時 : 2015/05/28
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・チキンカレーライス・福神漬け・ごぼうサラダ・メロン
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 人参（千葉） 枝豆（北海道） 玉葱（佐賀） ごぼう（宮崎） きゅうり（茨城） キャベツ（茨城） じゃがいも（長崎） メロン（茨城）
今日のデザートはメロンです。昔から贈答用としても多く利用され、高価で特別なイメージがありますが、現在は品種改良により種類も増え、手頃な価格のものもあります。
牛乳・煮干し・チキンカレーライス・福神漬け・ごぼうサラダ・メロン
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 人参（千葉） 枝豆（北海道） 玉葱（佐賀） ごぼう（宮崎） きゅうり（茨城） キャベツ（茨城） じゃがいも（長崎） メロン（茨城）
今日のデザートはメロンです。昔から贈答用としても多く利用され、高価で特別なイメージがありますが、現在は品種改良により種類も増え、手頃な価格のものもあります。
５月２７日（水）の給食
投稿日時 : 2015/05/28
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・サーモンカツバーガー・野菜スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 鮭（北海道） 豚肉（宮崎） パセリ（長野） 人参（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） キャベツ（千葉） セロリー（千葉） じゃがいも（長崎） オレンジ（アメリカ）
今日は油で揚げたサーモンカツを、タルタルソースと一緒にパンで挟んで食べるサーモンカツバーガーです。
牛乳・煮干し・サーモンカツバーガー・野菜スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 鮭（北海道） 豚肉（宮崎） パセリ（長野） 人参（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） キャベツ（千葉） セロリー（千葉） じゃがいも（長崎） オレンジ（アメリカ）
今日は油で揚げたサーモンカツを、タルタルソースと一緒にパンで挟んで食べるサーモンカツバーガーです。
５月２６日（火）の給食
投稿日時 : 2015/05/26
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・小鰺の南蛮漬け・スナップえんどうと卵のソテー・みそけんちん汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） 鶏肉（宮崎） 小鰺（千葉） 人参（千葉） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（我孫子） しめじ（長野） エリンギ（長野） スナップエンドウ（山形） たけのこ（熊本） ごぼう（宮崎） 大根（我孫子） じゃがいも（長崎） グレープフルーツ（アメリカ）
湖北中では、「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を、給食で使用しています。今日の献立の中で、布施の斉藤正江さんのねぎ、新木の高田きくゑさんの大根を使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・小鰺の南蛮漬け・スナップえんどうと卵のソテー・みそけんちん汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） 鶏肉（宮崎） 小鰺（千葉） 人参（千葉） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（我孫子） しめじ（長野） エリンギ（長野） スナップエンドウ（山形） たけのこ（熊本） ごぼう（宮崎） 大根（我孫子） じゃがいも（長崎） グレープフルーツ（アメリカ）
湖北中では、「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を、給食で使用しています。今日の献立の中で、布施の斉藤正江さんのねぎ、新木の高田きくゑさんの大根を使用しています。
５月２５日（月）の給食
投稿日時 : 2015/05/25
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・新じゃがのそぼろ煮・大根ときゅうりのキムチ漬・キャベツと油揚げのみそ汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） 大根（青森） きゅうり（茨城） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） じゃがいも（長崎） バナナ（フィリピン）
今日は新じゃがとひき肉をしょうゆ、酒、みりん、砂糖で味をつけて煮ました。
牛乳・煮干し・ご飯・新じゃがのそぼろ煮・大根ときゅうりのキムチ漬・キャベツと油揚げのみそ汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） 大根（青森） きゅうり（茨城） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） じゃがいも（長崎） バナナ（フィリピン）
今日は新じゃがとひき肉をしょうゆ、酒、みりん、砂糖で味をつけて煮ました。
５月２２日（金）の給食
投稿日時 : 2015/05/22
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・中華丼・わかめスープ・黒糖ピーナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） いか（青森） えび（ベトナム） うずら卵（千葉） わかめ（三陸産） 小松菜（千葉） 人参（千葉） 玉葱（佐賀） キャベツ（千葉） たけのこ（熊本） コーン（北海道） ピーナツ（南アフリカ）
黒糖ピーナツは、黒砂糖と水をよく煮立てた中に、オーブンで焼いたピーナツを混ぜて作ります。ピーナツは日本では明治時代から栽培が開始されたそうです。主に煎った状態のものが販売されますが、生のものをゆでたものもおいしいです。生産量の７６％が千葉県です。
牛乳・煮干し・中華丼・わかめスープ・黒糖ピーナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） いか（青森） えび（ベトナム） うずら卵（千葉） わかめ（三陸産） 小松菜（千葉） 人参（千葉） 玉葱（佐賀） キャベツ（千葉） たけのこ（熊本） コーン（北海道） ピーナツ（南アフリカ）
黒糖ピーナツは、黒砂糖と水をよく煮立てた中に、オーブンで焼いたピーナツを混ぜて作ります。ピーナツは日本では明治時代から栽培が開始されたそうです。主に煎った状態のものが販売されますが、生のものをゆでたものもおいしいです。生産量の７６％が千葉県です。
５月２１日（木）の給食
投稿日時 : 2015/05/21
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・ごま酢あえ・豆腐のみそ汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉） 鶏肉（宮崎） 大豆（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（宮崎） 玉葱（佐賀） 大根（千葉） キャベツ（千葉） もやし（栃木） ねぎ（茨城） 甘夏（熊本）
今日は豚ひき肉、鶏ひき肉に、炒めたごぼうを混ぜて、小判型にまるめ、オーブンで焼きました。ごぼうを食べるのは、世界でもにほんや台湾だけといわれています。中国では、もともと利尿作用などのある薬草として扱われていました。食物繊維が特に多く、腸内環境をととのえる効果の高い野菜です。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・ごま酢あえ・豆腐のみそ汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉） 鶏肉（宮崎） 大豆（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（宮崎） 玉葱（佐賀） 大根（千葉） キャベツ（千葉） もやし（栃木） ねぎ（茨城） 甘夏（熊本）
今日は豚ひき肉、鶏ひき肉に、炒めたごぼうを混ぜて、小判型にまるめ、オーブンで焼きました。ごぼうを食べるのは、世界でもにほんや台湾だけといわれています。中国では、もともと利尿作用などのある薬草として扱われていました。食物繊維が特に多く、腸内環境をととのえる効果の高い野菜です。
５月２０日（水）の給食
投稿日時 : 2015/05/20
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・和風スパゲティ・おかひじきのサラダ・豆腐と抹茶のケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） いか（青森） 卵（千葉） 人参（徳島） パセリ（静岡） おかひじき（千葉） 玉葱（佐賀） マッシュルーム（ポーランド） しめじ（長野） もやし（栃木） キャベツ（千葉）
湖北中では、毎月ゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。多くの人たちが毎日の給食を支えてくれていること、食べ物の命をいただいていることに感謝の気持ちをもって、食事をいただきましょう。
牛乳・煮干し・和風スパゲティ・おかひじきのサラダ・豆腐と抹茶のケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） いか（青森） 卵（千葉） 人参（徳島） パセリ（静岡） おかひじき（千葉） 玉葱（佐賀） マッシュルーム（ポーランド） しめじ（長野） もやし（栃木） キャベツ（千葉）
湖北中では、毎月ゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。多くの人たちが毎日の給食を支えてくれていること、食べ物の命をいただいていることに感謝の気持ちをもって、食事をいただきましょう。
５月１９日（火）の給食
投稿日時 : 2015/05/19
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・酢鶏・ビーフン入りスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 人参（徳島） ピーマン（茨城） チンゲンサイ（長野） 玉葱（茨城） たけのこ（熊本） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） じゃがいも（長崎） オレンジ（アメリカ）
中華の定番料理に酢豚があります。今日は豚肉のかわりに、下味をつけた鶏肉に衣をつけて油で揚げて、野菜がたっぷり入った甘酢あんをからめてつくった、酢鶏です。
牛乳・煮干し・ご飯・酢鶏・ビーフン入りスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 人参（徳島） ピーマン（茨城） チンゲンサイ（長野） 玉葱（茨城） たけのこ（熊本） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） じゃがいも（長崎） オレンジ（アメリカ）
中華の定番料理に酢豚があります。今日は豚肉のかわりに、下味をつけた鶏肉に衣をつけて油で揚げて、野菜がたっぷり入った甘酢あんをからめてつくった、酢鶏です。
５月１８日（月）の給食
投稿日時 : 2015/05/18
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（宮崎） 枝豆（北海道） 人参（徳島） トマト（茨城） ピーマン（茨城） パセリ コーン（北海道） マッシュルーム（ポーランド） 玉葱（佐賀） じゃがいも（長崎） グレープフルーツ（アメリカ）
スペインオムレツは具だくさんなオムレツで、フライパンの丸い形のまま焼き上げ、ケーキのように切り分けて食べます。給食では、たまごに炒めたベーコンと玉葱、ゆでたじゃがいもを混ぜて大きな天板に流してオーブンで焼き、切り分けました。しっとりと香りよく仕上げるために、卵の中に牛乳とバターを混ぜてあります。
牛乳・煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（宮崎） 枝豆（北海道） 人参（徳島） トマト（茨城） ピーマン（茨城） パセリ コーン（北海道） マッシュルーム（ポーランド） 玉葱（佐賀） じゃがいも（長崎） グレープフルーツ（アメリカ）
スペインオムレツは具だくさんなオムレツで、フライパンの丸い形のまま焼き上げ、ケーキのように切り分けて食べます。給食では、たまごに炒めたベーコンと玉葱、ゆでたじゃがいもを混ぜて大きな天板に流してオーブンで焼き、切り分けました。しっとりと香りよく仕上げるために、卵の中に牛乳とバターを混ぜてあります。
５月１５日（金）の給食
投稿日時 : 2015/05/15
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・手作り佃煮・白玉団子汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（宮崎） 鶏肉（宮崎） こうなご（兵庫） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） 大根（千葉） ねぎ（埼玉） りんご（青森）
朝からだるい、集中力がないという人はいませんか？朝ごはんを食べると、においをかいだり、噛んだり、味わったり、飲み込んだりすることで脳が刺激を受けます。さらに、胃腸が動き始め、体温が上がって、体全体が目覚めていきます。朝ごはんを毎日食べる人の方が、テストの平均正答率が高く、体力テストの合計点も高いというアンケート結果もでているそうですよ！
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・手作り佃煮・白玉団子汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（宮崎） 鶏肉（宮崎） こうなご（兵庫） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） 大根（千葉） ねぎ（埼玉） りんご（青森）
朝からだるい、集中力がないという人はいませんか？朝ごはんを食べると、においをかいだり、噛んだり、味わったり、飲み込んだりすることで脳が刺激を受けます。さらに、胃腸が動き始め、体温が上がって、体全体が目覚めていきます。朝ごはんを毎日食べる人の方が、テストの平均正答率が高く、体力テストの合計点も高いというアンケート結果もでているそうですよ！
５月１４日（木）の給食
投稿日時 : 2015/05/14
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（栃木） 鶏肉（宮崎） 卵（栃木） 人参（徳島） 小松菜（千葉） ぜんまい（四国産） 大豆もやし（千葉） 大根（千葉） もやし（栃木） ねぎ（埼玉） 干し椎茸（九州） キウイフルーツ（ニュージーランド）
トックは朝鮮の食材のひとつでおもちの一種。日本のおもちはもち米からできているのにタイして、トックはうるち米でてきているものが代表的です。形も棒状にしたものを斜めに薄く切って作ります。うるち米からできているので、もち米のもちのようにのびず、味がしみやすく煮くずれしません。このトックを具材とともに鶏がらと豚からでとったスープで煮込みました。日本では、もちも料理名もトックとよんでいます。
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（栃木） 鶏肉（宮崎） 卵（栃木） 人参（徳島） 小松菜（千葉） ぜんまい（四国産） 大豆もやし（千葉） 大根（千葉） もやし（栃木） ねぎ（埼玉） 干し椎茸（九州） キウイフルーツ（ニュージーランド）
トックは朝鮮の食材のひとつでおもちの一種。日本のおもちはもち米からできているのにタイして、トックはうるち米でてきているものが代表的です。形も棒状にしたものを斜めに薄く切って作ります。うるち米からできているので、もち米のもちのようにのびず、味がしみやすく煮くずれしません。このトックを具材とともに鶏がらと豚からでとったスープで煮込みました。日本では、もちも料理名もトックとよんでいます。
５月１３日（水）の給食
投稿日時 : 2015/05/13
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばの有馬焼き・春雨ソテー・根菜汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（千葉） ピーマン（茨城） 人参（徳島） 小松菜（千葉） キャベツ（千葉） しめじ（長野） 大根（千葉） ごぼう（青森） れんこん（茨城） ねぎ（埼玉）
今日はさばの有馬焼きです。有馬焼きは山椒を加えたたれをつけて焼いた料理の呼び名です。
牛乳・煮干し・ご飯・さばの有馬焼き・春雨ソテー・根菜汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（千葉） ピーマン（茨城） 人参（徳島） 小松菜（千葉） キャベツ（千葉） しめじ（長野） 大根（千葉） ごぼう（青森） れんこん（茨城） ねぎ（埼玉）
今日はさばの有馬焼きです。有馬焼きは山椒を加えたたれをつけて焼いた料理の呼び名です。
５月１２日（火）の給食
投稿日時 : 2015/05/12
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・コッペパン・いちごジャム・ビーンズチャウダー・ごまドレサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） ひよこ豆（カナダ・アメリカ） 人参（徳島） パセリ（香川） 枝豆（北海道） 玉葱（佐賀） コーン（北海道） もやし（栃木） キャベツ（我孫子） きゅうり（我孫子） じゃがいも（長崎） ネーブルオレンジ（アメリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。湖北中では「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を、給食で使用しています。今日の献立の中で、中里の中野富士子さんのきゅうり、久寺家の飯田美津子さんのキャベツをしようしています。いつも給食で使っているお米も我孫子産のお米を使用しています。
牛乳・煮干し・コッペパン・いちごジャム・ビーンズチャウダー・ごまドレサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） ひよこ豆（カナダ・アメリカ） 人参（徳島） パセリ（香川） 枝豆（北海道） 玉葱（佐賀） コーン（北海道） もやし（栃木） キャベツ（我孫子） きゅうり（我孫子） じゃがいも（長崎） ネーブルオレンジ（アメリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。湖北中では「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を、給食で使用しています。今日の献立の中で、中里の中野富士子さんのきゅうり、久寺家の飯田美津子さんのキャベツをしようしています。いつも給食で使っているお米も我孫子産のお米を使用しています。
５月１１日（月）の給食
投稿日時 : 2015/05/11
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・唐草焼き・春キャベツのじゃこあえ・じゃがいもわかめみそ汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） ひじき（韓国） ちりめんじゃこ（瀬戸内） わかめ（韓国） 人参（徳島） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） ねぎ（千葉） キャベツ（千葉） コーン（タイ） 玉葱（佐賀） じゃがいも（長崎） バナナ（フィリピン）
今日は１１日ははしの日です。はしは、わたしたち日本人の食事の道具として欠かすことができません。はしは、食べ物をはさんだり、切ったり、混ぜたり、さまざまな動作をすることができます。はしを正しく持って使うと、料理が食べやすくなり、所作が美しくなります。
牛乳・煮干し・ご飯・唐草焼き・春キャベツのじゃこあえ・じゃがいもわかめみそ汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） ひじき（韓国） ちりめんじゃこ（瀬戸内） わかめ（韓国） 人参（徳島） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） ねぎ（千葉） キャベツ（千葉） コーン（タイ） 玉葱（佐賀） じゃがいも（長崎） バナナ（フィリピン）
今日は１１日ははしの日です。はしは、わたしたち日本人の食事の道具として欠かすことができません。はしは、食べ物をはさんだり、切ったり、混ぜたり、さまざまな動作をすることができます。はしを正しく持って使うと、料理が食べやすくなり、所作が美しくなります。
５月８日（金）の給食
投稿日時 : 2015/05/08
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・赤飯・鰹のピーナツみそがらめ・もやしと油揚げのあえ物・のっぺい汁・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 小豆（北海道） 鰹（宮城） 鶏肉（岩手） 人参（徳島） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（神奈川） 大根（茨城） ごぼう（青森） じゃがいも（長崎） 河内晩柑（愛媛）
５月１０日は湖北中学校の創立記念日です。今日はお祝いでお赤飯を炊きました。
牛乳・煮干し・赤飯・鰹のピーナツみそがらめ・もやしと油揚げのあえ物・のっぺい汁・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 小豆（北海道） 鰹（宮城） 鶏肉（岩手） 人参（徳島） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（神奈川） 大根（茨城） ごぼう（青森） じゃがいも（長崎） 河内晩柑（愛媛）
５月１０日は湖北中学校の創立記念日です。今日はお祝いでお赤飯を炊きました。
５月７日（木）の給食
投稿日時 : 2015/05/07
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・塩やきそば・海藻サラダ・黒ごまスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉） 卵（千葉） 人参（徳島） にら（茨城） キャベツ（神奈川） 玉葱（佐賀） コーン（タイ） ねぎ（千葉） きゅうり（茨城）
今日のデザートは黒ごまをたっぷり使った手作り黒ごまスコーンです。お昼近くになると、給食室からスコーンを焼く、とてもいい香りがしました。
ごまは良質なたんぱく質を含み、ビタミンE、B群、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富な健康食品です。
牛乳・煮干し・塩やきそば・海藻サラダ・黒ごまスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉） 卵（千葉） 人参（徳島） にら（茨城） キャベツ（神奈川） 玉葱（佐賀） コーン（タイ） ねぎ（千葉） きゅうり（茨城）
今日のデザートは黒ごまをたっぷり使った手作り黒ごまスコーンです。お昼近くになると、給食室からスコーンを焼く、とてもいい香りがしました。
ごまは良質なたんぱく質を含み、ビタミンE、B群、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富な健康食品です。
５月１日（金）の給食
投稿日時 : 2015/05/01
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・揚げ出し豆腐・野菜あんかけ・若竹汁・柏もち
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（茨城） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 糸みつば（千葉） ごぼう（青森） たけのこ（熊本） えのきだけ（長野） しめじ（長野）
端午の節句は５月５日に行われる節句で、菖蒲湯に入ったり、こいのぼりや武者人形を飾ったり、ちまきやかしわもちを食べたりします。かしわの葉は、新芽が育つまで古い葉が落ちないことから、跡継ぎが絶えないようにという願いが込められています。今日のかしわもちは我孫子産の米粉を使ってつくられています。
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・揚げ出し豆腐・野菜あんかけ・若竹汁・柏もち
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（茨城） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 糸みつば（千葉） ごぼう（青森） たけのこ（熊本） えのきだけ（長野） しめじ（長野）
端午の節句は５月５日に行われる節句で、菖蒲湯に入ったり、こいのぼりや武者人形を飾ったり、ちまきやかしわもちを食べたりします。かしわの葉は、新芽が育つまで古い葉が落ちないことから、跡継ぎが絶えないようにという願いが込められています。今日のかしわもちは我孫子産の米粉を使ってつくられています。
４月３０日（木）の給食
投稿日時 : 2015/04/30
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ぶどうパン・ボルシチ・ポテトサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） かぶ（千葉） キャベツ（神奈川） 玉葱（佐賀） きゅうり（千葉） コーン（北海道） オレンジ（アメリカ） じゃがいも（長崎）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」としてできるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。給食は、野菜を作ってくれている人、湖北中まで運んでくれる人、調理をする人、準備をしてくれる給食当番、給食費を払ってくれるお家の人など、たくさんの人たちのおかげで成り立っています。こうした多くの人たち、また、食べ物の命をいただいているとに感謝の気持ちをもって給食をいただきましょう。
牛乳・煮干し・ぶどうパン・ボルシチ・ポテトサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） かぶ（千葉） キャベツ（神奈川） 玉葱（佐賀） きゅうり（千葉） コーン（北海道） オレンジ（アメリカ） じゃがいも（長崎）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」としてできるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。給食は、野菜を作ってくれている人、湖北中まで運んでくれる人、調理をする人、準備をしてくれる給食当番、給食費を払ってくれるお家の人など、たくさんの人たちのおかげで成り立っています。こうした多くの人たち、また、食べ物の命をいただいているとに感謝の気持ちをもって給食をいただきましょう。
４月２８日（火）の給食
投稿日時 : 2015/04/28
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・コロッケ・小松菜ののりあえ・かぶのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 卵（千葉） のり（千葉） わかめ（三陸産） 人参（徳島） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 玉葱（佐賀） もやし（栃木） かぶ（千葉） じゃがいも（長崎） グレープフルーツ（アメリカ）
今日はごぼうを使ったごぼうコロッケです。蒸したじゃがいもにせんぎりにして、ゆでたごぼうと炒めた豚ひきにくと、玉葱とにんじんを混ぜて、ひとつひとつ小判型にまるめ、小麦粉、卵、パン粉をつけて油であげます。とても手間がかかる作業ですが、手作りコロッケは、中はしっとり、まわりはカリカリでとってもおいしいです。
牛乳・煮干し・ご飯・コロッケ・小松菜ののりあえ・かぶのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 卵（千葉） のり（千葉） わかめ（三陸産） 人参（徳島） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 玉葱（佐賀） もやし（栃木） かぶ（千葉） じゃがいも（長崎） グレープフルーツ（アメリカ）
今日はごぼうを使ったごぼうコロッケです。蒸したじゃがいもにせんぎりにして、ゆでたごぼうと炒めた豚ひきにくと、玉葱とにんじんを混ぜて、ひとつひとつ小判型にまるめ、小麦粉、卵、パン粉をつけて油であげます。とても手間がかかる作業ですが、手作りコロッケは、中はしっとり、まわりはカリカリでとってもおいしいです。
４月２４日（金）の給食
投稿日時 : 2015/04/27
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバーと根菜のみそがらめ・切り干し大根のはりはり漬け・芋だんご汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（青森・茨城） 茎わかめ（韓国） 人参（徳島） 小松菜（千葉） れんこん（茨城） ごぼう（青森） 切り干し大根（宮崎） きゅうり（千葉） 玉葱（北海道） 大根（千葉） 白菜（千葉） さつまいも（千葉） じゃがいも（鹿児島）
今日は鉄分たっぷりのレバーを油で揚げて、根菜とみそだれでからめました。成長期には鉄分を意識してとる必要があります。
牛乳・煮干し・ご飯・レバーと根菜のみそがらめ・切り干し大根のはりはり漬け・芋だんご汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（青森・茨城） 茎わかめ（韓国） 人参（徳島） 小松菜（千葉） れんこん（茨城） ごぼう（青森） 切り干し大根（宮崎） きゅうり（千葉） 玉葱（北海道） 大根（千葉） 白菜（千葉） さつまいも（千葉） じゃがいも（鹿児島）
今日は鉄分たっぷりのレバーを油で揚げて、根菜とみそだれでからめました。成長期には鉄分を意識してとる必要があります。
４月２７日（月）の給食
投稿日時 : 2015/04/27
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・アーモンド・たけのこご飯・千種焼き・お講汁・でこぽん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手・宮崎） 卵（千葉） 人参（徳島） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） たけのこ（福岡） 玉葱（佐賀） 大根（千葉） ねぎ（千葉） じゃがいも（鹿児島） でこぽん（佐賀）
今日はたけのこご飯です。春になると竹林の地面には、たけのこが出始めます。筍という漢字は、たけかんむりに旬と書きます。これは芽が出てから、旬の間、旬間といわれる１０日間のうちだけが軟らかいたけのこの状態で、それを過ぎると竹になってしまうことから、「筍」と書くようになったそうです。
※今日の春キャベツのあえ物は、食材の都合によりなくなりました。
牛乳・煮干し・アーモンド・たけのこご飯・千種焼き・お講汁・でこぽん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手・宮崎） 卵（千葉） 人参（徳島） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） たけのこ（福岡） 玉葱（佐賀） 大根（千葉） ねぎ（千葉） じゃがいも（鹿児島） でこぽん（佐賀）
今日はたけのこご飯です。春になると竹林の地面には、たけのこが出始めます。筍という漢字は、たけかんむりに旬と書きます。これは芽が出てから、旬の間、旬間といわれる１０日間のうちだけが軟らかいたけのこの状態で、それを過ぎると竹になってしまうことから、「筍」と書くようになったそうです。
※今日の春キャベツのあえ物は、食材の都合によりなくなりました。
４月２３日（木）の給食
投稿日時 : 2015/04/23
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・春野菜のペペロンチーノ・ミモザサラダ・オートミールクッキー
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） 人参（徳島） キャベツ（千葉） たけのこ（熊本） 玉葱（北海道） きゅうり（千葉）
春を告げる黄色いミモザの花をイメージした、卵の花が春らしいサラダです。
牛乳・煮干し・春野菜のペペロンチーノ・ミモザサラダ・オートミールクッキー
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） 人参（徳島） キャベツ（千葉） たけのこ（熊本） 玉葱（北海道） きゅうり（千葉）
春を告げる黄色いミモザの花をイメージした、卵の花が春らしいサラダです。
４月２２日（水）の給食
投稿日時 : 2015/04/22
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ガーリックチャーハン・家常豆腐・大豆もやしのみそ汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） ピーマン（茨城） パプリカ（韓国） さやいんげん（沖縄） ねぎ（青森） 干し椎茸（九州） たけのこ（熊本） キャベツ（神奈川） 大豆もやし（栃木） 甘夏（熊本）
今日は家常豆腐です。マーボー豆腐に似ていますが、豆腐ではなく生揚げを使うのが特徴です。
牛乳・煮干し・ガーリックチャーハン・家常豆腐・大豆もやしのみそ汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） ピーマン（茨城） パプリカ（韓国） さやいんげん（沖縄） ねぎ（青森） 干し椎茸（九州） たけのこ（熊本） キャベツ（神奈川） 大豆もやし（栃木） 甘夏（熊本）
今日は家常豆腐です。マーボー豆腐に似ていますが、豆腐ではなく生揚げを使うのが特徴です。
４月２１日（火）の給食
投稿日時 : 2015/04/21
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・大豆小魚・ご飯・鮭の幽庵焼き・わかめとツナのあえ物・田舎汁・ネーブル
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（青森） 鮭（北海道） わかめ（韓国） 人参（徳島） 小松菜（我孫子） キャベツ（我孫子） きゅうり（千葉） 大根（我孫子） ねぎ（我孫子） じゃがいも（鹿児島） ネーブル（アメリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。湖北中では「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を、給食で使用しています。今日の献立の中で、柴崎の須藤一宏さんのキャベツ、新木の小川政子さんの大根、布施の斉藤正江さんのねぎ、久寺家の飯田美津子さんの小松菜を使用しています。いつも給食で使っているお米も、我孫子産のお米を使用しています。今日のお米は中野与兵衛さん、新堀幹夫さんのお米です。
牛乳・大豆小魚・ご飯・鮭の幽庵焼き・わかめとツナのあえ物・田舎汁・ネーブル
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（青森） 鮭（北海道） わかめ（韓国） 人参（徳島） 小松菜（我孫子） キャベツ（我孫子） きゅうり（千葉） 大根（我孫子） ねぎ（我孫子） じゃがいも（鹿児島） ネーブル（アメリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。湖北中では「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を、給食で使用しています。今日の献立の中で、柴崎の須藤一宏さんのキャベツ、新木の小川政子さんの大根、布施の斉藤正江さんのねぎ、久寺家の飯田美津子さんの小松菜を使用しています。いつも給食で使っているお米も、我孫子産のお米を使用しています。今日のお米は中野与兵衛さん、新堀幹夫さんのお米です。
４月２０日（月）の給食
投稿日時 : 2015/04/20
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ジャンバラヤ・わかめとコーンのスープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（栃木） わかめ（三陸産） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） コーン（北海道） キウイフルーツ（ニュージーランド）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、１０日、２０日、３０日のゼロがつく日は残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・ジャンバラヤ・わかめとコーンのスープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（栃木） わかめ（三陸産） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） コーン（北海道） キウイフルーツ（ニュージーランド）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、１０日、２０日、３０日のゼロがつく日は残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
４月１７日（金）の給食
投稿日時 : 2015/04/17
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・ひじきの五目煮・さやえんどうと豆腐のみそ汁・いちご
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米 大豆 豚肉（千葉・茨城） ししゃも（アイスランド） ひじき（韓国） わかめ（三陸産） 人参（徳島） さやえんどう（鹿児島） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） いちご
ししゃもは、カルシウム、鉄、ビタミンをたくさん含んでいます。内蔵に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれるので、ぜひ頭からまるごと食べてほいしいです。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・ひじきの五目煮・さやえんどうと豆腐のみそ汁・いちご
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米 大豆 豚肉（千葉・茨城） ししゃも（アイスランド） ひじき（韓国） わかめ（三陸産） 人参（徳島） さやえんどう（鹿児島） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） いちご
ししゃもは、カルシウム、鉄、ビタミンをたくさん含んでいます。内蔵に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれるので、ぜひ頭からまるごと食べてほいしいです。
４月１６日（木）の給食
投稿日時 : 2015/04/16
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・焼肉丼・ ツナサラダ・豆腐とザーサイのスープ・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） ピーマン（茨城） パプリカ（韓国） 小松菜（千葉） キャベツ（愛知） 玉葱（北海道） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（茨城） きゅうり（千葉） 河内晩柑（愛知）
今日のデザートは河内晩柑という、ぶんたんの仲間のかんきつ類です。熊本市河内町で偶然生まれた品種で、木になっている期間が長いので、長く収穫できる品種です。４月～５月のものは果汁たっぷり、６月～７月の熟したものは水分が抜けて、さっぱりとした食感になるそうです。
牛乳・煮干し・焼肉丼・ ツナサラダ・豆腐とザーサイのスープ・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） ピーマン（茨城） パプリカ（韓国） 小松菜（千葉） キャベツ（愛知） 玉葱（北海道） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（茨城） きゅうり（千葉） 河内晩柑（愛知）
今日のデザートは河内晩柑という、ぶんたんの仲間のかんきつ類です。熊本市河内町で偶然生まれた品種で、木になっている期間が長いので、長く収穫できる品種です。４月～５月のものは果汁たっぷり、６月～７月の熟したものは水分が抜けて、さっぱりとした食感になるそうです。
４月１５日（水）の給食
投稿日時 : 2015/04/15
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ナッツごぼう・大豆入り肉じゃが・大根のみそ汁・ネーブル
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸） 人参（徳島） さやいんげん（沖縄） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 玉葱（北海道） 干し椎茸（九州） 大根（千葉） えのきだけ（長野） じゃがいも（鹿児島） ネーブル（アメリカ） くるみ（アメリカ） ピーナツ（アフリカ）
今日は大豆をたっぷり使った肉じゃがです。大豆は畑の肉といわれるほど、たんぱく質が豊富で、そのほかにも脂質、ビタミン類、ミネラルを豊富に含んでいます。特にたんぱく質を構成するアミノ酸のうち、体内でつくることのできない必須アミノ酸のリジンを多く含んでいます。リジンは穀物には少なく、大豆や大豆製品を一緒に食べるとバランスがよくなるため、ご飯とみそ汁の組み合わせは理にかなっているといえます。
牛乳・煮干し・ご飯・ナッツごぼう・大豆入り肉じゃが・大根のみそ汁・ネーブル
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸） 人参（徳島） さやいんげん（沖縄） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 玉葱（北海道） 干し椎茸（九州） 大根（千葉） えのきだけ（長野） じゃがいも（鹿児島） ネーブル（アメリカ） くるみ（アメリカ） ピーナツ（アフリカ）
今日は大豆をたっぷり使った肉じゃがです。大豆は畑の肉といわれるほど、たんぱく質が豊富で、そのほかにも脂質、ビタミン類、ミネラルを豊富に含んでいます。特にたんぱく質を構成するアミノ酸のうち、体内でつくることのできない必須アミノ酸のリジンを多く含んでいます。リジンは穀物には少なく、大豆や大豆製品を一緒に食べるとバランスがよくなるため、ご飯とみそ汁の組み合わせは理にかなっているといえます。
４月１４日（火）の給食
投稿日時 : 2015/04/14
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーライス・アスパラサラダ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） アスパラガス（福岡） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） じゃがいも（鹿児島） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は今が旬のアスパラガスを使ったサラダです。抗酸化作用が高く、老化防止、美容に効果があるそうです。名前の由来となったアスパラギン酸がたっぷり含まれ、疲労回復、スタミナ増強にもパワーを発揮します。
牛乳・煮干し・カレーライス・アスパラサラダ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） アスパラガス（福岡） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） じゃがいも（鹿児島） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は今が旬のアスパラガスを使ったサラダです。抗酸化作用が高く、老化防止、美容に効果があるそうです。名前の由来となったアスパラギン酸がたっぷり含まれ、疲労回復、スタミナ増強にもパワーを発揮します。
４月１３日（月）の給食
投稿日時 : 2015/04/13
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのソース煮・五色あえ・かきたま汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） さば（ノルウェー） 人参（徳島） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（愛知） コーン（北海道） 干し椎茸（九州） ねぎ（栃木） 玉葱（北海道） オレンジ（アメリカ）
今日はさばのソース煮です。さばをソース、しょうゆ、オレンジジュースで煮込みます。臭みがなく食べられます。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのソース煮・五色あえ・かきたま汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） さば（ノルウェー） 人参（徳島） 小松菜（千葉） もやし（栃木） キャベツ（愛知） コーン（北海道） 干し椎茸（九州） ねぎ（栃木） 玉葱（北海道） オレンジ（アメリカ）
今日はさばのソース煮です。さばをソース、しょうゆ、オレンジジュースで煮込みます。臭みがなく食べられます。
４月１０日（金）の給食
投稿日時 : 2015/04/10
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・きなこ揚げパン・ビーンズサラダ・白菜と肉だんごのスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） ひよこ豆（カナダ・アメリカ） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（岩手） 人参（徳島） 小松菜（千葉） 枝豆（北海道） きゅうり（千葉） コーン（タイ） ねぎ（茨城） 白菜（茨城） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） 緑豆春雨（タイ） バナナ（フィリピン）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜をへらすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・きなこ揚げパン・ビーンズサラダ・白菜と肉だんごのスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） ひよこ豆（カナダ・アメリカ） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（岩手） 人参（徳島） 小松菜（千葉） 枝豆（北海道） きゅうり（千葉） コーン（タイ） ねぎ（茨城） 白菜（茨城） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） 緑豆春雨（タイ） バナナ（フィリピン）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜をへらすように取り組んでいます。
４月９日（木）の給食
投稿日時 : 2015/04/09
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ちらし寿司・鰆の西京焼き・けんちん汁・さくらゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎・青森） 卵（千葉） 鰆（韓国） 人参（徳島） さやいんげん（沖縄） 小松菜（千葉） 干し椎茸（九州） かんぴょう（栃木） ごぼう（青森） 大根（千葉） ねぎ（千葉） さといも（千葉）
１年生のみなさん、ご入学おめでとうございます！今日から中学校での給食がスタートします。中学生は３年間で身長や体重が大きく増加し、外見的に大きくなるだけでなく、脳や神経、骨、筋肉、内臓が発達し、心が成長する時期です。給食をしっかり食べて、体も心も大きくなってほしいと願っています。
６月２日（火）には給食試食会を行う予定です。詳しくは後日案内を出します。ぜひご参加ください。
牛乳・煮干し・ちらし寿司・鰆の西京焼き・けんちん汁・さくらゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎・青森） 卵（千葉） 鰆（韓国） 人参（徳島） さやいんげん（沖縄） 小松菜（千葉） 干し椎茸（九州） かんぴょう（栃木） ごぼう（青森） 大根（千葉） ねぎ（千葉） さといも（千葉）
１年生のみなさん、ご入学おめでとうございます！今日から中学校での給食がスタートします。中学生は３年間で身長や体重が大きく増加し、外見的に大きくなるだけでなく、脳や神経、骨、筋肉、内臓が発達し、心が成長する時期です。給食をしっかり食べて、体も心も大きくなってほしいと願っています。
６月２日（火）には給食試食会を行う予定です。詳しくは後日案内を出します。ぜひご参加ください。
４月７日（火）の給食
投稿日時 : 2015/04/07
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉のクリームソース・野菜スープ・清見オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） 枝豆（北海道） 清見オレンジ（静岡）
今日から新学期の給食が始まります。給食室では、安全でおいしい給食をお届けできるよう、愛情を込めて給食づくりに取り組みます。一年間よろしくお願いします！
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉のクリームソース・野菜スープ・清見オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 豚肉（千葉・茨城） 人参（徳島） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） 枝豆（北海道） 清見オレンジ（静岡）
今日から新学期の給食が始まります。給食室では、安全でおいしい給食をお届けできるよう、愛情を込めて給食づくりに取り組みます。一年間よろしくお願いします！
３月２３日（月）の給食
投稿日時 : 2015/03/23
kohoku
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・野菜スープ・でこぽん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） 豚肉（千葉） 人参（鹿児島） パセリ（香川） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） コーン（北海道） マッシュルーム（ポーランド） 枝豆（北海道） キャベツ（愛知） じゃがいも（北海道） でこぽん（熊本）
今日は今年度の給食最終日です。
デザートはでこぽんに変更になりました。
牛乳・煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・野菜スープ・でこぽん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） 豚肉（千葉） 人参（鹿児島） パセリ（香川） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） コーン（北海道） マッシュルーム（ポーランド） 枝豆（北海道） キャベツ（愛知） じゃがいも（北海道） でこぽん（熊本）
今日は今年度の給食最終日です。
デザートはでこぽんに変更になりました。
３月２０日（金）の給食
投稿日時 : 2015/03/20
kohoku
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カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバーのピーナッツみそがらめ・ひじきのごまネーズサラダ・かぶのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（茨城） ひじき（韓国） わかめ（三陸） 人参（鹿児島） きゅうり（茨城） キャベツ（愛知） かぶ（千葉） ピーナッツ（アルゼンチン） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・ご飯・レバーのピーナッツみそがらめ・ひじきのごまネーズサラダ・かぶのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（茨城） ひじき（韓国） わかめ（三陸） 人参（鹿児島） きゅうり（茨城） キャベツ（愛知） かぶ（千葉） ピーナッツ（アルゼンチン） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
３月１９日（木）の給食
投稿日時 : 2015/03/19
kohoku
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・きなこくるみ・ネーブル
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） たまご（栃木） 小松菜（千葉） 人参（鹿児島） 大豆もやし（栃木） 大根（千葉） ねぎ（千葉） くるみ（アメリカ） 清見オレンジ（愛媛）
今日はくるみに砂糖ときなこをまぶしてつくったきなこくるみです。くるみは縄文時代から栄養源、滋養強壮食材として利用されてきました。脂質の７割近くは不飽和脂肪酸で、老化を防ぐビタミンE,またビタミンB群、ミネラル、たんぱく質、食物繊維などの供給源としても期待できます。
今日のデザートは、愛媛県産の清見オレンジに変更になりました。
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・きなこくるみ・ネーブル
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） たまご（栃木） 小松菜（千葉） 人参（鹿児島） 大豆もやし（栃木） 大根（千葉） ねぎ（千葉） くるみ（アメリカ） 清見オレンジ（愛媛）
今日はくるみに砂糖ときなこをまぶしてつくったきなこくるみです。くるみは縄文時代から栄養源、滋養強壮食材として利用されてきました。脂質の７割近くは不飽和脂肪酸で、老化を防ぐビタミンE,またビタミンB群、ミネラル、たんぱく質、食物繊維などの供給源としても期待できます。
今日のデザートは、愛媛県産の清見オレンジに変更になりました。
３月１８日（水）の給食
投稿日時 : 2015/03/18
kohoku
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kohoku
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのみそ煮・ピーナツあえ・根菜汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 小松菜（千葉） 人参（鹿児島） ねぎ（千葉） キャベツ（愛知） もやし（栃木） れんこん（茨城） しめじ（長野） ピーナッツ（千葉・アメリカ）
今日はさばのみそ煮です。みそで煮ることで臭みがなくなり、おいしくなります。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのみそ煮・ピーナツあえ・根菜汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 小松菜（千葉） 人参（鹿児島） ねぎ（千葉） キャベツ（愛知） もやし（栃木） れんこん（茨城） しめじ（長野） ピーナッツ（千葉・アメリカ）
今日はさばのみそ煮です。みそで煮ることで臭みがなくなり、おいしくなります。
３月１７日（火）の給食
投稿日時 : 2015/03/17
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・コスタリカライス・いかくんサラダ・ポテトスープ・でこぽん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 鶏肉（岩手） 人参（愛知） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） かぶ（千葉） きゅうり（茨城） キャベツ（愛知） セロリ（静岡） コーン（北海道） じゃがいも（鹿児島） でこぽん（熊本）
今日のデザートはでこぽんです。清見とぽんかんの交配種で頭部がこぶのように出ているのが特徴です。果肉は橙色でやわらかく、ジューシーで酸味が少ないです。
牛乳・煮干し・コスタリカライス・いかくんサラダ・ポテトスープ・でこぽん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 鶏肉（岩手） 人参（愛知） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） かぶ（千葉） きゅうり（茨城） キャベツ（愛知） セロリ（静岡） コーン（北海道） じゃがいも（鹿児島） でこぽん（熊本）
今日のデザートはでこぽんです。清見とぽんかんの交配種で頭部がこぶのように出ているのが特徴です。果肉は橙色でやわらかく、ジューシーで酸味が少ないです。
３月１６日（月）の給食
投稿日時 : 2015/03/16
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・わかさぎフリッター・切り干し大根の煮つけ・さつま汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（千葉） 豚肉（千葉） わかさぎ（カナダ） 人参（千葉） 小松菜（千葉） 切り干し大根（宮崎） 大根（千葉） ごぼう（茨城） ねぎ（千葉） さつまいも（千葉） バナナ（フィリピン）
今日はわかさぎのフリッターです。寒冷地の湖では、凍った水面にドリルで小さな穴をあけ、そこに釣り竿をたらしてわかさぎを釣る光景が、かつては冬の風物詩でした。
牛乳・煮干し・ご飯・わかさぎフリッター・切り干し大根の煮つけ・さつま汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（千葉） 豚肉（千葉） わかさぎ（カナダ） 人参（千葉） 小松菜（千葉） 切り干し大根（宮崎） 大根（千葉） ごぼう（茨城） ねぎ（千葉） さつまいも（千葉） バナナ（フィリピン）
今日はわかさぎのフリッターです。寒冷地の湖では、凍った水面にドリルで小さな穴をあけ、そこに釣り竿をたらしてわかさぎを釣る光景が、かつては冬の風物詩でした。
３月１２日（木）の給食
投稿日時 : 2015/03/12
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・赤飯・ぶりの照り焼き・ごま和え・沢煮椀・アイス
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 小豆（北海道） ぶり（長崎） 豚肉（千葉） 小松菜（千葉） 人参（愛知） さやえんどう（鹿児島） もやし（栃木） キャベツ（愛知） ごぼう（茨城） ねぎ（千葉） たけのこ（熊本） メロン（静岡）
今日は３年生の卒業お祝い献立です。毎日、本当に給食を残さずきれいに食べてくれました。今では、毎日、3年生全クラスが残菜がゼロなのがあたりまえのようになっていますが、始めから全部食べ切れていたわけではありません。去年の１学期、185ｋｇだった残菜が、→２学期32ｋｇ→３学期5.4ｋｇと、ぐんぐん減っていき、今年は1年間合わせても、たったの1.6ｋｇ（2人分）しかありませんでした。すばらしいことです。調理員さんにとって、こんなにうれしいことはありません。
今日は卒業していく３年生の門出を祝って、お赤飯を炊きました。ぶりの照り焼きのぶりは、その成長過程から出世魚とも言われ、縁起の良い魚とされています。さらにお祝いに、献立にはありませんが、３学年全クラスにメロンをつけました。
牛乳・煮干し・赤飯・ぶりの照り焼き・ごま和え・沢煮椀・アイス
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 小豆（北海道） ぶり（長崎） 豚肉（千葉） 小松菜（千葉） 人参（愛知） さやえんどう（鹿児島） もやし（栃木） キャベツ（愛知） ごぼう（茨城） ねぎ（千葉） たけのこ（熊本） メロン（静岡）
今日は３年生の卒業お祝い献立です。毎日、本当に給食を残さずきれいに食べてくれました。今では、毎日、3年生全クラスが残菜がゼロなのがあたりまえのようになっていますが、始めから全部食べ切れていたわけではありません。去年の１学期、185ｋｇだった残菜が、→２学期32ｋｇ→３学期5.4ｋｇと、ぐんぐん減っていき、今年は1年間合わせても、たったの1.6ｋｇ（2人分）しかありませんでした。すばらしいことです。調理員さんにとって、こんなにうれしいことはありません。
今日は卒業していく３年生の門出を祝って、お赤飯を炊きました。ぶりの照り焼きのぶりは、その成長過程から出世魚とも言われ、縁起の良い魚とされています。さらにお祝いに、献立にはありませんが、３学年全クラスにメロンをつけました。
３月１１日（水）の給食
投稿日時 : 2015/03/11
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏そぼろご飯・唐揚げ・わかめとツナのあえ物・みそけんちん汁・いちご
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） わかめ（韓国） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） キャベツ（愛知） きゅうり（茨城） ごぼう（茨城） 大根（千葉） ねぎ（千葉） さといも（埼玉） いちご（茨城）
今日で東日本大震災から４年たちます。震災の影響でたくさんの人たちが亡くなりました。交通機関や農地、漁業などにおおきな被害が出て、各地で食材が手に入らないなどの非常事態が起きました。それでもみんなが給食を食べられるように、たくさんの人たちが食材集めに駆け回りました。また、被災地のために物資を贈った人たちがいました。
わたしたちが給食を食べられるのは、わたしたちが給食を食べられるのは、生産者、物資を運ぶ人、調理をする人、そして、動物や植物の命などがあるからです。食事を支えてくれるたくさんの人たちや命に感謝して食べたいと思います。
※今日は献立にはありませんが、からあげを給食で出しました。
牛乳・煮干し・鶏そぼろご飯・唐揚げ・わかめとツナのあえ物・みそけんちん汁・いちご
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） わかめ（韓国） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） キャベツ（愛知） きゅうり（茨城） ごぼう（茨城） 大根（千葉） ねぎ（千葉） さといも（埼玉） いちご（茨城）
今日で東日本大震災から４年たちます。震災の影響でたくさんの人たちが亡くなりました。交通機関や農地、漁業などにおおきな被害が出て、各地で食材が手に入らないなどの非常事態が起きました。それでもみんなが給食を食べられるように、たくさんの人たちが食材集めに駆け回りました。また、被災地のために物資を贈った人たちがいました。
わたしたちが給食を食べられるのは、わたしたちが給食を食べられるのは、生産者、物資を運ぶ人、調理をする人、そして、動物や植物の命などがあるからです。食事を支えてくれるたくさんの人たちや命に感謝して食べたいと思います。
※今日は献立にはありませんが、からあげを給食で出しました。
３月１０日（火）の給食
投稿日時 : 2015/03/10
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ホットロールサンド・ごぼうサラダ・トマトスープ・タロッコ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉） 人参（千葉） トマト（千葉） ピーマン（茨城） ごぼう（千葉） きゅうり（茨城） キャベツ（愛知） 玉葱（北海道） じゃがいも（鹿児島） タロッコ（愛媛）
今日は「我孫子産野菜の日」です。湖北中では、「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で、布施の玉根康久さんのにんじんとごぼう、岡発戸の古川鉄夫さんのトマトを使用しました。
※今日のデザートのタロッコは、またの名をブラッドオレンジといい、赤い果肉が特徴のかんきつ類です。
牛乳・煮干し・ホットロールサンド・ごぼうサラダ・トマトスープ・タロッコ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉） 人参（千葉） トマト（千葉） ピーマン（茨城） ごぼう（千葉） きゅうり（茨城） キャベツ（愛知） 玉葱（北海道） じゃがいも（鹿児島） タロッコ（愛媛）
今日は「我孫子産野菜の日」です。湖北中では、「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で、布施の玉根康久さんのにんじんとごぼう、岡発戸の古川鉄夫さんのトマトを使用しました。
※今日のデザートのタロッコは、またの名をブラッドオレンジといい、赤い果肉が特徴のかんきつ類です。
３月９日（月）の給食
投稿日時 : 2015/03/09
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・和風サラダ・サイダーポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（千葉） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） キャベツ（愛知） きゅうり（茨城） もやし（栃木） じゃがいも（鹿児島）
今日は給食の人気メニューのひとつ、カレーライスです！！給食のカレーは市販のルーを使わず、給食室で手作りしています。小麦粉とバターを炒め、数種類のスパイスを加えて、じっくり練り上げて作ります。薄切りにした玉葱の半分はあめ色になるまでよーく炒めて香りとコクをプラスします。そのほかにもケチャップやソース、みそなどたくさんの調味料を加えています。
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・和風サラダ・サイダーポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（千葉） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） キャベツ（愛知） きゅうり（茨城） もやし（栃木） じゃがいも（鹿児島）
今日は給食の人気メニューのひとつ、カレーライスです！！給食のカレーは市販のルーを使わず、給食室で手作りしています。小麦粉とバターを炒め、数種類のスパイスを加えて、じっくり練り上げて作ります。薄切りにした玉葱の半分はあめ色になるまでよーく炒めて香りとコクをプラスします。そのほかにもケチャップやソース、みそなどたくさんの調味料を加えています。
３月６日（金）の給食
投稿日時 : 2015/03/06
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・まめ豆みそ豆・白身魚のチリソースがけ・三色あえ・キャベツと油揚げのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆 ホキ（ニュージーランド） 卵（千葉） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） キャベツ（愛知） えのきだけ（長野） 長ねぎ（千葉） グレープフルーツ（アメリカ）
今日のまめ豆みそ豆は、サイコロ状に切った高野豆腐と大豆にかたくり粉をまぶして油で揚げ、みそとしょうゆ、砂糖とみりんでつくったたれでからめてつくります。ご飯にとても合うおかずです。
牛乳・煮干し・ご飯・まめ豆みそ豆・白身魚のチリソースがけ・三色あえ・キャベツと油揚げのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆 ホキ（ニュージーランド） 卵（千葉） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） キャベツ（愛知） えのきだけ（長野） 長ねぎ（千葉） グレープフルーツ（アメリカ）
今日のまめ豆みそ豆は、サイコロ状に切った高野豆腐と大豆にかたくり粉をまぶして油で揚げ、みそとしょうゆ、砂糖とみりんでつくったたれでからめてつくります。ご飯にとても合うおかずです。
３月５日（木）の給食
投稿日時 : 2015/03/05
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・焼肉チャーハン・たけのこシュウマイ・春雨スープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 卵（千葉） 大豆（青森） 人参（千葉） チンゲン菜（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（千葉） たけのこ（熊本） キウイフルーツ（愛媛）
今日はたけのこがたっぷり入ったとても大きなしゅうまいです。湖北中ではしゅうまいも手作りしています。豚ひき肉に、たけのこ、にんじん、ねぎ、干し椎茸を刻んで混ぜ込んで、ひとつひとつまるめてしゅうまいの皮に包みます。手がかかりますが、とてもおいしいです。
牛乳・煮干し・ご飯・焼肉チャーハン・たけのこシュウマイ・春雨スープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 卵（千葉） 大豆（青森） 人参（千葉） チンゲン菜（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（千葉） たけのこ（熊本） キウイフルーツ（愛媛）
今日はたけのこがたっぷり入ったとても大きなしゅうまいです。湖北中ではしゅうまいも手作りしています。豚ひき肉に、たけのこ、にんじん、ねぎ、干し椎茸を刻んで混ぜ込んで、ひとつひとつまるめてしゅうまいの皮に包みます。手がかかりますが、とてもおいしいです。
３月４日（水）の給食
投稿日時 : 2015/03/04
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・たらこスパゲティ・豆腐とひじきのサラダ・アップルケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） たらこ（ロシア） いか（青森） たまご（千葉） ひじき（韓国） 人参（千葉） ピーマン（茨城） しそ葉（愛知） トマト（茨城） 玉葱（北海道） きゅうり（茨城） りんご（青森）
牛乳・煮干し・たらこスパゲティ・豆腐とひじきのサラダ・アップルケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） たらこ（ロシア） いか（青森） たまご（千葉） ひじき（韓国） 人参（千葉） ピーマン（茨城） しそ葉（愛知） トマト（茨城） 玉葱（北海道） きゅうり（茨城） りんご（青森）
３月３日（火）の給食
投稿日時 : 2015/03/03
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ちらし寿司・鮭のみそマヨネーズ焼き・豆腐とえのきのすまし汁・はるか
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 鮭（北海道） わかめ（三陸産） 人参（千葉） 糸みつば（千葉） ごぼう（茨城） しめじ（長野） えのき（長野） ねぎ（千葉） はるか（愛媛）
今日３月３日ひなまつりは、「桃の節句」とも「上巳の節句」とも呼ばれ、女の子の健やかな成長と幸せを願う日です。
牛乳・煮干し・ちらし寿司・鮭のみそマヨネーズ焼き・豆腐とえのきのすまし汁・はるか
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 鮭（北海道） わかめ（三陸産） 人参（千葉） 糸みつば（千葉） ごぼう（茨城） しめじ（長野） えのき（長野） ねぎ（千葉） はるか（愛媛）
今日３月３日ひなまつりは、「桃の節句」とも「上巳の節句」とも呼ばれ、女の子の健やかな成長と幸せを願う日です。
３月２日（月）の給食
投稿日時 : 2015/03/02
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・じゃがいもの南蛮煮・豆腐のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） ごぼう（茨城） 玉葱（北海道） 小松菜（千葉） じゃがいも（鹿児島） オレンジ（アメリカ）
今日はじゃがいもと豚肉をとうがらし入りのたれで煮込みました。
じゃがいもは、なすとトマトと同じナス科の野菜で、世界の五大食用作物（小麦、大麦、米、とうもろこし、じゃがいも）の１つであり、多くの国々で食べられています。
牛乳・煮干し・ご飯・じゃがいもの南蛮煮・豆腐のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） ごぼう（茨城） 玉葱（北海道） 小松菜（千葉） じゃがいも（鹿児島） オレンジ（アメリカ）
今日はじゃがいもと豚肉をとうがらし入りのたれで煮込みました。
じゃがいもは、なすとトマトと同じナス科の野菜で、世界の五大食用作物（小麦、大麦、米、とうもろこし、じゃがいも）の１つであり、多くの国々で食べられています。
２月２７日（金）の給食
投稿日時 : 2015/02/27
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハヤシライス・もやしのカレーサラダ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（千葉） 玉葱（北海道） もやし（栃木） きゅうり（宮崎） グレープフルーツ（アメリカ）
今日はハヤシライスです。ハヤシライスは、薄切りにした肉と玉葱を炒めて、デミグラスソースと赤ワインで煮込んだ料理です。
牛乳・煮干し・ハヤシライス・もやしのカレーサラダ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（千葉） 玉葱（北海道） もやし（栃木） きゅうり（宮崎） グレープフルーツ（アメリカ）
今日はハヤシライスです。ハヤシライスは、薄切りにした肉と玉葱を炒めて、デミグラスソースと赤ワインで煮込んだ料理です。
２月２６日（木）の給食
投稿日時 : 2015/02/26
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・白菜のゆず香漬け・豆腐のみそ汁・いよかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） うずら卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 白菜（群馬） ゆず（高知） 大根（千葉） ごぼう（青森） ねぎ（埼玉） じゃがいも（北海道） いよかん（愛媛）
今日は鶏肉とたっぷりの野菜をごまといっしょに煮ました。野菜を煮物にして食べることでかさが減って量を食べやすくなります。また、細胞壁が壊れるので、栄養の吸収率が良くなります。煮汁に流れ出した栄養素も、汁ごと食べられるので栄養の損失が妨げられます。日本人は野菜不足と言われています。おいしくて栄養豊富な野菜をしっかり食べましょう。
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・白菜のゆず香漬け・豆腐のみそ汁・いよかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） うずら卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 白菜（群馬） ゆず（高知） 大根（千葉） ごぼう（青森） ねぎ（埼玉） じゃがいも（北海道） いよかん（愛媛）
今日は鶏肉とたっぷりの野菜をごまといっしょに煮ました。野菜を煮物にして食べることでかさが減って量を食べやすくなります。また、細胞壁が壊れるので、栄養の吸収率が良くなります。煮汁に流れ出した栄養素も、汁ごと食べられるので栄養の損失が妨げられます。日本人は野菜不足と言われています。おいしくて栄養豊富な野菜をしっかり食べましょう。
