今日の献立

今日の献立

今日の給食 3月1日

牛乳 キムタクご飯 しらすと切干大根の卵焼き 豚汁 バナナ

  今日は3年生からのリクエストでキムタクご飯です。漬物文化のある長野県塩尻市の学校給食が発祥の料理で、キムチとたくあんを使います。豚バラ肉と漬物の相乗効果でコクやうま味が増し、人気のある料理です。おかわりをする人も多く、いつも残菜はありません。

 今月は3年生にとって給食を食べる最後の月となります。給食が思い出の味となるよう、リクエストをたくさん取り入れました。

 我孫子産野菜として、大根(中峠の今井さん)、ねぎ(布施の斉藤さん)、小松菜(久寺家の森さん)を使いました。

今日の給食 2月28日

牛乳 ご飯 たらの甘酢あんかけ せんべい汁 大豆小魚 りんごのタルト

  今日は2年4組の代表献立です。

 テーマは「満足感もありつつ栄養もある献立」です。汁物をみそ汁や豚汁ではなく、せんべい汁で少し満足感を出してみました。たらの甘酢あんかけにしたのも、あんに野菜を入れてバランスの良い献立にするためです。

 以上、生徒のコメントです。

 給食では角切りにしたたらと野菜、ボリュームを出すためのじゃがいもを加えた甘酢あんがらめに少しアレンジしました。せんべい汁にも野菜が入り、3群(緑黄色野菜),4群(その他の野菜)の様々な種類の野菜を工夫して取り入れていました。    

 

 

今日の給食 2月25日

牛乳 ご飯 ツナそぼろ ししゃもの磯辺揚げ 野菜のアーモンド和え お講汁 不知火(しらぬい)

 今日のご飯のお供は、ツナと細かく刻んだ切干大根にしその葉を加えたそぼろ煮です。甘辛味にさわやかな風味が加わり、ご飯がおいしく食べられます。しそは子どもがあまり食べ慣れない香味野菜ですが、成長していく段階でいろいろな味を経験し、味覚の幅を広げてほしいと思います。

 デザートの熊本県産の不知火(しらぬい)は瑞々しく甘味もあり、おいしい柑橘でした。

今日の給食 2月22日

牛乳 炊き込みご飯 いなだのゆずみそ焼き 小松菜ののり和え 豆腐とわかめの味噌汁 いよかん

  今日は2年2組の代表献立です。

 テーマは「旬のものたっぷりご飯」です。「まごわやさしい」の食品を多く取り入れつつ、冬が旬のものも多く入るように考えました。すべての品に旬のものを一つ以上入れて、季節感・栄養バランス・おいしさの3つがどれも成り立つように心がけました。また、汁物や主食にも野菜を入れ、ビタミンがとれるようにしました。ゆずは香りがよく、彩りもよいので使いました。

以上、生徒のコメントです。

 様々な視点から献立を練り、季節感のある献立になりました。生徒たちは和食のよさを感じ、味わって食べてくれたことでしょう。

 本来は「ぶり」を使った献立でしたが、給食ではぶりに成長する前の「いなだ」を使用しました。

 我孫子産野菜として、旬のにんじん(布施の玉根さん)、だいこん(中峠の今井さん)、ねぎ(布施の斉藤さん)を使いました。

 

 

今日の給食 2月21日 

牛乳 ご飯 かみかみ佃煮 おでん 野菜とツナのマヨ和え いちご

  今日は北風がとても強く、冷え込んでいましたので、温かいおでんが嬉しい日となりました。給食のおでんは、大根や厚揚げなどをそれぞれに煮て最後に合わせるので、味も染みておいしく仕上がります。

 千葉県産のいちごは甘酸っぱく、寒い中にも春も感じるデザートでした。

今日の給食 2月17日

牛乳 ご飯 豆腐ハンバーグ 切干大根のサラダ 湯葉のみそ汁 ぽんかん

 

 今日は2年3組の代表献立です。

 テーマは「寒い季節 心も体も温まるぬくもり給食」とし、「和」をイメージした献立を作成しました。工夫点は、「バランスがよいだけではなく、デザートの果物でお口直しをしたり、何を食べてもあきなくて、おかわりしたいと思えるようにしました。」と、作成した生徒のコメントです。

 ハンバーグには豆腐や鶏ひき肉を使っているので、いつものハンバーグと比べて脂肪分が控えめです。ハンバーグの「ひじき」、サラダの「切干大根」、みそ汁の「湯葉」など、日本古来からある和の食材を上手に取り入れ、センスが光る献立です。

 1,2年生は明日のテストに備え、午後の学習も頑張りましょう。3年生は来週いっぱいまで給食がありません。朝食をきちんと食べて、生活のリズムを整えて毎日を過ごしてください。多くの人が本番まであと少しです。蓄えた力を発揮できるよう、給食室からも応援しています!

今日の給食 2月16日

牛乳 ピザトースト ツナとりんごのサラダ パンプキンポタージュ 富士山ゼリー

  今日は3年生からのリクエストをたくさん取り入れた献立です。ボリュームのあるトースト、甘酸っぱい味わいのサラダ、なめらかなポタージュはどれも人気のメニューです。

 デザートは一口みかんゼリーから富士山ゼリーに変更しました。少し先ですが2月23日は「富士山の日」です。富士山は平成25年に世界文化遺産に登録されました。ゼリーは容器に入った状態では逆さ富士になるので、食べ終わった食器に容器からあけて、楽しんで食べている生徒もいました。

今日の給食 2月15日

牛乳 わかめご飯 鶏肉の唐揚げ 大豆とさつまいものサラダ 山菜汁 煮干し ヨーグルト

  今日は、家庭科の「バランスのよい給食の献立を考えよう」で作成した2年1組の代表献立です。

 以下は生徒のコメントです。

テーマ「体全体に効果のある給食」

工夫した点・・・みんなが大好きな唐揚げに加え、野菜のたくさん入った栄養がある山菜汁とサラダで体も元気になるようにしました。また、「まごわやさしい※」をすべて使えるように工夫しました。

※「まごわやさしい」とは、バランスのよい食事のためにとりたい食品から一文字ずつとり、それぞれ豆(大豆製品)、ごま(ナッツ類)、わかめ(海藻類)、野菜、魚、しいたけ(きのこ類)、いも(いも類)から作られた言葉です。

 

 いろいろな食品を上手く組み合わせた献立で、食物繊維もしっかりととれ、カラリと揚がった唐揚げも大人気でした。

 

今日の給食 2月14日

牛乳 チキンライス えびと白菜のクリーム煮 きゃべつとコーンのサラダ 豆乳チョコプリン

 今日は甘味のある白菜を使ったクリーム煮です。米粉でとろみをつけたので、脂肪分を控えてヘルシーな仕上がりです。野菜のおいしさが感じられる優しい味わいでした。

 バレンタインデーにちなんだハートのチョコプリンを子どもたちは嬉しそうに食べていました。