令和６年度

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鶏肉とカレー醤油焼き　切り干し大根のごま酢和え　ジャガイモの味噌汁　甘夏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～かみかみメニュー４日目～

　一口食べた後、何回かむとよいでしょう？

　①　５回　　②　１５回　　③　３０回

　正解は、③の３０回です。

　一口食べたら、３０回かむと体にも良いと言われています。

　皆さんは、いつも何回かんでいますか？

　飲み込んでいる人はいませんか？　　給食室より

　＜献立＞

　さんしょくそぼろごはん　　牛乳　　ちくわのいり煮　　たぬきじる　　こざかな　ごまアーモンド

　　　今日のおすすめ

　～歯と口の健康週間～

　　今日のかみかみメニューは、「こざかな　ごまアーモンド」です。

　　こざかなには、みなさんの歯や骨をつくる材料になる「カルシウム」がたくさん入っています。

　　カルシウムは、歯や骨をつくるために食べたらすぐ使われていってしまうので、毎日食べることが大切です。みな

　　さんが毎日飲んでいる牛乳にもカルシウムが入っています。　　＜給食室より＞

＜献立＞

　鮭と枝豆のペンネ　牛乳　キャロットドレッシングサラダ　

　紅茶とアーモンドのケーキ　ココア豆

　　　今日のおすすめ

～紅茶とアーモンドのケーキ～

　今日のおすすめは、「紅茶とアーモンドのケーキ」です。

　紅茶風味の生地に砕いたアーモンドをたっぷり入れたケーキです。

　アーモンドにはビタミンEや食物繊維がたっぷり入ったいて、

日焼けした肌を回復させてくれたり、おなかの掃除をしてくれたりする

働きがあります。

　今日のかみかみメニューは「ココア豆」です。

　今日もよくかんで食べましょう☆　　　給食室より

＜献立＞

　かみかみかき揚げ丼　牛乳　蒟蒻の炒め煮　すまし汁　オレンジ

　　今日のおすすめ

～歯と口の健康習慣～

　今日のかみかみムニューは、かみかみかき揚げ丼です。

　たれをかけて食べましょう。

　かみかみのもとになっている物は、何でしょう？

　①　三つ葉　　②　さきいか　　③　人参

　正解は、②のさきいかです。

　さきいかは、いかに味をつけて、干して、細かくさいたものです。

　たくさんかむと、頭に血液が流れて、頭がよくなります！

　みなさん、自分のためにたくさんかんで食べましょう☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　クッパ（韓国風スープご飯）生揚げの磯辺焼き　キャベツのナムル　きなこのブラマンジェ

　　　　　　　　今日のおすすめ

～クッパ～

　クッパは韓国料理の一つで、ご飯とスープを組み合わせた料理です。

　スープにご飯を一口分ずつ入れて食べます。

　韓国ではキムチや合わせ調理料を入れて味や辛さを調整しながら食べるそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　キャラメル揚げパン　牛乳　パリパリサラダ　コーンポタージュ　バナナ

　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～パリパリサラダ～

　今日のサラダのパリパリは何から作られているでしょう？

　ヒント①　小麦粉で作られている

　ヒント②　カタカナ4文字

　ヒント③　犬の鳴き声で始まる

　正解は「ワンタン」の皮です。

　ワンタンの皮を細く切って油で揚げると、パリパリになります☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　ちくわのマヨネーズ焼き　ツナの中華サラダ　味噌ワンタンスープ　カルピスゼリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～味噌ワンタンスープ～

　ワンタンは中華料理の一つで、日本で食べている「うどん」の原型とも言われています。

　今日は、味噌味のスープにもやしや葱などの野菜と一緒にワンタンを入れて煮込みました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　豚肉丼　牛乳　おろし和え　ジャガイモと蕪の味噌汁　黒糖ビーンズ

今日のおすすめ

～豚肉丼～

　豚肉には疲れをとってくれる「ビタミンB1」がたくさん入っています。

　このビタミンB1は、玉葱と一緒に食べると、体への吸収がよくなります。

　今日の『豚肉丼』には玉葱が入っています。

　残さずに食べて、元気にすごしましょう！　　　給食室より

＜献立＞

 カレー粉ライス　牛乳　マヒマヒのフィナデニソース　シーザーサラダ　

　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

オニオンスープ　スライスパイン

～グアムの料理～

　今日は約２６００㎞離れた『グアム』の料理です。

　グアムは、アメリカやスペイン、日本など色々な国の料理の良いところを合わせて

できた料理がたくさんあります。今日は、マヒマヒと呼ばれる「シイラ」というお魚を

カラッと揚げて、醤油を使ったソースをかけていただく料理です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鱈のマヨコーン焼き　チャプチェ　ジャガイモの中華スープ　かみかみふりかけ

　　　　　　　　今日のおすすめ

～鱈のマヨコーン焼き～

　今日は、「鱈」という白身の魚にコーンとマヨネーズを合わせたソースをかけて、オーブンで

焼きました。

　鱈はとても食いしん坊な魚で、大きなイカを丸呑みすることもあるそうです。

　水からあげると、おなかが大きく膨らんでいるので、「おなかいっぱい食べる」意味の

「たらふく」の由来になっています。　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ごまハニートースト　牛乳　アスパラソテー　手作りハンガリーシチュー　バナナ

　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～アスパラガス～

　ソテーに入っているアスパラガスは、今がとても美味しい旬の野菜で、葉や枝が出る前の

若い芽と茎を食べます。

　ソテーには、ベーコンや野田市の小松菜が入っていて栄養満点です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鰯のつくね照り焼きソース　小松菜のごま和え　味噌けんちん汁　冷凍みかん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～こまつな～

　今日の小松菜は、どこでとれた野菜でしょうか？

　①　茨城県

　②　野田市

　③　東京都

　正解は、②の『野田市』です。今日の小松菜は野田市で野菜を作っている農家さんが

届けてくれた新鮮な小松菜です。カルシウムがあります☆　　給食室より

＜献立＞

　麻婆丼　牛乳　ねぎだれナムル　ニラ玉スープ　すりおろしりんごゼリー

今日のおすすめ

～麻婆丼～

　麻婆丼の具である「麻婆豆腐」は中国で生まれた料理です。

　今日の給食の麻婆豆腐にも、豆板醤や甜麺醤という空豆や唐辛子から

作られる調味料が使われています。

　辛いものが苦手な子でも食べやすいように味付けしています。

　ご飯が進む味付けにもなっています☆　　　　給食室より

＜献立＞

　味噌カツ丼　牛乳　キャベツのおかか和え　沢煮椀　マスカットゼリー

　今日のおすすめ

～運動会～

　明日は、運動会です。

　皆さんが明日、力をたくさんだせるように、今日は『味噌カツ丼』です☆

　明日は皆さんの活躍を楽しみにしています! 　　給食室より

＜献立＞

　ソース焼きそば　牛乳　キムチ汁　川間パン（アップルカスタード）　キャンディチーズ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～川間パン～

　運動会の練習を頑張っている皆さんの声が、給食室まで聞こえてきます。

　今日は、甘く煮たリンゴとカスタードクリームをパン生地にのせて、

給食室のオーブンで焼き上げました。

　明後日の運動会が元気にがんばれるようにしっかり食べましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　子狐ご飯　牛乳　ワカサギのフリッターピリ辛ソース　若竹汁　りんご

　今日のおすすめ

～子狐ご飯～

　今日は、１００㎏入る給食室の釜で炊き上げた『子狐ご飯』です。

　子狐ご飯には何が入っているでしょう？

　①　豆腐　　②　油揚げ　　③　大豆

　正解は②の油揚げです。狐が油揚げが好きなことから、『子狐ご飯』と

名付けられました。炊きたてのご飯です☆お楽しみに☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の香味ソース焼き　アーモンド和え　大根の味噌汁　甘夏

　　　　　　　　今日のおすすめ

～運動会～

　４日後は、運動会。練習を頑張っている様子が聞こえてきます。

　元気に走るために必要な料理はどれでしょう？

　①　ご飯

　②　鯖の香味ソース焼き

　③　大根の味噌汁

　正解は全部です。

　運動会まで元気に過ごすために、好き嫌いなく食べることが大切です。

　しっかり食べて、丈夫な体を作りましょう☆　　給食室より

＜献立＞

　ロールパン　牛乳　マカロニと茄子のミートグラタン　キャベツとカシューナッツのサラダ

　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

　洋風かき玉スープ　小魚ごま大豆

～マカロニと茄子のミートグラタン～

　グラタンはフランス語で「おこげ」といる意味で、表現にこげめをつける料理です。

　今日は茄子が入ったミートソースとマカロニをあわあせてグラタン皿に入れ、

チーズをのせてこげめをつくよう焼き上げました。　　　　　給食室より

＜献立＞

　海老ピラフ　牛乳　牛蒡サラダ　春野菜のポトフ　オレンジ

　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～春野菜のポトフ～

　ポトフは、豚肉や人参、玉葱、じゃが芋、ウインナーなどが入った

フランスの煮込み料理です。

　今日の「春野菜のポトフ」には、今が旬のほくほくの新じゃが芋、

みずみずしい新玉葱、柔らかい春キャベツが入っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

　＜献立＞

　ご飯　牛乳　手作りシュウマイ　ツナとほうれん草の磯和え　ごまタンタン春雨スープ

　　　　　　　今日のおすすめ

～手作りシュウマイ～

　今日の手作りシュウマイは、しいたけやひじき、玉葱などたくさんの具を混ぜた

肉団子を皮で一つずつ包みました。

　シュウマイを包んだ後、どのように作っているでしょうか？

　①　油で揚げる　②　ゆでる　③　蒸す

　正解は③の蒸すです。

　調理員さんが一つずつ包んでカップに乗せて蒸してくれました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より