令和７年度　献立紹介

『牛乳　栗おこわ　ごま塩　塩麹仕立てのチキンカツ　けんちん汁　ヨーグルト』　

　今日は秋を感じさせる「栗おこわ」今の時季にしか食べられない国産の「栗」は、大変、貴重です栗の収穫は、木から落ちた「イガ栗」をとり、トゲトゲしているイガから栗を取り出します栗の旬は、９月頃から１０月の中旬まで。日本の収穫量は、約８９０トンで、そのうちの９割が、茨城県です続いて、熊本県、長野県となっています。

給食では、愛媛県産の栗を使用しました。給食室のコンベクションオーブンで蒸かして、炊きたての「おこわ」にさっくり混ぜ合わせましたごま塩を加減してふり、栗の味や風味を味わいながら食べましょう

　「チキンカツ」は、塩麹に漬け込み、パン粉をまぶし、油でカリッと揚げました鶏肉に塩麹の風味が染みて、やわらかく、まわりはサクサクっとした食感に仕上がりましたご飯のおかずになるので、もりもり食べて、午後も元気に過ごしましょう

『牛乳　新巻鮭ご飯　肉じゃが　豆乳入り味噌汁　日向夏ゼリー』　

　今日は、さっぱり味の「新巻鮭ご飯」塩漬けにした新巻鮭は、発酵と熟成を繰り返し、水分が減り、旨みがアップします熟成された新巻鮭の半身をオーブンでじっくり焼きあげました鮭の脂は、皮と身の間にあり、焼き上がった鮭を調理員さんが丁寧にほぐし、炊きたてのご飯にさっくり混ぜ合わせましたご飯と一緒に鮭の塩味と旨みを味わって食べましょう

　煮物の「肉じゃが」は、じゃが芋をメインに、肉や玉ねぎ、人参などを甘辛い醤油と砂糖で味付けして煮込んだ日本の家庭料理給食では、だし汁と砂糖、醤油の他、酒、本みりんも加えて、じっくり煮込みました本みりんを加えることにより、煮くずれしにくくなったり、コクや甘みがプラスされますじゃが芋に味が染みて、美味しく仕上がりましたホクホク食感のじゃが芋を味わって食べましょう

　今週は、まだまだ暑さが厳しいので、給食をバランスよく食べて、午後も元気にすごしましょう

『牛乳　ご飯　韓国風焼きのり　こまいの唐揚げ　磯香和え　だまこ汁　プリン』　

【野菜から出てくる水分をしっかり取り、焼きのりをたっぷりと和えました】

　今日は、ご飯を中心におかずをそろえた「和食」日本は、海に囲まれているので、魚を捕り、日々、ご飯の主菜として食べられていましたそして、季節の野菜を使った副菜や汁物でビタミンやミネラル、水分をとり、栄養バランスを整えていました

　唐揚げの「氷下魚（こまい）」は、主に、北海道で漁獲されるタラ科の魚冬の氷点下の海で産卵することから漢字で「氷・下・魚」と書きます新鮮な「氷下魚（こまい）」は、身がふっくらとして、一夜干しにしたり、唐揚げにしたりして食べられています

今日の「氷下魚（こまい）」は、油でじっくり揚げてあるので、頭から尾まで丸ごと食べられます骨もやわらかいので、よくかんで、味わって食べましょう

　「磯香和え」は、流山産小松菜と人参、もやしに特製のタレと焼きのりを和えました磯の風味がプラスされ、ミネラルもアップします汗で流れて消失した、体内のミネラルやビタミン、水分は、体内で作られないので、食事から摂らないと、体調を崩してしまいます食事をバランスよく食べて、午後も元気に過ごしましょう

『牛乳　食パン　メープル＆マーガリン　チーズオムレツ　チリコンカン　ミネストローネ』

【前日に熱風消毒をした食器やスプーンを数え、クラスごとにお玉やトングをセットします】

　今日は、食パンにメープル＆マーガリンを付けて食べましょうメープルは、日本語で「楓（かえで）」を意味します。その「楓」の木から樹液を採取して､加熱して作られる甘味料メープルシロップは、ホットケーキやお菓子などに使われ、独特な甘い風味が特徴です最近では、和食の調味料としても使われ、本みりんの代わりに使われたりもしています食パンに上手にぬって、風味を味わいながら食べましょう

　栄養バツグンの「チリコンカン」は､ひき肉と玉ねぎ､豆､トマトで煮込んだスパイシーなメキシコ料理給食では、玉ねぎをよく炒め、甘みを引き出しています豆は、植物の種なので、栄養バランスが整っているスーパーフード大豆と金時豆、ひよこ豆の３種類を加えて、じっくり煮込みました赤ワインやとろけるチーズも加え､風味豊かな､コクのある「チリコンカン」ができ上がりました食パンにチリコンカンをのせて食べても美味しいので、よくかんで、味わって食べましょう

『牛乳　しょうがチャーハン　キムチ唐揚げ　冷しゃぶサラダのうま辛ドレッシング　鶏肉のザーサイスープ』　

　　今日は、創業１００年の歴史がある老舗「桃屋」さんの人気商品3種類を使った「桃屋給食」本日は、桃屋の「きざみしょうが」と「キムチの素」、「味付搾菜」の３つを使用して給食に取り入れました

　　本日の献立は「桃屋」さんがおすすめする「かんたんレシピ」本から主食、主菜、副菜、汁物を選びました「しょうがチャーハン」は、サラダ油で卵と長ねぎと分葱を炒めて、仕上げに「きざみしょうが」を合わせました炊きたてのご飯にしっかり混ぜ合わせ、しょうがの風味のきいたさっぱりした味付けになっています

　「キムチ唐揚げ」と「冷しゃぶサラダのうま辛ドレッシング」は、キムチの素をベースに味付けをしましたキムチの風味を味わって食べてみましょう

　「ザーサイスープ」は、約２年もの歳月をかけて発酵熟成させている搾菜を加えましたスープに旨みと風味が染み出て、よりおいしくなりました搾菜の風味を味わいながら楽しんで食べましょう