今日の給食

献立：ようふうなめし・牛乳

　　　あじのカレーマリネ・ほうれんそうのソテー

　　　きりぼしのスープ・かみかみ大豆

献立：とりごぼうピラフ・牛乳

　　　れんこんチップサラダ・わかめスープ

　　　アーモンドカル・柿

　　　☆今日は今が旬の「柿」がでました。

　　　　栄養価も豊富で、ビタミンAとCを多く含んでいます。秋らしい気温になってきたので、

　　　　カゼ予防に最適です。

　　　　甘くてちょうどよい食感でした。

献立：玄米入りごはん・牛乳

　　　さかなのひよこまめのせやき・オクラのかつおぶし和え

　　　にぼしごまがらめ・わかめスープ

　　　かぼちゃプリン

　　　☆今日は秋の収穫を祝う「ハロウィン」でした。

　　　　それにちなんで、かぼちゃプリンが出ました。かぼちゃの風味となめらかなしたざわりで

　　　　美味しくいただきました。

献立：ふくいちグラパン・牛乳

　　　ごまだれサラダ・こふきさつまいも

　　　まめとはるさめのスープ・オレンジ

　　　☆「ふくいちグラパン」は、調理員さんが１つ１つパンをくりぬいて、作ってくださいました。

　　　　えびやしめじ、チーズなどたくさん具材が入っていて、ボリューム満点でした。

献立：なすのミートドリア・牛乳

　　　はるさめサラダ・ほうれんそうのスープ

　　　まめとこざかなのカレー風味

　　　☆「なすのミートドリア」は、トマトベースのソースにチーズがかかっていました。

　　　　表面はカリッと香ばしく焼かれていました。

献立：きのことちりめんの和風パスタ・牛乳

　　　もやしのごまサラダ・スイートポテト

　　　サンラータン・はなみかん

献立：なすいりにくみそ丼・牛乳

　　　ほうれんそうのごまマヨ和え・きのこけんちん汁

　　　はなみかん

　　　☆「きのこけんちん汁」は、しめじやひらたけがたくさん入った、温かいけんちん汁でした。

　　　　秋を感じられるメニューでした。

献立：ブドウパン・牛乳

　　　とりにくのピストゥ・コールスローサラダ

　　　カスレ・オレンジ

　　　☆今月のオリパラ給食はフランスでした。

　　　　「カスレ」はフランス南西部の豆料理です。

　　　　給食では、トマトスープにいんげん豆、ウインナー、にんじんなどが入っていました。

　　　　少し肌寒くなってきたので、温まることができました。

献立：大豆ごはん・牛乳

　　　ぶたにくとなすのいためもの・さくさくポテト

　　　ごもくスープ・グレープフルーツ

　　　☆「大豆ごはん」は大豆以外にも、にんじんとちりめんじゃこが入っており、

　　　　彩りもよく、じゃこのほどよい塩味が感じられました。

献立：ひじきごはん・牛乳

　　　あじのあまみそやき・とんじる

　　　ほうれん草とりんごのサラダ・いりこナッツ

献立：ふくいちカレー・牛乳

　　　２色しらたまのおまめシロップ・こざかな

献立：げんまい入りごはん・牛乳

　　　いわしなんばんづけ・こまつなのごまいため

　　　さつまいものクリーム煮・えのきみそ汁

　　　サイダーゼリー・ミルクプリン（セレクト給食）

献立：ふくいちフレンチトースト・牛乳

　　　グリーンサラダ・ごぼうのクリームスープ

　　　ミックスナッツ・オレンジ

　　　☆「ふくいちフレンチトースト」は、パンに砂糖をふりかけ、たまごをしみこませ、ハムと

　　　　チーズをはさみました。

　　　　たまごと砂糖のあまさとチーズのしょっぱさのバランスがちょうど良かったです。

献立：こまつなチャーハン・牛乳

　　　ふくいちぎょうざ・ひじきとやさいの和え物

　　　さつまいものカレースープ

　　　☆「ふくいちぎょうざ」の中身は、ぶたにく、キムチなどが入っていました。

　　　　スタミナがつくメニューでした。

　　　　前期は今日で終了です。後期も給食を楽しく食べて、勉強や部活をがんばりましょう。

献立：げんまい入りごはん・牛乳

　　　まつかぜやき・はくさいづけ

　　　秋やさいのみそ汁・グレープフルーツ

　　　☆「まつかぜやき」の由来は、能の「松風」によるものや和菓子の「松風」からついたと

　　　　いわれています。

　　　　気になる方は是非調べてみてください。

　　　　とり肉がベースで、味は少し甘めのになっており、ごはんが進む味付けでした。

献立：つけめん・牛乳

　　　ブルーベリーマフィン・キューブサラダ

　　　カシューナッツこざかな・バナナ

　　　☆今日の「ブルーベリーマフィン」は学校で焼き上げたものです。

　　　　調理員さんたちが、１つ１つていねいに作ってくださいました。

　　　　ブルーベリーの青色がとてもきれいにでていました。

献立：ごもくうまに丼・牛乳

　　　あおなとポテトのごま和え・かきたま汁

　　　やきりんご

献立：コッペパン・牛乳

　　　なしジャム・とりにくのアップルソース・ひじきのかみかみサラダ

　　　みだくさんスープ・はなみかん

　　　☆「ひじきのかみかみサラダ」は、ひじきやきゅうり、にんじんなどのほかに、「イカ」が

　　　　入っていました。

　　　　いつものサラダより、よくかんで「イカ」のうま味を感じることができました。

献立：げんまい入りごはん・牛乳

　　　さんまのかばやき・きりぼしのかつおぶし和え

　　　とうふ汁・オレンジ

　　　☆「きりぼしのかつおぶし和え」はきりぼし大根をつかった和え物でした。

　　　　きりぼし大根は生の大根より、カルシウムや鉄分などが豊富で栄養満点の食材です。

　　　　季節の変わり目に体調をくずさないよう、食べものにも気をつけましょう。

献立：もち米入り豆ご飯・牛乳

　　　さばのみそに・あおなのチーズ和え

　　　とりごぼうスープ・りんご