７月１８日（水）
わかめごはん
牛乳
エビカツ（ソース）
れんこんサラダ
なすの味噌汁

れんこんは刻むと粘りが出て、体の免疫力を高めてくれます。
連日の暑さで疲れた体を夏風邪などから守ってくれますよ♪
よく噛んで食べることで、更にパワーがアップします！