今日の給食

〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・三色ピラフ・スペインオムレツ・トマトスープ・キウイフルーツ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
鶏肉（岩手）　にんじん（徳島）　たまねぎ（我孫子）　コーン（タイ）　グリンピース（アメリカ）　卵（千葉）
じゃが芋（男爵：長崎、メークイン：熊本）　パセリ（千葉）　豚肉（千葉･埼玉）　にんにく（青森）
トマト（我孫子）　ピーマン（茨城）　しょうが（高知）　キウイフルーツ（ニュージーランド）

★今日は我孫子産野菜の日です！岡発戸新田の松下亮一さんが作ってくださったトマト、日秀の豊島順子さんが作ってくださったたまねぎを使いました。とても新鮮な野菜を使い､給食を作ることができました。

〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・和風ハンバーグ・ごま和え・田舎汁・オレンジ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
豚肉（千葉･埼玉）　鶏肉（岩手）　大豆（青森）　ごぼう（青森）　たまねぎ（愛知）　にんじん（千葉）
しょうが（高知）　卵（千葉）　大根（千葉）　小松菜（千葉）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）
じゃが芋（長崎）　ねぎ（千葉）　生揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野）　オレンジ（アメリカ）

★今日は、刻んだ大豆やごぼうを一緒に練り込んだ、食物繊維たっぷりのハンバーグです。
食物繊維は､腸の働きをととのえて様々な病気を防ぐため、五大栄養素に続く「第六の栄養素」と言われ、重要視されています。

〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・コッペパン･ジャム・シーフードグラタン・もやしのカレーサラダ・わかめスープ・グレープフルーツ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　えび（ベトナム）
いか（青森）　あさり（愛知）　にんじん（千葉）　たまねぎ（愛知）　マッシュルーム（山形）　グリンピース（アメリカ）
もやし（栃木）　きゅうり（埼玉）　小松菜（千葉）　しょうが（高知）　わかめ（韓国）　コーン（アメリカ）
卵（栃木）　グレープフルーツ（アメリカ）

★えび・いか・あさりなどのシーフードをたっぷり使ったグラタンです。シーフードに多く含まれているうまみ成分の「タウリン」には、血液中のコレステロールや血圧を下げ、肝臓などの機能を高める働きがあります。

〈今日の献立〉
牛乳･煮干し･ご飯・きゅうりキムチ・大豆入り肉じゃが・かぶのみそ汁・河内晩柑

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
きゅうり（埼玉）　大豆（千葉）　豚肉（千葉･埼玉）　じゃが芋（長崎）　にんじん（千葉）　たまねぎ（愛知）
いんげん（長崎）　かぶ（千葉）　油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野）　わかめ（韓国）　河内晩柑（愛媛）

★旬の新じゃがで作った肉じゃがです。新じゃがは水分が多いため、ほくほくとした仕上がりになります。じゃが芋は、ヨーロッパでは「大地のりんご」と呼ばれるほど､健康野菜の代表格的存在で、糖質の他にビタミンＣやカリウムを多く含んでいます。

〈今日の献立〉
牛乳･煮干し・ご飯・さばのカレー揚げ・ごぼうサラダ・じゃが芋とわかめのみそ汁・小玉すいか

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
さば（ノルウェー）　ごぼう（青森）　にんじん（徳島）　きゅうり（茨城）　キャベツ（千葉）　じゃが芋（長崎）
たまねぎ（愛知）　油揚げ（原料の大豆：アメリカ･長野）　小松菜（千葉）　わかめ（韓国）
小玉すいか（群馬）

★今年初のすいかです！すいかは９０％以上が水分で、残りが糖分です。カリウムも含まれているので、むくみを改善する働きがあります。