今日の給食

献立：さんまごはん・牛乳

　　　くきわかめのちゅうかいため・ふくいちとくせいポテトチップス

　　　牛乳入りとん汁風すいとん

　　　☆くきわかめには、ビタミンＫが含まれており、骨を強くしてくれる働きがあります。

　　　　コリコリとした食感と塩気がくせになるおいしさでした。

献立：きつねうどん・牛乳

　　　レモンヨーグルトむしパン・こまつなのごまいため

　　　ゆでたまご・バナナ

献立：クファジューシー・牛乳

　　　マーミーナーチャンプルー・こまつな入りたまごスープ

　　　くろざとうポテト

　　　☆今日のメニューは、沖縄の郷土料理が出ました。

　　　　「クファジューシー」は、ぶたにくややさいを入れて炊き上げた沖縄風炊き込みご飯です。

　　　　ぶたにくの甘さやコクが感じられながらもさっぱりとした味わいでした。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　のりつくだに・おつきみあんかけ

　　　さといものごまみそ汁・りんご

　　　☆明日は十五夜ですね。月にみたてた「おつきみあんかけ」は、味はもちろん見た目も

　　　　楽しめるメニューでした。

献立：プルコギ丼・牛乳

　　　カレージャコ・はるさめスープ

　　　シャキシャキ梨ゼリー

献立：さつまいもごはん・牛乳

　　　とりにくのレモンソース・ひじきとやさいの和えもの

　　　わかめスープ・かみかみこざかな

　　　☆「さつまいもごはん」には、きれいな黄色のさつまいもがゴロゴロ入っていました。

　　　　ほくほくとして甘い味が、ごはんとよく合っていました。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　ししゃもの七味やき・こんぶのあぶらいため

　　　カリッとこざかな・ごまキムチ汁

　　　梨orぶどう

　　　☆今日は梨かぶどうを選べるセレクト給食でした。

　　　　どちらも今が旬の果物ですね。甘くみずみずしく、暑い日にもぴったりですね！

献立：ひやしうどん・牛乳

　　　にんじんあげ・さつまいもとちくわの天ぷら

　　　ごもくまめ・いりこナッツ

　　　カルシウムヨーグルト

　　　☆今日は、蒸し暑い日にピッタリの「ひやしうどん」でした。

　　　　さつまいもとにんじんの天ぷらは、やさいのやさしい甘みが感じられました

献立：ふくいちカレー・牛乳

　　　もやしとコーンのおひたし・フルーチェ

　　　☆夏休みも明け、今日から給食がスタートしました。夏休み期間中は、夏バテ等せず元気に

　　　　過ごせましたか？

　　　　初日のメニューは、みんなの大好きな「ふくいちカレー」でした。ちょうど良い辛さで、

　　　　ごはんがよくすすみました。

献立：コーンパン・牛乳

　　　ひやしちゅうか・トマト

　　　キャベツのレモン和え・カリッとこざかな

　　　☆むし暑い今日にピッタリの「ひやしちゅうか」は、ハムやたまご、きゅうりを使い彩りも

　　　　きれいでした。

　　　　今日で夏休み前の給食は最後になります。夏休み期間中もバランスの良い食事を心がけ、

　　　　９月も元気に登校してくれるのを楽しみにしています。

献立：なつやさいカレー・牛乳

　　　グレープフルーツサラダ・シューアイス

　　　☆きょうはみんなのだいすきなカレーでした。かぼちゃやピーマン、なすなどたくさんの

　　　　やさいが入っていました。

　　　　さらに、シューアイスはバニラ、イチゴ、チョコのセレクトデザートでした。みなさん

　　　　はなにをえらびましたか？

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　ふくいちにくだんごのもちごめむし・ちぐさ和え

　　　なす入りとうふ汁・オレンジ

　　　☆「ちぐさ和え」のちぐさは漢字で「千草」と書き、いろいろな材料を取り合わせた料理に

　　　　つかう言葉だそうです。

　　　　給食では、わかめやにんじん、こまつな等を使いました。シャキシャキした食感で暑い日

　　　　にもピッタリでした。

献立：ガパオライス・牛乳

　　　オニオンスープ・とうがんデザート

　　　カリッとこざかな

　　　☆「とうがん」は、サラダや煮込み料理、サラダなどにつかわれることが多いですが、

　　　　きょうの給食ではデザートととしてでました。

　　　　果肉はしろく、さっぱりとした味わいでした。

献立：コーンちゃめし・牛乳

　　　いわしのかばやき・あおなとしめじのおひたし

　　　ごじる・パイナップル

　　　☆きょうは３年生が、えだまめのさやとりのお手伝いをしてくれました。「ごじる」には

　　　　そのえだまめを使っています。

　　　　３年生のみなさんおつかれさまでした！

献立：なついやさいのミートソース・牛乳

　　　ふくいちメロンパン・やさいスープ

　　　こざかな・オレンジ

　　　☆「ふくいちメロンパン」は、ふわふわの生地の上に、サクサクのクッキー生地がのってい

　　　　ました。バターの香りも相まって味わい豊かでした。

献立：わかめごはん・牛乳

　　　さばのかんこく風・のっぺい汁

　　　やさいのごま和え・オレンジ

　　　あじつきだいず

献立：ちらしずし・牛乳

　　　そうめん汁・こふきいも

　　　七夕ゼリー

　　　☆今日は七夕ですね。七夕は織姫と彦星が天の川をわたり、１年に１度会える夜のことです。

　　　　「ちらしずし」は、七夕をイメージした飾り付けがされていました。きゅうりやたまご、

　　　　にんじんでかたどった星など目で見てたのしい、食べておいしい工夫がされていました。

　　　　みなさんはどんな願い事をしましたか？

献立：ひやしうどん・牛乳

　　　なついやさいの天ぷら・リヨネーズポテト

　　　ハニーナッツ・ヨーグルト和え

　　　☆ゴーヤは苦みがあり、ニガテな方もいますが、ビタミンCやカリウムが豊富です。

　　　　そんなゴーヤなどのなつやさいを使った「なついやさいの天ぷら」は、やさいならではの

　　　　苦みや甘みを感じられました。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　なすべーあげ・なつやさい汁

　　　オレンジゼリー・かみかみだいず

　　　☆きょうの給食はやさいがたくさん使われていましたね。なす、キャベツ、にんじん、たま

　　　　ねぎ、かぼちゃのなどなつやさいもたくさん食べられました。

　　　　旬のものはほかの季節にくらべて、おいしいのはもちろん栄養がたくさん含まれているの

　　　　でうれしいですね！

献立：メープルフレンチトースト・牛乳

　　　だいずのとまとシチュー・じゃここんぶサラダ

　　　アーモンドカル・グレープフルーツ

　　　☆「メープルフレンチトースト」は、しっとりふわふわで、みみまでやわらかかったです。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　マーボードウフ・ふくいちとくせいじゃがもちまん

　　　キャベツのごま和え・れいとうみかん

　　　☆とりにくやしいたけ等をつかったあんをじゃがいものもちもちの生地で包んだ「じゃが

　　　　もちまん」は、ボリューム満点でした。

献立：キムタクごはん・牛乳

　　　さかなのホワイトソースがけ・どさんこ汁

　　　こまつなのツナ和え

　　　☆キムチとたくあんをつかった「キムタクごはん」は、ほどよいからさがやみつきになりまし

　　　　た。

　　　　からみは食欲増進効果があるので、夏バテ予防にも良いですね！

献立：ごはん・牛乳

　　　しんじゃがのそぼろに・とうふナゲット

　　　キャベツのいそか和え・あじさいゼリー

　　　☆「とうふナゲット」は、とうふのほかにもとりにくやおから、えだまめといったヘルシーな

　　　　食材が使われていました。

　　　　なかはしっとりジューシーでした。

献立：しょうがごはん・牛乳

　　　いわしのチーズフライ・トマト

　　　キャベツとわかめのあまず和え・キムチスープ

献立：ひやしうどん・牛乳

　　　なつやさいのかきあげ・チーズポテト

　　　にぼしのごまがらめ・すいか

　　　☆連日暑さが続き、今日は梅雨明けが発表されましたね。

　　　　「ひやしうどん」や「すいか」は暑い日にはピッタリのメニューでしたね！

　　　　水分補給はもちろんバランスの良い食事で、暑さに負けない身体をつくりましょう。

献立：なつやさいカレー・牛乳

　　　もやしとコーンのおひたし・プラム

　　　☆きょうは、かぼちゃやピーマンなどのやさいがたっぷり入った「なつやさいカレー」がでま

　　　　した。

　　　　ほかにもたくさんのやさいが入っていました。なんのやさいかわかりましたか？

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　ふくいちコロッケ・みつばの和えもの

　　　かぶとあつあげのみそ汁・トマト

　　　☆大豆から豆乳をしぼったあとにのこるものが「おから」です。食物繊維が豊富でお腹持ち

　　　　も良い食べ物です。

　　　　今日は、その「おから」をつかった「ふくいちコロッケ」がでました。おからのやさしい

　　　　あまみを感じられました。

献立：なす入りジャージャーめん・牛乳

　　　きびなごカリカリフライ・わふうなつやさいスープ

　　　ふくいちドーナツ

　　　☆「きびなご」は、特に鹿児島県でよく食べられており、さまざまな郷土料理にもなって

　　　　います。

　　　　小さい魚ですが、うまみがギュッとつまっていました。カリカリで食感も良かったです。

献立：はくさいとひき肉のあんかけ丼・牛乳

　　　ししゃものごまみそやき・じゃがもちスープ

　　　おかか和え・セレクト給食（コーヒーゼリー か マンゴープリン）

　　　☆きょうはコーヒーゼリーかマンゴープリンを選べるセレクト給食でした。

　　　　こどもたちは楽しそうにたべていました。

献立：えだまめパン・牛乳

　　　やさいたっぷりチャプチェ・アヒアッコ

　　　アーモンドカル・オレンジ

　　　☆「えだまめパン」は、ふっくらきれいに焼き上がっていました。中はふわふわの生地で、

　　　　えだまめのきれいなみどり色が映えていました。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　なすのそぼろあんかけ・きりぼしのナムル

　　　みそピーナッツ・みそ汁

　　　えだまめ

　　　☆１９日は食育の日です。今日は福田地区のえだまめとなすをつかったメニューです。

　　　　新鮮な食材を使った給食は、特別おいしいですね！

献立：ごはん・牛乳

　　　ごまつくねやき・にゅうめん

　　　もやしとあぶらあげのおひたし・カリッとこざかな

　　　グレープフルーツ

献立：ごはん・牛乳

　　　えびしゅうまい・いもとワカメのみそ汁

　　　だいずのいそに・オレンジ

　　　☆今日は全体的にヘルシーなメニューでした。「えびしゅうまい」にはおとうふをつかい

　　　　「だいずのいそに」にはたくさんのだいずやこんぶを使っているなどヘルシーではあり

　　　　ながら、おなかいっぱいになれました。

献立：カレーパン・牛乳

　　　みそワンタン・じゃこサラダ

　　　オレンジ・だいずのあげに

　　　☆きょうは、調理員さんがひとつずつていねいにつつんでやきあげた「カレーパン」がでました。

　　　　まわりはサクサクのなかはふんわりやわらかで、コクのあるカレーとよく合っていました。

献立：ふわふわキーマカレー・牛乳

　　　じゃがいもときゅうりのちゅうかサラダ・かきたま汁

　　　オレンジ

　　　☆「ふわふわキーマカレー」は、とうふを入れることで軽い食感になっています。

　　　　たまねぎやにんじんなど細かくしたやさいがたくさん入っていました。

献立：パエリア・牛乳

　　　くうやむし・わかめソテー

　　　やさいスープ・グレープフルーツ

　　　☆きょうの「くうやむし」はちゃわんむしと似ていますが、違う点が２つあります。１つは

　　　　具材としてとうふをいれること。２つめはあんをかけてあることです。

　　　　平安時代のおぼうさんの「空也（くうや）」さんが伝えた料理から、この名前がついたと

　　　　されています。

　　　　おとうふを使っているので、とってもやさしい味でした。

献立：ふくいちしおバナナケーキ・牛乳

　　　きゅうりとじゃこの和えもの・ミルクポトフ

　　　こざかな・オレンジ

献立：えだまめごはん・牛乳

　　　さんまのこうそうやき・きりぼしだいこんのちゅうかいため

　　　とうふだんごスープ・ばんかん

　　　☆野田市の特産品であるえだまめをつかった「えだまめごはん」は、ほどよい塩気とふっ

　　　　くらしたえだまめのうまみが感じられました。

献立：たきこみいなり・牛乳

　　　ごまみそ和え・ごもくスープ

　　　そらまめ

　　　☆「そらまめ」は、世界最古の農作物といわれ、数々の古い遺跡から発見されているそう

　　　　です。名前の由来は、さやが空にむかって上向きにつくので「空（そら）豆（まめ）」

　　　　とついたそうです。

献立：かみかみかきあげてん丼・牛乳

　　　きゅうりのとさづけ・とん汁

　　　かみかみだいず・オレンジ

　　　☆きょうはよくかんでたべるメニューがでましたね。よくかんでたべると「みかくの発達」

　　　　「ことばの発達」などたくさんのよい効果があります。

　　　　「かみかみかきあげてん丼」は、いかやごぼうなどの歯ごたえのある食材を入れてサクッ

　　　　とあげてありました。

献立：ひやしラーメン・牛乳

　　　まめあじのパリパリあげ・キャベツのソテー

　　　バナナ

　　　☆「まめあじ」は、体長１０センチ以下のあじのことをいいます。

　　　　シンプルな味付けで、頭から食べられるので、あじのおいしさを直に感じられました。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　とりにらいため・かぶのあさづけ

　　　はるさめスープ・ポップビーンズ

　　　☆にらにはビタミンB１やビタミンCが含まれており疲労回復効果が期待できます。ここ最近、

　　　　気温が上がったり下がったりの天気で、知らずに身体が疲れてしまう時にはうれしいやさい

　　　　ですね。

　　　　そのにらをつかった「とりにらいため」は、味はもちろんかおりからも食欲がわくおいしさ

　　　　でした。

献立：プルーンパン・牛乳

 　　　やさいしおラーメン・ひじきのサラダ

　　　アーモンドこざかな・ヨーグルト

献立：ふくいちカレー・牛乳

　　　フルーツヨーグルト

　　　☆今日は天候にも恵まれ、運動会を実施することができました。子どもたちは暑さにも負けず

　　　　いっしょうけんめいに取り組んでいました。

　　　　「ふくいちカレー」はみんなのだいすきなメニューですね。のこさず食べてつかれをふきと

　　　　ばしましょう！

献立：ソースかつ丼・牛乳

　　　トマト・わかめのジュージュー

　　　えのきのみそ汁・れいとうみかん

　　　☆いよいよ明日は運動会ですね！それにちなみ、きょうは「ソースかつ丼」がでました。

　　　　サクサクの衣に甘いソースがよく合っていました。

　　　　明日は元気いっぱいがんばりましょう！

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　ふくいちコロッケ・こんにゃくにもの

　　　やさいたっぷり汁・メロン

　　　☆はやいものだと４月頃から出荷がはじまる「メロン」は、お隣の県の茨城県で多く生産されて

　　　　います。

　　　　給食では、果肉がオレンジの赤肉メロンがでました。あおくささがなく、ジューシーでコクの

　　　　ある味でした。

献立：ひじきごはん・牛乳

　　　いわしのこうそうやき・えびだいこん

　　　トマトとたまごのスープ

　　　☆ひじきというと鉄分が豊富だというイメージがありますが、ほかにもカルシウムが多く含ま

　　　　れていることをご存じですか？乾燥ひじきは牛乳の約１２倍ものカルシウムがあるそうです。

　　　　そのひじきがたっぷり入った「ひじきごはん」は、具だくさんでごはんだけでも食べられる

　　　　味付けでした。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　スタミナなっとう・トマト

　　　なのはな和え・はくさいとチンゲンサイのスープ

　　　グレープフルーツゼリー

　　　☆「スタミナなっとう」は、なっとうのほかにとりにく、にんにく、ネギが入っていました。

　　　　名前のとおり体力のつく食材ばかりですね。

　　　　味付けもしっかりとついているので、運動会にむけて一生懸命練習をがんばっている子ども

　　　　たちはうれしいですね！

献立：ひやしきつねうどん・牛乳

　　　ポテトオムレツ・キャベツのソテー

　　　アーモンドカル・バナナ

　　　☆だんだんと気温が高く、蒸し暑くなってきましたね。「ひやしきつねうどん」は、ほてった

　　　　からだをひやしてくれました。きゅうりのシャキシャキした食感もよかったです。

献立：ゆかりごはん・牛乳

　　　さばのごまみそやき・けんちん汁

　　　やさいのごま和え・ごぼうスティック

　　　☆『ごぼう』といえば、食物繊維が豊富なことで有名ですよね。おなかの調子をととのえて

　　　　くれます。

　　　　そのごぼうをつかった「ごぼうスティック」は、サクサクに揚がっていました。ごぼう特

　　　　有のかみごたえのある食感も残っていたので、よくかんでいただきました。