幸松第二公民館
カラダ診断&簡単ストレッチ
9月13日(金)に、カラダ診断&簡単ストレッチを開催しました!!
講師は、すっきり整骨院 高橋先生です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/11101/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/11102/medium)
参加者の方からは・・・
・ゆがみのチェックをしてもらえて良かった
・ストレッチの内容が細かくて良かった
・各自の体の診断をしていただいて大変良かった
などの声が上がっていました。
11月14日(木)午後2:30~4:30
『カラダ診断&簡単ストレッチ』まだ募集をしてますので、皆様の参加お待ちしています。
講師は、すっきり整骨院 高橋先生です。
参加者の方からは・・・
・ゆがみのチェックをしてもらえて良かった
・ストレッチの内容が細かくて良かった
・各自の体の診断をしていただいて大変良かった
などの声が上がっていました。
11月14日(木)午後2:30~4:30
『カラダ診断&簡単ストレッチ』まだ募集をしてますので、皆様の参加お待ちしています。
幸松第二公民館
幸松第二公民館のロビーと図書室の模様替えをしました。
毎日、暑い日が続いていますが、公民館にお立ち寄りください。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9953/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9954/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9955/medium)
図書室の本も入れ替えをしたので、ぜひ読みに来てください。
毎日、暑い日が続いていますが、公民館にお立ち寄りください。
図書室の本も入れ替えをしたので、ぜひ読みに来てください。
魚のおろし方教室
2月3日(日)に「お寿司屋さんが教える 魚のおろし方教室」を
開催しました。
この教室では、アジ2尾を使って三枚おろしを学びます。
はじめは、講師のデモンストレーション。
包丁の動かし方や綺麗におろすためのポイントが説明されました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9853/medium)
三枚におろすと、アジはこのように分かれます。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9854/medium)
説明の後は、いよいよ参加者の方のチャレンジ。
包丁を手にすると、皆さん真剣な表情に!
室内はシーンと静まり返り、緊張感が漂います。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9855/medium)
参加者12名中、7名の方が”三枚おろしは初めて”という事だったので、
少し心配です。
皆さん、できるようになるといいのですが・・・
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9856/medium)
けれど、そんな心配は不要でした。
コツをつかむには1尾で十分のようで、
2尾目には、皆さん 綺麗な切り身に分けられるようになっていました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9857/medium)
おろしたアジは”たたき”と”カルパッチョ”にしていただきました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9858/medium)
写真ではわかりにくいのですが、
刺身を美味しく見せる切り方も教えていただきました。
そのせいもあってか、
教室終了後は楽しそうな表情で「さっそく家で魚をおろしたい」
と言われる方がたくさんいらっしゃいました。
新しいことができるようになるというのは、とても楽しいことのようです。
主催者の私たちも、こういう声が聞けたときは、とても嬉しいです。
季節は まもなく春。
新しいことを始めるには良い時期です。
皆さんも、この春に何か新しいことを始めてみませんか?
開催しました。
この教室では、アジ2尾を使って三枚おろしを学びます。
はじめは、講師のデモンストレーション。
包丁の動かし方や綺麗におろすためのポイントが説明されました。
三枚におろすと、アジはこのように分かれます。
説明の後は、いよいよ参加者の方のチャレンジ。
包丁を手にすると、皆さん真剣な表情に!
室内はシーンと静まり返り、緊張感が漂います。
参加者12名中、7名の方が”三枚おろしは初めて”という事だったので、
少し心配です。
皆さん、できるようになるといいのですが・・・
けれど、そんな心配は不要でした。
コツをつかむには1尾で十分のようで、
2尾目には、皆さん 綺麗な切り身に分けられるようになっていました。
おろしたアジは”たたき”と”カルパッチョ”にしていただきました。
写真ではわかりにくいのですが、
刺身を美味しく見せる切り方も教えていただきました。
そのせいもあってか、
教室終了後は楽しそうな表情で「さっそく家で魚をおろしたい」
と言われる方がたくさんいらっしゃいました。
新しいことができるようになるというのは、とても楽しいことのようです。
主催者の私たちも、こういう声が聞けたときは、とても嬉しいです。
季節は まもなく春。
新しいことを始めるには良い時期です。
皆さんも、この春に何か新しいことを始めてみませんか?
連獅子
今年も幸松第二公民館をよろしくお願いいたします!
皆様から愛される公民館を目指していきたいと思います![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔](/center/net_commons/img/title_icon/40_011_laugh.svg)
先日、第二公民館で月1回活動している〝折り紙〟サークルの中山さんから、連獅子をいただきました![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔](/center/net_commons/img/title_icon/40_010_smile.svg)
あまりに見事で綺麗なので、入口掲示板に飾りました!
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9391/medium)
連獅子は、歌舞伎で息の合った毛振りが見どころ!
自分の背よりも長い獅子の毛を、大きな弧を描きながらぐるぐる回すのは、相当な体力が必要だと思いますが迫力ありますよね~
なかなか歌舞伎を観に行くことは出来ませんが、折り紙で楽しませていただきました![絵文字:音楽 絵文字:音楽](/center/net_commons/img/title_icon/30_014_music.svg)
![絵文字:音楽 絵文字:音楽](/center/net_commons/img/title_icon/30_014_music.svg)
皆様から愛される公民館を目指していきたいと思います
先日、第二公民館で月1回活動している〝折り紙〟サークルの中山さんから、連獅子をいただきました
あまりに見事で綺麗なので、入口掲示板に飾りました!
連獅子は、歌舞伎で息の合った毛振りが見どころ!
自分の背よりも長い獅子の毛を、大きな弧を描きながらぐるぐる回すのは、相当な体力が必要だと思いますが迫力ありますよね~
なかなか歌舞伎を観に行くことは出来ませんが、折り紙で楽しませていただきました
年末年始の休館のお知らせ
幸松第二公民館は、下記の期間 休館いたします。
利用者の皆様にはご不便をおかけいたしますが、
ご了承いただけますようお願いいたします。
休館期間
12月29日(土)~1月3日(木)
※12月28日(金)は午後5時15分で閉館、
1月4日(金)は8時30分から開館します。
小学生料理教室「ふわふわどら焼きを作ろう!」
こんにちは!幸松第二公民館です!
12月15日(土)に「ふわふわどら焼きを作ろう!」の講座を実施しました。
募集の段階から好評で、当日は1年生から6年生まで全部で17人の子供たちが参加してくれました![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔](/center/net_commons/img/title_icon/40_010_smile.svg)
講師は、春日部の老舗ちぐささんです
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8553/medium)
卵白と卵黄に分け、メレンゲを作っています
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8554/medium)
先ほど分けた卵黄と黒糖蜜を混ぜたものをロール紙に丸く流して、蒸します
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8556/medium)
蒸した皮に餡(梅あん、小倉あん)を挟んで完成です(^^♪ 美味しそう~![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile2.gif)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8557/medium)
子供たちからは、「楽しく作れて良かった」「実際に手本を見せてくれたのでわかりやすかった」
「たくさん作れた」「お持ち帰りできるから家族に食べてもらえる」などの感想をもらいました。
普段家では作らないどら焼きが作れて、みんな満足した様子で大成功でした![絵文字:キラキラ 絵文字:キラキラ](/center/net_commons/img/title_icon/10_082_glitter.svg)
![絵文字:キラキラ 絵文字:キラキラ](/center/net_commons/img/title_icon/10_082_glitter.svg)
小学生だけの参加だったので、送り迎えをしてくださった保護者の皆様もありがとうございました(^ ^)
12月15日(土)に「ふわふわどら焼きを作ろう!」の講座を実施しました。
募集の段階から好評で、当日は1年生から6年生まで全部で17人の子供たちが参加してくれました
講師は、春日部の老舗ちぐささんです
卵白と卵黄に分け、メレンゲを作っています
先ほど分けた卵黄と黒糖蜜を混ぜたものをロール紙に丸く流して、蒸します
蒸した皮に餡(梅あん、小倉あん)を挟んで完成です(^^♪ 美味しそう~
![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile2.gif)
子供たちからは、「楽しく作れて良かった」「実際に手本を見せてくれたのでわかりやすかった」
「たくさん作れた」「お持ち帰りできるから家族に食べてもらえる」などの感想をもらいました。
普段家では作らないどら焼きが作れて、みんな満足した様子で大成功でした
小学生だけの参加だったので、送り迎えをしてくださった保護者の皆様もありがとうございました(^ ^)
寄せ植え
こんにちは!
朝晩すっかり冷え込む季節になってしまいましたが、そんな中、花の寄せ植えが届き、見ているだけで気持ちがホッコリします![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔](/center/net_commons/img/title_icon/40_010_smile.svg)
春日部市花と緑の協議会からの提供です♪♪
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9008/medium)
「ビオラ」「ストック」「パンジー」「金魚草」「スイートアリッサム」です!きれいですね~(^^♪
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9009/medium)
入口右側に置いてあるので、ぜひご覧になってくださいませ![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile1.gif)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/9010/medium)
朝晩すっかり冷え込む季節になってしまいましたが、そんな中、花の寄せ植えが届き、見ているだけで気持ちがホッコリします
春日部市花と緑の協議会からの提供です♪♪
「ビオラ」「ストック」「パンジー」「金魚草」「スイートアリッサム」です!きれいですね~(^^♪
入口右側に置いてあるので、ぜひご覧になってくださいませ
![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/smiley/smiley-smile1.gif)
「小学生料理教室」参加募集のお知らせ
今年の小学生料理教室は、蒸しどら焼きに挑戦です!
〝どら焼き〟と聞くと、焼いた生地2枚で餡をはさんだ丸い形を想像すると思いますが、今回は〝蒸しどら焼き〟を作ります(^^♪
職人さんは生地で餡を包み饅頭のような形に仕上げるそうですが、熟練の技が必要になるため、今回はポスターの写真のように半分で仕上げようと考えています。
でも、挑戦してみるのも楽しいかもしれませんね![絵文字:笑顔 絵文字:笑顔](/center/net_commons/img/title_icon/40_010_smile.svg)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/7881/big)
講師として指導してくださるのは、みなさんもよくご存じの菓匠ちぐささんです。
間近で職人の技を観察したり、和菓子についてのお話を聞く機会はあまりないと思いますので、ぜひこの機会に参加してみてくださいね![絵文字:音楽 絵文字:音楽]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-music.gif)
申込みは11月17日(土) 9:00から幸松第二公民館で受け付けます!
参加費300円を添えて窓口までお越しください。
お待ちしております!
〝どら焼き〟と聞くと、焼いた生地2枚で餡をはさんだ丸い形を想像すると思いますが、今回は〝蒸しどら焼き〟を作ります(^^♪
職人さんは生地で餡を包み饅頭のような形に仕上げるそうですが、熟練の技が必要になるため、今回はポスターの写真のように半分で仕上げようと考えています。
でも、挑戦してみるのも楽しいかもしれませんね
講師として指導してくださるのは、みなさんもよくご存じの菓匠ちぐささんです。
間近で職人の技を観察したり、和菓子についてのお話を聞く機会はあまりないと思いますので、ぜひこの機会に参加してみてくださいね
![絵文字:音楽 絵文字:音楽]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-music.gif)
申込みは11月17日(土) 9:00から幸松第二公民館で受け付けます!
参加費300円を添えて窓口までお越しください。
お待ちしております!
「体改革プログラム」を終えて…
6月から始まった「3ステップで若返り!体改革プログラム」も8月22日に、全6回無事に終えることができました!
思えば最初の2回は雨
、梅雨が明けてからは異常なまでの酷暑
の日々、自転車が倒れてしまうくらいの強風
だったりと、天候には恵まれませんでしたが、毎月テーマを変えての講座は好評でした♬
ステップ3の「関節にやさしいウォーキング」は、今までやった「脳トレ」「ストレッチ」の中でも一番人気でした❣
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8443/medium)
後ろ向きに歩いてみたり、膝を高く上げて歩いてみる。
姿勢や目線、腕の振り方は後ろに引くことを意識する、歩幅は小股にならないように…など色々なアドバイスをいただきながら実践していきます。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8444/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8445/medium)
普通にまたいだ後は、横歩きでまたいでみる。脚を引っ掛けて転んでしまわないように、みなさん真剣です。写真で見るより意外に高さがあるんですよ (^_^;)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8446/medium)
昔懐かしの「けんけんぱ、けんけんぱ!」
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8447/medium)
講座を終えてのみなさんからは、「今回はいろいろと経験出来てよかったです。また今後も健康体操等がありましたら参加したい。」「意識して歩くことの大切さを知り良かったです。これからのウォーキングにいかしたい。」などの感想をいただきました。
最後は記念の集合写真!みなさん、お疲れさまでした~![絵文字:三人 絵文字:三人]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-headcount3.gif)
思えば最初の2回は雨
ステップ3の「関節にやさしいウォーキング」は、今までやった「脳トレ」「ストレッチ」の中でも一番人気でした❣
後ろ向きに歩いてみたり、膝を高く上げて歩いてみる。
姿勢や目線、腕の振り方は後ろに引くことを意識する、歩幅は小股にならないように…など色々なアドバイスをいただきながら実践していきます。
普通にまたいだ後は、横歩きでまたいでみる。脚を引っ掛けて転んでしまわないように、みなさん真剣です。写真で見るより意外に高さがあるんですよ (^_^;)
昔懐かしの「けんけんぱ、けんけんぱ!」
講座を終えてのみなさんからは、「今回はいろいろと経験出来てよかったです。また今後も健康体操等がありましたら参加したい。」「意識して歩くことの大切さを知り良かったです。これからのウォーキングにいかしたい。」などの感想をいただきました。
最後は記念の集合写真!みなさん、お疲れさまでした~
![絵文字:三人 絵文字:三人]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-headcount3.gif)
やっと収穫です!!
こんにちは!幸松第二公民館です!
昨年より半月ほど遅くなりましたが、やっとゴーヤの収穫時期を迎えることができました
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/161/8258/big)
今年は、酷暑で成長が遅く少し心配でしたが、事務所の西側の窓もゴーヤのカーテンで覆われ、目にも優しく和みます!
全体的に少し小ぶりではありますが、 まだ小さい実がいくつかなっていますので、次回の収穫時にいらした方は是非お持ち帰りください![絵文字:音楽 絵文字:音楽]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-music.gif)
昨年より半月ほど遅くなりましたが、やっとゴーヤの収穫時期を迎えることができました
今年は、酷暑で成長が遅く少し心配でしたが、事務所の西側の窓もゴーヤのカーテンで覆われ、目にも優しく和みます!
全体的に少し小ぶりではありますが、 まだ小さい実がいくつかなっていますので、次回の収穫時にいらした方は是非お持ち帰りください
![絵文字:音楽 絵文字:音楽]({{CORE_BASE_URL}}/images/comp/textarea/titleicon/icon-music.gif)