令和６年度

＜献立＞

　ご飯　牛乳　イカの照り焼き　ブロッコリーのサラダ　

　厚揚げの味噌汁　ばんかん

今日のおすすめ

～口と歯の健康週間～

　今日は、口と歯の健康週間４日目です。

　今日はイカの照り焼きです。

　イカは、少しかたいので、いつもより意識して噛んでください。

　また、フルーツのばんかんも食べることで、唾液量が増え、むし歯になりにくい歯を作ってくれますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　きんぴら丼　牛乳　具だくさん味噌汁　オレンジ

今日のおすすめ

～口と歯の健康週間～

　今日は、口と歯の健康週間３日目です。

　今日はきんぴら丼です。

　きんぴら丼に入っている人参・牛蒡には、食物繊維が多く含まれています。

　噛むことで、歯や粘膜の表面が掃除され、唾液の分泌促進や顎の発達にも

つながる食品です。　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の香味焼き　キャベツのいそか和え　豚汁　抹茶豆

今日のおすすめ　

　抹茶豆

～口と歯の健康週間～

　今日は、口と歯の健康週間２日目です。

　昨日は、よく噛んで食べることができましたか？

　噛むことで歯の並びが良くなり、頭の働きも良くなりますよ。

　　給食室より

＜献立＞

　フィッシュフライサンド　牛乳　スコッチブロス　アーモンドサラダ　かみかみ大豆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～今日から口と歯の健康週間です～

　６月４日（火）から６月１０日（月）まで、口と歯の健康週間になります。

　給食を食べるときは、よく噛んで食べていますか？

　今日は、献立にかみかみ大豆があります。

　よく噛んでむし歯のない歯をつくりましょう！　　給食室より

＜献立＞

　そぼろご飯　牛乳　すまし汁　小魚ごま大豆　甘夏

今日のおすすめ

～そぼろご飯～

　問題です。

　日本で一番食べられている肉の種類は何でしょうか？

　１　牛肉　　２　豚肉　　３　鶏肉

　正解は、３の鶏肉です。

　今日の給食でも鶏肉が使われています。

　鶏肉は、ヘルシーで健康にいいイメージがあることが

一番食べられている理由の一つです。　　給食室より

＜献立＞

　ピザトースト　牛乳　コンソメスープ　フレンチサラダ　オレンジ

今日のおすすめ

～ピザトースト～

　ピザトーストのソースは何味でしょう？

　①　マヨネーズ　　②ケチャップ　　③　しょうゆ

　正解は②のケチャップです。

　ケチャップはとまとから作られる調味料です。

　たくさんの具材が乗っているので、好き嫌いせず食べましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　発芽玄米ご飯　牛乳　鰯の蒲焼き　蒟蒻のきんぴら　生揚げの味噌汁　バナナ

　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～鰯の蒲焼き～

　鰯は、背中が青い「青魚」の仲間です。

　鰯には、頭の働きをよくしてくれるいい脂が入っています。

　今日は、じっくりカラッと揚げてたれを絡めました。

　ご飯が進め味付けです。　　　　給食室より

＜献立＞

　コッペパン　牛乳　苺ジャム　スイートポテトサラダ　かき玉スープ　小魚ごま大豆

　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～スイートポテトサラダ～

　私達が食べている薩摩芋は、どの部分でしょうか？

　１　茎　　２　果実　　３　根

　正解は、根です。

　私達が食べている薩摩芋は、「塊根」と呼ばれる根の肥大化した部分です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　豚肉丼　牛乳　ウインナーとキャベツのソテー　ジャガイモと蕪の味噌汁　黒糖ビーンズ

今日のおすすめ

～豚肉丼～

　豚肉には、疲れをとってくれる「ビタミンB1]がたくさん入っています。

　このビタミンB1は、玉葱と一緒に食べると体への吸収が良くなります。

　今日の「豚肉丼」にも玉葱が入っています。残さず食べて、元気に過ごしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より　

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の茸あんかけ　アーモンド和え　たぬき汁　りんご

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～たぬき汁～

　たぬき汁とは、肉や魚を使わずに植物性の食材でつくる精進料理のひとつです。

　食べやすく切った「蒟蒻」を具にし、「葱」を散らした味噌汁です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より