令和６年度

【献立】　キムタクご飯　牛乳　肉じゃが　りきゅう汁

　　　　キムタクとは、キムチとたくあんのことです。

　　　　長野県の栄養士の方が「子ども達にもおつけものをたべてもらいたい」と

　　　　考えて、今では全国の学校に広がっています。　　　　～給食室より～

【献立】塩レモン焼きそば　牛乳　中華サラダ　バナナケーキ

　　　　レモンには、ビタミンCがたくさん含まれていて風邪予防の効果があります。

　　　　寒くなったり暑くなったりする日が続くこの季節にはぴったりな食べ物です。～給食室より～

【献立】ご飯　牛乳　ピーマンの肉詰め　ジャーマンポテト　実だくさんスープ

　　　ピーマンには、風邪を引かないように菌をやっつけてくれるビタミンAや

　　　ビタミンCなどがいっぱい入っています。約150個を一つずつ手作りしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～給食室より～

【献立】フィッシュフライサンド　牛乳　スコッチブロス　かみかみ大豆

　　　フィッシュフライサンドに使われているのは「ホキ」という魚です。

　　　ホキにはビタミンDが多く含まれているので、強い歯をつくってくれます。　～給食室より～

【献立】　味噌ラーメン　牛乳　まめまめサラダ　かわまパン（レモンシュガー）

　　　　今日のまめまめサラダの大豆には、歯をつくる成分であるカルシウム、

　　　　タンパク質、マグネシウムを含んでいます。好き嫌いせず、

　　　　給食でも家でも積極的に大豆を食べて健康な歯をつくりましょう。　　～給食室～

【献立】　きんぴら丼　牛乳　かき玉汁　りんご

　　　　今日のきんぴら丼に入っているごぼうには、食物繊維が多く、よく噛んで

　　　　食べることで歯の汚れを落とし、歯をきれいにしてくれます。　　　～給食室より～

【献立】ハヤシライス　牛乳　カシューナッツサラダ　グレープゼリー

　　　６月４日（水）から６月１０日（火）の期間は、歯と口の健康週間です。

　　　サラダに入っているカシューナッツには、虫歯予防効果や歯を強くしてくれる効果があります。　～給食室より～

【献立】ご飯　牛乳　いわしのつくね照り焼きソース　小松菜のごま和え　味噌けんちん汁

　　　今日のいわしのつくねは、いわしのすり身に鶏ひき肉、ひじき、人参、タマネギなどを

　　　入れて、よくこねて形を作りました。照り焼きソースがよく合います。　　～給食室より～

【献立】ごはん　牛乳　サバのごまみそ焼き　キャベツの磯かあえ　豚汁

　　　サバには質のいいたんぱく質が豊富です。また、鉄分も多く含まれます。

　　　鉄分が不足すると体が重く疲れやすくなります。

　　　鉄分の多い食品をしっかり食べて疲れにくい体を作りましょう。　　～給食室より～

【献立】川小チキンカレー　牛乳　ごまちくサラダ　フルーツポンチ

　　　今日のカレーは小麦とバターをじっくり炒めてルウを作りました。

　　　野菜などもたくさん入れて、じっくり煮込んでいます。

　　　カレー粉はイギリスで生まれ、１２０年前くらい前に日本で使われるようになりました。　

　　　それから、ご飯に合うように改良されたので、カレーライスは日本で生まれた料理と言えます。　～給食室より～