今日の献立

【歯と口の健康週間】

牛乳　高菜とじゃこのかみかみご飯　五目卵焼き　マカロニサラダ　豆腐と油揚げのみそ汁　一口ピーチゼリー

 　今日のご飯には高菜、じゃこ、大豆が入っています。給食では、小魚や豆、昆布、根菜類などかみごたえのある食品を意識して取り入れています。よくかんで食べることで食べ物の味がよく分かっておいしく感じられるだけでなく、肥満予防やむし歯予防につながるなど、体にとってよいことがたくさんあります。日頃の食べ方を見直して、よい習慣を身につけていきましょう。

牛乳　ハヤシライス　わかめサラダ　煮干し　ヨーグルト

 　６月４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。

　給食でたびたび煮干しがでるのは、かむことの意識とカルシウム補給のためです。丈夫な歯を作るために、カルシウムは欠かせません。生涯に渡って歯と口の健康を保てるよう、よくかむことを日頃から心がけていきましょう。

牛乳　ご飯　いわしの天ぷらおろしがけ　野菜の梅おかか和え　じゃがいもと玉ねぎのみそ汁　河内晩柑

 　今日の給食で使われている「マイワシ」は昔から庶民の魚、大衆魚とよばれ、安くておいしい魚の代名詞でした。全国の沿岸から沖合にかけて広範囲に生息し、その種類もマイワシの他にもカタクチイワシ、ウルメイワシなどがあります。千葉県はこれらのイワシ類の水揚げ量が全国一位で、マイワシについても全国有数の水揚げ量を誇ります。

　6月から7月にかけての入梅に水揚げされるマイワシは「入梅イワシ」とよばれ、1年の中で最も脂がのっておいしくなります。

牛乳　ご飯　納豆　鶏肉と野菜の煮物　かまぼことキャベツのごまマヨ和え　バナナ

牛乳　ビビンバ　中華コーンスープ　カリカリ大豆カレー風味　オレンジ