学校給食

2017年11月の記事一覧

今日の給食(11月13日)

11月13日(月)

ごはん
牛乳
野菜入り焼肉
にらのごま和え
かんぴょうのみそ汁

  合計 651キロカロリー

(給食のいい話)
 食生活の効果は、毎日の食事の積み重ねが、長い間続いた結果として出てきます。
 よい食生活を続けることで毎日を健康で元気に過ごすことができます。
 正しい食生活を身につけるために給食も参考にしてくださいね。

今日の給食(11月10日)

11月10日(金)

ごはん
牛乳
鶏の唐揚げレモン風味
野菜のおかか和え
にらたま汁

  合計 605キロカロリー

(給食のいい話)
 肉にはとり肉、豚肉、牛肉などがあり、「たんぱく質」という栄養素がたくさん含まれています。
 肉を食べると体のどこに役立つかというと、筋肉や、血液や、髪の毛や爪など、体のすべての部分を丈夫にするのに役立っています。
 丈夫な強い体を作るために、残さず食べましょう。

今日の給食(11月9日)

11月9日(木)

コッペパン
牛乳
スラッピージョー
ブロッコリーのサラダ
クリームポタージュ

  合計 600キロカロリー

 

(給食のいい話)
 今日は、パンにはさんで食べる「スラッピージョー」がでています。
 スラッピージョーというのはアメリカの料理で、「ジョーという男の人が、家にあった材料を使って作ったごちゃまぜな料理」という意味です。
 給食では、ひき肉と豆と野菜を入れて作りました。

今日の給食(11月8日)

11月8日(水)

きのこごはん
牛乳
卵焼き
たくあん和え
白菜と油揚げのみそ汁

  合計 563キロカロリー

(給食のいい話)
 たくあんは、大根を干してからぬかやこうじで漬けたものです。
 パリパリという歯ごたえがいいですね。
 今日のたくあん和えは、かつおぶしやごまも混ぜてあるので、香ばしくてとってもおいしいです。

今日の給食(11月7日)

11月7日(火)

ごはん
牛乳
チンジャオロース
ひじきと枝豆のサラダ
わかめスープ

  合計 540キロカロリー

(給食のいい話)
 ひじきは海藻の仲間です。
 北海道から九州までの広い地域の海でとれる海藻です。
 浅い海で太陽の光をたくさん受けて育つため、とても栄養価の高い食べ物で「ひじきを食べると長生きをする」と昔から言われています。
 ひじきには、歯や骨を丈夫にするカルシウムやおなかの掃除をしてくれるは働きがある食物繊維がたくさん含まれています。

今日の給食(11月6日)

11月6日(月)

ごはん
牛乳
きびなごのカリカリフライ
おひたし
おでん

  合計 583キロカロリー

(給食のいい話)
 おでんの由来は、みそ田楽からきています。
 しょうゆ造りが盛んになった江戸時代に「田楽」の「でん」に「お」をつけて「おでん」といわれるようになりました。
 栃木県を含む東日本では、しょうゆ味の濃いおでんが好まれ、西日本では、しょうゆの色が薄いおでんが好まれています。
 おでんは野菜や卵、こんにゃく、昆布など一度にたくさんの食品がとれるので栄養満点で、煮込めば煮込むほどいろいろな材料のうまみが出ておいしさが増します。

今日の給食(11月2日)

11月2日(木)

☆2年1組リクエスト献立☆
 揚げパン
 牛乳
 ポテトカップトマトグラタン
 磯辺和え
 コーンスープ
 アセロラゼリー

   合計 638キロカロリー

 

今日の給食(11月1日)

11月1日(水)

ごはん
牛乳
サバの文化干し
五目きんぴら
いものこ汁

  合計 633キロカロリー

(給食のいい話)
 里いもには、独特のぬめりがありますが、このぬめりには血圧やコレステロールを下げる働きがあります。
 名前の由来は、山で育つ山いもに対して、里で栽培されるようになったので、里いもと呼ばれるようになりました。
 今日は、いものこ汁に里いもが入っています。