１１月２０日（金）

セルフビビンバ
  牛肉のそぼろ
  卵入りごまあえ

牛乳

ワンタンスープ

みかん

　　合計　６６０ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪ランチョンマットは５年生が家庭科の授業で作りました。
ワンポイントの恐竜は、マットの中央なのでお披露目できないのが残念！

（給食のいい話）

　きょうのみかんは愛媛県でとれた甘いみかんです。
　
　きょうは食べ物クイズをしましょう。
（問題）みかんにはビタミンＣがたくさん含まれていますが、
　私たちの体に１日に必要なビタミンＣは、みかん何個分
　でしょうか？　　①１個　　②２個　　③３個

（答え）②２個　です。
　みかんには、ビタミンＣがたくさん含まれていて風邪予防

に役立つくだものです。でも、ビタミンＣは、体に蓄えてお

くことができないので、１日にたくさん食べてもダメです。

１日２個くらいと覚えておきましょう。