今日の給食

献立：ふくちいカレー・牛乳

　　　ひじきのサラダ・フルーツカルピスかんてん

　　　☆きょうは給食試食会が行われました。９名の保護者の方が参加され、おはし選手権の体験や給食

　　　　についての説明、こどもたちと一緒に給食を召し上がっていただきました。参加された保護者の

　　　　みなさまありがとうございました。

　　　　いつも給食では「いただきます」といっていますが、おうちでもご飯を食べるときもいえていま

　　　　すか？「いただきます」のあいさつは、食材ひとつひとつの命を自身の命にかえさせて「いただ

　　　　きます」という意味でもあります。すべての命は連続しています。

　　　　感謝の気持ちをこめてあいさつし、いただきましょう。

献立：わふうタンメン・牛乳

　　　ふくいちパイ・じゃここんぶサラダ

　　　だいずとこざかなのカレー風味

　　　☆きょうのふくいちパイの中身は、収穫したさつまいもから作ったさつまいもペーストです。甘く

　　　　ておいしいパイになりました。

　　　　宇宙ステーションでは、さつまいもの水耕栽培（土をつかわず水と液体肥料をつかってそだてる

　　　　方法）の開発が進められているそうで。環境への適応能力が高く、エネルギーやほかの栄養素も

　　　　あり、再利用しやすいため宇宙食にもよいそうですよ。

献立：フレンチトースト・牛乳

　　　ポパイサラダ・ポトフ

　　　☆きょうのポパイサラダは、キャベツときゅうりは東部地区の農園のとりたてやさいです。

　　　　また、ポトフはかぶは隣の柏市の特産物で、年間通して作られています。

　　　　いろいろなやさいをしっかりたべて、体調を崩さないように気をつけましょう！

献立：パエリア・牛乳

　　　さつまいものごまサラダ・ごぼうのクリームスープ

　　　いり大豆のさとうがらめ

　　　☆きょうのさつまいものごまサラダは、みんなが畑で収穫してくれたさつまいもを蒸しました。

　　　　ことしは去年よりも大きなおいもがたくさんとれましたね。きょうは、その中から２本選んで

　　　　つくりました。これからもいろいろなさつまいも料理が登場していきます。楽しみにしていて

　　　　ください！

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　いわしのねぎソース・ほうれん草のいそか和え

　　　とうにゅう入りとん汁・ひとくちはちみつレモンゼリー

　　　☆きょうはサツマイモ収穫でしたね。収穫したサツマイモは、月曜日の給食からいろいろな料理で

　　　　登場するので、楽しみにしていてくださいね。

　　　　きょうのいわしには、骨や歯を丈夫にするカルシウムや血をサラサラにしてくれる脂などの栄養

　　　　がたくさん入っていますよ。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　ししゃものあまからあげ・なまあげのそぼろに

　　　かいそうサラダ

　　　☆急に気温が低くなり、カゼをひいたりする人もおおくなってきました。体温が１℃下がると、免疫

　　　　力が３０％も下がるといわれています。気温に応じて衣服を調整することも大切ですが、体温が低

　　　　くならないようにエネルギーを補給することも大切です。朝ごはんや給食をしっかりたべましょう！

献立：塩レモンやきそば・牛乳

　　　きりぼしだいこんのちゅうか和え・くきワカメスープ

　　　ごまだんご

　　　☆きょうから後期の給食がはじまりました。後期もお互いが決まり事を守って、協力しながら

　　　　楽しい給食時間にしましょう。

　　　　さて、きょうのデザートは、新メニューごまだんごです。中華料理の定番のデザートですね。

　　　　ごまがたっぷりついていて、栄養もあるデザートです。

献立：ごはん・牛乳

　　　たらのアーモンドフライ・チンゲンサイのごまず和え

　　　なめことたまごのちゅうかスープ

　　　☆きょうで、前期の給食は終わりになります。３連休の間も、早寝早起き朝ごはんとバランスのよい

　　　　食事をこころがけましょう。

献立：カナペツビオセンナ・牛乳

　　　はくさいのあまずサラダ・ビゴス

　　　☆今月の旅する昼ごはんは「ポーランド」です。ポーランドは、ヨーロッパの中央部に位置する

　　　　国です。大きさは日本から九州と四国を除いたくらいです。

　　　　カナペツビオセンナのカナペツはサンドイッチの意味です。また、ビゴスはポーランドの代表

　　　　的な伝統料理です。発酵させたキャベツと肉類の煮込み料理を給食風にアレンジしました。

献立：プルコギ丼・牛乳

　　　ねぎだれナムル・キムチとトックのスープ

　　　☆きょうは韓国風のお料理です。

　　　　プルコギの「プル」は、韓国語で「火」　「コギ」は「肉」を意味しています。日本でいう焼肉と

　　　　すき焼きの中間のようなお料理です。

　　　　また、トックはお米で作った韓国のもちをスープにしたものです。