2016年4月の記事一覧
今日のメニュー
4月28日(木)
アーモンドトースト
牛乳
ミートボール
チーズサラダ
豆とかぼちゃのクリームスープ
合計 683キロカロリー
(給食のいい話)
アーモンドトーストは、給食室でおいしく焼き上げて作り
ました。アーモンドには、口の端が切れたり、くちびるが荒
れるのを予防するビタミンが含まれています。
パンは、脳のエネルギーになる食べ物ですから残さずに
食べましょう。
今日のメニュー
4月27日(水)
ごはん
牛乳
白身魚フライ
切り干し大根煮
のっぺい汁
野菜ふりかけ
合計 661キロカロリー
(給食のいい話)
切り干し大根は、日本で昔から作られている保存食です。
生の大根との違いは、大根を干したことによって、カルシ
ウムやビタミンDを多く含んだ食べ物になることです。
カルシウムやビタミンDは、歯や骨をじょうぶにする働き
があります。きょうも、しっかり食べましょう。
今日のメニュー
4月26日(火)
広東風ラーメン
牛乳
ポークシューマイ
もやしのナムル
抹茶ワッフル
合計 638キロカロリー
☆「やったー!ラーメンだ!!」と言って、喜ぶ児童がたくさんいました。
(給食のいい話)
きょうは健康クイズをしましょう!
(問題)おなかがいっぱいになると眠くなるのはなぜでしょうか?
①体重が増えるから
②血液が胃に集まるから
③血液は脳に集まるから
(答え)②血液が胃に集まるから
食べ物が胃の中に入ると、胃は食べ物を消化するために
一生懸命に働きます。そのため、たくさんの血液が胃に集ま
り、脳を流れる血液が減ってしまい眠くなるのです。
今日のメニュー
4月25日(月)
三色ごはん
とりそぼろ
たまごそぼろ
ごま和え
牛乳
わかめ汁
アセロラゼリー
合計 676キロカロリー
(給食のいい話)
きょうは、みなさんの大好きな「三色ごはん」です。
「とりそぼろ」「たまごそぼろ」「ほうれん草のごまあえ」の
3つの色をじょうずに盛りつけて食べましょう。
ほうれん草は、寒い冬の間、じっくりと育ってきたので、
甘みがあり栄養たっぷりでとってもおいしいですよ。
今日のメニュー
4月22日(金)
麦ごはん
牛乳
ポークカレー
ひじきサラダ
福神漬け
県産生乳ヨーグルト
合計 727キロカロリー
☆牛乳やヨーグルトだけでなく、ひじきにもカルちゃんが
たくさん入っていることを、赤羽小の児童はよく知っています♪
(給食のいい話)
きょうのデザートは、栃木県の牛乳から作った「ヨーグル
ト」です。ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を加えて発酵させた
食品なので、ヨーグルトを食べると、腸の中の悪い菌を殺
して、おなかの調子がよくなります。
ヨーグルトや牛乳やひじきには、カルシウムがたくさん含
まれているので、歯や骨がじょうぶになります。