今日の給食

今日の給食

6月4日(火)の給食

献立:カミカミかきあげ丼・牛乳

   きゅうりのとさづけ・とん汁

   ミックスナッツ

   ☆給食だよりでも特集していますが、きょう6月4日は「むし歯予防デー」です。きょうはかみご

    たえのあるイカとちくわ、カルシウムの多いサクラエビが入ったかきあげです。

    よくかんで食べるとアゴが発達し、歯ならびが整うだけでなく、だえきがでて歯を汚れにくくし

    てくれます。1口30回かむと良いと言われますが、まずは今までより5回多くかむように心が

    けましょう!

6月3日(月)の給食

献立:玄米入りごはん・牛乳

   あげだしどうふ・ひじきのうめドレッシング和え

   じゃがいもとわかめのみそ汁・あじさいゼリー

   ☆きょうの『あげだしどうふ』は、おとうふにかたくりこをまぶし、油であげカツオのだしがきい

    たあんかけをかけた料理です。おとうふは大豆の栄養たっぷりの食べ物です。

5月31日(金)の給食

献立:玄米入りごはん・牛乳

   ししゃものなんばんづけ・こまつなとキャベツのおかか和え

   とん汁・オレンジ

   ☆「ししゃも」は漢字で書くと「柳葉魚」となります。語源として、アイヌの神様によって柳の葉

    から作られた魚だという伝説からきています。また、アイヌ語でシュシュと発音することからだ

    とも言われています。

    骨ごと食べられるので、骨や歯を丈夫にするカルシウムをたくさんとれますよ。

5月30日(木)の給食

献立:ふくいちパイナップルパン・牛乳

   やさいしおラーメン・ひじきのサラダ

   アーモンドこざかな・ヨーグルト

   ☆日本では春から夏が旬の「パイナップル」をつかった『ふくいちパイナップルパン』は、中に

    カスタードクリームをいれ、缶詰のパイナップルをのせてやきあげました。

 

5月28日(火)の給食

献立:ガーリックトースト・牛乳

   銭天童のいいものナゲット・コールスローサラダ

   ミネストローネ

   ☆きょうはおはなし給食の日です。今月は『銭天童 16巻』から「いいものナゲット」というお話

    からナゲットを作りました。信太が食べたいいものナゲットはどんなナゲットかな?とイメージ

    をふくらませながらいただきました。

 

5月24日(金)の給食

献立:ふくいちみそかつ丼・牛乳

   キャベツのじゃこ和え・とうふのすまし汁

   れいとうみかん

   ☆明日はいよいよ運動会です!きょうの給食は、みんなが自分に勝って、全力を出し切れるように

    縁起をかついで「カツ」にしました。

    運動したすぐ後に、たんぱく質をとると筋肉が増えやすくなります。きょうの『ふくいちみそみ

    そかつ丼』は、たんぱく質の多いとりむね肉で作りました。

5月23日(木)の給食

献立:ぶたキムチやきそば・牛乳

   ごまシュガーパン・キャベツのサラダ

   バナナ

   ☆『ぶたキムチやきそば』のキムチは、日本のお隣の韓国などで食べられているおつけものです。

    はくさいなどのやさいを塩づけにしてとうがらしを加えた発酵(はっこう)食品です。乳酸菌

    が多く含まれているので、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。

5月22日(水)の給食

献立:玄米入りごはん・牛乳

   ピーマンのにくづめ・キャベツのいそか和え

   わかたけ汁・こくとうアーモンド

   ☆「ピーマン」には、ビタミンCやβ(ベータ)カロテンなどの栄養が含まれています。本来ビタミン

    Cは熱に弱いですが、ピーマンに含まれるビタミンCは他のものよりも熱に強いそうです。

    苦みがありニガテな子もいると思いますが、たくさんの栄養がつまったピーマンを1口でも食べて

    みてください。