学校給食

2013年6月の記事一覧

今日のメニュー

6月12日(水)

麦ごはん

牛乳

ポークカレー

ひじきサラダ

福神漬け

苺ヨーグルト

  合計 696キロカロリー


(給食のいい話)

  牛乳やヨーグルトやひじきには、歯を丈夫にする
カルシウムがたくさん含まれています。
牛乳や乳製品をしっかり飲んだり食べたりしましょう!

今日のメニュー

6月11日(火)

うどん 
きのこ汁

竹輪の磯辺揚げ

おひたし

ワッフル

牛乳

  合計 646キロカロリー

(給食のいい話)

  きのこ汁には、しめじ、まいたけ、しいたけが入ってい

ます。うどんは、蒸し暑い時期に食欲をわかせてくれる
食べ物です。竹輪の磯辺揚げやおひたしなどと、バラン
スよく食べましょう。

今日のメニュー

6月10日(月)

ごはん 

牛乳

厚焼き卵

キャベツのごま酢あえ

生揚げと大根の煮物

味のり
  合計 632キロカロリー


(給食のいい話)

 のりは、1袋を食べても、たった1g位しかありませんが、

カルシウムやマグネシウムや亜鉛などのミネラルをたくさ
ん含んでいるので、私たちの体や心を安定させる力があり
ます。のりもご飯と一緒に食べましょう。

今日のメニュー

6月7日(金)

6年1組リクエスト献立

わかめごはん  牛乳

チンジャオロース

磯辺あえ

春雨スープ

アセロラゼリー

  合計 644キロカロリー


(給食のいい話)

 きょうの献立をたてた6年1組からのメッセージの紹介。
 ☆☆

  私たちは、中華料理を中心に考えました。            
  私たちのクラスは、5年生のころは、全員好き嫌いが
 ありましたが、6年生になり、みんな好き嫌いがなく
 なり、何でも食べられるようになりました。暑くなり
 はじめたので、アセロラゼリーはぴったりだと思います。
                                                                        
       
                                              
                               

今日のメニュー

6月6日(木)

ライ麦パン

ジャムマーガリン

牛乳

ポテト入りオムレツ

ザワークラウト

ミートボールのトマト煮
  合計 673キロカロリー


(給食のいい話)

  きょうの給食のサラダは、「ザワークラウト」と言います。

わかりやすく言うと「キャベツの酢漬け」のことです。

ザワークラウトは、ドイツの料理で、ドイツではどんな料理

にも添えられているというくらい有名な料理です。

 キャベツには、胃をじょうぶにするビタミンが含まれていま

すから、しっかり食べましょう!

今日のメニュー

6月5日(水)

ごはん

牛乳

アジの焼き魚

切り昆布と野菜の煮物

えのきたけの卵スープ

オレンジ

  合計 615キロカロリー

◎今日は「おたのしみ給食」です。スープに花形にんじんがクラス3枚
入っています。自分の食器に入っていたら大当たりー!


(給食のいい話)

 昆布は、北の海でとれる海藻ですが、食べる量は沖縄県
が一番多いそうです。沖縄県は、長生きの人も多いそうで

すよ。きょうは、切り昆布の煮物を食べましょう。

今日のメニュー

6月4日(火)

(よい歯の日メニュー)
ごはん  

牛乳

シシャモフライ

アスパラサラダ

大根と茎わかめの炒め煮

まんてん大豆
  合計 672キロカロリー


(給食のいい話)

 きょうから1週間は「歯の衛生週間」です。

よい歯を作るための3つの大切なことを紹介します。

1つ→カルシウムをたくさん含む牛乳を残さないで飲むこと。

2つ→よくかんで食べること。

3つ→食べたら必ず歯みがきをすることです。

 きょうの給食には、骨ごと食べられるシシャモフライや、

歯ごたえのある茎わかめや、大豆をあまく煮て干した「まん

てん大豆」があります。どれも、よくかんで食べましょう!

今日のメニュー

6月3日(月)

ごはん 牛乳

野菜入り焼き肉

じゃこ和え

わかめ汁

  合計 648キロカロリー

(給食のいい話)

  6月は、雨の日が多くなり、湿度が高くなるので、バイキン

が元気に活動する時期です。

 食事の前には、必ずせっけんで手をきれいに洗い、手を
拭くハンカチは、毎日せんたくをした清潔なものを使いましょう。