今日の献立

牛乳　ご飯　さばのみそ煮　小松菜の海苔和え　かき玉汁　アーモンド　巨峰

主な食材の産地
さば（ノルウェー）もずく（沖縄県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）小松菜（茨城県、長崎県他）巨峰（長野県）卵（千葉県）のり（千葉県））アーモンド（アメリカ）しょうが（高知県）長葱（青森県）もやし（栃木県）

牛乳　カレーライス　チキンカツ　ひじきのごまドレサラダ　煮干し　フローズンアップル

 主な食材の産地
豚肉（群馬県）鶏肉（岩手県）玉葱（北海道）じゃがいも（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（岩手県）ひじき（韓国）煮干し（瀬戸内）りんご（青森県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　明日はいよいよ体育祭です。これまでの練習の成果を出せるように、体育祭応援献立として、人気のカレーライスとチキンカツです。しっかりと食べて、明日はがんばりましょう！

〈十五夜の献立〉

牛乳　ご飯　さんまのかば焼き　野菜のごま酢和え　里芋と大根のみそ汁　月見団子 

主な食材の産地
さんま（台湾）長葱（秋田県）にんじん（北海道）もやし（栃木県）きゃべつ（群馬県）里芋（千葉県）大根（北海道）しょうが（高知県）小松菜（茨城県）

栄養士より一言

　今日は１３日の十五夜にちなみ一足早く、お月見の献立です。ススキや里芋、団子を供えてお月見をします。明日はきれいな月が見られるといいですね。

牛乳　キムチうどん　焼き肉サラダ　チーズ　カシューナッツ＆アーモンド　サイダーポンチ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）長葱（茨城県）にんじん（北海道）白菜キムチ（長野県他）白菜（長野県）にら（茨城県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）きゅうり（岩手県）玉葱（北海道）カシューナッツ（インド）アーモンド（アメリカ）

栄養士より一言

　今日の献立は、１学期に家庭科の授業で２年５組が考えた献立です。暑い時でも食欲がわくキムチうどん、焼き肉サラダの組み合わせです。今日は蒸し暑い中での体育祭の予行練習でしたので、冷たいサイダーポンチは人気がありました。体育祭まであと少し、体調を崩さないようにしましょう。

牛乳　豚肉とチンゲン菜のチャーハン　冷奴　食べるラー油　中華スープ　煮干し　バナナ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）鶏肉（宮崎県）にんじん（北海道）チンゲン菜（茨城県）れんこん（茨城県）エシャレット（茨城県）ごぼう（群馬県）白菜（長野県）煮干し（瀬戸内）バナナ（フィリピン）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　食べるラー油は久寺家中で初登場です。ねぎ、にんにく、干しエビ、れんこん、アーモンドなど香りや食感のよいものを油で揚げてコチュジャンやラー油、ごま油と合わせました。冷奴にかけていただきます。辛みだけではなく、うま味もありますので、おいしく食べられます。生徒たちにも好評でした。

牛乳　ご飯　ほきのみそマヨ焼き　春雨のごま炒め　もずくのすまし汁　ヨーグルト

主な食材の産地
　ほき（ニュージーランド）豚肉（宮崎県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）パセリ（長野県）もずく（沖縄県）にら（茨城県）もやし（栃木県）長葱（青森県）しょうが（高知県）しめじ（福岡県）えのきだけ（福岡県）

牛乳　ピザトースト　ビーンズサラダ　コーンポタージュ　オレンジ

主な食材の産地
玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（岩手県）ピーマン（岩手県）パセリ（長野県）オレンジ（アメリカ）白花豆（北海道）ミックスビーンズ（国産）コーン（タイ）

栄養士より一言

　今日の給食は、２年４組が1学期に家庭科の授業で考えた献立です。人気のあるメニューを取り入れ、チーズや牛乳からはカルシウムが、豆からは食物繊維がとれる栄養バランスのよい献立です。
 

牛乳　こぎつねご飯　五目卵焼き　豚汁　大豆小魚青のり風味　バナナ

主な食材の産地
鶏肉（岩手県）豚肉（宮崎県）大豆（新潟県）煮干し（瀬戸内）玉葱（北海道）にんじん（北海道）大根（北海道）ねぎ（茨城県）ひじき（韓国）バナナ（フィリピン）しょうが（高知県）卵（千葉県）ごぼう（群馬県）こねぎ（静岡県）枝豆（インドネシア）

牛乳　ご飯　じゃこふりかけ　たらのレモンソースがけ　みそポテトサラダ　なすと油揚げのみそ汁　梨

 主な食材の産地
たら（北海道）ちりめんじゃこ（茨城県）じゃがいも（北海道）にんじん（北海道）きゅうり（岩手県）えのきだけ（福岡県）わかめ（韓国）なす（千葉県）もやし（栃木県）長葱（茨城県）梨（千葉県）

栄養士より一言

　今日のデザートは千葉県の特産物の「梨」です。梨の品種には幸水、新高などがありますが、今日は白井市産の「豊水」という品種で、瑞々しく甘みがあります。千葉県の秋の恵みを味わっていただきましょう。 

牛乳　ドライカレー　海藻サラダ　煮干し　パイナップル

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）大豆（千葉県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（岩手県）煮干し（瀬戸内）パイナップル（フィリピン）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　２学期最初の給食は、ドライカレーです。ガラムマサラ、ロイヤルマサラ、ナツメグなどのスパイスの香りが食欲をそそります。ひき肉だけではなく大豆も使っていますので、脂肪分を控えたヘルシーな仕上がりです。

　まもなく体育祭の練習も始まりますので、給食をしっかりと食べて活動しましょう。

牛乳　夏野菜カレーライス　ゆで枝豆　煮干し　サイダーポンチ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）玉葱（兵庫県）にんじん（千葉県）じゃがいも（千葉県）枝豆（千葉県）煮干し（瀬戸内）なす（栃木県）かぼちゃ（神奈川県）いんげん（千葉県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　今日は1学期最後の給食です。カレーのなす、かぼちゃ、いんげんなどの夏野菜は素揚げし、彩りよく仕上がりました。野菜の旨味も加わり、スパイスも効いてとてもおいしいカレーです。

　夏休み中も朝ごはんをしっかり食べて、生活のリズムを整えましょう。また、カルシウム補給のために毎日牛乳を飲みましょう。

　2学期もみなさんが元気に活動できるよう、おいしい給食を作りますのでお楽しみに！

牛乳　ご飯　レバーの甘辛揚げ　じゃがいのさっぱり和え　冬瓜と油揚げのみそ汁　煮干し　バナナ

主な食材の産地
豚レバー（茨城県）玉葱（兵庫県）冬瓜（茨城県）じゃがいも（千葉県）きゅうり（岩手県）わかめ（韓国）小松菜（茨城県）もやし（栃木県）バナナ（フィリピン）煮干し（瀬戸内）

牛乳　ご飯　豚肉のキムチ炒め　きゅうりの土佐漬け　じゃがいもと玉葱のみそ汁　アーモンド　一口みかんゼリー

主な食材の産地

豚肉（茨城県）玉葱（兵庫県）にんじん（千葉県）じゃがいも（千葉県）きゃべつ（岩手県）わかめ（韓国）小松菜（茨城県）きゅうり（岩手県）しょうが（高知県）にら（茨城県）ピーマン（岩手県）えのきだけ（福岡県）アーモンド（アメリカ）

牛乳　ターメリックライス　チリコンカーネ　カリカリポテトサラダ　煮干し　小玉すいか

主な食材の産地
豚肉（茨城県）玉葱（兵庫県）にんじん（北海道）じゃがいも（千葉県）きゃべつ（長野県）にんにく（和歌山県）もやし（栃木県）しょうが（高知県）煮干し（瀬戸内）小玉すいか（茨城県）ピーマン（茨城県）きゅうり（岩手県）大豆（千葉県）

牛乳　焼き肉チャーハン　ししゃものフリッターしそ風味　豆腐とかぶのスープ　ヨーグルト

主な食材の産地
卵（千葉県）長葱（茨城県）にんじん（千葉県）かぶ（青森県）チンゲン菜（静岡県）わかめ（韓国）小松菜（茨城県）にんにく（和歌山県）しょうが（高知県）豚肉（茨城県）玉葱（兵庫県）大葉（愛知県）ししゃも（アイスランド）

栄養士より一言

今日は、２年１組が家庭科の授業で考えた献立を実施しました。１群から６群までの食品を取り入れてあるのはもちろんですが、ししゃもとヨーグルトを使い、２群の無機質（カルシウム）をしっかりとることを意識した献立です。スープで使うかぶは、葉をチャーハンに入れて無駄なく栄養をとります。生徒たちが考えたししゃもの料理は、しその葉とぎょうざの皮でししゃもを巻いて油であげるパリパリ揚げでしたが、調理時間の関係でしそを刻み、フリッターの衣に加えた料理にアレンジしました。

牛乳　ご飯　いろいろ納豆　鶏肉と野菜の煮物　わかめとツナの和え物　フローズンアップル

主な食材の産地
じゃこ（茨城県他）長葱（茨城県）にんじん（千葉県）じゃがいも（千葉県）きゃべつ（群馬県）わかめ（韓国）小松菜（茨城県）りんご（青森県）大根（北海道）ごぼう（群馬県）もやし（栃木県）しょうが（高知県）鶏肉（千葉県）

牛乳　ジャージャー麺　中華コーンスープ　米粉のオレンジケーキ

主な食材の産地
卵（千葉県）玉葱（千葉県）にんじん（千葉県）にんにく（和歌山県）長ねぎ（茨城県）しょうが（高知県）小松菜（茨城県）もやし（栃木県）きゅうり（岩手県）豚肉（茨城県）

牛乳　ご飯　ほきのガーリックマヨネーズ焼き　茎わかめの金平　豆腐と油揚げのみそ汁　バナナ

主な食材の産地
ほき（アイスランド）玉葱（千葉県）にんじん（千葉県）にんにく（和歌山県）ごぼう（群馬県）大根（北海道）えのきだけ（福岡県）バナナ（フィリピン）パセリ（長野県）長ねぎ（茨城県）茎わかめ（三陸）

<七夕の献立>　牛乳　油揚げの混ぜ寿司　いかとちくわの天ぷら　そうめん汁　天の川ゼリー

 主な食材の産地
いか（北太平洋）鶏肉（千葉県）玉葱（千葉県）にんじん（千葉県）長葱（茨城県）小松菜（茨城県）卵（千葉県）えのきだけ（福岡県）干し椎茸（岩手・山形県）むき枝豆（インドネシア）

牛乳　豆腐とえびのチリ煮丼　バンサンスー　フルーツ杏仁豆腐　煮干し

主な食材の産地
えび（ミャンマー）鶏肉（千葉県）たけのこ（タイ）にんじん（千葉県）にら（茨城県）しょうが（高知県）きゅうり（長野県）もやし（栃木県）長葱（茨城県）きゃべつ（長野県）煮干し（瀬戸内）にんにく（青森県）大豆（愛知県）