2022年2月の記事一覧

（今日の献立）

牛乳　麦ごはん　鱈のみそマヨネーズ焼き　野菜のごま酢和え　けんちん汁　ヨーグルト

　今日は，鱈に塩こしょうで下味をつけ，細かく刻んだ玉葱や白みそ，マヨネーズ，パセリを混ぜて作ったソースをかけて，オーブンで焼きました。魚が苦手でも食べやすく，ご飯が進むおかずです。また，かつおだしの味わいが感じられるけんちん汁で，体の芯から温まりました。

（今日の献立）

牛乳　スパゲッティミートソース　コロコロ野菜のスープ　手作りアップルケーキ

　給食のミートソースは，ひき肉の中に大豆ミートも少しだけ混ぜています。たんぱく質やカルシウム，食物繊維などが豊富な大豆を，美味しく食べてもらうためです。今日のメニューはどれも人気のあるものだったので，「おいしかった！」「いっぱいおかわりした！」などの声が聞かれました。

（今日の献立）

牛乳　麦ごはん　家常豆腐　中華五目スープ　ココア大豆

　給食では，各食品を一ヶ月にどれくらいの量使用するか，基準が決まっています。豆類もその一つです。大豆は，「畑の肉」と呼ばれるほど，たんぱく質が豊富です。また，カルシウムや食物繊維も多く含まれています。そんな大豆を美味しく食べてもらえるように，今日はココア大豆にしました。いり大豆をオーブンでカリッと焼き，それを砂糖水を沸かしたところに入れてからめ，きなことココアをまぶして作りました。

（今日の献立）

牛乳　中華丼　わかめとえのきのスープ　スイート春巻き

　スイート春巻きは，給食室の手作りです。蒸したさつまいもをつぶし，りんごやチーズ，生クリームなどを混ぜて作ったスイートポテトのようなあんを，春巻きの皮で包んで揚げています。その日のさつまいもの甘さに合わせて砂糖の量を調節し，さつまいもの甘みとりんごの酸味がちょうどよく引き立つようにしています。

　1.2年生には大きいかと思いましたが，残さず食べているクラスが多く，とても好評でした。

（今日の献立）

牛乳　ガーリックトースト　海藻サラダ　ミネストローネ　ひとくちピーチゼリー

　今日のガーリックトーストは，初登場のメニューです。おろしにんにくとガーリックパウダーをマーガリンに混ぜて，パンにぬって焼きました。調理員さんがパンのすみずみまで丁寧にぬり広げてくれたので，端まで美味しく食べられました。

（今日の献立）

牛乳　ごはん　鶏の唐揚げ　野菜の海苔和え　じゃがいものみそ汁　みかん

　今日は，６年３組が考えた献立です。五大栄養素をまんべんなく取り入れ，旬の大根や小松菜，みかんなどを使っています。また，食べる人の気持ちを考えて，三小のみなさんに喜んでもらえるように唐揚げにしたそうです。朝早くから下味をつけたので味がしっかり染み込み，カリッと美味しく仕上がりました。

（今日の献立）

牛乳　ごはん　手作りきんぴらハンバーグ　野菜いため　豚汁　バナナ

　今日は，昨日に引き続き，６年生が考えた献立です。今日は６年２組が考えた献立でした。五大栄養素をまんべんなく取り入れ，野菜をたっぷり使ったそうです。栄養満点の献立になりました。

（今日の献立）

牛乳　ごはん　わかさぎの磯辺揚げ　春雨サラダ　白菜のスープ　りんごゼリー

　今日から三日間は，６年生が家庭科の授業で考えた献立です。班ごとに，栄養バランスや旬，彩り，美味しさ，食べる人の気持ちなどを考慮して献立を考えました。各クラスから一つずつ，実際に給食で提供します。

　今日は６年１組の献立です。五大栄養素をまんべんなく取り入れ，ビタミンが特に多くなるように工夫してくれました。旬の白菜をスープに使い，魚が苦手な人でも食べやすいように揚げ物にしたそうです。６年生が考えた献立を，各学年味わって食べていました。

（今日の給食）

牛乳　えびピラフ　ごまドレサラダ　ポテトスープ　チョコプリン

　今日は，バレンタインデーを意識してチョコプリンを出しました。12月の給食に出したチョコケーキのレシピを給食室前に置いたところ，たくさんの子ども達が持っていってくれました。ぜひ，この機会におうちの方とお菓子作りを楽しんでもらえたらと思います。

（今日の給食）

牛乳　五目ソース焼きそば　チンゲンサイと豆腐のスープ　手作りセサミドーナツ

　今日のデザートは，たっぷりのごまを使ったドーナツです。おからも使っているので，外はカリッと，中はしっとりとした仕上がりになっています。

（今日の献立）

牛乳　ひじきごはん　五目卵焼き　キャベツのみそ汁　みかん

　卵焼きには，鶏ひき肉や玉葱の他に，たっぷりのツナと白花豆のペーストが入っています。かつおだしも入っているので，柔らかく優しい味わいに仕上がりました。

（今日の献立）

牛乳　ごはん　さばのカレー風味煮　もやしのサラダ　じゃがいもとわかめのみそ汁　はるか

　今日は，さばをしょうゆやウスターソース，中濃ソース，オレンジジュース，しょうが，カレー粉などと一緒にじっくり煮ました。味がよくしみて，ご飯が進む美味しさでした。

（今日の献立）

牛乳　親子丼　ゆば入りすまし汁　いちごのジュレ

　今日は，栃木県日光市の特産品「ゆば」を入れたすまし汁です。かつお節と昆布で丁寧にとった出汁で，ゆばを味わいました。

（今日の献立）

牛乳　麦ごはん　鰆のゆずみそがけ　菜の花入りマヨネーズ和え　沢煮わん　スイートスプリング

　今日は，立春です。暦の上では春なので，少し早いですが春を意識した献立です。甘めのみそだれにほんのりゆずをきかせて，焼いた鰆にかけました。マヨネーズ和えは，しょうゆ，マヨネーズと少量のからしで味付けしています。食べやすいと好評でした。

（今日の献立）

牛乳　鶏五目ごはん　丸干しいわしの唐揚げ　お講汁　福豆

　今日は，節分です。節分には豆まきをしたり，年の数だけ豆を食べて一年間の健康や無事を祈ります。また，柊の枝に鰯の頭を刺した「やいかがし」を玄関に飾る風習があります。それにちなんで，今日はいわしや福豆を出しました。魚が苦手な人でも，頭から丸ごと美味しく食べられるように，サクッと食感の良い唐揚げにしました。

（今日の給食）

牛乳　ごはん　鶏肉の北京ダック風　春雨のごまいため　中華風コーンスープ　みかん

　もうすぐ北京オリンピックが開催されることにちなみ，代表的な北京料理「北京ダック」をイメージした「鶏肉の北京ダック風」を作りました。北京ダックにつける中国の甘みそ「テンメンジャン」やはちみつ，みりん，しょうゆなどで下味をつけた鶏肉を，オーブンで焼きました。

　北京では，アヒルを食べる文化があり，北京ダックは元々は宮廷料理だったそうです。北京の食文化を知り，興味を持ってもらえたらと思います。

（今日の給食）

牛乳　麦ごはん　カレー肉じゃが　納豆　大根と油揚げのみそ汁　はるか

　今日は，ちょっと変わった肉じゃがです。肉や玉葱をごま油でいため，砂糖，みりん，しょうゆで味付けし，カレー粉を入れました。ご飯が進むおかずになりました。