今日の献立

牛乳　七草ご飯　しらす入り卵焼き　豚肉と大根のみそ煮　アイス大福

 栄養士より一言

　１月７日は五節句のひとつ、人日の節句です。この日の朝に、七草「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」の入った七草がゆを食べ、１年間の無病息災を祈ります。

　久寺家中のみなさんが元気に過ごし、充実した１年となりますように！

牛乳　三色ピラフ　タンドリーチキン　フレンチサラダ　コーンポタージュ　チョコムース

 主な食材の産地
鶏肉（青森県）白花豆（北海道）にんじん（千葉県）きゃべつ（愛知県）パセリ（千葉県）たまねぎ（北海道）しょうが（高知県）にんにく（青森県）黄パプリカ（韓国）マッシュルーム（山形県）コーン（タイ）きゅうり（茨城県）グリンピース（ニュージーランド）

栄養士より一言

　今日は２学期最後の給食です。いつもより大きめのチキンはヨーグルト、ケチャップ、カレー粉などに漬け込み、焼き上げました。子どもたちは少し早いクリスマスメニューを楽しんで食べていました。

　冬休み中はごちそうを食べる機会が増えます。食べすぎに注意し、朝ごはんをしっかりと食べて、生活のリズムを崩さないように心がけましょう。３学期の給食もお楽しみに！

牛乳　ご飯　ひらまさの揚げおろしゆず風味　春雨の炒め物　根菜汁　夢オレンジ

主な食材の産地
ひらまさ（長崎県）豚肉（茨城県）にんじん（千葉県）きゃべつ（愛知県）小松菜（千葉県）たまねぎ（北海道）しょうが（高知県）しめじ（福岡県）れんこん（茨城県）かぼちゃ（メキシコ）もやし（栃木県）夢オレンジ（高知県）ゆず（高知県）大根（茨城県）たけのこ（熊本県他）

栄養士より一言

　今日は一足早く２２日の冬至にちなんだ献立です。一年で最も昼間の時間が短くなる冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。給食では大根おろしにゆずの果汁と皮を加えて、ゆず風味の魚料理にしました。根菜汁にはかぼちゃを入れました。校内でも風邪などが流行ってきていますので、しっかりと食事をとり、風邪に負けない体を作りましょう。

牛乳　ターメリックライス　えびと白菜のクリーム煮　ほうれん草とハムのサラダ　大豆小魚カレー風味　バナナ

 主な食材の産地
えび（ミャンマー）白菜（茨城県）にんじん（千葉県）ほうれん草（千葉県）大根（茨城県）たまねぎ（北海道）マッシュルーム（山形県）大豆（新潟県）煮干し（瀬戸内）バナナ（フィリピン）白花豆（北海道）パセリ（長野県）

牛乳　わかめうどん　ちくわの天ぷら　きゃべつのゆかり漬け　アーモンド　おしるこ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）卵（千葉県）きゅうり（茨城県）きゃべつ（愛知県）にんじん（千葉県）小松菜（千葉県）長葱（千葉県県）栗（韓国）小豆（カナダ）玉葱（北海道）えのきだけ（福岡県）アーモンド（アメリカ）わかめ（韓国）

牛乳　さんまご飯　大根と生揚げの煮物　もやしとわかめのみそ汁　みかん

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）大根（千葉県）さんま（岩手県）もやし（栃木県）わかめ（韓国）にんじん（我孫子市他）ごぼう（茨城県）小松菜（我孫子市）小松菜（我孫子市）しょうが（高知県）えのきだけ（福岡県）みかん（愛媛県）玉葱（北海道）しその葉（愛知県）里芋（埼玉県）えのきだけ（福岡県）

「我孫子産野菜の日」でしたので、市内の旬の野菜を納めて頂きました。

にんじん（久寺家の飯田さん）小松菜（久寺家の日暮さん）ねぎ（布施の斉藤さん）

牛乳　チキンカレーライス　水菜とじゃこのサラダ　角チーズ　パイナップル

 主な食材の産地
鶏肉（千葉県）きゅうり（茨城県）大根（千葉県）にんじん（千葉県）玉葱（北海道）じゃがいも（北海道）しょうが（高知県）にんにく（青森県）パイナップル（フィリピン）じゃこ（茨城県）水菜（茨城県）

牛乳　わかめご飯　ししゃもの磯辺揚げ　かまぼこときゃべつのごまマヨ和え　もずく入りかき玉汁　きなこ大豆　一口ぶどうゼリー　

主な食材の産地
ししゃも（ノルウェー）じゃこ（茨城県）卵（千葉県）きゃべつ（佐賀県）にんじん（千葉県）もずく（沖縄県）小松菜（千葉県、長崎県他）玉葱（北海道）大豆（新潟県）えのきだけ（福岡県）

牛乳　スパゲッティナポリタン　野菜スープ　アップルケーキ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）卵（千葉県）にんじん（千葉県）きゃべつ（愛知県）小松菜（茨城県）たまねぎ（北海道）しょうが（高知県）にんにく（青森県）りんご（青森県）マッシュルーム（山形県）ピーマン（茨城県）セロリ（愛知県）じゃがいも（北海道）

牛乳　焼き肉チャーハン　レバーのケチャップ和え　春雨スープ　煮干し　みかん

主な食材の産地
豚肉（茨城県）豚レバー（茨城県）白菜（茨城県）チンゲン菜（茨城県）卵（千葉県）にんじん（千葉県）玉葱（北海道）小松菜（千葉県）長葱（千葉県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）煮干し（瀬戸内）みかん（愛媛県）えのきだけ（福岡県）じゃがいも（北海道）赤パプリカ（韓国）

栄養士より一言

　今日のレバー料理は大き目の切り身で提供する予定でしたが、食べやすいように角切りにし、じゃがいも、赤パプリカ、玉葱などを素揚げしたものも加えて、ケチャップ味のたれでからめました。レバーは好き嫌いがありますが、学校のレバー料理は臭みが少なく、しっかり味で調理するのでリクエストに上がるほど人気があります。

　成長期には鉄分が大切ですので、ご家庭でもレバーなど鉄分の多い食品を積極的に取り入れましょう。

牛乳　ご飯　じゃこふりかけ　千草焼き　わかめとツナの和え物　豚汁　早香（はやか・柑橘）

主な食材の産地
豚肉（茨城県）鶏肉（千葉県）じゃこ（茨城県）ひじき（韓国）きゃべつ（愛知県）もやし（栃木県）大根（千葉県）卵（千葉県）こねぎ（静岡県）玉葱（北海道）にんじん（千葉県）小松菜（千葉県）長葱（千葉県）ごぼう（茨城県）しょうが（高知県）コーン（タイ）里芋（埼玉県）早香（熊本県）

牛乳　ご飯　納豆　肉豆腐　じゃがいもとブロッコリーのサラダ　煮干し　バナナ 

主な食材の産地
豚肉（茨城県）じゃがいも（北海道）コーン（タイ）にんじん（千葉県）ほうれんそう（千葉県）しょうが（高知県）きゃべつ（愛知県）ブロッコリー（愛知県）煮干し（瀬戸内）しめじ（福岡県）バナナ（フィリピン）

牛乳　丸パン　たらのフライ　タルタルソース　コールスローサラダ　ポトフ　一口ピーチゼリー

主な食材の産地
たら（ノルウエー）卵（千葉県）きゅうり（茨城県）きゃべつ（愛知県）にんじん（千葉県）玉葱（北海道）パセリ（千葉県）かぶ（千葉県）じゃがいも（北海道）豚肉（茨城県）りんご（青森県）

牛乳　中華おこわ　えび団子と白菜のスープ　きゅうりと大根の変わり漬け　大豆小魚青のり風味　ヨーグルト

主な食材の産地
豚肉（茨城県）えび（インドネシア）たら（北海道他）きゅうり（茨城県）大根（茨城県）卵（千葉県）大豆（新潟県）にんじん（千葉県）白菜（茨城県）小松菜（千葉県）長葱（埼玉県）しょうが（高知県）煮干し（瀬戸内）れんこん（茨城県）えのきだけ（福岡県）

牛乳　ご飯　さばの竜田揚げ　焼き肉サラダ　大根と油揚げのみそ汁　りんご

主な食材の産地
さば（ノルウエー）豚肉（茨城県）玉葱（北海道）にんじん（千葉県）小松菜（千葉県）きゃべつ（愛知県）長葱（千葉県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）きゅうり（茨城県）りんご（青森県）大根（茨城県）わかめ（韓国）えのきだけ（福岡県）

牛乳　ご飯　まめまめみそ豆　大根と車麩の含め煮　かきたま汁　みかん

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）大豆（千葉県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）大根（茨城県）小松菜（千葉県）みかん（愛媛県）しょうが（高知県）卵（千葉県）もずく（沖縄県）

牛乳　焼き鶏混ぜご飯　揚げ出し豆腐　きゃべつのみそ汁　煮干し　バナナ 

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）大根（茨城県）玉葱（北海道）にんじん（茨城県）バナナ（フィリピン））きゃべつ（神奈川県）煮干し（瀬戸内）卵（千葉県）えのきだけ（福岡県）小松菜（千葉県）

牛乳　ご飯　レバーの甘辛揚げ　ごぼうと春雨の炒め物　トマトと卵のスープ　煮干し　パイナップル 

主な食材の産地
豚レバー（茨城県）卵（千葉県）豚肉（宮城県）鶏肉（宮崎県）煮干し（瀬戸内）玉葱（北海道）にんじん（北海道）トマト（千葉県）レタス（兵庫県）パイナップル（フィリピン）ごぼう（青森県）にら（茨城県）にんにく（青森県）

〈和食の日〉牛乳　ご飯　ほきのみそマヨ焼き　切り干し大根とツナの和え物　豚汁　みかん 

主な食材の産地
ほき（ニュージーランド）豚肉（千葉県）大豆（新潟県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）じゃがいも（北海道）きゃべつ（千葉県）みかん（愛媛県）パセリ（千葉県）長葱（千葉県）ごぼう（青森県）小松菜（千葉県）切り干し大根（宮崎県）

栄養士より一言

　１１月２４日（いい　にほんしょく）は「和食の日」です。和食はユネスコ無形文化遺産に登録されています。日本人の伝統的な食文化について見直し、和食文化の継承の大切さについて考え、未来に伝えていきましょう。

牛乳　ポークカレーライス　ツナと大豆のサラダ　煮干し　りんご 

主な食材の産地
豚肉（宮城県・群馬県）大豆（千葉県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）じゃがいも（北海道）きゃべつ（千葉県）りんご（長野県）きゅうり（茨城県）煮干し（瀬戸内）