2016年3月の記事一覧
今日のメニュー
3月15日(火)
五目ごはん
牛乳
トロカレイの照り焼き
菜の花あえ
豚汁
みかんゼリー
合計 602キロカロリー
♪朝から「きょうはトロカレイだ~」と言っているほど人気の魚料理です。
(給食のいい話)
暖かくなってきたので、そろそろ黄色い菜の花が咲き始め
たところもあると思います。
菜の花を料理するときは、つぼみのうちに使うのでちょっ
とにが味がありますが、そのにが味が春の味なのです。
菜の花には、ガンを抑えるカロテンやビタミンCが含まれ
ています。塩分を体の外に排出する働きのあるカリウムも
たくさん含まれています。
菜の花は、見てよし!食べてよし!のすばらしい野菜です。
今日のメニュー
3月14日(月)
カツカレー
ヒレカツ
チキンカレー
牛乳
ひじきサラダ
県産生乳ヨーグルト
合計 725キロカロリー
♪にこにこ顔でカツカレーを食べていました~♪(給食のいい話)
きょうのカレーは「カツカレー」にして食べてくださいね。
日本人は、ここ一番がんばろうーというときに「カツカレー」
を食べる人が多いようです。
3学期も後10日になりました。かぜやインフルエンザなど、
いろいろな病気に負けないように「カツカレー」を食べて
がんばりましょう!
今日のメニュー
3月11日(金)
ごはん
牛乳
ポークシューマイ
茎わかめのナムル
マーボー豆腐
いちご
合計 671キロカロリー
♪このところ天気が悪かったので、いちごが赤くならないので1個しか
付けられないかもしれないといわれていたのに、無事2個付けられて
とても嬉しかったです。(栄養士)(給食のいい話)
きょうの「いちご」も野澤先生のお父さんが育てた甘い
いちごです。1月に大雪が降ったとき、あちこちのいちご
ハウスが雪の重みでこわれたことがニュースで放送され
ました。そのとき、野澤先生の家でもいちごの苗を育てる
ハウスがこわれたそうです。
私たちが、毎日おいしい給食をいただけるのは、どんな
天候のときでも一生懸命に作物を作ってくれる人たちが
いるおかげなのです。
これからも、いろいろな物をしっかり食べるようにしましょう。
今日のメニュー
3月10日(木)
シュガートースト
牛乳
オムレツ
チーズサラダ
豆とかぼちゃのクリームスープ
ぶどうゼリー
合計 680キロカロリー
♪オムレツ、サラダのチーズ、クリームスープに使った牛乳のおかげで
カルチャンがたくさん摂れたので子どもたちは大喜びでした。
(給食のいい話)
きょうのパンは、調理員さんが1枚1枚ていねいに焼いた
シュガートーストです。赤羽小学校全員のトーストを作るの
には約1時間半かかりますが、みなさんが一口も残さずに
食べてくれるのでとても喜んでいます。
パンは、脳のエネルギーになる大事な食べものですから、
きょうも残さないで食べましょう!
今日のメニュー
3月9日(水)
ごはん 野菜ふりかけ
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ポテトサラダ
けんちん汁
デコポン
合計 700キロカロリー
♪甘くてさわやかな味のデコポンは大好きです!
(給食のいい話)
給食でサラダを作るときに一番多く使われる野菜は何かわ
かりますか? ・・・それはキャベツです。
給食では、サラダに使うキャベツもきゅうりもゆでてから
使います。ゆでるとかさが減るのでたくさん食べることがで
きます。生野菜として食べるよりずっと多くの栄養をとるこ
とができるのです。キャベツには、ビタミンCやカルシウム
もたくさん含まれていますよ。
きょうのポテトサラダにも、キャベツがたくさん使われて
いますから食べてくださいね。