今日の給食
１１月１０日（木）の給食
投稿日時 : 2016/11/10
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・キムチ入り豚汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） ごぼう（青森） 大根（茨城） ねぎ（青森） じゃがいも（北海道）
今日は残菜ゼロの日です！
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・キムチ入り豚汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） ごぼう（青森） 大根（茨城） ねぎ（青森） じゃがいも（北海道）
今日は残菜ゼロの日です！
１１月９日（水）の給食
投稿日時 : 2016/11/09
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ナッツトースト・ホワイトシチュー・ひじきのごまネーズサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（鳥取） ひじき（韓国） 人参（千葉） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オランダ） きゅうり（宮崎） キャベツ（茨城） バナナ（フィリピン）
牛乳・煮干し・ナッツトースト・ホワイトシチュー・ひじきのごまネーズサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（鳥取） ひじき（韓国） 人参（千葉） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オランダ） きゅうり（宮崎） キャベツ（茨城） バナナ（フィリピン）
１１月８日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/08
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの塩焼き・くきわかめのきんぴら・豆腐とえのきのみそ汁・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（台湾・北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） ごぼう（青森） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） みかん（和歌山）
今日１１月８日はいい歯の日です。かみごたえのある献立です。
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの塩焼き・くきわかめのきんぴら・豆腐とえのきのみそ汁・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（台湾・北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） ごぼう（青森） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） みかん（和歌山）
今日１１月８日はいい歯の日です。かみごたえのある献立です。
１１月７日（月）の給食
投稿日時 : 2016/11/07
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・千草焼き・白菜と油揚げのみそ汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取、青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 万能ねぎ（福岡） こまつな（九州） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） 白菜（茨城） りんご（青森）
今日はごぼうを使った鶏ごぼうご飯です。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・千草焼き・白菜と油揚げのみそ汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取、青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 万能ねぎ（福岡） こまつな（九州） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） 白菜（茨城） りんご（青森）
今日はごぼうを使った鶏ごぼうご飯です。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。
１１月２日（水）の給食
投稿日時 : 2016/11/02
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐とえびの中華炒め丼・わかめスープ・キャラメルポテト＆ナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（北海道） えび（ミャンマー） 豚肉（茨城） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 白菜（長野） 玉葱（北海道） ねぎ（青森） キャベツ（千葉） もやし（栃木） さつまいも（千葉）
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ナッツはさつまいもを揚げてカシューナッツとｷｬﾗﾒﾙｿｰｽであえます。給食室で手作りしています。
牛乳・煮干し・豆腐とえびの中華炒め丼・わかめスープ・キャラメルポテト＆ナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（北海道） えび（ミャンマー） 豚肉（茨城） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 白菜（長野） 玉葱（北海道） ねぎ（青森） キャベツ（千葉） もやし（栃木） さつまいも（千葉）
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ナッツはさつまいもを揚げてカシューナッツとｷｬﾗﾒﾙｿｰｽであえます。給食室で手作りしています。
１１月１日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/01
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・ごま和え・かきたま汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 鶏肉（鳥取） 卵（栃木） 小松菜（千葉・九州） 人参（北海道） しめじ（長野） えのきだけ（長野） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（千葉） ねぎ（青森） 柿（奈良）
地域で生産したものを地域で消費するという意味を持つ「地産地消」という言葉を聞いたことがありますか？地産地消は、安心安全で新鮮な食べ物が食べられるだけでなく、食料自給率の向上にもつながります。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・ごま和え・かきたま汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 鶏肉（鳥取） 卵（栃木） 小松菜（千葉・九州） 人参（北海道） しめじ（長野） えのきだけ（長野） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（千葉） ねぎ（青森） 柿（奈良）
地域で生産したものを地域で消費するという意味を持つ「地産地消」という言葉を聞いたことがありますか？地産地消は、安心安全で新鮮な食べ物が食べられるだけでなく、食料自給率の向上にもつながります。
１０月３１日（月）の給食
投稿日時 : 2016/10/31
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・黒パン・パンプキングラタン・キャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） かぼちゃ（北海道） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） コーン（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はハロウィンの献立です。
牛乳・煮干し・黒パン・パンプキングラタン・キャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） かぼちゃ（北海道） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） コーン（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はハロウィンの献立です。
１０月２８日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/28
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 大豆（富山） にんじん（北海道） ごぼう（青森） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） 大根（北海道） じゃがいも（北海道） りんご（青森）
今日は豆をたっぷり使った五目豆ご飯です。
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 大豆（富山） にんじん（北海道） ごぼう（青森） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） 大根（北海道） じゃがいも（北海道） りんご（青森）
今日は豆をたっぷり使った五目豆ご飯です。
１０月２７日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/27
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（茨城） ピーマン（茨城） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） にら（茨城） もやし（茨城） ねぎ（千葉） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州） みかん（和歌山）
今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（茨城） ピーマン（茨城） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） にら（茨城） もやし（茨城） ねぎ（千葉） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州） みかん（和歌山）
今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。
１０月２５日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/25
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 昆布（三陸） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（青森） 干し椎茸（九州） 白菜（長野） えのきだけ（長野） 柿（和歌山）
「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 昆布（三陸） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（青森） 干し椎茸（九州） 白菜（長野） えのきだけ（長野） 柿（和歌山）
「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。
１０月２４日（月）の給食
投稿日時 : 2016/10/24
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さんまご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐とえのきのすまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸産） さやいんげん（北海道） 人参（北海道） 糸三つ葉（静岡） 大根（北海道） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） オレンジ（オーストラリア）
今日は今が旬のさんまを使ったさんまごはんです。
牛乳・煮干し・さんまご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐とえのきのすまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸産） さやいんげん（北海道） 人参（北海道） 糸三つ葉（静岡） 大根（北海道） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） オレンジ（オーストラリア）
今日は今が旬のさんまを使ったさんまごはんです。
１０月２１日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/21
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・あんかけ焼きそば・豆腐とキャベツのピリからスープ・アップルスイートポテト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） いか（北太平洋） えび（ミャンマー） 人参（北海道） チンゲン菜（茨城） 小松菜（九州） キャベツ（千葉） 玉葱（北海道） ねぎ（我孫子） 干し椎茸（九州） さつまいも（我孫子）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の森茂さんのねぎ、小川政子さんのさつまいもを使用しています。
牛乳・煮干し・あんかけ焼きそば・豆腐とキャベツのピリからスープ・アップルスイートポテト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） いか（北太平洋） えび（ミャンマー） 人参（北海道） チンゲン菜（茨城） 小松菜（九州） キャベツ（千葉） 玉葱（北海道） ねぎ（我孫子） 干し椎茸（九州） さつまいも（我孫子）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の森茂さんのねぎ、小川政子さんのさつまいもを使用しています。
１０月２０日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/20
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの南蛮漬け・ごま酢あえ・豆腐チゲ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） ししゃも（ノルウェー） 小松菜（千葉） にんじん（北海道） にら（千葉） キャベツ（群馬） 白菜（長野） 大根（北海道） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は残菜ゼロの日です。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの南蛮漬け・ごま酢あえ・豆腐チゲ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） ししゃも（ノルウェー） 小松菜（千葉） にんじん（北海道） にら（千葉） キャベツ（群馬） 白菜（長野） 大根（北海道） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は残菜ゼロの日です。
１０月１９日（水）の給食
投稿日時 : 2016/10/19
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・パエリア・おからのキッシュ・トマトスープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 あさり（熊本） いか（北太平洋） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） ピーマン（茨城） トマト（栃木） 玉葱（北海道） しめじ（長野） じゃがいも（北海道） キウイフルーツ（ニュージーランド）
生活習慣病を予防するために、栄養バランスの良い食事を規則正しく食べる事や、適度に運動すること、十分な睡眠をとることが大切です。
牛乳・煮干し・パエリア・おからのキッシュ・トマトスープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 あさり（熊本） いか（北太平洋） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） ピーマン（茨城） トマト（栃木） 玉葱（北海道） しめじ（長野） じゃがいも（北海道） キウイフルーツ（ニュージーランド）
生活習慣病を予防するために、栄養バランスの良い食事を規則正しく食べる事や、適度に運動すること、十分な睡眠をとることが大切です。
１０月１８日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/18
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・里芋のそぼろ煮・豚汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉） ちりめんじゃこ（瀬戸内） 小松菜） りんご（青森）
今日は里芋とひき肉を煮込んだ里芋のそぼろ煮です。里芋は秋においしい食材です。
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・里芋のそぼろ煮・豚汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉） ちりめんじゃこ（瀬戸内） 小松菜） りんご（青森）
今日は里芋とひき肉を煮込んだ里芋のそぼろ煮です。里芋は秋においしい食材です。
１０月１４日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/14
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・丸パン・さつまいもコロッケ・ボイルキャベツ・野菜スープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） さつまいも（千葉）
今日は今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。
牛乳・煮干し・丸パン・さつまいもコロッケ・ボイルキャベツ・野菜スープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） さつまいも（千葉）
今日は今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。
１０月１３日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/14
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・栗ご飯・鮭の紅葉焼き・ごま和え・かぶと油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） かぶ（青森） もやし（栃木） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） オレンジ（オーストラリア）
今日は十三夜の献立です。
牛乳・煮干し・栗ご飯・鮭の紅葉焼き・ごま和え・かぶと油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） かぶ（青森） もやし（栃木） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） オレンジ（オーストラリア）
今日は十三夜の献立です。
１０月１２日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/12
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） かぶ（青森） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） じゃがいも（北海道） 柿（和歌山）
今日はカレーライスです。カレーライスは多くの食材を取り入れることができ、一皿で「ご飯（主菜）」「野菜（副菜）」「肉（主菜）」などを一度に食べられる栄養バランスの優等生です。
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） かぶ（青森） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） じゃがいも（北海道） 柿（和歌山）
今日はカレーライスです。カレーライスは多くの食材を取り入れることができ、一皿で「ご飯（主菜）」「野菜（副菜）」「肉（主菜）」などを一度に食べられる栄養バランスの優等生です。
１０月１１日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/11
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの梅煮・白菜のおかか和え・里芋とわかめのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） 人参（北海道） ねぎ（青森） 白菜（長野） 玉葱（北海道） 里芋（千葉） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は今が旬のさんまを、梅干しと、砂糖、みりん、酒、しょうゆで甘辛く煮ました。
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの梅煮・白菜のおかか和え・里芋とわかめのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） 人参（北海道） ねぎ（青森） 白菜（長野） 玉葱（北海道） 里芋（千葉） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は今が旬のさんまを、梅干しと、砂糖、みりん、酒、しょうゆで甘辛く煮ました。
１０月７日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/07
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・ごまドレサラダ・米粉のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） トマト（青森） ピーマン（茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） なす（我孫子） もやし（栃木） マッシュルーム（オランダ） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） ブルーベリー（アメリカ・カナダ）
１０月１０日は目の愛護デーです。今日は目に良いといわれる、ブルーベリーを使ったマフィンをつくりました。
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・ごまドレサラダ・米粉のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） トマト（青森） ピーマン（茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） なす（我孫子） もやし（栃木） マッシュルーム（オランダ） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） ブルーベリー（アメリカ・カナダ）
１０月１０日は目の愛護デーです。今日は目に良いといわれる、ブルーベリーを使ったマフィンをつくりました。
１０月６日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/06
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・中華菜めし・擬製豆腐・ナムル・わかめスープ・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸産） ねぎ（千葉） 人参（北海道） 小松菜（茨城） もやし（栃木） 玉葱（北海道） りんご（長野）
今日のデザートはりんごです。欧米では、昔から「1日1個のりんごは医者を遠ざける」のことわざがあるほど栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、有機酸やビタミンＣ、ミネラル類が多く含まれています。
牛乳・煮干し・中華菜めし・擬製豆腐・ナムル・わかめスープ・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸産） ねぎ（千葉） 人参（北海道） 小松菜（茨城） もやし（栃木） 玉葱（北海道） りんご（長野）
今日のデザートはりんごです。欧米では、昔から「1日1個のりんごは医者を遠ざける」のことわざがあるほど栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、有機酸やビタミンＣ、ミネラル類が多く含まれています。
１０月５日（水）の給食
投稿日時 : 2016/10/05
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばの香り焼き・ピーナツ和え・豆腐団子汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 鶏肉（岩手） 小松菜（茨城） にんじん（北海道） キャベツ（千葉） もやし（栃木） 大根（北海道） ねぎ（青森） ピーナツ（南アフリカ） オレンジ（オーストラリア）
新米になりました！我孫子市の給食では、1年間を通して、我孫子市内でとれた「コシヒカリ」を使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・さばの香り焼き・ピーナツ和え・豆腐団子汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 鶏肉（岩手） 小松菜（茨城） にんじん（北海道） キャベツ（千葉） もやし（栃木） 大根（北海道） ねぎ（青森） ピーナツ（南アフリカ） オレンジ（オーストラリア）
新米になりました！我孫子市の給食では、1年間を通して、我孫子市内でとれた「コシヒカリ」を使用しています。
１０月４日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/04
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） パプリカ（韓国） 人参（北海道） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オレンジ） しめじ（長野） エリンギ（長野） きゅうり（茨城） コーン（北海道） じゃがいも（北海道） バナナ（フィリピン）
今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） パプリカ（韓国） 人参（北海道） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オレンジ） しめじ（長野） エリンギ（長野） きゅうり（茨城） コーン（北海道） じゃがいも（北海道） バナナ（フィリピン）
今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。
１０月３日（月）の給食
投稿日時 : 2016/10/03
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・しめじと油揚げのあえ物・白菜のみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） にんじん（北海道） ごぼう（茨城） 玉葱（北海道） 大根（北海道） しめじ（長野） もやし（栃木） 白菜（長野） ねぎ（青森） グレープフルーツ（南アフリカ）
１０月になりました。「食欲の秋」というように、おいしいものがたくさん出回る季節です。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・しめじと油揚げのあえ物・白菜のみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） にんじん（北海道） ごぼう（茨城） 玉葱（北海道） 大根（北海道） しめじ（長野） もやし（栃木） 白菜（長野） ねぎ（青森） グレープフルーツ（南アフリカ）
１０月になりました。「食欲の秋」というように、おいしいものがたくさん出回る季節です。
９月３０日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/30
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豚キムチ丼・春雨サラダ・卵スープ・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 鶏肉（北海道） 卵（栃木） 人参（北海道） にら（栃木） 小松菜（千葉） 大豆もやし（栃木） ねぎ（山形） きゅうり（茨城） コーン（北海道） 玉葱（北海道） 緑豆春雨（タイ） 梨（栃木）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・豚キムチ丼・春雨サラダ・卵スープ・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 鶏肉（北海道） 卵（栃木） 人参（北海道） にら（栃木） 小松菜（千葉） 大豆もやし（栃木） ねぎ（山形） きゅうり（茨城） コーン（北海道） 玉葱（北海道） 緑豆春雨（タイ） 梨（栃木）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
９月２９日（木）の給食
投稿日時 : 2016/09/29
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・なすの肉みそ炒め・すまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 豚肉（茨城） にんじん（北海道） さやいんげん（群馬） 小松菜（千葉） ゆず（高知） なす（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） オレンジ（南アフリカ）
伝統的な和食の形は、主食であるごはんとみそ汁などの汁ものにおかずを３種類組み合わせたものをいい、これを「一汁三菜」と呼びます。和食は世界的に見ても、健康的な食事として注目されています。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・なすの肉みそ炒め・すまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 豚肉（茨城） にんじん（北海道） さやいんげん（群馬） 小松菜（千葉） ゆず（高知） なす（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） オレンジ（南アフリカ）
伝統的な和食の形は、主食であるごはんとみそ汁などの汁ものにおかずを３種類組み合わせたものをいい、これを「一汁三菜」と呼びます。和食は世界的に見ても、健康的な食事として注目されています。
９月２８日（水）の給食
投稿日時 : 2016/09/28
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・麦芽パン・ポテトグラタン・ひじきのマリネ・野菜スープ・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ひじき（韓国） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） きゅうり（茨城） キャベツ（群馬） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のパンは胚芽を使ったパンです。胚芽は小麦粒の2％ほどしかない、発芽すると芽になる部分で、栄養がたっぷりつまっています。
牛乳・煮干し・麦芽パン・ポテトグラタン・ひじきのマリネ・野菜スープ・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ひじき（韓国） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） きゅうり（茨城） キャベツ（群馬） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のパンは胚芽を使ったパンです。胚芽は小麦粒の2％ほどしかない、発芽すると芽になる部分で、栄養がたっぷりつまっています。
９月２７日（火）の給食
投稿日時 : 2016/09/27
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・切り干し大根の煮付け・キャベツのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ししゃも（アイスランド） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 切干大根（宮崎） キャベツ（群馬） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はししゃものごま焼きです。ししゃもには、カルシウム、鉄、ビタミンがたくさん含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・切り干し大根の煮付け・キャベツのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ししゃも（アイスランド） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 切干大根（宮崎） キャベツ（群馬） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はししゃものごま焼きです。ししゃもには、カルシウム、鉄、ビタミンがたくさん含まれています。
９月２６日（月）の給食
投稿日時 : 2016/09/26
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・高菜チャーハン・たけのこシュウマイ・わかめスープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（栃木） ちりめんじゃこ（瀬戸内） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） コーン（北海道） くるみ（アメリカ）
「８０２０運動」を聞いたことがありますた？８０歳で２０本の歯を残すことを目的として、『８０２０運動」がすすめられています。カルシウムをとって、よくかんで食べて、食事をしたあとにはしっかり歯みがきをして歯を大切にしましょう。
牛乳・煮干し・高菜チャーハン・たけのこシュウマイ・わかめスープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（栃木） ちりめんじゃこ（瀬戸内） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） コーン（北海道） くるみ（アメリカ）
「８０２０運動」を聞いたことがありますた？８０歳で２０本の歯を残すことを目的として、『８０２０運動」がすすめられています。カルシウムをとって、よくかんで食べて、食事をしたあとにはしっかり歯みがきをして歯を大切にしましょう。
９月２３日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/23
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・まめまめみそ豆・五目卵焼き・コーン入りおひたし・いものこ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（富山） 卵（千葉） 豚肉（茨城） 鶏肉（鳥取） ひじき（北海道） 人参（北海道） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 干し椎茸（九州） もやし（栃木） コーン（タイ） 大根（北海道） しめじ（長野） ねぎ（我孫子） じゃがいも（我孫子） オレンジ（南アフリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食には、布施の斉藤正江さんのじゃがいもとねぎを使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・まめまめみそ豆・五目卵焼き・コーン入りおひたし・いものこ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（富山） 卵（千葉） 豚肉（茨城） 鶏肉（鳥取） ひじき（北海道） 人参（北海道） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 干し椎茸（九州） もやし（栃木） コーン（タイ） 大根（北海道） しめじ（長野） ねぎ（我孫子） じゃがいも（我孫子） オレンジ（南アフリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食には、布施の斉藤正江さんのじゃがいもとねぎを使用しています。
９月２１日（水）の給食
投稿日時 : 2016/09/21
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さつまいもとあずきおこわ・炒り鶏・豆腐のみそ汁・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） あずき（北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（群馬） ごぼう（青森） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（山形） さつまいも（千葉） じゃがいも（北海道） 梨（栃木）
今日はお彼岸の献立です。
牛乳・煮干し・さつまいもとあずきおこわ・炒り鶏・豆腐のみそ汁・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） あずき（北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（群馬） ごぼう（青森） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（山形） さつまいも（千葉） じゃがいも（北海道） 梨（栃木）
今日はお彼岸の献立です。
９月２０日（火）の給食
投稿日時 : 2016/09/20
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・バジリコスパゲティ・ツナサラダ・りんごの米粉ケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） にんじん（北海道） しそ葉（愛知） パセリ粉（アメリカ） バジル（愛知） 玉葱（北海道） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） もやし（栃木） コーン（タイ） 干しぶどう（アメリカ合衆国）
今日は残菜ゼロの日です！！湖北中では、毎月10日、20日、30日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜をへらすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・バジリコスパゲティ・ツナサラダ・りんごの米粉ケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） にんじん（北海道） しそ葉（愛知） パセリ粉（アメリカ） バジル（愛知） 玉葱（北海道） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） もやし（栃木） コーン（タイ） 干しぶどう（アメリカ合衆国）
今日は残菜ゼロの日です！！湖北中では、毎月10日、20日、30日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜をへらすように取り組んでいます。
９月１６日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/16
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのカレー焼き・ごま和え・田舎汁・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 小松菜（千葉） 人参（北海道） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（群馬） 大根（北海道） ねぎ（山形） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のデザートは山梨県産の巨峰です。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのカレー焼き・ごま和え・田舎汁・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 小松菜（千葉） 人参（北海道） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（群馬） 大根（北海道） ねぎ（山形） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のデザートは山梨県産の巨峰です。
９月１５日（木）の給食
投稿日時 : 2016/09/16
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・里芋とじゃこのご飯・ひじき入り卵焼き・きゅうりとわかめの酢の物・白玉団子汁・お月見ゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） もち米（我孫子） 卵（千葉） 鶏肉（北海道） ちりめんじゃこ（瀬戸内） ひじき（韓国） わかめ（韓国） 小葱（福岡） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 大根（北海道） きゅうり（茨城） ねぎ（山形） 里芋（千葉）
今日は十五夜です。秋の七草やお団子、野菜や果物をお供えしてお月見をします。ちょうど里芋が収穫される時期で、いつの頃からか里芋を供えたため、十五夜の月は「芋名月」とも呼ばれます。
牛乳・煮干し・里芋とじゃこのご飯・ひじき入り卵焼き・きゅうりとわかめの酢の物・白玉団子汁・お月見ゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） もち米（我孫子） 卵（千葉） 鶏肉（北海道） ちりめんじゃこ（瀬戸内） ひじき（韓国） わかめ（韓国） 小葱（福岡） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 大根（北海道） きゅうり（茨城） ねぎ（山形） 里芋（千葉）
今日は十五夜です。秋の七草やお団子、野菜や果物をお供えしてお月見をします。ちょうど里芋が収穫される時期で、いつの頃からか里芋を供えたため、十五夜の月は「芋名月」とも呼ばれます。
９月１４日の給食
投稿日時 : 2016/09/14
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバーと根菜のみそがらめ・切り干し大根のはりはり漬け・小松菜のすまし汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 茎わかめ（韓国） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 切干大根（宮崎） きゅうり（茨城） えのきだけ（長野） ねぎ（山形） さつまいも（千葉） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はレバーと根菜のみそがらめです。レバーには鉄分がたっぷり含まれています。成長期に大切な栄養素である鉄は、体の中に吸収されにくく、意識してとる必要があります。
牛乳・煮干し・ご飯・レバーと根菜のみそがらめ・切り干し大根のはりはり漬け・小松菜のすまし汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 茎わかめ（韓国） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 切干大根（宮崎） きゅうり（茨城） えのきだけ（長野） ねぎ（山形） さつまいも（千葉） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はレバーと根菜のみそがらめです。レバーには鉄分がたっぷり含まれています。成長期に大切な栄養素である鉄は、体の中に吸収されにくく、意識してとる必要があります。
９月１３日（火）の給食
投稿日時 : 2016/09/13
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・セサミトースト・ポークビーンズ・和風サラダ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 大豆（北海道） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） もやし（栃木） じゃがいも（北海道） グリーンピース（ニュージーランド）
ごまは、脂質やビタミンＢ1、ビタミンＥなどが豊富です。いったり、すったりすると香りがよくなります。
牛乳・煮干し・セサミトースト・ポークビーンズ・和風サラダ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 大豆（北海道） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） もやし（栃木） じゃがいも（北海道） グリーンピース（ニュージーランド）
ごまは、脂質やビタミンＢ1、ビタミンＥなどが豊富です。いったり、すったりすると香りがよくなります。
９月９日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/09
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・冬瓜のサイダーポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 人参（北海道） ピーマン（我孫子） トマト（秋田） 玉葱（北海道） なす（我孫子） 冬瓜（静岡） じゃがいも（我孫子）
今日は我孫子産野菜の日です！今日の給食のカレーライスは、布施の斉藤正江さんのじゃがいも、新木の海老原久雄さん、高田きくゑのなす、新木の小川政子さんのピーマンを使用してつくっています。
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・冬瓜のサイダーポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 人参（北海道） ピーマン（我孫子） トマト（秋田） 玉葱（北海道） なす（我孫子） 冬瓜（静岡） じゃがいも（我孫子）
今日は我孫子産野菜の日です！今日の給食のカレーライスは、布施の斉藤正江さんのじゃがいも、新木の海老原久雄さん、高田きくゑのなす、新木の小川政子さんのピーマンを使用してつくっています。
９月８日（木）の給食
投稿日時 : 2016/09/09
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さんまの蒲焼き丼・パリポリ和え・大根のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） 人参（北海道） もやし（栃木） きゅうり（岩手） 大根（北海道） えのきだけ（長野） オレンジ（南アフリカ）
朝食をしっかり食べる事は重要です。朝食を抜くと、昼食と夕食だけでは１日分の必要な栄養量をまかなえず、足りなくなってしまいます。
牛乳・煮干し・さんまの蒲焼き丼・パリポリ和え・大根のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） 人参（北海道） もやし（栃木） きゅうり（岩手） 大根（北海道） えのきだけ（長野） オレンジ（南アフリカ）
朝食をしっかり食べる事は重要です。朝食を抜くと、昼食と夕食だけでは１日分の必要な栄養量をまかなえず、足りなくなってしまいます。
９月７日（水）の給食
投稿日時 : 2016/09/07
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 鶏肉（青森） 卵（栃木） 小松菜（千葉） 人参（北海道） 大豆もやし（栃木） 大根（青森） ねぎ（山形） キウイフルーツ（ニュージーランド）
スポーツができるようになるためには、３つのポイントがあります。練習で自分自身がトレーニングに対する知識を身につけること。食事で体格をつくることと、疲労回復すること。睡眠をとることです。
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 鶏肉（青森） 卵（栃木） 小松菜（千葉） 人参（北海道） 大豆もやし（栃木） 大根（青森） ねぎ（山形） キウイフルーツ（ニュージーランド）
スポーツができるようになるためには、３つのポイントがあります。練習で自分自身がトレーニングに対する知識を身につけること。食事で体格をつくることと、疲労回復すること。睡眠をとることです。
９月６日（火）の給食
投稿日時 : 2016/09/06
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ささみのレモンソース・ごぼうサラダ・キャベツと油揚げのみそ汁・プルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） きゅうり（岩手） キャベツ（群馬） えのきだけ（長野） プルーン（長野）
今日のデザートは今が旬のプルーンです。プルーンは、ミネラル、ビタミンをバランスよく含んでいます。プルーンに含まれるソルビトールという糖質には整腸作用があるので、便秘解消に効果的。また鉄分が貧血予防、カルシウムが骨粗しょう症予防とたくさんの栄養を含みます。
牛乳・煮干し・ご飯・ささみのレモンソース・ごぼうサラダ・キャベツと油揚げのみそ汁・プルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） きゅうり（岩手） キャベツ（群馬） えのきだけ（長野） プルーン（長野）
今日のデザートは今が旬のプルーンです。プルーンは、ミネラル、ビタミンをバランスよく含んでいます。プルーンに含まれるソルビトールという糖質には整腸作用があるので、便秘解消に効果的。また鉄分が貧血予防、カルシウムが骨粗しょう症予防とたくさんの栄養を含みます。
９月５日（月）の給食
投稿日時 : 2016/09/05
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・三色ピラフ・きのこのキッシュ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ入り野菜スープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（青森） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） コーン（北海道） 枝豆（北海道） エリンギ（長野） しめじ（長野） キャベツ（群馬） セロリ（長野） じゃがいも（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ）
牛乳・煮干し・三色ピラフ・きのこのキッシュ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ入り野菜スープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（青森） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） コーン（北海道） 枝豆（北海道） エリンギ（長野） しめじ（長野） キャベツ（群馬） セロリ（長野） じゃがいも（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ）
９月２日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/02
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ焼き・野菜のアーモンドあえ・白菜と肉だんごのスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 豚肉（茨城） 鶏肉（鹿児島） 小松菜（千葉） 人参（北海道） ねぎ（山形） もやし（栃木） キャベツ（群馬） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） バナナ（フィリピン）
熱中症予防に食事を工夫して水分補給をしましょう。のどのかわきを感じる前に、こまめに少しずつ水分をとり、食事の時に水分の多い野菜や果物などを積極的に食べるようにして、上手に水分補給することが大切です。
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ焼き・野菜のアーモンドあえ・白菜と肉だんごのスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 豚肉（茨城） 鶏肉（鹿児島） 小松菜（千葉） 人参（北海道） ねぎ（山形） もやし（栃木） キャベツ（群馬） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） バナナ（フィリピン）
熱中症予防に食事を工夫して水分補給をしましょう。のどのかわきを感じる前に、こまめに少しずつ水分をとり、食事の時に水分の多い野菜や果物などを積極的に食べるようにして、上手に水分補給することが大切です。
９月１日（木）の給食
投稿日時 : 2016/09/01
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・マーボー丼・豆腐とえのきのスープ・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城県） 鶏肉（北海道） 人参（北海道） にら（栃木） 小松菜（茨城） たけのこ ねぎ（山形） えのきだけ（長野）
今日から2学期が始まりました。夏休みは、楽しく過ごすことができましたか？夜更かしや朝寝坊などをして生活リズムが乱れてはいませんでしたか？朝から元気に1日を始められるように、早寝早起きをして、朝の光を浴びて、しっかりと朝ごはんを食べるように心がけましょう。
牛乳・煮干し・マーボー丼・豆腐とえのきのスープ・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城県） 鶏肉（北海道） 人参（北海道） にら（栃木） 小松菜（茨城） たけのこ ねぎ（山形） えのきだけ（長野）
今日から2学期が始まりました。夏休みは、楽しく過ごすことができましたか？夜更かしや朝寝坊などをして生活リズムが乱れてはいませんでしたか？朝から元気に1日を始められるように、早寝早起きをして、朝の光を浴びて、しっかりと朝ごはんを食べるように心がけましょう。
７月１９日（火）の給食
投稿日時 : 2016/07/19
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのユーリンチソースかけ・ごま和え・キムチ入り豚汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（千葉・茨城） 小松菜（千葉） 人参（青森） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（群馬） ごぼう（群馬） 大根（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ） じゃがいも（茨城） ピーナツ（南アフリカ）
今日は1学期最後の給食です。長期にわたる休みに入ると、不規則な生活になってしまいがちです。生活リズムをととのえるために、学校がある日もない日もだいたい同じ時間に起きて、朝の光を浴びる、1日3回の食事、特に朝ごはんを必ず食べる、寝る前にはテレビやスマホなどの強い光を見ることを避けて、早めに寝るようにすることが大切です。
２学期の給食は９月１日からはじまります。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのユーリンチソースかけ・ごま和え・キムチ入り豚汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（千葉・茨城） 小松菜（千葉） 人参（青森） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（群馬） ごぼう（群馬） 大根（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ） じゃがいも（茨城） ピーナツ（南アフリカ）
今日は1学期最後の給食です。長期にわたる休みに入ると、不規則な生活になってしまいがちです。生活リズムをととのえるために、学校がある日もない日もだいたい同じ時間に起きて、朝の光を浴びる、1日3回の食事、特に朝ごはんを必ず食べる、寝る前にはテレビやスマホなどの強い光を見ることを避けて、早めに寝るようにすることが大切です。
２学期の給食は９月１日からはじまります。
７月１５日（金）の給食
投稿日時 : 2016/07/15
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・白身魚のねぎソースがけ・もやしと油揚げのあえ物・とうがんのみそ汁・すいか
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） ホキ（ニュージーランド） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（群馬） 干し椎茸（九州） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（群馬） とうがん（愛知） えのきだけ（長野） すいか（
試合で練習の成果を発揮し、全力を出すには、食事の内容や量にも気を配る必要があります。毎日の食事は、主食、主菜、副菜、汁もの、牛乳・乳製品、果物をそろえてバランスよく食べます。
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・白身魚のねぎソースがけ・もやしと油揚げのあえ物・とうがんのみそ汁・すいか
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） ホキ（ニュージーランド） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（群馬） 干し椎茸（九州） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（群馬） とうがん（愛知） えのきだけ（長野） すいか（
試合で練習の成果を発揮し、全力を出すには、食事の内容や量にも気を配る必要があります。毎日の食事は、主食、主菜、副菜、汁もの、牛乳・乳製品、果物をそろえてバランスよく食べます。
７月１４日（木）の給食
投稿日時 : 2016/07/14
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・ごまドレサラダ・ゆでとうもろこし
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（北海道） かぼちゃ（千葉） ピーマン（茨城） トマト（青森） 玉葱（愛知） なす（山梨） もやし（栃木） キャベツ（群馬） とうもろこし（茨城） きゅうり（岩手） じゃがいも（茨城）
今日は給食の人気メニューのカレーライスと、今が旬のとうもろこしです。
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・ごまドレサラダ・ゆでとうもろこし
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） 人参（北海道） かぼちゃ（千葉） ピーマン（茨城） トマト（青森） 玉葱（愛知） なす（山梨） もやし（栃木） キャベツ（群馬） とうもろこし（茨城） きゅうり（岩手） じゃがいも（茨城）
今日は給食の人気メニューのカレーライスと、今が旬のとうもろこしです。
７月１３日（水）の給食
投稿日時 : 2016/07/13
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の塩焼き・なすの肉みそ炒め・小松菜のすまし汁・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） 大豆（青森） にんじん（北海道） さやいんげん（千葉） 小松菜（茨城） なす（山梨） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） 冷凍みかん（愛媛）
間食は、不足しがちな栄養素を取り入れたり、生活を楽しくしたりする役割があります。塩分、糖分、脂質の多い菓子などのとりすぎに気をつけて、おにぎりやいも、乳製品、季節の果物なども選びましょう。だらだらと食べ続けないように、食べる時間を決めて食事に響かないようにしましょう。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の塩焼き・なすの肉みそ炒め・小松菜のすまし汁・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） 大豆（青森） にんじん（北海道） さやいんげん（千葉） 小松菜（茨城） なす（山梨） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） 冷凍みかん（愛媛）
間食は、不足しがちな栄養素を取り入れたり、生活を楽しくしたりする役割があります。塩分、糖分、脂質の多い菓子などのとりすぎに気をつけて、おにぎりやいも、乳製品、季節の果物なども選びましょう。だらだらと食べ続けないように、食べる時間を決めて食事に響かないようにしましょう。
７月１２日（火）の給食
投稿日時 : 2016/07/12
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ホットロールサンド・マセドアンサラダ・パンプキンポタージュ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） にんじん（北海道） かぼちゃ（北海道） パセリ（千葉） きゅうり（茨城） 玉葱（愛知） じゃが芋（千葉） キウイフルーツ（ニュージーランド）
暑さに負けない体とは、汗が出やすい体になることです。汗は熱を体の外に逃がします。そのため汗が出やすい体になると、体温調節の機能が高まるのです。
牛乳・煮干し・ホットロールサンド・マセドアンサラダ・パンプキンポタージュ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） にんじん（北海道） かぼちゃ（北海道） パセリ（千葉） きゅうり（茨城） 玉葱（愛知） じゃが芋（千葉） キウイフルーツ（ニュージーランド）
暑さに負けない体とは、汗が出やすい体になることです。汗は熱を体の外に逃がします。そのため汗が出やすい体になると、体温調節の機能が高まるのです。
７月１１日（月）の給食
投稿日時 : 2016/07/11
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま揚げ・三色あえ・豆腐のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ししゃも（アイスランド） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） キャベツ（群馬） ねぎ（茨城） オレンジ（アメリカ）
わたしたちが毎日の食事でつかっている「はし」は、どうして「はし」と呼ばれるようになったのでしょうか？それにはいろいろな説があり、はしで食べ物をつまむ様子が鳥がくちばしで食べ物をついばむ様子ににているからという説や口と食べ物の橋渡しをするという説、端と端を合わせるという説などがあります。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま揚げ・三色あえ・豆腐のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ししゃも（アイスランド） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） キャベツ（群馬） ねぎ（茨城） オレンジ（アメリカ）
わたしたちが毎日の食事でつかっている「はし」は、どうして「はし」と呼ばれるようになったのでしょうか？それにはいろいろな説があり、はしで食べ物をつまむ様子が鳥がくちばしで食べ物をついばむ様子ににているからという説や口と食べ物の橋渡しをするという説、端と端を合わせるという説などがあります。
７月８日（金）の給食
投稿日時 : 2016/07/08
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・焼肉チャーハン・手作り餃子・春雨スープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 卵（千葉） 大豆（北海道） 鶏肉（岩手） 人参（青森） チンゲン菜（茨城） にら（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） キャベツ（群馬） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州）
みなさんは、夏になって暑い日が続くと、体が疲れやすくなったり、食欲がなくなったりして夏ばてになってしまったことはありますか？夏ばての原因は不規則な生活を送ったり、食事の栄養バランスが偏ったりすることです。
牛乳・煮干し・焼肉チャーハン・手作り餃子・春雨スープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 卵（千葉） 大豆（北海道） 鶏肉（岩手） 人参（青森） チンゲン菜（茨城） にら（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） キャベツ（群馬） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州）
みなさんは、夏になって暑い日が続くと、体が疲れやすくなったり、食欲がなくなったりして夏ばてになってしまったことはありますか？夏ばての原因は不規則な生活を送ったり、食事の栄養バランスが偏ったりすることです。
７月７日（木）の給食
投稿日時 : 2016/07/07
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・そうめん・ちくわの磯辺揚げ・かぼちゃの天ぷら・ひじきの五目煮・フルーツ白玉ポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） ひじき（韓国） こねぎ（福岡） かぼちゃ（千葉） 人参（千葉）
今日は七夕です。 昔は、悪いことが起きないようにという願いを込めて、７月７日には「さくべい」という食べ物を作り、食べました。さくべいは、小麦粉と米の粉を練って細かく紐のようにしたものを２本、縄のように合わせて作ったお菓子です。七夕にそうめんを食べたり、贈ったりするのは、この習慣からきています。
牛乳・煮干し・そうめん・ちくわの磯辺揚げ・かぼちゃの天ぷら・ひじきの五目煮・フルーツ白玉ポンチ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） ひじき（韓国） こねぎ（福岡） かぼちゃ（千葉） 人参（千葉）
今日は七夕です。 昔は、悪いことが起きないようにという願いを込めて、７月７日には「さくべい」という食べ物を作り、食べました。さくべいは、小麦粉と米の粉を練って細かく紐のようにしたものを２本、縄のように合わせて作ったお菓子です。七夕にそうめんを食べたり、贈ったりするのは、この習慣からきています。
７月６日（水）の給食
投稿日時 : 2016/07/06
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・メキシカンライス・キャベツのスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（千葉） パセリ（千葉） 玉葱（愛知） コーン（北海道） マッシュルーム（オランダ） 枝豆（北海道） キャベツ（群馬） セロリ（長野） バナナ（フィリピン） じゃがいも（茨城）
試合の時に実力が出せるようにするためには日頃の生活が大切です。体調をととのえるためには、普段から栄養バランスのよい食事をとり、十分な睡眠をとるなどの規則正しい生活を送ることが基本です。
牛乳・煮干し・メキシカンライス・キャベツのスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（千葉） パセリ（千葉） 玉葱（愛知） コーン（北海道） マッシュルーム（オランダ） 枝豆（北海道） キャベツ（群馬） セロリ（長野） バナナ（フィリピン） じゃがいも（茨城）
試合の時に実力が出せるようにするためには日頃の生活が大切です。体調をととのえるためには、普段から栄養バランスのよい食事をとり、十分な睡眠をとるなどの規則正しい生活を送ることが基本です。
７月５日（火）の給食
投稿日時 : 2016/07/05
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・きゅうりの変わり漬け・大豆入り肉じゃが・豆腐とえのきのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸） 人参（我孫子） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） きゅうり（我孫子） 玉葱（我孫子） 干し椎茸（九州） ねぎ（我孫子） えのきだけ（長野） じゃがいも（我孫子） オレンジ（アメリカ）
湖北中では「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で、岡発戸の鈴木順一さんのきゅうり、中里の増田京子さんのじゃがいも、久寺家の成島誠さんのにんじん、根戸の鈴木誠さんの玉葱、布施の斉藤正江さんのねぎを使用しています。お米は我孫子産のコシヒカリを使用しています。生産者は須藤敏夫さん、渡辺好美さんです。
牛乳・煮干し・ご飯・きゅうりの変わり漬け・大豆入り肉じゃが・豆腐とえのきのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸） 人参（我孫子） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） きゅうり（我孫子） 玉葱（我孫子） 干し椎茸（九州） ねぎ（我孫子） えのきだけ（長野） じゃがいも（我孫子） オレンジ（アメリカ）
湖北中では「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で、岡発戸の鈴木順一さんのきゅうり、中里の増田京子さんのじゃがいも、久寺家の成島誠さんのにんじん、根戸の鈴木誠さんの玉葱、布施の斉藤正江さんのねぎを使用しています。お米は我孫子産のコシヒカリを使用しています。生産者は須藤敏夫さん、渡辺好美さんです。
７月４日（月）の給食
投稿日時 : 2016/07/04
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐のオイスター炒め丼・トマトと卵のスープ・抹茶きな粉カシューナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 卵（千葉） にんじん（千葉） さやいんげん（千葉） トマト（埼玉） 小松菜（茨城） 玉葱（愛知） 干し椎茸（九州） カシューナッツ（インド）
熱中症に注意する季節になりました。運動前後や運動中に、水分をこまめに補給しましょう。
牛乳・煮干し・豆腐のオイスター炒め丼・トマトと卵のスープ・抹茶きな粉カシューナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 卵（千葉） にんじん（千葉） さやいんげん（千葉） トマト（埼玉） 小松菜（茨城） 玉葱（愛知） 干し椎茸（九州） カシューナッツ（インド）
熱中症に注意する季節になりました。運動前後や運動中に、水分をこまめに補給しましょう。
７月１日（金）の給食
投稿日時 : 2016/07/01
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉と生揚げのみそ炒め・芋だんご汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 人参（千葉） 小松菜（茨城） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州） キャベツ（群馬） ねぎ（茨城） 玉葱（愛知） 大根（北海道） ごぼう（群馬） 白菜（群馬） じゃがいも（茨城） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日から７月です。気温が上がり、日差しもずいぶんと強くなってきました。暑さに負けず、元気に過ごせるように、水分の補給や食事に気を配りましょう。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉と生揚げのみそ炒め・芋だんご汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 人参（千葉） 小松菜（茨城） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州） キャベツ（群馬） ねぎ（茨城） 玉葱（愛知） 大根（北海道） ごぼう（群馬） 白菜（群馬） じゃがいも（茨城） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日から７月です。気温が上がり、日差しもずいぶんと強くなってきました。暑さに負けず、元気に過ごせるように、水分の補給や食事に気を配りましょう。
６月３０日（木）の給食
投稿日時 : 2016/06/30
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・えびピラフ・鮭のポテトチーズ焼き・野菜スープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） えび（ミャンマー） 鮭（北海道） 豚肉（茨城） 人参（千葉） パセリ（長野） 小松菜（千葉） 玉葱（栃木） コーン（北海道） キャベツ（千葉） マッシュルーム（オランダ） しめじ（長野） グリーンピース（ニュージーランド） じゃがいも（茨城） キウイフルーツ（ニュージーランド）
今日は残菜ゼロの日です。
牛乳・煮干し・えびピラフ・鮭のポテトチーズ焼き・野菜スープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） えび（ミャンマー） 鮭（北海道） 豚肉（茨城） 人参（千葉） パセリ（長野） 小松菜（千葉） 玉葱（栃木） コーン（北海道） キャベツ（千葉） マッシュルーム（オランダ） しめじ（長野） グリーンピース（ニュージーランド） じゃがいも（茨城） キウイフルーツ（ニュージーランド）
今日は残菜ゼロの日です。
６月２９日（水）の給食
投稿日時 : 2016/06/29
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・五目ご飯・炒り鶏・キャベツと油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） わかめ（三陸産） さやいんげん（千葉） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（群馬） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） じゃがいも（茨城） オレンジ（アメリカ）
食中毒とは細菌などがついた食べ物を食べておう吐や腹痛、下痢などの症状を起こすことをいいます。多くは細菌やウイルスが原因で起こるため、①つけない、②増やさない、③やっつけるの三原則を守ることが大切です。
牛乳・煮干し・五目ご飯・炒り鶏・キャベツと油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） わかめ（三陸産） さやいんげん（千葉） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（群馬） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） じゃがいも（茨城） オレンジ（アメリカ）
食中毒とは細菌などがついた食べ物を食べておう吐や腹痛、下痢などの症状を起こすことをいいます。多くは細菌やウイルスが原因で起こるため、①つけない、②増やさない、③やっつけるの三原則を守ることが大切です。
６月２８日（火）の給食
投稿日時 : 2016/06/28
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ジャージャー麺・もずくのスープ・ごまだれ白玉もち
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 大豆（青森） 卵（千葉） もずく（沖縄） 人参（千葉） 小松菜（千葉） きゅうり（山形） もやし（栃木） 玉葱（栃木） たけのこ（九州） 大根（青森） ねぎ（茨城）
今日はもずくを使ったスープです。海藻のぬめりの本体はフコイダンという成分で、水溶性食物繊維のひとつです。フコイダンには免疫力を高めたりする効果があったり、生活習慣病の予防、改善にも有効だといわれています。海藻の中でも、もずくはこのフコイダンを特に多く含んでいます。
牛乳・煮干し・ジャージャー麺・もずくのスープ・ごまだれ白玉もち
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 大豆（青森） 卵（千葉） もずく（沖縄） 人参（千葉） 小松菜（千葉） きゅうり（山形） もやし（栃木） 玉葱（栃木） たけのこ（九州） 大根（青森） ねぎ（茨城）
今日はもずくを使ったスープです。海藻のぬめりの本体はフコイダンという成分で、水溶性食物繊維のひとつです。フコイダンには免疫力を高めたりする効果があったり、生活習慣病の予防、改善にも有効だといわれています。海藻の中でも、もずくはこのフコイダンを特に多く含んでいます。
６月２７日（月）の給食
投稿日時 : 2016/06/27
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・白身魚のみそマヨネーズ焼き・三色あえ・とうがんのみそ汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ ちりめんじゃこ わかめ（三陸） 小松菜（千葉） しめじ（長野） えのきだけ（長野） 玉葱（栃木） キャベツ（千葉） 冬瓜（沖縄）
夏の暑い日に水分を補給することは、熱中症予防などのために大切です。水分を補給する時は食事のこともあわせて考え飲み物を選びましょう。普段は水や麦茶を飲むようにします。
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・白身魚のみそマヨネーズ焼き・三色あえ・とうがんのみそ汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ ちりめんじゃこ わかめ（三陸） 小松菜（千葉） しめじ（長野） えのきだけ（長野） 玉葱（栃木） キャベツ（千葉） 冬瓜（沖縄）
夏の暑い日に水分を補給することは、熱中症予防などのために大切です。水分を補給する時は食事のこともあわせて考え飲み物を選びましょう。普段は水や麦茶を飲むようにします。
６月２４日（金）の給食
投稿日時 : 2016/06/24
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏肉のカシューナッツ炒め・ワンタンスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取） 豚肉（茨城） にんじん（千葉） パプリカ（韓国） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（千葉） バナナ（フィリピン） じゃがいも（茨城）
牛乳・煮干し・ご飯・鶏肉のカシューナッツ炒め・ワンタンスープ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取） 豚肉（茨城） にんじん（千葉） パプリカ（韓国） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（千葉） バナナ（フィリピン） じゃがいも（茨城）
６月２３日（木）の給食
投稿日時 : 2016/06/23
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豆腐のまさご揚げ・ごま酢あえ・みそけんちん汁・さくらんぼ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取・岩手） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（栃木） もやし（栃木） ごぼう（茨城） 大根（青森） ねぎ（茨城） じゃがいも（学校菜園） さくらんぼ（山形）
今日のけんちん汁に入っているじゃがいもは、学校農園で、ひばり学級さんが育てたじゃがいもです。ひばり学級さんからのメッセージです。「かなりの量がとれました。おいしくできたじゃがいもを、ぜひ食べてください。」とのことです。全校生徒みんなでおいしくいただきました。
牛乳・煮干し・ご飯・豆腐のまさご揚げ・ごま酢あえ・みそけんちん汁・さくらんぼ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取・岩手） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（栃木） もやし（栃木） ごぼう（茨城） 大根（青森） ねぎ（茨城） じゃがいも（学校菜園） さくらんぼ（山形）
今日のけんちん汁に入っているじゃがいもは、学校農園で、ひばり学級さんが育てたじゃがいもです。ひばり学級さんからのメッセージです。「かなりの量がとれました。おいしくできたじゃがいもを、ぜひ食べてください。」とのことです。全校生徒みんなでおいしくいただきました。
６月２２日（水）の給食
投稿日時 : 2016/06/22
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ホットチリドッグ・フレンチサラダ・チーズスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 大豆（青森） にんじん（千葉） ピーマン（茨城） 玉葱（栃木） コーン（タイ） キャベツ（千葉） きゅうり（群馬） もやし（栃木） セロリー（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はホットチリドッグです。ひき肉のソースは、豚ひき肉に、にんにく、玉ねぎ、にんじんのみじん切りと刻んだ大豆を混ぜてつくります。トマトケチャップとウスターソース、赤ワイン、トウガラシとオールスパイスで味付けして煮込んであります。大豆は今日は全体で６ｋｇも使用していますが、刻んでひき肉と混ぜると違和感なくおいしく食べられます。
牛乳・煮干し・ホットチリドッグ・フレンチサラダ・チーズスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 大豆（青森） にんじん（千葉） ピーマン（茨城） 玉葱（栃木） コーン（タイ） キャベツ（千葉） きゅうり（群馬） もやし（栃木） セロリー（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はホットチリドッグです。ひき肉のソースは、豚ひき肉に、にんにく、玉ねぎ、にんじんのみじん切りと刻んだ大豆を混ぜてつくります。トマトケチャップとウスターソース、赤ワイン、トウガラシとオールスパイスで味付けして煮込んであります。大豆は今日は全体で６ｋｇも使用していますが、刻んでひき肉と混ぜると違和感なくおいしく食べられます。
６月２１日（火）の給食
投稿日時 : 2016/06/21
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのピリ辛焼き・もやしのナムル・中華コーンスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（茨城） 卵（栃木） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） もやし（栃木） コーン（北海道） 玉葱 （我孫子） オレンジ（アメリカ）
湖北中では、「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で、中里の中野啓子さんの玉葱を使用しています。お米は通年我孫子産のコシヒカリを使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのピリ辛焼き・もやしのナムル・中華コーンスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（茨城） 卵（栃木） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） もやし（栃木） コーン（北海道） 玉葱 （我孫子） オレンジ（アメリカ）
湖北中では、「我孫子産野菜の日」として、地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で、中里の中野啓子さんの玉葱を使用しています。お米は通年我孫子産のコシヒカリを使用しています。
６月２０日（月）の給食
投稿日時 : 2016/06/20
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・トマトスープご飯・ナッツごぼう・マセドアンサラダ・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（栃木） トマト（愛知） 小松菜（千葉） 人参（千葉） 玉葱（栃木） ごぼう（茨城） きゅうり（茨城） じゃがいも（茨城） くるみ（アメリカ） ピーナツ（南アフリカ）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、毎月ゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・トマトスープご飯・ナッツごぼう・マセドアンサラダ・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（栃木） トマト（愛知） 小松菜（千葉） 人参（千葉） 玉葱（栃木） ごぼう（茨城） きゅうり（茨城） じゃがいも（茨城） くるみ（アメリカ） ピーナツ（南アフリカ）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、毎月ゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。
６月１７日（金）の給食
投稿日時 : 2016/06/17
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・中華風卵焼き・ごぼうのチャプチェ・ちんげん菜と豆腐のスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵 鶏肉 豚肉 わかめ 人参 にら ちんげん菜 玉葱 たけのこ（九州） ごぼう えのきだけ 緑豆はるさめ オレンジ
食べ物には、わたしたちが健康を保ち、活動したり、成長したりするために必要な栄養素が含まれています。その栄養素を体内にとり入れるには、食べ物を消化して、栄養素を吸収しなければなりません。消化とは、食べ物を体に吸収されやすいものにかえることです。食べ物の消化は、かむことから始まります。食べ物をしっかりとよくかむとだ液がたくさん出て、細かくなった食べ物と混ざり合い、消化を助けてくれます。
牛乳・煮干し・ご飯・中華風卵焼き・ごぼうのチャプチェ・ちんげん菜と豆腐のスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵 鶏肉 豚肉 わかめ 人参 にら ちんげん菜 玉葱 たけのこ（九州） ごぼう えのきだけ 緑豆はるさめ オレンジ
食べ物には、わたしたちが健康を保ち、活動したり、成長したりするために必要な栄養素が含まれています。その栄養素を体内にとり入れるには、食べ物を消化して、栄養素を吸収しなければなりません。消化とは、食べ物を体に吸収されやすいものにかえることです。食べ物の消化は、かむことから始まります。食べ物をしっかりとよくかむとだ液がたくさん出て、細かくなった食べ物と混ざり合い、消化を助けてくれます。
６月１４日（火）の給食
投稿日時 : 2016/06/14
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・みそピーナツ・いわしのさんが焼き・磯和え・かぶと油揚げのみそ汁・びわゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） いわし（千葉） わかめ（三陸） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） かぶ（青森） キャベツ（千葉）
明日、６月１５日の千葉県民の日です。今日は千葉県に伝わる郷土料理と特産品を取り入れた献立です。
牛乳・煮干し・ご飯・みそピーナツ・いわしのさんが焼き・磯和え・かぶと油揚げのみそ汁・びわゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） いわし（千葉） わかめ（三陸） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） かぶ（青森） キャベツ（千葉）
明日、６月１５日の千葉県民の日です。今日は千葉県に伝わる郷土料理と特産品を取り入れた献立です。
６月１３日（月）の給食
投稿日時 : 2016/06/14
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・和風サラダ・豆腐と抹茶のケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） トマト（栃木） ピーマン（茨城） にんじん（千葉） 玉葱（栃木） なす（群馬） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） もやし（栃木）
今日はトマトをたっぷり使ったトマトスパゲティです。
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・和風サラダ・豆腐と抹茶のケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） トマト（栃木） ピーマン（茨城） にんじん（千葉） 玉葱（栃木） なす（群馬） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） もやし（栃木）
今日はトマトをたっぷり使ったトマトスパゲティです。
６月１０日（金）の給食
投稿日時 : 2016/06/14
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまのオレンジ煮・ごま和え・じゃが芋とわかめのみそ汁・アメリカンチェリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） にんじん（千葉） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（千葉） 玉葱（栃木） じゃがいも（茨城） アメリカンチェリー（アメリカ）
毎月10日、20日、30日のゼロのつく日は残菜ゼロの日です。
牛乳・煮干し・ご飯・さんまのオレンジ煮・ごま和え・じゃが芋とわかめのみそ汁・アメリカンチェリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） にんじん（千葉） ねぎ（茨城） もやし（栃木） キャベツ（千葉） 玉葱（栃木） じゃがいも（茨城） アメリカンチェリー（アメリカ）
毎月10日、20日、30日のゼロのつく日は残菜ゼロの日です。
６月９日（木）の給食
投稿日時 : 2016/06/09
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ご飯・ドライカレー・シャキシャキポテトサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 大豆（青森） 人参（千葉） ピーマン（茨城） 玉葱（栃木） マッシュルーム（オランダ） 干しブドウ（アメリカ） きゅうり（茨城） コーン（タイ） じゃがいも（千葉） オレンジ（アメリカ）
今日はドライカレーです。豚ひき肉に、大豆、玉葱、にんじん、マッシュルーム、ピーマン、干しぶどう、にんにくを細かく刻んで混ぜてあります。
牛乳・煮干し・ご飯・ご飯・ドライカレー・シャキシャキポテトサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 大豆（青森） 人参（千葉） ピーマン（茨城） 玉葱（栃木） マッシュルーム（オランダ） 干しブドウ（アメリカ） きゅうり（茨城） コーン（タイ） じゃがいも（千葉） オレンジ（アメリカ）
今日はドライカレーです。豚ひき肉に、大豆、玉葱、にんじん、マッシュルーム、ピーマン、干しぶどう、にんにくを細かく刻んで混ぜてあります。
６月８日（水）の給食
投稿日時 : 2016/06/09
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・すき焼き風煮丼・パリポリ和え・豆腐チゲ・すいか
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 小松菜（千葉） 人参（千葉） にら（栃木） もやし（栃木） きゅうり（栃木） 大根（青森） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） ねぎ（茨城） すいか（鳥取）
今年初めてのすいかが出ました。
牛乳・煮干し・すき焼き風煮丼・パリポリ和え・豆腐チゲ・すいか
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 小松菜（千葉） 人参（千葉） にら（栃木） もやし（栃木） きゅうり（栃木） 大根（青森） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） ねぎ（茨城） すいか（鳥取）
今年初めてのすいかが出ました。
６月７日（火）の給食
投稿日時 : 2016/06/07
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・シナモンセサミトースト・豚肉サラダ・キャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 水菜（茨城） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） キャベツ（我孫子・銚子） きゅうり（茨城） 玉葱（我孫子） コーン（北海道） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、中里の中野富士子さんのキャベツと玉葱を使用しています。
牛乳・煮干し・シナモンセサミトースト・豚肉サラダ・キャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 水菜（茨城） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） キャベツ（我孫子・銚子） きゅうり（茨城） 玉葱（我孫子） コーン（北海道） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、中里の中野富士子さんのキャベツと玉葱を使用しています。
６月６日（月）の給食
投稿日時 : 2016/06/06
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・カレーオムレツ・ひじきのマリネ・大根のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵 わかめ（三陸） にんじん（千葉） 赤ピーマン（韓国） ブロッコリー（長野） 小松菜（千葉） きゅうり（茨城） 大根（青森） オレンジ（アメリカ）
※今日のデザートはオレンジに変更になりました。
今日はひじきマリネにしました。ひじきはカルシウムや鉄、食物繊維などが豊富で、昔から日本で食べられてきました。
牛乳・煮干し・ご飯・カレーオムレツ・ひじきのマリネ・大根のみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵 わかめ（三陸） にんじん（千葉） 赤ピーマン（韓国） ブロッコリー（長野） 小松菜（千葉） きゅうり（茨城） 大根（青森） オレンジ（アメリカ）
※今日のデザートはオレンジに変更になりました。
今日はひじきマリネにしました。ひじきはカルシウムや鉄、食物繊維などが豊富で、昔から日本で食べられてきました。
６月３日（金）の給食
投稿日時 : 2016/06/03
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・するめ入り混ぜご飯・ししゃもの南蛮漬け・くきわかめのきんぴら・田舎汁・干しプルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さきいか（北海道） 豚肉（茨城） 鶏肉（岩手） ししゃも（アイスランド） 茎わかめ（韓国） さやいんげん（千葉） あさつき（福岡） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（宮崎） 大根（青森） ねぎ（茨城） じゃがいも（雲仙）
６月４日は虫歯予防デー、６月４日から１０日は歯と口の健康週間です。よくかむと体によいことがたくさんあります。今日はかみごたえのある給食です。しっかりよくかんで食べる習慣をつけましょう。
牛乳・煮干し・するめ入り混ぜご飯・ししゃもの南蛮漬け・くきわかめのきんぴら・田舎汁・干しプルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さきいか（北海道） 豚肉（茨城） 鶏肉（岩手） ししゃも（アイスランド） 茎わかめ（韓国） さやいんげん（千葉） あさつき（福岡） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（宮崎） 大根（青森） ねぎ（茨城） じゃがいも（雲仙）
６月４日は虫歯予防デー、６月４日から１０日は歯と口の健康週間です。よくかむと体によいことがたくさんあります。今日はかみごたえのある給食です。しっかりよくかんで食べる習慣をつけましょう。
６月２日（木）の給食
投稿日時 : 2016/06/02
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・グリーンピースご飯・生揚げと野菜の煮物・豆腐とえのきのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 わかめ（三陸産） にんじん（千葉） さやいんげん（千葉） グリーンピース（宮城） 玉葱（兵庫） たけのこ（熊本） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は４月から６月が旬のグリーンピースを使ったご飯です。パサパサした缶詰のものをイメージしがちですが、旬の新鮮なものはほっくりしていて、味も栄養価も絶品です。
牛乳・煮干し・グリーンピースご飯・生揚げと野菜の煮物・豆腐とえのきのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 わかめ（三陸産） にんじん（千葉） さやいんげん（千葉） グリーンピース（宮城） 玉葱（兵庫） たけのこ（熊本） ねぎ（茨城） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は４月から６月が旬のグリーンピースを使ったご飯です。パサパサした缶詰のものをイメージしがちですが、旬の新鮮なものはほっくりしていて、味も栄養価も絶品です。
６月１日（水）の給食
投稿日時 : 2016/06/01
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・大根とツナのサラダ・野菜スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（茨城） わかめ（韓国） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（兵庫） 大根（青森） きゅうり（茨城） もやし（栃木） キャベツ（千葉） オレンジ（アメリカ）
チリコンカーネはチリコンカンともいい、スペイン語で「肉入りトウガラシ」を意味するそうです。アメリカのテキサス州が発祥の料理です。水に戻した豆を柔らかくなるまで煮て、ひき肉、玉葱、トマトやチリパウダーなどを加えて煮込みます。
今日はふれあい給食会（試食会）が行われました。参加者は１８名でした。野菜や豆をたっぷり使った給食を味わっていただきました。
牛乳・煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・大根とツナのサラダ・野菜スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（北海道） 豚肉（茨城） わかめ（韓国） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（兵庫） 大根（青森） きゅうり（茨城） もやし（栃木） キャベツ（千葉） オレンジ（アメリカ）
チリコンカーネはチリコンカンともいい、スペイン語で「肉入りトウガラシ」を意味するそうです。アメリカのテキサス州が発祥の料理です。水に戻した豆を柔らかくなるまで煮て、ひき肉、玉葱、トマトやチリパウダーなどを加えて煮込みます。
今日はふれあい給食会（試食会）が行われました。参加者は１８名でした。野菜や豆をたっぷり使った給食を味わっていただきました。
５月３１日（火）の給食
投稿日時 : 2016/05/31
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・マーボー丼・切り干し大根のナムル・えのきとレモンの酸辣湯スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 大豆（青森） 卵（栃木） にら（茨城） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 切干大根（宮崎） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） えのき（長野） 玉葱（栃木） オレンジ（アメリカ）
朝ごはん、食べていますか？朝ごはんを食べる事で脳や体にエネルギーが補給され、体温が上昇します。これによって脳の働きを活発にし、体を目覚めさせ、スムーズに活動ができるようになります。
牛乳・煮干し・マーボー丼・切り干し大根のナムル・えのきとレモンの酸辣湯スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 大豆（青森） 卵（栃木） にら（茨城） にんじん（千葉） ねぎ（千葉） 切干大根（宮崎） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） えのき（長野） 玉葱（栃木） オレンジ（アメリカ）
朝ごはん、食べていますか？朝ごはんを食べる事で脳や体にエネルギーが補給され、体温が上昇します。これによって脳の働きを活発にし、体を目覚めさせ、スムーズに活動ができるようになります。
５月３０日（月）の給食
投稿日時 : 2016/05/30
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（千葉） パセリ（千葉） トマト（千葉） ピーマン（茨城） 玉葱（愛知） コーン（北海道） マッシュルーム（オランダ） 枝豆（北海道） じゃがいも（茨城） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、毎月10日、20日、30日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（千葉） パセリ（千葉） トマト（千葉） ピーマン（茨城） 玉葱（愛知） コーン（北海道） マッシュルーム（オランダ） 枝豆（北海道） じゃがいも（茨城） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、毎月10日、20日、30日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
５月２７日（金）の給食
投稿日時 : 2016/05/27
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 卵（栃木） 小松菜（千葉） 人参（千葉） 大豆もやし（栃木） 大根（千葉） もやし（栃木） ねぎ（千葉） キウイフルーツ（ニュージーランド）
今日の汁もの、トック。トックは朝鮮食材の一つで、おもちの一種です。日本のおもちはもち米からできているのに対して、トックはうるち米でのものが代表的。形も棒状にしたものを斜めに薄く切って作ります。うるち米からできているので、もち米のもちのようにのびず、味がしみやすく煮くずれしません。
牛乳・煮干し・ビビンバ・トック・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 卵（栃木） 小松菜（千葉） 人参（千葉） 大豆もやし（栃木） 大根（千葉） もやし（栃木） ねぎ（千葉） キウイフルーツ（ニュージーランド）
今日の汁もの、トック。トックは朝鮮食材の一つで、おもちの一種です。日本のおもちはもち米からできているのに対して、トックはうるち米でのものが代表的。形も棒状にしたものを斜めに薄く切って作ります。うるち米からできているので、もち米のもちのようにのびず、味がしみやすく煮くずれしません。
５月２６日（木）の給食
投稿日時 : 2016/05/26
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・大根のみそ汁・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） 大根（千葉） ごぼう（熊本） えのきだけ（長野） じゃがいも（茨城） オレンジ（愛媛）
早起き・早寝をしてしっかりと朝ごはんを食べる習慣は、健やかな成長や元気に毎日をすごすためにとても大切です。
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・大根のみそ汁・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） 大根（千葉） ごぼう（熊本） えのきだけ（長野） じゃがいも（茨城） オレンジ（愛媛）
早起き・早寝をしてしっかりと朝ごはんを食べる習慣は、健やかな成長や元気に毎日をすごすためにとても大切です。
５月２５日（水）の給食
投稿日時 : 2016/05/25
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハチミツパン・いちごジャム・ビーンズチャウダー・ごまドレサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（宮崎） いんげんまめ（北海道） ひよこまめ（アメリカ） にんじん（千葉） パセリ（千葉） 枝豆（北海道） 玉葱（愛知） コーン（北海道） もやし（栃木） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） じゃがいも（茨城） オレンジ（アメリカ）
だんだんと気温が高くなると、熱中症などの危険が増えていきます。屋外や屋内に限らず、高温多湿の場所にいる時はこまめに休憩をし、水分を補給しましょう。
牛乳・煮干し・ハチミツパン・いちごジャム・ビーンズチャウダー・ごまドレサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（宮崎） いんげんまめ（北海道） ひよこまめ（アメリカ） にんじん（千葉） パセリ（千葉） 枝豆（北海道） 玉葱（愛知） コーン（北海道） もやし（栃木） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） じゃがいも（茨城） オレンジ（アメリカ）
だんだんと気温が高くなると、熱中症などの危険が増えていきます。屋外や屋内に限らず、高温多湿の場所にいる時はこまめに休憩をし、水分を補給しましょう。
５月２４日（火）の給食
投稿日時 : 2016/05/24
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・野菜たっぷり豆腐しゅうまい・ビーフン入りスープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） ピーマン（茨城） 人参（千葉） チンゲン菜（茨城） キャベツ（千葉） もやし（栃木） ねぎ（我孫子） 玉葱（愛知） えのきだけ（長野）
今日は昨年の我孫子市内の小学校全校で行われた「給食新メニュー・コンテスト」で市長賞（最優秀個人賞）を受賞した、我孫子第一小学校廣井侑樹くんが考えた献立です。
牛乳・煮干し・ご飯・野菜たっぷり豆腐しゅうまい・ビーフン入りスープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉） ピーマン（茨城） 人参（千葉） チンゲン菜（茨城） キャベツ（千葉） もやし（栃木） ねぎ（我孫子） 玉葱（愛知） えのきだけ（長野）
今日は昨年の我孫子市内の小学校全校で行われた「給食新メニュー・コンテスト」で市長賞（最優秀個人賞）を受賞した、我孫子第一小学校廣井侑樹くんが考えた献立です。
５月２３日（月）の給食
投稿日時 : 2016/05/23
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さばの有馬焼・ごぼうのチャプチェ・根菜汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（千葉・茨城） にら（茨城） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（熊本） 玉葱（愛知） 大根（千葉） れんこん（茨城） しめじ（長野） ねぎ（千葉） はるさめ（タイ） グレープフルーツ（アメリカ）
のどがかわきを感じる前に、こまめにすこしずつ水分をとり、食事の時に水分の多い野菜や果物など積極的に食べるようにして上手に水分補給するようにしましょう。
牛乳・煮干し・さばの有馬焼・ごぼうのチャプチェ・根菜汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 豚肉（千葉・茨城） にら（茨城） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ごぼう（熊本） 玉葱（愛知） 大根（千葉） れんこん（茨城） しめじ（長野） ねぎ（千葉） はるさめ（タイ） グレープフルーツ（アメリカ）
のどがかわきを感じる前に、こまめにすこしずつ水分をとり、食事の時に水分の多い野菜や果物など積極的に食べるようにして上手に水分補給するようにしましょう。
５月２０日（金）の給食
投稿日時 : 2016/05/20
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・酢鶏・わかめスープ・ドライプルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 豚肉（千葉・茨城） 卵（栃木） わかめ（三陸産） 人参（千葉） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（愛知） じゃがいも（茨城）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月ゼロのつく日を残菜ゼロの日として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・ご飯・酢鶏・わかめスープ・ドライプルーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 豚肉（千葉・茨城） 卵（栃木） わかめ（三陸産） 人参（千葉） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（愛知） じゃがいも（茨城）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月ゼロのつく日を残菜ゼロの日として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。
５月１９日（木）の給食
投稿日時 : 2016/05/19
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・チキンカレーライス・おかひじきのサラダ・福神漬け・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） にんじん（千葉） おかひじき（山形） 玉葱（愛知） もやし（栃木） キャベツ（千葉） じゃがいも（茨城） 河内晩柑（愛媛）
今日はおかひじきを使ったサラダです。おかひじきは、濃い緑色で形が海藻のひじきに似ている野菜です。シャリシャリとした歯触りがあります。
牛乳・煮干し・チキンカレーライス・おかひじきのサラダ・福神漬け・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） にんじん（千葉） おかひじき（山形） 玉葱（愛知） もやし（栃木） キャベツ（千葉） じゃがいも（茨城） 河内晩柑（愛媛）
今日はおかひじきを使ったサラダです。おかひじきは、濃い緑色で形が海藻のひじきに似ている野菜です。シャリシャリとした歯触りがあります。
５月１８日（水）の給食
投稿日時 : 2016/05/18
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ごまご飯・白身魚のねぎみそ焼き・春キャベツのじゃこあえ・田舎汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） ホキ（ニュージーランド） 人参（千葉） 小松菜(千葉） 枝豆（北海道） ねぎ（千葉） キャベツ（千葉） コーン（タイ） 大根（千葉） バナナ（フィリピン） じゃがいも（茨城）
今日はごまをたっぷり使ったごまご飯です。古くから世界各国で栽培されてきたごまは、良質なたんぱく質を含み、ビタミンE,B群、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富な健康食品です。
牛乳・煮干し・ごまご飯・白身魚のねぎみそ焼き・春キャベツのじゃこあえ・田舎汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） ホキ（ニュージーランド） 人参（千葉） 小松菜(千葉） 枝豆（北海道） ねぎ（千葉） キャベツ（千葉） コーン（タイ） 大根（千葉） バナナ（フィリピン） じゃがいも（茨城）
今日はごまをたっぷり使ったごまご飯です。古くから世界各国で栽培されてきたごまは、良質なたんぱく質を含み、ビタミンE,B群、カルシウム、鉄などのミネラルも豊富な健康食品です。
５月１７日（火）の給食
投稿日時 : 2016/05/17
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・塩やきそば・小芋のから揚げ・ごぼうのカミカミサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） にんじん（徳島） にら（茨城） 水菜（茨城） キャベツ（千葉） 玉葱（愛知） もやし（栃木） ねぎ（埼玉） ごぼう（熊本） きゅうり（茨城） 新じゃがいも（鹿児島） オレンジ（オレンジ）
今日は新じゃがいもを使ったから揚げです。
牛乳・煮干し・塩やきそば・小芋のから揚げ・ごぼうのカミカミサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） にんじん（徳島） にら（茨城） 水菜（茨城） キャベツ（千葉） 玉葱（愛知） もやし（栃木） ねぎ（埼玉） ごぼう（熊本） きゅうり（茨城） 新じゃがいも（鹿児島） オレンジ（オレンジ）
今日は新じゃがいもを使ったから揚げです。
５月１６日（月）の給食
投稿日時 : 2016/05/16
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐団子汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（岩手） にんじん（徳島） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） 大根（茨城） ごぼう（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（千葉） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は白玉粉に豆腐を混ぜてつくった豆腐白玉を使った汁ものです。ふわふわ、もちもちと食感よく、豆腐を加えることで、栄養価も上がります。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐団子汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（岩手） にんじん（徳島） さやいんげん（千葉） 小松菜（千葉） 大根（茨城） ごぼう（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（千葉） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は白玉粉に豆腐を混ぜてつくった豆腐白玉を使った汁ものです。ふわふわ、もちもちと食感よく、豆腐を加えることで、栄養価も上がります。
５月１３日（金）の給食
投稿日時 : 2016/05/13
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・コスタリカライス・そら豆とツナのサラダ・ポテトスープ・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（愛知） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） 空豆（千葉） 冷凍みかん（愛媛） じゃがいも（鹿児島）
今日はそら豆を使ったサラダです。そら豆は、近頃は１２月頃から出回り始めますが、本来は初夏を代表する味覚です。さやが空に向かって伸びるので「そら豆」と言われています。
牛乳・煮干し・コスタリカライス・そら豆とツナのサラダ・ポテトスープ・冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） 玉葱（愛知） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） 空豆（千葉） 冷凍みかん（愛媛） じゃがいも（鹿児島）
今日はそら豆を使ったサラダです。そら豆は、近頃は１２月頃から出回り始めますが、本来は初夏を代表する味覚です。さやが空に向かって伸びるので「そら豆」と言われています。
５月１２日（木）の給食
投稿日時 : 2016/05/12
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・中華丼・ちんげん菜と豆腐のスープ・ココアカシューナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） いか（青森） 小松菜（千葉） 人参（徳島） チンゲン菜（茨城） 玉葱（佐賀） キャベツ（千葉） 干し椎茸（九州） えのきだけ（長野）
スポーツをしていても特別な食事は必要なく、栄養バランスがよく、エネルギー量を多くとる食事が基本です。その上で目的に合わせて食品を選びます。
牛乳・煮干し・中華丼・ちんげん菜と豆腐のスープ・ココアカシューナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） いか（青森） 小松菜（千葉） 人参（徳島） チンゲン菜（茨城） 玉葱（佐賀） キャベツ（千葉） 干し椎茸（九州） えのきだけ（長野）
スポーツをしていても特別な食事は必要なく、栄養バランスがよく、エネルギー量を多くとる食事が基本です。その上で目的に合わせて食品を選びます。
５月１１日（水）の給食
投稿日時 : 2016/05/12
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・スナップえんどうと卵のソテー・かぶのみそ汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） わかめ（三陸） 人参（徳島） スナップえんどう（千葉） しめじ（長野） エリンギ（長野） キャベツ（千葉） かぶ（千葉） かぶ（千葉） えのきだけ（長野） 甘夏（熊本）
今日は今が旬のスナップエンドウを使った炒め物です。今日使ったスナップエンドウは７ｋｇ。７ｋｇのすじすじとりをするのはかなりの手間がかかります。旬の味をおいしくいただきました。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・スナップえんどうと卵のソテー・かぶのみそ汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） わかめ（三陸） 人参（徳島） スナップえんどう（千葉） しめじ（長野） エリンギ（長野） キャベツ（千葉） かぶ（千葉） かぶ（千葉） えのきだけ（長野） 甘夏（熊本）
今日は今が旬のスナップエンドウを使った炒め物です。今日使ったスナップエンドウは７ｋｇ。７ｋｇのすじすじとりをするのはかなりの手間がかかります。旬の味をおいしくいただきました。
５月１０日（火）の給食
投稿日時 : 2016/05/10
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・赤飯・鰹のみそがらめ・もやしと油揚げの和え物・のっぺい汁・メロン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） にんじん（徳島） 小松菜（我孫子） もやし（栃木） キャベツ（我孫子） 大根（我孫子） ごぼう（青森） じゃがいも（鹿児島） メロン（茨城）
５月１０日は湖北中の創立記念日です。湖北中の７０歳のお誕生日をお祝いして、今日はお赤飯を炊きました。そして今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の日暮啓子さんのキャベツと小松菜、久寺家の飯田美津子さんの大根を使用しています。お米は我孫子産のこしひかりを使用しています。我孫子のお米ともち米を使ったお赤飯と、我孫子産の野菜を味わって創立記念日のお祝いをしました。
牛乳・煮干し・赤飯・鰹のみそがらめ・もやしと油揚げの和え物・のっぺい汁・メロン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） にんじん（徳島） 小松菜（我孫子） もやし（栃木） キャベツ（我孫子） 大根（我孫子） ごぼう（青森） じゃがいも（鹿児島） メロン（茨城）
５月１０日は湖北中の創立記念日です。湖北中の７０歳のお誕生日をお祝いして、今日はお赤飯を炊きました。そして今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の日暮啓子さんのキャベツと小松菜、久寺家の飯田美津子さんの大根を使用しています。お米は我孫子産のこしひかりを使用しています。我孫子のお米ともち米を使ったお赤飯と、我孫子産の野菜を味わって創立記念日のお祝いをしました。
５月９日（月）の給食
投稿日時 : 2016/05/09
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・サーモンカツバーガー・せんキャベツ・じゃがいも入り野菜スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） パセリ（千葉） にんじん（徳島） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） キャベツ（神奈川） セロリー（茨城） じゃがいも（鹿児島） オレンジ（アメリカ）
ゴールデンウイークが終わり、生活リズムが乱れてしまっている人はいませんか？早起き・早寝をしてしっかりと朝ごはんを食べる習慣は健やかな成長や元気に毎日を過ごすためにとても大切です。
牛乳・煮干し・サーモンカツバーガー・せんキャベツ・じゃがいも入り野菜スープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） パセリ（千葉） にんじん（徳島） 小松菜（千葉） 玉葱（佐賀） キャベツ（神奈川） セロリー（茨城） じゃがいも（鹿児島） オレンジ（アメリカ）
ゴールデンウイークが終わり、生活リズムが乱れてしまっている人はいませんか？早起き・早寝をしてしっかりと朝ごはんを食べる習慣は健やかな成長や元気に毎日を過ごすためにとても大切です。
５月６日（金）の給食
投稿日時 : 2016/05/06
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・茎わかめのあえ物・きゃべつと油揚げのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（岩手） 大豆（青森） 茎わかめ（韓国） わかめ（三陸） にんじん（徳島） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 玉葱（佐賀） 大根（千葉） キャベツ（神奈川） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は豚肉とごぼうのつくねです。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・茎わかめのあえ物・きゃべつと油揚げのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（岩手） 大豆（青森） 茎わかめ（韓国） わかめ（三陸） にんじん（徳島） 小松菜（千葉） ごぼう（青森） 玉葱（佐賀） 大根（千葉） キャベツ（神奈川） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（アメリカ）
今日は豚肉とごぼうのつくねです。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。
５月２日（月）の給食
投稿日時 : 2016/05/02
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鮭飯・唐草焼き・若竹汁・柏もち
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鮭（北海道） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） ひじき（韓国） わかめ（三陸） しそ葉（愛知） にんじん（徳島） 万能ねぎ（福岡） 糸みつば（静岡） ねぎ（千葉） たけのこ（静岡） えのきだけ（長野）
今日は5月5日子どもの日の献立です。
牛乳・煮干し・鮭飯・唐草焼き・若竹汁・柏もち
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鮭（北海道） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） ひじき（韓国） わかめ（三陸） しそ葉（愛知） にんじん（徳島） 万能ねぎ（福岡） 糸みつば（静岡） ねぎ（千葉） たけのこ（静岡） えのきだけ（長野）
今日は5月5日子どもの日の献立です。
４月２８日の給食
投稿日時 : 2016/04/28
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのソース煮・ごま酢あえ・かきたま汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 卵（栃木） 小松菜（千葉） キャベツ（千葉） 人参（徳島） ねぎ（埼玉） 玉葱（北海道） 甘夏（熊本）
今日はさばをソースで煮込みました。味がしっかりしているので、魚臭さをあまり感じずに食べられると思います。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのソース煮・ごま酢あえ・かきたま汁・甘夏
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 卵（栃木） 小松菜（千葉） キャベツ（千葉） 人参（徳島） ねぎ（埼玉） 玉葱（北海道） 甘夏（熊本）
今日はさばをソースで煮込みました。味がしっかりしているので、魚臭さをあまり感じずに食べられると思います。
４月２６日（火）の給食
投稿日時 : 2016/04/26
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・アーモンド・たけのこご飯・千草焼き・お講汁・はっさく
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） たけのこ（静岡） 玉葱（北海道） 大根（千葉） ねぎ（埼玉） じゃがいも（北海道） はっさく（和歌山）
今日は今が旬のたけのこを使ったたけのこご飯です。
牛乳・煮干し・アーモンド・たけのこご飯・千草焼き・お講汁・はっさく
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 卵（千葉） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） たけのこ（静岡） 玉葱（北海道） 大根（千葉） ねぎ（埼玉） じゃがいも（北海道） はっさく（和歌山）
今日は今が旬のたけのこを使ったたけのこご飯です。
４月２５日（月）の給食
投稿日時 : 2016/04/25
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・焼肉丼・切り干し大根のナムル・春雨スープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 きな粉（北海道） 豚肉（茨城） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） キャベツ（千葉） 白菜（茨城） 玉葱（北海道） たけのこ（静岡） ねぎ（埼玉） 切干大根（宮崎） きゅうり（茨城） 緑豆はるさめ（タイ）
わたしたちの食事を多くの人たちが支えてくれていること、食べ物の命をいただいていることへの感謝の心を忘れないで下さい。「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをきちんとして食事をいただきましょう。
牛乳・煮干し・焼肉丼・切り干し大根のナムル・春雨スープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉 きな粉（北海道） 豚肉（茨城） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 小松菜（千葉） キャベツ（千葉） 白菜（茨城） 玉葱（北海道） たけのこ（静岡） ねぎ（埼玉） 切干大根（宮崎） きゅうり（茨城） 緑豆はるさめ（タイ）
わたしたちの食事を多くの人たちが支えてくれていること、食べ物の命をいただいていることへの感謝の心を忘れないで下さい。「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをきちんとして食事をいただきましょう。
４月２２日（金）の給食
投稿日時 : 2016/04/23
栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・手作り佃煮・田舎汁・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） こうなご（兵庫） 塩昆布（北海道） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） じゃがいも（北海道） 大根（茨城） 長ネギ（埼玉） 河内晩柑（愛媛） たけのこ（兵庫）
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・手作り佃煮・田舎汁・河内晩柑
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） こうなご（兵庫） 塩昆布（北海道） 人参（徳島） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） じゃがいも（北海道） 大根（茨城） 長ネギ（埼玉） 河内晩柑（愛媛） たけのこ（兵庫）
４月２０日（水）の給食
投稿日時 : 2016/04/20
栄養士
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栄養士
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・スパゲティナポリタン・大根とツナのサラダ・チョコチップスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（鳥取） 卵（千葉） わかめ（韓国） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オランダ） 大根（茨城） きゅうり（茨城） もやし（栃木）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月１０日、２０、３０日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として残菜を減らすように取り組んでいます。今月は、ほぼ毎日、給食を残さずに食べてくれています。
牛乳・煮干し・スパゲティナポリタン・大根とツナのサラダ・チョコチップスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（鳥取） 卵（千葉） わかめ（韓国） 人参（徳島） ピーマン（茨城） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オランダ） 大根（茨城） きゅうり（茨城） もやし（栃木）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では毎月１０日、２０、３０日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として残菜を減らすように取り組んでいます。今月は、ほぼ毎日、給食を残さずに食べてくれています。
４月１９日（火）の給食
投稿日時 : 2016/04/19
栄養士
カテゴリ:
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のごまみそ焼き・春キャベツのあえ物・根菜汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 人参（徳島） 小松菜（我孫子） キャベツ（千葉） もやし（栃木） コーン（北海道） 大根（我孫子） ごぼう（茨城） れんこん（茨城） しめじ（長野） ねぎ（我孫子） バナナ（フィリピン）
今日は我孫子産野菜の日です。地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で新木の小川政子さんの大根、久寺家の飯田美津子さんの小松菜布施の斉藤正江さんのねぎを使用しています。お米は我孫子産のコシヒカリを使用しています。今日は須藤映二さん、鈴木哲夫さんの作ったお米です。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のごまみそ焼き・春キャベツのあえ物・根菜汁・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 人参（徳島） 小松菜（我孫子） キャベツ（千葉） もやし（栃木） コーン（北海道） 大根（我孫子） ごぼう（茨城） れんこん（茨城） しめじ（長野） ねぎ（我孫子） バナナ（フィリピン）
今日は我孫子産野菜の日です。地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。今日の献立の中で新木の小川政子さんの大根、久寺家の飯田美津子さんの小松菜布施の斉藤正江さんのねぎを使用しています。お米は我孫子産のコシヒカリを使用しています。今日は須藤映二さん、鈴木哲夫さんの作ったお米です。
