今日の献立

牛乳　七草ご飯　しらす入り卵焼き　豚肉と大根のみそ煮　アイス大福

 栄養士より一言

　１月７日は五節句のひとつ、人日の節句です。この日の朝に、七草「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」の入った七草がゆを食べ、１年間の無病息災を祈ります。

　久寺家中のみなさんが元気に過ごし、充実した１年となりますように！

牛乳　三色ピラフ　タンドリーチキン　フレンチサラダ　コーンポタージュ　チョコムース

 主な食材の産地
鶏肉（青森県）白花豆（北海道）にんじん（千葉県）きゃべつ（愛知県）パセリ（千葉県）たまねぎ（北海道）しょうが（高知県）にんにく（青森県）黄パプリカ（韓国）マッシュルーム（山形県）コーン（タイ）きゅうり（茨城県）グリンピース（ニュージーランド）

栄養士より一言

　今日は２学期最後の給食です。いつもより大きめのチキンはヨーグルト、ケチャップ、カレー粉などに漬け込み、焼き上げました。子どもたちは少し早いクリスマスメニューを楽しんで食べていました。

　冬休み中はごちそうを食べる機会が増えます。食べすぎに注意し、朝ごはんをしっかりと食べて、生活のリズムを崩さないように心がけましょう。３学期の給食もお楽しみに！

牛乳　ご飯　ひらまさの揚げおろしゆず風味　春雨の炒め物　根菜汁　夢オレンジ

主な食材の産地
ひらまさ（長崎県）豚肉（茨城県）にんじん（千葉県）きゃべつ（愛知県）小松菜（千葉県）たまねぎ（北海道）しょうが（高知県）しめじ（福岡県）れんこん（茨城県）かぼちゃ（メキシコ）もやし（栃木県）夢オレンジ（高知県）ゆず（高知県）大根（茨城県）たけのこ（熊本県他）

栄養士より一言

　今日は一足早く２２日の冬至にちなんだ献立です。一年で最も昼間の時間が短くなる冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。給食では大根おろしにゆずの果汁と皮を加えて、ゆず風味の魚料理にしました。根菜汁にはかぼちゃを入れました。校内でも風邪などが流行ってきていますので、しっかりと食事をとり、風邪に負けない体を作りましょう。

牛乳　ターメリックライス　えびと白菜のクリーム煮　ほうれん草とハムのサラダ　大豆小魚カレー風味　バナナ

 主な食材の産地
えび（ミャンマー）白菜（茨城県）にんじん（千葉県）ほうれん草（千葉県）大根（茨城県）たまねぎ（北海道）マッシュルーム（山形県）大豆（新潟県）煮干し（瀬戸内）バナナ（フィリピン）白花豆（北海道）パセリ（長野県）

牛乳　わかめうどん　ちくわの天ぷら　きゃべつのゆかり漬け　アーモンド　おしるこ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）卵（千葉県）きゅうり（茨城県）きゃべつ（愛知県）にんじん（千葉県）小松菜（千葉県）長葱（千葉県県）栗（韓国）小豆（カナダ）玉葱（北海道）えのきだけ（福岡県）アーモンド（アメリカ）わかめ（韓国）

牛乳　さんまご飯　大根と生揚げの煮物　もやしとわかめのみそ汁　みかん

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）大根（千葉県）さんま（岩手県）もやし（栃木県）わかめ（韓国）にんじん（我孫子市他）ごぼう（茨城県）小松菜（我孫子市）小松菜（我孫子市）しょうが（高知県）えのきだけ（福岡県）みかん（愛媛県）玉葱（北海道）しその葉（愛知県）里芋（埼玉県）えのきだけ（福岡県）

「我孫子産野菜の日」でしたので、市内の旬の野菜を納めて頂きました。

にんじん（久寺家の飯田さん）小松菜（久寺家の日暮さん）ねぎ（布施の斉藤さん）

牛乳　チキンカレーライス　水菜とじゃこのサラダ　角チーズ　パイナップル

 主な食材の産地
鶏肉（千葉県）きゅうり（茨城県）大根（千葉県）にんじん（千葉県）玉葱（北海道）じゃがいも（北海道）しょうが（高知県）にんにく（青森県）パイナップル（フィリピン）じゃこ（茨城県）水菜（茨城県）

牛乳　わかめご飯　ししゃもの磯辺揚げ　かまぼこときゃべつのごまマヨ和え　もずく入りかき玉汁　きなこ大豆　一口ぶどうゼリー　

主な食材の産地
ししゃも（ノルウェー）じゃこ（茨城県）卵（千葉県）きゃべつ（佐賀県）にんじん（千葉県）もずく（沖縄県）小松菜（千葉県、長崎県他）玉葱（北海道）大豆（新潟県）えのきだけ（福岡県）

牛乳　スパゲッティナポリタン　野菜スープ　アップルケーキ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）卵（千葉県）にんじん（千葉県）きゃべつ（愛知県）小松菜（茨城県）たまねぎ（北海道）しょうが（高知県）にんにく（青森県）りんご（青森県）マッシュルーム（山形県）ピーマン（茨城県）セロリ（愛知県）じゃがいも（北海道）

牛乳　焼き肉チャーハン　レバーのケチャップ和え　春雨スープ　煮干し　みかん

主な食材の産地
豚肉（茨城県）豚レバー（茨城県）白菜（茨城県）チンゲン菜（茨城県）卵（千葉県）にんじん（千葉県）玉葱（北海道）小松菜（千葉県）長葱（千葉県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）煮干し（瀬戸内）みかん（愛媛県）えのきだけ（福岡県）じゃがいも（北海道）赤パプリカ（韓国）

栄養士より一言

　今日のレバー料理は大き目の切り身で提供する予定でしたが、食べやすいように角切りにし、じゃがいも、赤パプリカ、玉葱などを素揚げしたものも加えて、ケチャップ味のたれでからめました。レバーは好き嫌いがありますが、学校のレバー料理は臭みが少なく、しっかり味で調理するのでリクエストに上がるほど人気があります。

　成長期には鉄分が大切ですので、ご家庭でもレバーなど鉄分の多い食品を積極的に取り入れましょう。