庄和地区公民館

平成２８年１０月１０日（月・祝）
「庄和地区体育祭」が開催されました。


　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　



区対抗種目総合結果
優勝　大衾区

準優勝　東中野区

第３位　椚区

競技に参加いただいた皆さま、競技役員として体育祭の運営にご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。

ステップアップギャラリーは、正風館の階段おどり場に絵画等の作品を展示するものです。

１０月のステップアップギャラリーでは、精墨会の皆さんの作品が展示されています。
正風館にお立ち寄りの際は、すてきな「水墨画」の作品をご覧ください。

　本日、１０月１０日（月・体育の日）　庄和総合公園多目的広場にて
「庄和地区体育祭」を開催いたします。
　皆様お誘いあわせのうえ、ご来場ください。
　なお、自由参加種目もございますので、ぜひご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庄和地区体育祭実行委員会　事務局

　本日、10月9日（日）庄和総合公園多目的広場にて開催予定の「庄和地区体育祭」は、雨天のため延期となりました。
　明日10月10日（月・体育の日）開催となりますので、参加及び関係者の皆様、よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庄和地区体育祭実行委員会　事務局

平成28年9月26日（月）正風館多目的室にて、井戸端サロンを開催しました。
今回のテーマは、”自分の体力を知ろう”です。スポーツ推進課の出前講座「体力測定」をお願いしました。
前屈、腹筋、片足立ちなどを行い、年代別平均値と自分の結果を比べて判定するものです。

まずは、入念に準備運動をします。



「足がもつれそう！」
でも真剣に障害物を越えて行きます。


片足立ちはふらふらして、自然と笑いが起こります。
「笑わせないで～」


「運動の大切さはわかっていても、なかなか実践することはむずかしいですね。思ったより体が動かなくて、実際の年齢よりずっと上の判定でした。自分の体を知るためにこのような機会を利用するのはいいことだと思います。」との参加者の声でした。

井戸端サロンは、毎月第2,4月曜日にその時々のテーマに沿って開催しています。初めての方も大歓迎です。
皆様の参加をお待ちしています。

次回は、10月24日（月）10時～12時　「ユニカール」です。
また、運動よりお話がしたい方は、10時から15時まで和室も用意しています。ユニカールの後、和室を利用することもできます。申込みは不要、出入り自由です。
＊参加費　1日100円