今日の給食

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・セサミトースト・いかくんサラダ・鶏肉ときのこのクリーム煮・はるか

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　鶏肉（宮崎）
たまねぎ（北海道）　にんにく（青森）　パプリカ（韓国）　マッシュルーム（山形）　しめじ（長野）
エリンギ（長野）　パセリ（千葉）　かぶ（千葉）　にんじん（愛知）　きゅうり（宮崎）　キャベツ（愛知）
はるか（愛媛）

★今日は、にんにくとトマトソースをきかせた、ちょっと変わったクリームシチューです。食物繊維とビタミンＢ群が豊富なきのこを３種類使いました。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・菜の花ご飯・鰆のゆずみそ焼き・野菜のｱｰﾓﾝﾄﾞ和え・けんちん汁・いちご

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
卵（千葉）　鶏肉（宮崎・岩手）　菜の花（千葉）　鰆（長崎）　ゆず（高知）　小松菜（千葉）　もやし（栃木）
キャベツ（愛知）　にんじん（愛知）　アーモンド（アメリカ）　豆腐（原料の大豆：アメリカ）　大根（神奈川）
ねぎ（千葉）　里芋（愛媛）　干し椎茸（愛媛・大分）　ごぼう（茨城）　いちご（千葉）

★今日は、４日の立春にちなみ、少し春を意識した献立にしました。漢字で魚に春とかく鰆は、春が旬の魚です。ご飯には、菜の花に見立てた炒り卵と、青みとして菜の花も使いました。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・手巻き寿司・いわしのフライ・沢煮椀・きなこ大豆・いよかん

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
きゅうり（宮崎）　のり（千葉）　いわし（千葉）　豚肉（千葉・埼玉）　ごぼう（茨城）　にんじん（愛知）
ねぎ（千葉）　干し椎茸（愛媛・大分）　絹さや（鹿児島）　大豆（青森）　いよかん（愛媛）

★昨日３日の節分にちなんだ献立です。節分には、その年の恵方を向いて巻き寿司を食べたり、豆まきをしたり、いわしの頭をひいらぎの枝に刺して魔除けにしたりと、食べ物に関わる風習がたくさんあります。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・揚げごぼうのサラダ・ネーブル

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
豚肉（千葉）　たまねぎ（北海道）　にんじん（千葉）　じゃが芋（長崎）　にんにく（青森）　しょうが（高知）
グリンピース（アメリカ）　ごぼう（茨城）　きゅうり（宮崎）　キャベツ（愛知）　水菜（茨城）　ネーブル（アメリカ）

★今日は、食物繊維たっぷりのごぼうを、カリカリに揚げてサラダに入れました。食物繊維は腸の働きをととのえて様々な病気を防いでくれます。五大栄養素に次ぐ「第六の栄養素」と呼ばれ、重要視されています。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・きなこ揚げパン・ホキの香草焼き・ミネストローネ・キウイフルーツ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　ホキ（ニュージーランド）
にんにく（青森）　パセリ（千葉）　豚肉（千葉）　じゃが芋（長崎）　にんじん（千葉）　　たまねぎ（北海道）
セロリ（静岡）　キウイフルーツ（愛媛）

★今日はきなこをまぶした揚げパンです。きなこは大豆の栄養を引き継いだ、栄養価の高い食品です。たんぱく質の他にも、日頃不足しがちな鉄分、カルシウム、食物繊維などが多く含まれています。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・骨元気簡単リゾット・ハッシュドポテト・シャキシャキサラダ・フルーツのヨーグルト和え

〈主な食材の産地〉

牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
鶏肉（青森）　たまねぎ（北海道）　にんじん（千葉）　ピーマン（宮崎）　切り干し大根（宮崎）
きゅうり（宮崎）　トマト（愛知）　じゃが芋（北海道）　桃（ギリシャ）　パイナップル（インドネシア）
バナナ（エクアドル）

★今日の給食は、２年３組の鈴木新菜さんが、夏休みの朝食レシピコンクールで見事受賞した献立をもとに作りました。簡単に作れるリゾットには、チーズや桜えびなど、カルシウムの多い食材を使っているので、成長期の中学生にぴったりです。トッピングも楽しく工夫されていて、アイデアいっぱいの料理です。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ミルクパン・ジャム・鶏肉とかぶのクリーム煮・水菜とじゃこのサラダ・はるか

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・埼玉）　煮干し(瀬戸内海）　鶏肉（青森）　にんじん(我孫子）
たまねぎ(北海道）　じゃが芋（我孫子）　かぶ（我孫子）　ちりめんじゃこ（愛媛）　水菜（茨城）
きゅうり（宮崎）　大根（我孫子）　にんじん（我孫子）　油揚げ（原料の大豆：アメリカ）　はるか（愛媛）

★今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食で、布施の玉根康久さんのにんじん、久寺家の飯田美津子さんの大根とじゃが芋、根戸の鈴木誠さんのかぶを使わせていただきました。我孫子でとれた野菜をぜひ味わってみてほしいと思います。
　

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・カルシウムたっぷりご飯・おから入りゴーヤチャンプルー・ナッツごぼう・みそけんちん汁・グレープフルーツ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
ちりめんじゃこ（愛媛）　鮭（北海道）　ごぼう（青森）　くるみ（アメリカ）　アーモンド（アメリカ）
ピーナツ（アルゼンチン）　ゴーヤ（中国）　おから・油揚げ（原料の大豆：アメリカ）　卵（千葉）
鶏肉（宮崎）　大根（神奈川）　にんじん（千葉）　里芋（愛媛）　ねぎ（千葉）　小松菜（千葉）
グレープフルーツ（アメリカ）

★今日の給食は、２年５組の砥上瑛帆さんが、夏休みの朝食レシピコンクールで見事受賞した献立をもとに作りました。じゃこやごま、昆布などカルシウムたっぷりの素材を混ぜ込んだご飯は、成長期の中学生にぜひ食べてもらいたい料理です。ゴーヤチャンプルーには、ヘルシーなおからを入れて、ぱらっと仕上げました。シンプルな食材のみで作ったチャンプルー、ぜひ味わってみてほしいと思います。

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・上海焼きそば・ヘルシーお好み焼き・コロコロサラダ・桃ヨーグルト

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　豚肉（千葉）
えび（ベトナム）　いか（青森）　うずら卵（千葉）　キャベツ（愛知）　たまねぎ（北海道）　ねぎ（千葉）
にんじん（千葉）　にんにく（青森）　しょうが（高知）　米（我孫子）　卵（千葉）　ねぎ（千葉）　しそ（愛知）
ちりめんじゃこ（愛媛）　枝豆（北海道）　じゃが芋（長崎）　きゅうり（宮崎）　トマト（青森）　しめじ（長野）

★今日の給食は、２年４組の田中瑛未さんが、夏休みの朝食レシピコンクールで見事受賞した献立をもとに作りました。ご飯が入ったボリュームたっぷりのお好み焼きには、ちりめんじゃこ、昆布、カリカリ梅、しそなどが入り、しょうゆで和風の味をつけるなど、たくさんの工夫があります。体によいとされる「まごはやさしい」食材をすべて使った献立です。（まは「豆」、ごは「ごま」、は（わ）は「わかめ」、やは「野菜」、さは「魚」、しは「しいたけ」、いは「いも」にあたります）

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・落花生おこわ・いわしのさんが焼き・キャベツのじゃこ和え・かぶのみそ汁。グレープフルーツ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・群馬・栃木・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
落花生（アルゼンチン） 小豆（北海道）　いわし（千葉）　豚肉（千葉）　大豆（青森）　にんじん（千葉）
ねぎ（千葉）　キャベツ（愛知）　コーン（タイ）　ちりめんじゃこ（愛媛）　かぶ（千葉）　小松菜（千葉）
えのきだけ（新潟）　わかめ（韓国）　グレープフルーツ（アメリカ）
　
★今日１月２４日は「学校給食記念日」です！学校給食が戦後再開されたことを記念して定められた日です。今日から１週間は学校給食週間として、毎日給食が食べられることに感謝し、食生活を見直す一週間にしてもらえたらと思います。