４月１８日（金）

麦ごはん
シーフードカレー
牛乳
ひじきサラダ
福神漬け
とちおとめヨーグルト

　　合計　７００ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうのカレーは、えび、いか、アサリの入った「シーフ

ードカレー」です。アサリには、よい血液のもとになる鉄分

がたくさん含まれています。鉄分をしっかり含んだよい血液

は、体中にたくさん酸素を運ぶので元気に活動することが出

来ます。
  

４月１７日（木）

米粉パン

牛乳

白身魚フライ

カリフラワーサラダ

スパゲティナポリタン

アーモンド入りチーズ

　　合計　６７９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　きょうは、チーズの始まりのお話をします。

　今から４０００年も昔、アラビアの商人が、羊の胃袋で
作った袋にヤギの乳を入れて砂漠を旅していました。

のどがかわいて、いざ飲もうとしたら白い固まりになってい

たそうです。それが、チーズの始まりと言われています。

　チーズは、牛乳を濃くして固めたものなので、少しの量で

も栄養たっぷりですから残さないで食べましょう！

４月１６日（水）

ごはん

牛乳

とり肉のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽ

かんぴょうサラダ

なめこ汁

野菜ふりかけ

　　　合計　６４７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　かんぴょうは、夕顔の実を細長くむいて干して作ります。
　かんぴょうは、栃木県の特産品のひとつで、保存食として

１年中とっておき、いろいろな料理にして食べることができ

ます。きょうは、マヨネーズで和えたかんぴょうサラダです。

４月１５日（火）

わかめ麦ごはん

牛乳  ミルメーク

肉だんご

はるさめサラダ

生揚げと野菜の煮物
　　　合計　６８８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　春休み中、毎日牛乳を飲んでいましたか？
　牛乳には、骨や歯をじょうぶにするカルシウムがたくさん

含まれているので成長期の小学生には、とても大切な飲
み物です。カルシウムには、けがをしたとき、血を早く止め
るパワーもあります。
　給食の牛乳は、ごはんやおかずと三角食べをしながら、

残さないで飲みましょう！

４月１４日（月）

ごはん　　牛乳

野菜入り焼き肉

じゃこ和え

大根のみそ汁
オレンジ

　　合計　６６７ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

 きょうの給食には、小さな魚の「ちりめんじゃこ」を使った

「じゃこ和え」があります。ちりめんじゃこは、白くてやわ

らかな「しらす」を乾燥させた、ちょっと固めの小魚です。

　ちりめんじゃこには、カルシウムがたくさん含まれていま

すから、よくかんで残さずに食べてくださいね。