今日の献立

牛乳　ご飯　わかめご飯　レバーと野菜の甘辛和え　トマトと卵のスープ　冷奴　ココア大豆

主な食材の産地
豚レバー（茨城県）豚肉（群馬県）玉葱（香川県）にんじん（我孫子市）かぼちゃ（千葉県）枝豆（インドネシア）トマト（我孫子市）大豆（新潟県）卵（千葉県）レタス（長野県）じゃこ（茨城県）

今日は「我孫子産野菜の日」でした。にんじんは久寺家の飯田さん、トマトは古戸の染谷さんが育てて下さいました。

牛乳　ご飯　さばのトウバンジャン焼き　ごぼうの春雨の炒め物　大根と油揚げのみそ汁　オレンジ

主な食材の産地
さば（アイスランド）豚肉（宮崎県）玉葱（香川県）にんじん（千葉県）大根（青森県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）にら（茨城県）長葱（茨城県）わかめ（韓国）小松菜（埼玉県）ごぼう（茨城県）えのきだけ（福岡県）だいこん（青森県）オレンジ（アメリカ）

牛乳　シャンハイ焼きそば　青のりポテト　チーズ　フルーツ白玉ポンチ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）玉葱（香川県）にんじん（千葉県）きゃべつ（千葉県）もやし（栃木県）じゃがいも（千葉県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）えび（インド）いか（青森県）長葱（茨城県）チンゲン菜（茨城県）しめじ（福岡県）

牛乳　ご飯　ひじき入り卵焼き　豚肉と小松菜の和え物　じゃがいもといんげんのみそ汁　バナナ

主な食材の産地
豚肉（群馬県）鶏肉（群馬県）玉葱（香川県）にんじん（千葉県）じゃがいも（千葉県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）いんげん（千葉県）バナナ（フィリピン）ひじき（韓国）わかめ（韓国）卵（千葉県）小松菜（千葉県）もやし（栃木県）こねぎ（千葉県）きゃべつ（茨城県）えのきだけ（福岡県）

牛乳　ポークカレーライス　わかめサラダ　煮干し　冷凍みかん

 主な食材の産地

豚肉（群馬県）玉葱（香川県）にんじん（千葉県）わかめ（韓国）きゅうり（岩手県）みかん（愛媛県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）煮干し（瀬戸内）きゃべつ（千葉県）もやし（栃木県）

牛乳　ハニートースト　ポークビーンズ　コールスローサラダ　オレンジ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）にんじん（千葉県）じゃがいも（千葉県）玉ねぎ（香川県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）大豆（千葉県）きゃべつ（千葉県）オレンジ（アメリカ）きゅうり（岩手県）

牛乳　ひじきご飯　揚げ出し豆腐そぼろあんかけ　白玉団子汁　アーモンド　オレンジ

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）こねぎ（千葉県）ごぼう（茨城県）にんじん（千葉県）ねぎ（茨城県）えのきだけ（福岡県）はくさい（長野県）オレンジ（アメリカ）アーモンド（アメリカ）大根（青森県）ひじき（韓国）

牛乳　ハヤシライス　きゃべつとじゃこのサラダ　煮干し　小玉すいか

主な食材の産地
牛肉（オーストラリア）玉葱（香川県）にんじん（千葉県）大根（青森県）きゅうり（岩手県）すいか（茨城県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）じゃこ（茨城県他）煮干し（瀬戸内）グリンピース（ニュージーランド）

牛乳　ご飯　あじのごまみそ焼き　厚揚げと根菜の煮物　もずくのすまし汁　バナナ

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県、岩手県）あじ（ニュージーランド）ごぼう（茨城県）にんじん（千葉県）じゃがいも（長崎県）ねぎ（茨城県）えのきだけ（福岡県）バナナ（フィリピン）もずく（沖縄県）大根（青森県）もやし（栃木県）

牛乳　ご飯　いわしの唐揚げねぎソースがけ　おかひじきともやしの和え物　じゃがいものみそ汁　千葉ミルクプリン

主な食材の産地
いわし（千葉県）もやし（栃木県）ねぎ（我孫子市）きゃべつ（我孫子市）玉葱（佐賀県）じゃがいも（長崎県）小松菜（茨城県）わかめ（韓国）おかひじき（千葉県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）

栄養士より一言

　今日は６月１５日の「千葉県民の日」にちなんだ献立です。千葉県の特産物のいわし、おかひじきを使いました。「我孫子産野菜の日」でしたので、市内の生産者である斉藤正江さんのねぎ、須藤一宏さんのきゃべつも使いました。

　千葉県は全国上位の生産額をほこる農業県であり、三方を海に囲まれ、水産業も盛んです。千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

牛乳　麻婆豆腐丼　切干大根のナムル　煮干し　フルーツポンチ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）大豆（青森県）煮干し（瀬戸内）にら（茨城県）にんじん（千葉県）きゃべつ（神奈川県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）長葱（茨城県）きゅうり（岩手県）切干大根（宮崎県）たけのこ（タイ）

牛乳　クリームスパゲティ　海藻サラダ　ココアケーキ

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）きゃべつ（神奈川県）きゅうり（岩手県）にんじん（千葉県）玉葱（佐賀県）白花豆（北海道）しめじ（福岡県）パセリ（長野県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）米粉（千葉県）卵（千葉県）レーズン（アメリカ）マッシュルーム（オランダ）

牛乳　ご飯　さんまのオレンジ煮　小松菜の海苔和え　豚汁　アップルシャーベット

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）さんま（北海道）にんじん（千葉県）じゃがいも（長崎県）小松菜（千葉県）大根（青森県）もやし（栃木県）しょうが（高知県）ごぼう（熊本県）のり（有明、瀬戸内）りんご（青森県）長葱（茨城県）

牛乳　ご飯　唐草焼き　じゃがいもの金平　きゃべつと油揚げのみそ汁　ヨーグルト

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）豚肉（群馬県）きゃべつ（千葉県）玉葱（群馬県）にんじん（千葉県）じゃがいも（熊本県）小松菜（茨城県）えのきだけ（福岡県）ひじき（韓国）卵（千葉県）

牛乳　かみかみご飯　ししゃものごま焼き　みそポテトサラダ　もずく入りかきたま汁　河内晩柑

主な食材の産地
ししゃも（アイスランド）大豆、小豆（北海道）きゅうり（岩手県）にんじん（千葉県）玉葱（佐賀県）じゃがいも（長崎県）河内晩柑（愛媛県）えのきだけ（福岡県）もずく（沖縄県）卵（千葉県）小松菜（茨城県）枝豆（インドネシア）
栄養士より一言
今日は保護者試食会で、８９名と多くの保護者の方が参加されました。
歯と口の健康週間にちなんで、かむことを意識した献立として、大豆、小豆、枝豆、昆布などが入ったご飯やカルシウムたっぷりのししゃものごま焼きを試食しました。

牛乳　丸パン　たらのフライ　タルタルソース添え　コールスローサラダ　ミネストローネ　一口ももゼリー

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）たら（北海道）パセリ（千葉）きゅうり（岩手県）きゃべつ（千葉県）にんじん（千葉県）玉葱（佐賀県）じゃがいも（長崎県）卵（千葉県）セロリ（長野県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）
栄養士より一言
今日は大きな丸パンに、たらのフライとタルタルソースをはさんで食べるフィッシュバーガーです。タルタルソースは給食室の手作りで、ピクルスの風味がほどよく効いて食欲をそそる味でした。　

牛乳　青梗菜とハムのご飯　手作りたけのこ焼売　中華コーンスープ　アメリカンチェリー

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）青梗菜（茨城県）たけのこ（タイ）コーン（タイ）にんじん（千葉県）玉葱（佐賀県）小松菜（茨城県）アメリカンチェリー（アメリカ）椎茸（秋田）
栄養士より一言
たけのこ焼売は給食室で一つずつ丸めて作りました。ひき肉と同じ量のたけのこが入り、とてもボリュームのある大きさです。シャキシャキとした歯ごたえが楽しめる仕上がりとなりました。

牛乳　ご飯　じゃことひじきのふりかけ　さばの文化干し　肉じゃが　野菜の梅おかか和え　バナナ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）さば（ノルウェー、アイスランド）きゃべつ（神奈川県）きゅうり（岩手県）にんじん（千葉県）玉葱（佐賀県）いんげん（北海道）じゃがいも（長崎県）バナナ（フィリピン）えのきだけ（福岡県）ひじき（韓国）じゃこ（瀬戸内）もやし（栃木県

牛乳　ご飯　まめまめみそ豆　ツナ入り卵焼き　焼き肉サラダ　じゃがいもと玉葱のみそ汁　冷凍みかん

主な食材の産地
卵（千葉県）きゃべつ（千葉県）きゅうり（岩手県）にんじん（千葉県）玉葱（愛知県）小松菜（茨城県）じゃがいも（長崎県）みかん（愛媛県）ひじき（韓国）わかめ（韓国）大豆（栃木県）こねぎ（静岡県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）

牛乳　わかめうどん　ちくわの磯辺揚げ　いんげんのごまマヨ和え　アーモンド　和風タピオカデザート

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）いんげん（千葉県）わかめ（韓国）きゃべつ（千葉県）もやし（栃木県）にんじん（千葉県）玉葱（愛知県）小松菜（茨城県）長葱（茨城県）えのきだけ（福岡県）アーモンド（アメリカ）

牛乳　ご飯　あじの一夜干し　筑前煮　きゃべつと油揚げのみそ汁　バナナ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）あじ（ニュージーランド）たけのこ（九州）きゃべつ（千葉県）ごぼう（熊本県）にんじん（千葉県）玉葱（愛知県）小松菜（茨城県）じゃがいも（長崎県）いんげん（北海道）バナナ（フィリピン）えのきだけ（福岡県）

牛乳　シーフードピラフ　おからのキッシュ　ポトフ　一口みかんゼリー

主な食材の産地
豚肉（千葉県）卵（千葉県）パセリ（茨城県）にんじん（千葉県）じゃがいも（熊本県）玉葱（愛知県）かぶ（千葉県）きゃべつ（千葉県）エリンギ（長野県）あさり（熊本県）えび（ミャンマー）しめじ（福岡県）

牛乳　ご飯　ほきのみそマヨ焼き　茎わかめの金平　もずく入りかきたま汁　チーズ　オレンジ
＊デザートのメロンは都合によりオレンジへ変更しました。

主な食材の産地
ほき（ニュージーランド）豚肉（茨城県）卵（千葉県）もずく（沖縄県）たまねぎ（愛知県）ごぼう（熊本県）にんじん（千葉県）（茨城県）オレンジ（アメリカ）えのきだけ（福岡県）パセリ（茨城県）

牛乳　ししゃものフリッター　春雨のごま炒め　キムチ入り豚汁　グレープフルーツ

主な食材の産地
ししゃも（アイスランド）卵（千葉県）豚肉（茨城県）しょうが（高知県）にら（茨城県）ごぼう（熊本県）にんじん（千葉県）長葱（我孫子市）小松菜（茨城県）大根（我孫子市）グレープフルーツ（アメリカ）じゃがいも（長崎県）しめじ（福岡県）もやし（栃木県）

牛乳　カレーミートトースト　ツナとコーンのサラダ　キャロットポタージュ　オレンジ

主な食材の産地
にんじん（千葉県）豚肉（茨城県）しょうが（高知県）きゃべつ（千葉県）にんにく（青森県）きゅうり（埼玉県）玉葱（愛知県）パセリ（茨城県）オレンジ（アメリカ）米粉（千葉県）大豆（青森県）白花豆（北海道）
栄養士より一言
　今日は、カレー風味のミートソースとチーズを食パンにのせて焼いたボリューム満点のトーストです。脂肪分を控えるためにミートソースには刻んだ大豆を加えました。活動量の多い中学生の朝ごはんにもおすすめのメニューです。
　ポタージュは千葉県で旬を迎えた新人参をたっぷりと使ったポタージュスープです。

牛乳　ご飯　白花豆のコロッケ　ミニトマト　キャベツの即席漬け　もやしと油揚げのみそ汁　一口ぶどうゼリー

主な食材の産地
白花豆（北海道）ミニトマト（静岡県）きゃべつ（千葉県）にんじん（千葉県）もやし（栃木県）長葱（茨城県）小松菜（茨城県）きゅうり（埼玉県）
栄養士より一言
今日は手作りのコロッケです。じゃがいもの他にも白花豆のペーストを加えて食物繊維がとれるように工夫しました。1個100g以上ある大きめのコロッケですが、子どもたちは残さずに食べていました。

牛乳　ご飯　納豆　じゃがいものそぼろ煮　わかめとツナの和え物　プリン

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）しょうが（高知県）きゃべつ（千葉県）にんじん（千葉県）もやし（栃木県）玉葱（愛知県）小松菜（茨城県）いんげん（千葉県）じゃがいも（鹿児島県）わかめ（韓国）

牛乳　焼き肉チャーハン　レバーのケチャップ和え　豆腐とかぶのスープ　アーモンド　バナナ

主な食材の産地
豚肉（茨城県）豚レバー（茨城県）鶏肉（千葉県）卵（栃木県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）かぶ（千葉県）にんじん（徳島県）玉葱（愛知県）長葱（茨城県）青梗菜（茨城県）アーモンド（アメリカ）バナナ（フィリピン）

牛乳　ツナとトマトのスパゲッティ　野菜スープ　ストロベリーケーキ

主な食材の産地
きゃべつ（千葉県）にんじん（徳島県）玉葱（佐賀県）冷凍いちご（アメリカ）小松菜（茨城県）豚肉（茨城県）じゃがいも（長崎県）あさり（熊本県）にんにく（青森県）卵（千葉県）パセリ（茨城県）コーン（タイ）

牛乳　ご飯　さばのみそ煮　小松菜と油揚げの和え物　けんちん汁　河内晩柑

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）さば（ノルウェー、アイスランド）しょうが（高知県）きゃべつ（千葉県）にんじん（徳島県）もやし（栃木県）長葱（茨城県）小松菜（茨城県）大根（千葉県）ごぼう（青森県）河内晩柑（愛媛県）

牛乳　チキンカレーライス　きゃべつとひじきのサラダ　大豆小魚　ヨーグルト

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）ひじき（韓国）きゃべつ（千葉県）きゅうり（埼玉県）にんじん（徳島県）玉葱（佐賀県）にんにく（青森県）しょうが（高知県）じゃがいも（長崎県）煎り大豆（国内）煮干し（瀬戸内海）

牛乳　こぎつねご飯　わかさぎの竜田揚げ　きゃべつと小松菜のマヨ和え　冷奴　じゃがいものみそ汁　オレンジ

主な食材の産地
鶏肉（千葉県）わかさぎ（カナダ）きゃべつ（千葉県）にんじん（徳島県）玉葱（佐賀県）しょうが（高知県）わかめ（韓国）枝豆（インドネシア）小松菜（茨城県）じゃがいも（鹿児島県）オレンジ（アメリカ）

牛乳　ご飯　揚げ鰹のおろしがけ　フレンチポテトサラダ　若竹汁　カシューナッツ　グレープフルーツ

主な食材の産地
かつお（宮城県）大根（我孫子市）じゃがいも（鹿児島県）きゅうり（千葉県）にんじん（徳島県）玉葱（佐賀県）小松菜（茨城県）みつば（千葉県）えのきたけ（福岡県）しめじ（福岡県）たけのこ水煮（鹿児島県他）わかめ（韓国）カシューナッツ（インド）グレープフルーツ（アメリカ）

牛乳　きなこ揚げパン　米粉のコーンチャウダー　アスパラガスのごまドレサラダ　パイナップル

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）米粉（千葉県）きゃべつ（千葉県）アスパラガス（栃木県）じゃがいも（鹿児島県）にんじん（徳島県）あさり（熊本県）鶏肉（千葉県）玉葱（佐賀県）コーン（タイ、北海道）パセリ（千葉県）もやし（栃木県）パイナップル（フィリピン）

牛乳　中華丼　バンサンスー　豆腐とわかめとスープ　煮干し　オレンジ

主な食材の産地
豚肉（茨城県）うずら卵（千葉県）いか（青森県）えび（ミャンマー）わかめ（三陸）白菜（茨城県）にんじん（徳島県）玉葱（佐賀県）たけのこ水煮（鹿児島県他）しょうが（高知県）にんにく（青森県）青梗菜（茨城県）煮干し（瀬戸内海）もやし（栃木県）きゃべつ（千葉県）きゅうり（埼玉県）長ねぎ（茨城県）オレンジ（アメリカ）