１２月１０日（水）

ツナピラフ

牛乳

タンドリーチキン

ザワークラウト

小松菜の卵スープ

　　６５３ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科で制作しました。☆☆
今日はお楽しみ給食の日で、スープの食缶に１クラス５枚の花形
にんじんが入っています。自分の食器に入っていたら大当たり～♪

（給食のいい話）

　きょうの献立の「ザワークラウト」という料理は、ドイツ料理

のひとつで「キャベツの酢漬け」のことです。

　キャベツは、春にとれるものと、冬にとれるものがあります。
冬にとれるキャベツは外葉が濃い緑色でつやがあります。

キャベツは、けがをしたときに血を固めたり、消化不良による

胃のむかつきを防いでくれます。

冬キャベツのおいしい時期ですから、しっかり食べましょう！

１２月９日（火）

わかめごま麦ごはん

牛乳　ミルメークいちご

れんこんとえびの寄せ揚げ
チキンサラダ

いかと野菜の吉野煮

　　合計　６６１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科で制作しました。

（給食のいい話）

　きょうの給食には「れんこん」を使ったフライがあります。

れんこんは、夏の朝、美しい花を咲かせる「はす」の地下茎

です。れんこんは、いくつもの穴がずーと開いているので、

その穴から先がよく見えて見通しがきくので、おめでたい野

菜のひとつにあげられます。歯ごたえもよいので、何度もよ

くかんで食べましょう。

１２月８日（月）

麦ごはん

牛乳

ポークカレー

ブロッコリーサラダ

福神漬け

とちおとめヨーグルト

　　合計　７１７ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科で制作しました。

（給食のいい話）

　カレーのときに、なぜヨーグルトが付くのですか？という

質問があったのでお答えします。

　カレーは、みんな大好きでおなかいっぱいになる料理と

思いますが、カレーとサラダ、牛乳では、筋肉を作る「たん
ぱく質」が足りません。そこで、たんぱく質やカルシウムを
たくさん含むヨーグルトを組み合わせています。

　栃木県産とちおとめいちごを使ったヨーグルトも食べて

くださいね。　

１２月５日（金）

麦ごはん　　牛乳

ヒレカツ

じゃこ和え

かんぴょうのかきたま汁

納豆

　　合計　６３９ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科で制作しました。

（給食のいい話）

　きょうの給食には、小さな魚の「ちりめんじゃこ」を使っ

た「じゃこ和え」があります。

　ちりめんじゃこというのは、白くてやわらかな「しらす」

を乾燥させた、ちょっと固めの小魚です。カルシウムが
たくさん含まれていますから、よくかみながら食べてくだ
さいね。

１２月４日（木）

コッペパン

スラピージョー

牛乳

カリフラワーサラダ

マカロニのクリーム煮

　　合計　６７２ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは、５年生が家庭科で制作しました。
５年生は、きのうから臨海自然教室に出かけています。

（給食のいい話）

 きょうは、パンにはさんで食べる「スラッピージョー」があ

ります。スラッピージョーというのは、アメリカの料理で、

「ジョーという男の人が、家にあった食材を使って作った
ごちゃまぜな料理」という意味です。

　給食では、挽肉と野菜をたっぷり入れて作りました。

きょうは、アメリカに行った気分で食べてくださいね。