今日の給食
１２月８日（木）の給食
投稿日時 : 2016/12/08
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・野菜スープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 白菜（茨城） グリーンピース（ニュージーランド） グレープフルーツ（アメリカ）
牛乳・煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・野菜スープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 大豆（北海道） 豚肉（千葉・茨城） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 白菜（茨城） グリーンピース（ニュージーランド） グレープフルーツ（アメリカ）
１２月７日（水）の給食
投稿日時 : 2016/12/08
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・じゃが芋のきんぴら・根菜汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 豚肉（千葉・茨城） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） ゆず（高知） 大根（神奈川） ごぼう（茨城） れんこん（茨城） しめじ（長野） ねぎ（千葉） じゃがいも（北海道）
今日は鮭にゆずの香りをつけて焼いた幽庵焼きです
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・じゃが芋のきんぴら・根菜汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 豚肉（千葉・茨城） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（千葉） ゆず（高知） 大根（神奈川） ごぼう（茨城） れんこん（茨城） しめじ（長野） ねぎ（千葉） じゃがいも（北海道）
今日は鮭にゆずの香りをつけて焼いた幽庵焼きです
１２月６日（火）の給食
投稿日時 : 2016/12/06
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーミートトースト・ポトフ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 人参（千葉） 玉葱（北海道） かぶ（千葉） キャベツ（千葉） セロリー（愛知） じゃがいも（北海道） バナナ（フィリピン）
今日はカレーミートトーストです。これは夏休みに布佐南近隣センター、新木近隣センターで行われた三校合同料理講習会で実習したメニューです。
牛乳・煮干し・カレーミートトースト・ポトフ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 人参（千葉） 玉葱（北海道） かぶ（千葉） キャベツ（千葉） セロリー（愛知） じゃがいも（北海道） バナナ（フィリピン）
今日はカレーミートトーストです。これは夏休みに布佐南近隣センター、新木近隣センターで行われた三校合同料理講習会で実習したメニューです。
１２月５日（月）の給食
投稿日時 : 2016/12/05
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏そぼろご飯・揚げ出し豆腐・のっぺい汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（千葉） にんじん（千葉） さやいんげん（九州） 万能ねぎ（静岡） 大根（千葉） ごぼう（茨城） さといも（千葉） りんご（秋田）
みなさんは、主食のご飯をしっかり食べていますか。ご飯は昔から食べられてきた食べ物で、炭水化物を豊富に含むため、脳や体のエネルギー源としてとても大切です。
牛乳・煮干し・鶏そぼろご飯・揚げ出し豆腐・のっぺい汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 卵（千葉） にんじん（千葉） さやいんげん（九州） 万能ねぎ（静岡） 大根（千葉） ごぼう（茨城） さといも（千葉） りんご（秋田）
みなさんは、主食のご飯をしっかり食べていますか。ご飯は昔から食べられてきた食べ物で、炭水化物を豊富に含むため、脳や体のエネルギー源としてとても大切です。
１２月２日（金）の給食
投稿日時 : 2016/12/02
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・中華丼・わかめスープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） いか（青森） えび（ミャンマー） わかめ（三陸） 小松菜（我孫子） 人参（我孫子） 玉葱（北海道） キャベツ（我孫子） たけのこ（九州） くるみ（アメリカ） 干し椎茸（九州）
今日は我孫子産野菜の日です。地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。中峠の相馬伸年さんと中里の増田京子さんのにんじん、久寺家の飯田美津子さんのキャベツ、久寺家の日暮啓子さんの小松菜を使用しています。毎日のお米は、須藤映二さん、渡辺好美さんのお米を使用しています。
牛乳・煮干し・中華丼・わかめスープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） いか（青森） えび（ミャンマー） わかめ（三陸） 小松菜（我孫子） 人参（我孫子） 玉葱（北海道） キャベツ（我孫子） たけのこ（九州） くるみ（アメリカ） 干し椎茸（九州）
今日は我孫子産野菜の日です。地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。中峠の相馬伸年さんと中里の増田京子さんのにんじん、久寺家の飯田美津子さんのキャベツ、久寺家の日暮啓子さんの小松菜を使用しています。毎日のお米は、須藤映二さん、渡辺好美さんのお米を使用しています。
１２月１日（木）の給食
投稿日時 : 2016/12/01
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・和風ハンバーグ・ツナと大根とかぶのサラダ・白菜と油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（青森） 豚肉（千葉・茨城） 卵（千葉） わかめ（三陸） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉ねぎ（北海道） 大根（茨城） キャベツ（千葉） かぶ（千葉） 白菜（千葉） えのきだけ（長野） オレンジ（オーストラリア）
今日から１２月です。今年も残すところあと1か月になりました。寒さも一段と厳しさを増してきています。空気も乾燥し、かぜやインフルエンザなどの感染症にかかりやすい時期でもあります。体調をととのえて、新年を元気に迎えられるようにしましょう。
牛乳・煮干し・ご飯・和風ハンバーグ・ツナと大根とかぶのサラダ・白菜と油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（青森） 豚肉（千葉・茨城） 卵（千葉） わかめ（三陸） にんじん（千葉） 小松菜（千葉） 玉ねぎ（北海道） 大根（茨城） キャベツ（千葉） かぶ（千葉） 白菜（千葉） えのきだけ（長野） オレンジ（オーストラリア）
今日から１２月です。今年も残すところあと1か月になりました。寒さも一段と厳しさを増してきています。空気も乾燥し、かぜやインフルエンザなどの感染症にかかりやすい時期でもあります。体調をととのえて、新年を元気に迎えられるようにしましょう。
１１月２９日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/29
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハヤシライス・もやしのカレーサラダ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 人参（千葉） グリーンピース（ニュージーランド） 玉葱（北海道） もやし（栃木） きゅうり（茨城） グレープフルーツ（オーストラリア）
牛乳・煮干し・ハヤシライス・もやしのカレーサラダ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 人参（千葉） グリーンピース（ニュージーランド） 玉葱（北海道） もやし（栃木） きゅうり（茨城） グレープフルーツ（オーストラリア）
１１月２８日（月）の給食
投稿日時 : 2016/11/28
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・大根のみそ汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 大豆（北海道） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（九州） 大根（神奈川） ごぼう（青森） えのきだけ（長野） りんご（山形） じゃがいも（北海道）
今日の大根のみそ汁には、ひばり学級さんの畑でとれた大根を使いました。
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・大根のみそ汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 大豆（北海道） わかめ（三陸） 人参（千葉） さやいんげん（北海道） 小松菜（九州） 大根（神奈川） ごぼう（青森） えのきだけ（長野） りんご（山形） じゃがいも（北海道）
今日の大根のみそ汁には、ひばり学級さんの畑でとれた大根を使いました。
１１月２５日（金）の給食
投稿日時 : 2016/11/25
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハチミツパン・シェパーズパイ・こんにゃくサラダ・野菜スープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 人参（千葉） 小松菜（九州） 玉ねぎ（北海道） キャベツ（千葉） もやし（栃木） きゅうり（茨城） 白菜（茨城） キウイフルーツ（ニュージーランド）
かぜ予防には食事・運動・睡眠の3つの柱を意識して、体の抵抗力や体力をつけましょう。
牛乳・煮干し・ハチミツパン・シェパーズパイ・こんにゃくサラダ・野菜スープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 人参（千葉） 小松菜（九州） 玉ねぎ（北海道） キャベツ（千葉） もやし（栃木） きゅうり（茨城） 白菜（茨城） キウイフルーツ（ニュージーランド）
かぜ予防には食事・運動・睡眠の3つの柱を意識して、体の抵抗力や体力をつけましょう。
１１月２４日（木）の給食
投稿日時 : 2016/11/24
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのみそ煮・もやしと油揚げのあえ物・小松菜のすまし汁・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さ（アイスランド） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ねぎ（青森） もやし（栃木） キャベツ（千葉） しめじ（長野） えのきだけ（長野） みかん（和歌山）
今日11月24日は「いい日本食」で和食の日です。和食の基本はだし、ということで、だしをきかせたすまし汁を出しました。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのみそ煮・もやしと油揚げのあえ物・小松菜のすまし汁・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さ（アイスランド） 人参（千葉） 小松菜（千葉） ねぎ（青森） もやし（栃木） キャベツ（千葉） しめじ（長野） えのきだけ（長野） みかん（和歌山）
今日11月24日は「いい日本食」で和食の日です。和食の基本はだし、ということで、だしをきかせたすまし汁を出しました。
１１月２２日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/22
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・親子丼・キャベツと油揚げのみそ汁・黒糖ピーナツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（千葉） 糸三つ葉（千葉） 小松菜（九州） 玉ねぎ（北海道） キャベツ（千葉） ピーナツ（南アフリカ）
黒糖ピーナツは黒糖と水を煮詰たところにピーナツをからめてつくります。
牛乳・煮干し・親子丼・キャベツと油揚げのみそ汁・黒糖ピーナツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（千葉） 糸三つ葉（千葉） 小松菜（九州） 玉ねぎ（北海道） キャベツ（千葉） ピーナツ（南アフリカ）
黒糖ピーナツは黒糖と水を煮詰たところにピーナツをからめてつくります。
１１月２１日（月）の給食
投稿日時 : 2016/11/21
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏肉と根菜の甘酢あんかけ・大根とかまぼこのスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（北海道） 卵（栃木） 人参（千葉） ピーマン（宮崎） ごぼう（青森） 玉葱（北海道） れんこん（茨城） 大根（茨城） ねぎ（青森） さつまいも（茨城） オレンジ（オーストラリア）
牛乳・煮干し・ご飯・鶏肉と根菜の甘酢あんかけ・大根とかまぼこのスープ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（北海道） 卵（栃木） 人参（千葉） ピーマン（宮崎） ごぼう（青森） 玉葱（北海道） れんこん（茨城） 大根（茨城） ねぎ（青森） さつまいも（茨城） オレンジ（オーストラリア）
１１月１６日（水）の給食
投稿日時 : 2016/11/16
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の給食＞
牛乳・煮干し・キムチチャーハン・ポテト春巻き・豆腐とキャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（千葉） 鶏肉（北海道） 人参（千葉） ピーマン（茨城） ねぎ（青森） キャベツ（千葉） じゃがいも（北海道） グレープフルーツ（オーストラリア）
かぜに負けない身体をつくるには、食事・運動・睡眠が重要です。
牛乳・煮干し・キムチチャーハン・ポテト春巻き・豆腐とキャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（千葉） 鶏肉（北海道） 人参（千葉） ピーマン（茨城） ねぎ（青森） キャベツ（千葉） じゃがいも（北海道） グレープフルーツ（オーストラリア）
かぜに負けない身体をつくるには、食事・運動・睡眠が重要です。
１１月１５日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/15
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の給食＞
牛乳・煮干し・ボロネーゼ・フレンチサラダ・チョコチップスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 卵（千葉） 人参（千葉） トマト（栃木） 玉葱（北海道） なす（高知） コーン（タイ） キャベツ（千葉） きゅうり（宮崎） もやし（栃木）
ボロネーゼはイタリアの都市ボローニャという意味で、ボローニャ風のミートソースパスタのことです。
牛乳・煮干し・ボロネーゼ・フレンチサラダ・チョコチップスコーン
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 卵（千葉） 人参（千葉） トマト（栃木） 玉葱（北海道） なす（高知） コーン（タイ） キャベツ（千葉） きゅうり（宮崎） もやし（栃木）
ボロネーゼはイタリアの都市ボローニャという意味で、ボローニャ風のミートソースパスタのことです。
１１月１４日（月）の給食
投稿日時 : 2016/11/14
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のみそマヨネーズ焼き・三色あえ・お講汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 小松菜（千葉） 人参（千葉） キャベツ（千葉） もやし（栃木） 大根（神奈川） ねぎ（青森） じゃがいも（北海道） 柿（新潟）
みなさんは食事をするとき良い姿勢で食事をしていますか？
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のみそマヨネーズ焼き・三色あえ・お講汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 小松菜（千葉） 人参（千葉） キャベツ（千葉） もやし（栃木） 大根（神奈川） ねぎ（青森） じゃがいも（北海道） 柿（新潟）
みなさんは食事をするとき良い姿勢で食事をしていますか？
１１月１１日（金）の給食
投稿日時 : 2016/11/11
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さつま芋カレーライス・福神漬け・ごぼうサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 人参（千葉） グリーンピース（ニュージーランド） 玉葱（北海道） しめじ（長野） ごぼう（青森） きゅうり（宮崎） キャベツ（茨城） さつまいも（茨城） オレンジ（オーストラリア）
今日はさつまいもを使ったカレーライスです。カレーは栄養バランス、栄養豊富な料理です。
牛乳・煮干し・さつま芋カレーライス・福神漬け・ごぼうサラダ・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 人参（千葉） グリーンピース（ニュージーランド） 玉葱（北海道） しめじ（長野） ごぼう（青森） きゅうり（宮崎） キャベツ（茨城） さつまいも（茨城） オレンジ（オーストラリア）
今日はさつまいもを使ったカレーライスです。カレーは栄養バランス、栄養豊富な料理です。
１１月１０日（木）の給食
投稿日時 : 2016/11/10
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・キムチ入り豚汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） ごぼう（青森） 大根（茨城） ねぎ（青森） じゃがいも（北海道）
今日は残菜ゼロの日です！
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・キムチ入り豚汁・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） ごぼう（青森） 大根（茨城） ねぎ（青森） じゃがいも（北海道）
今日は残菜ゼロの日です！
１１月９日（水）の給食
投稿日時 : 2016/11/09
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ナッツトースト・ホワイトシチュー・ひじきのごまネーズサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（鳥取） ひじき（韓国） 人参（千葉） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オランダ） きゅうり（宮崎） キャベツ（茨城） バナナ（フィリピン）
牛乳・煮干し・ナッツトースト・ホワイトシチュー・ひじきのごまネーズサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 鶏肉（鳥取） ひじき（韓国） 人参（千葉） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オランダ） きゅうり（宮崎） キャベツ（茨城） バナナ（フィリピン）
１１月８日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/08
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの塩焼き・くきわかめのきんぴら・豆腐とえのきのみそ汁・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（台湾・北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） ごぼう（青森） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） みかん（和歌山）
今日１１月８日はいい歯の日です。かみごたえのある献立です。
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの塩焼き・くきわかめのきんぴら・豆腐とえのきのみそ汁・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（台湾・北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） ごぼう（青森） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） みかん（和歌山）
今日１１月８日はいい歯の日です。かみごたえのある献立です。
１１月７日（月）の給食
投稿日時 : 2016/11/07
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・千草焼き・白菜と油揚げのみそ汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取、青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 万能ねぎ（福岡） こまつな（九州） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） 白菜（茨城） りんご（青森）
今日はごぼうを使った鶏ごぼうご飯です。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・千草焼き・白菜と油揚げのみそ汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（鳥取、青森） 卵（千葉） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 万能ねぎ（福岡） こまつな（九州） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） 白菜（茨城） りんご（青森）
今日はごぼうを使った鶏ごぼうご飯です。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。
１１月２日（水）の給食
投稿日時 : 2016/11/02
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐とえびの中華炒め丼・わかめスープ・キャラメルポテト＆ナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（北海道） えび（ミャンマー） 豚肉（茨城） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 白菜（長野） 玉葱（北海道） ねぎ（青森） キャベツ（千葉） もやし（栃木） さつまいも（千葉）
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ナッツはさつまいもを揚げてカシューナッツとｷｬﾗﾒﾙｿｰｽであえます。給食室で手作りしています。
牛乳・煮干し・豆腐とえびの中華炒め丼・わかめスープ・キャラメルポテト＆ナッツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（北海道） えび（ミャンマー） 豚肉（茨城） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（北海道） 白菜（長野） 玉葱（北海道） ねぎ（青森） キャベツ（千葉） もやし（栃木） さつまいも（千葉）
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ナッツはさつまいもを揚げてカシューナッツとｷｬﾗﾒﾙｿｰｽであえます。給食室で手作りしています。
１１月１日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/01
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・ごま和え・かきたま汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 鶏肉（鳥取） 卵（栃木） 小松菜（千葉・九州） 人参（北海道） しめじ（長野） えのきだけ（長野） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（千葉） ねぎ（青森） 柿（奈良）
地域で生産したものを地域で消費するという意味を持つ「地産地消」という言葉を聞いたことがありますか？地産地消は、安心安全で新鮮な食べ物が食べられるだけでなく、食料自給率の向上にもつながります。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・ごま和え・かきたま汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 鶏肉（鳥取） 卵（栃木） 小松菜（千葉・九州） 人参（北海道） しめじ（長野） えのきだけ（長野） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（千葉） ねぎ（青森） 柿（奈良）
地域で生産したものを地域で消費するという意味を持つ「地産地消」という言葉を聞いたことがありますか？地産地消は、安心安全で新鮮な食べ物が食べられるだけでなく、食料自給率の向上にもつながります。
１０月３１日（月）の給食
投稿日時 : 2016/10/31
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・黒パン・パンプキングラタン・キャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） かぼちゃ（北海道） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） コーン（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はハロウィンの献立です。
牛乳・煮干し・黒パン・パンプキングラタン・キャベツのスープ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） かぼちゃ（北海道） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） コーン（北海道） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はハロウィンの献立です。
１０月２８日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/28
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 大豆（富山） にんじん（北海道） ごぼう（青森） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） 大根（北海道） じゃがいも（北海道） りんご（青森）
今日は豆をたっぷり使った五目豆ご飯です。
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 大豆（富山） にんじん（北海道） ごぼう（青森） たけのこ（九州） 干し椎茸（九州） 大根（北海道） じゃがいも（北海道） りんご（青森）
今日は豆をたっぷり使った五目豆ご飯です。
１０月２７日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/27
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（茨城） ピーマン（茨城） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） にら（茨城） もやし（茨城） ねぎ（千葉） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州） みかん（和歌山）
今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） レバー（茨城） ピーマン（茨城） にんじん（北海道） 小松菜（千葉） にら（茨城） もやし（茨城） ねぎ（千葉） 干し椎茸（九州） たけのこ（九州） みかん（和歌山）
今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。
１０月２５日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/25
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 昆布（三陸） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（青森） 干し椎茸（九州） 白菜（長野） えのきだけ（長野） 柿（和歌山）
「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ホキ（ニュージーランド） 昆布（三陸） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（青森） 干し椎茸（九州） 白菜（長野） えのきだけ（長野） 柿（和歌山）
「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。
１０月２４日（月）の給食
投稿日時 : 2016/10/24
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さんまご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐とえのきのすまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸産） さやいんげん（北海道） 人参（北海道） 糸三つ葉（静岡） 大根（北海道） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） オレンジ（オーストラリア）
今日は今が旬のさんまを使ったさんまごはんです。
牛乳・煮干し・さんまご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐とえのきのすまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さんま（北海道） 豚肉（千葉・茨城） わかめ（三陸産） さやいんげん（北海道） 人参（北海道） 糸三つ葉（静岡） 大根（北海道） ごぼう（青森） 干し椎茸（九州） えのきだけ（長野） ねぎ（青森） オレンジ（オーストラリア）
今日は今が旬のさんまを使ったさんまごはんです。
１０月２１日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/21
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・あんかけ焼きそば・豆腐とキャベツのピリからスープ・アップルスイートポテト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） いか（北太平洋） えび（ミャンマー） 人参（北海道） チンゲン菜（茨城） 小松菜（九州） キャベツ（千葉） 玉葱（北海道） ねぎ（我孫子） 干し椎茸（九州） さつまいも（我孫子）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の森茂さんのねぎ、小川政子さんのさつまいもを使用しています。
牛乳・煮干し・あんかけ焼きそば・豆腐とキャベツのピリからスープ・アップルスイートポテト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） いか（北太平洋） えび（ミャンマー） 人参（北海道） チンゲン菜（茨城） 小松菜（九州） キャベツ（千葉） 玉葱（北海道） ねぎ（我孫子） 干し椎茸（九州） さつまいも（我孫子）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の森茂さんのねぎ、小川政子さんのさつまいもを使用しています。
１０月２０日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/20
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの南蛮漬け・ごま酢あえ・豆腐チゲ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） ししゃも（ノルウェー） 小松菜（千葉） にんじん（北海道） にら（千葉） キャベツ（群馬） 白菜（長野） 大根（北海道） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は残菜ゼロの日です。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの南蛮漬け・ごま酢あえ・豆腐チゲ・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） ししゃも（ノルウェー） 小松菜（千葉） にんじん（北海道） にら（千葉） キャベツ（群馬） 白菜（長野） 大根（北海道） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は残菜ゼロの日です。
１０月１９日（水）の給食
投稿日時 : 2016/10/19
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・パエリア・おからのキッシュ・トマトスープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 あさり（熊本） いか（北太平洋） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） ピーマン（茨城） トマト（栃木） 玉葱（北海道） しめじ（長野） じゃがいも（北海道） キウイフルーツ（ニュージーランド）
生活習慣病を予防するために、栄養バランスの良い食事を規則正しく食べる事や、適度に運動すること、十分な睡眠をとることが大切です。
牛乳・煮干し・パエリア・おからのキッシュ・トマトスープ・キウイフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 あさり（熊本） いか（北太平洋） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） ピーマン（茨城） トマト（栃木） 玉葱（北海道） しめじ（長野） じゃがいも（北海道） キウイフルーツ（ニュージーランド）
生活習慣病を予防するために、栄養バランスの良い食事を規則正しく食べる事や、適度に運動すること、十分な睡眠をとることが大切です。
１０月１８日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/18
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・里芋のそぼろ煮・豚汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉） ちりめんじゃこ（瀬戸内） 小松菜） りんご（青森）
今日は里芋とひき肉を煮込んだ里芋のそぼろ煮です。里芋は秋においしい食材です。
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・里芋のそぼろ煮・豚汁・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉） ちりめんじゃこ（瀬戸内） 小松菜） りんご（青森）
今日は里芋とひき肉を煮込んだ里芋のそぼろ煮です。里芋は秋においしい食材です。
１０月１４日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/14
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・丸パン・さつまいもコロッケ・ボイルキャベツ・野菜スープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） さつまいも（千葉）
今日は今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。
牛乳・煮干し・丸パン・さつまいもコロッケ・ボイルキャベツ・野菜スープ・ヨーグルト
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） キャベツ（千葉） さつまいも（千葉）
今日は今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。
１０月１３日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/14
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・栗ご飯・鮭の紅葉焼き・ごま和え・かぶと油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） かぶ（青森） もやし（栃木） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） オレンジ（オーストラリア）
今日は十三夜の献立です。
牛乳・煮干し・栗ご飯・鮭の紅葉焼き・ごま和え・かぶと油揚げのみそ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） かぶ（青森） もやし（栃木） キャベツ（千葉） えのきだけ（長野） オレンジ（オーストラリア）
今日は十三夜の献立です。
１０月１２日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/12
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） かぶ（青森） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） じゃがいも（北海道） 柿（和歌山）
今日はカレーライスです。カレーライスは多くの食材を取り入れることができ、一皿で「ご飯（主菜）」「野菜（副菜）」「肉（主菜）」などを一度に食べられる栄養バランスの優等生です。
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・柿
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） かぶ（青森） キャベツ（千葉） きゅうり（茨城） じゃがいも（北海道） 柿（和歌山）
今日はカレーライスです。カレーライスは多くの食材を取り入れることができ、一皿で「ご飯（主菜）」「野菜（副菜）」「肉（主菜）」などを一度に食べられる栄養バランスの優等生です。
１０月１１日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/11
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの梅煮・白菜のおかか和え・里芋とわかめのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） 人参（北海道） ねぎ（青森） 白菜（長野） 玉葱（北海道） 里芋（千葉） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は今が旬のさんまを、梅干しと、砂糖、みりん、酒、しょうゆで甘辛く煮ました。
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの梅煮・白菜のおかか和え・里芋とわかめのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子 さんま（北海道） わかめ（三陸） 小松菜（千葉） 人参（北海道） ねぎ（青森） 白菜（長野） 玉葱（北海道） 里芋（千葉） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日は今が旬のさんまを、梅干しと、砂糖、みりん、酒、しょうゆで甘辛く煮ました。
１０月７日（金）の給食
投稿日時 : 2016/10/07
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・ごまドレサラダ・米粉のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） トマト（青森） ピーマン（茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） なす（我孫子） もやし（栃木） マッシュルーム（オランダ） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） ブルーベリー（アメリカ・カナダ）
１０月１０日は目の愛護デーです。今日は目に良いといわれる、ブルーベリーを使ったマフィンをつくりました。
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・ごまドレサラダ・米粉のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） 卵（千葉） トマト（青森） ピーマン（茨城） 人参（北海道） 玉葱（北海道） なす（我孫子） もやし（栃木） マッシュルーム（オランダ） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） ブルーベリー（アメリカ・カナダ）
１０月１０日は目の愛護デーです。今日は目に良いといわれる、ブルーベリーを使ったマフィンをつくりました。
１０月６日（木）の給食
投稿日時 : 2016/10/06
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・中華菜めし・擬製豆腐・ナムル・わかめスープ・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸産） ねぎ（千葉） 人参（北海道） 小松菜（茨城） もやし（栃木） 玉葱（北海道） りんご（長野）
今日のデザートはりんごです。欧米では、昔から「1日1個のりんごは医者を遠ざける」のことわざがあるほど栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、有機酸やビタミンＣ、ミネラル類が多く含まれています。
牛乳・煮干し・中華菜めし・擬製豆腐・ナムル・わかめスープ・りんご
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（青森） 卵（千葉） わかめ（三陸産） ねぎ（千葉） 人参（北海道） 小松菜（茨城） もやし（栃木） 玉葱（北海道） りんご（長野）
今日のデザートはりんごです。欧米では、昔から「1日1個のりんごは医者を遠ざける」のことわざがあるほど栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、有機酸やビタミンＣ、ミネラル類が多く含まれています。
１０月５日（水）の給食
投稿日時 : 2016/10/05
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばの香り焼き・ピーナツ和え・豆腐団子汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 鶏肉（岩手） 小松菜（茨城） にんじん（北海道） キャベツ（千葉） もやし（栃木） 大根（北海道） ねぎ（青森） ピーナツ（南アフリカ） オレンジ（オーストラリア）
新米になりました！我孫子市の給食では、1年間を通して、我孫子市内でとれた「コシヒカリ」を使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・さばの香り焼き・ピーナツ和え・豆腐団子汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 鶏肉（岩手） 小松菜（茨城） にんじん（北海道） キャベツ（千葉） もやし（栃木） 大根（北海道） ねぎ（青森） ピーナツ（南アフリカ） オレンジ（オーストラリア）
新米になりました！我孫子市の給食では、1年間を通して、我孫子市内でとれた「コシヒカリ」を使用しています。
１０月４日（火）の給食
投稿日時 : 2016/10/04
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） パプリカ（韓国） 人参（北海道） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オレンジ） しめじ（長野） エリンギ（長野） きゅうり（茨城） コーン（北海道） じゃがいも（北海道） バナナ（フィリピン）
今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鶏肉（宮崎） パプリカ（韓国） 人参（北海道） 玉葱（北海道） マッシュルーム（オレンジ） しめじ（長野） エリンギ（長野） きゅうり（茨城） コーン（北海道） じゃがいも（北海道） バナナ（フィリピン）
今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。
１０月３日（月）の給食
投稿日時 : 2016/10/03
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・しめじと油揚げのあえ物・白菜のみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） にんじん（北海道） ごぼう（茨城） 玉葱（北海道） 大根（北海道） しめじ（長野） もやし（栃木） 白菜（長野） ねぎ（青森） グレープフルーツ（南アフリカ）
１０月になりました。「食欲の秋」というように、おいしいものがたくさん出回る季節です。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・しめじと油揚げのあえ物・白菜のみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（千葉・茨城） 鶏肉（宮崎） わかめ（三陸） にんじん（北海道） ごぼう（茨城） 玉葱（北海道） 大根（北海道） しめじ（長野） もやし（栃木） 白菜（長野） ねぎ（青森） グレープフルーツ（南アフリカ）
１０月になりました。「食欲の秋」というように、おいしいものがたくさん出回る季節です。
９月３０日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/30
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豚キムチ丼・春雨サラダ・卵スープ・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 鶏肉（北海道） 卵（栃木） 人参（北海道） にら（栃木） 小松菜（千葉） 大豆もやし（栃木） ねぎ（山形） きゅうり（茨城） コーン（北海道） 玉葱（北海道） 緑豆春雨（タイ） 梨（栃木）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・豚キムチ丼・春雨サラダ・卵スープ・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 鶏肉（北海道） 卵（栃木） 人参（北海道） にら（栃木） 小松菜（千葉） 大豆もやし（栃木） ねぎ（山形） きゅうり（茨城） コーン（北海道） 玉葱（北海道） 緑豆春雨（タイ） 梨（栃木）
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、１０日、２０日、３０日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
９月２９日（木）の給食
投稿日時 : 2016/09/29
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・なすの肉みそ炒め・すまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 豚肉（茨城） にんじん（北海道） さやいんげん（群馬） 小松菜（千葉） ゆず（高知） なす（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） オレンジ（南アフリカ）
伝統的な和食の形は、主食であるごはんとみそ汁などの汁ものにおかずを３種類組み合わせたものをいい、これを「一汁三菜」と呼びます。和食は世界的に見ても、健康的な食事として注目されています。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・なすの肉みそ炒め・すまし汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 鮭（北海道） 豚肉（茨城） にんじん（北海道） さやいんげん（群馬） 小松菜（千葉） ゆず（高知） なす（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） オレンジ（南アフリカ）
伝統的な和食の形は、主食であるごはんとみそ汁などの汁ものにおかずを３種類組み合わせたものをいい、これを「一汁三菜」と呼びます。和食は世界的に見ても、健康的な食事として注目されています。
９月２８日（水）の給食
投稿日時 : 2016/09/28
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・麦芽パン・ポテトグラタン・ひじきのマリネ・野菜スープ・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ひじき（韓国） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） きゅうり（茨城） キャベツ（群馬） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のパンは胚芽を使ったパンです。胚芽は小麦粒の2％ほどしかない、発芽すると芽になる部分で、栄養がたっぷりつまっています。
牛乳・煮干し・麦芽パン・ポテトグラタン・ひじきのマリネ・野菜スープ・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 豚肉（茨城） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ひじき（韓国） 玉葱（北海道） 枝豆（北海道） きゅうり（茨城） キャベツ（群馬） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のパンは胚芽を使ったパンです。胚芽は小麦粒の2％ほどしかない、発芽すると芽になる部分で、栄養がたっぷりつまっています。
９月２７日（火）の給食
投稿日時 : 2016/09/27
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・切り干し大根の煮付け・キャベツのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ししゃも（アイスランド） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 切干大根（宮崎） キャベツ（群馬） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はししゃものごま焼きです。ししゃもには、カルシウム、鉄、ビタミンがたくさん含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・切り干し大根の煮付け・キャベツのみそ汁・グレープフルーツ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） ししゃも（アイスランド） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 切干大根（宮崎） キャベツ（群馬） えのきだけ（長野） グレープフルーツ（南アフリカ）
今日はししゃものごま焼きです。ししゃもには、カルシウム、鉄、ビタミンがたくさん含まれています。
９月２６日（月）の給食
投稿日時 : 2016/09/26
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・高菜チャーハン・たけのこシュウマイ・わかめスープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（栃木） ちりめんじゃこ（瀬戸内） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） コーン（北海道） くるみ（アメリカ）
「８０２０運動」を聞いたことがありますた？８０歳で２０本の歯を残すことを目的として、『８０２０運動」がすすめられています。カルシウムをとって、よくかんで食べて、食事をしたあとにはしっかり歯みがきをして歯を大切にしましょう。
牛乳・煮干し・高菜チャーハン・たけのこシュウマイ・わかめスープ・きなこくるみ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 豚肉（茨城） 卵（栃木） ちりめんじゃこ（瀬戸内） わかめ（三陸） 人参（北海道） 小松菜（千葉） ねぎ（山形） 干し椎茸（九州） 玉葱（北海道） コーン（北海道） くるみ（アメリカ）
「８０２０運動」を聞いたことがありますた？８０歳で２０本の歯を残すことを目的として、『８０２０運動」がすすめられています。カルシウムをとって、よくかんで食べて、食事をしたあとにはしっかり歯みがきをして歯を大切にしましょう。
９月２３日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/23
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・まめまめみそ豆・五目卵焼き・コーン入りおひたし・いものこ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（富山） 卵（千葉） 豚肉（茨城） 鶏肉（鳥取） ひじき（北海道） 人参（北海道） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 干し椎茸（九州） もやし（栃木） コーン（タイ） 大根（北海道） しめじ（長野） ねぎ（我孫子） じゃがいも（我孫子） オレンジ（南アフリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食には、布施の斉藤正江さんのじゃがいもとねぎを使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・まめまめみそ豆・五目卵焼き・コーン入りおひたし・いものこ汁・オレンジ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） 大豆（富山） 卵（千葉） 豚肉（茨城） 鶏肉（鳥取） ひじき（北海道） 人参（北海道） 万能ねぎ（福岡） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 干し椎茸（九州） もやし（栃木） コーン（タイ） 大根（北海道） しめじ（長野） ねぎ（我孫子） じゃがいも（我孫子） オレンジ（南アフリカ）
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食には、布施の斉藤正江さんのじゃがいもとねぎを使用しています。
９月２１日（水）の給食
投稿日時 : 2016/09/21
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さつまいもとあずきおこわ・炒り鶏・豆腐のみそ汁・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） あずき（北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（群馬） ごぼう（青森） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（山形） さつまいも（千葉） じゃがいも（北海道） 梨（栃木）
今日はお彼岸の献立です。
牛乳・煮干し・さつまいもとあずきおこわ・炒り鶏・豆腐のみそ汁・梨
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） あずき（北海道） 鶏肉（鳥取） わかめ（三陸） 人参（北海道） さやいんげん（群馬） ごぼう（青森） たけのこ（熊本） 干し椎茸（九州） ねぎ（山形） さつまいも（千葉） じゃがいも（北海道） 梨（栃木）
今日はお彼岸の献立です。
９月２０日（火）の給食
投稿日時 : 2016/09/20
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・バジリコスパゲティ・ツナサラダ・りんごの米粉ケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） にんじん（北海道） しそ葉（愛知） パセリ粉（アメリカ） バジル（愛知） 玉葱（北海道） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） もやし（栃木） コーン（タイ） 干しぶどう（アメリカ合衆国）
今日は残菜ゼロの日です！！湖北中では、毎月10日、20日、30日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜をへらすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・バジリコスパゲティ・ツナサラダ・りんごの米粉ケーキ
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 卵（千葉） にんじん（北海道） しそ葉（愛知） パセリ粉（アメリカ） バジル（愛知） 玉葱（北海道） キャベツ（群馬） きゅうり（茨城） もやし（栃木） コーン（タイ） 干しぶどう（アメリカ合衆国）
今日は残菜ゼロの日です！！湖北中では、毎月10日、20日、30日のゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜をへらすように取り組んでいます。
９月１６日（金）の給食
投稿日時 : 2016/09/16
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのカレー焼き・ごま和え・田舎汁・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 小松菜（千葉） 人参（北海道） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（群馬） 大根（北海道） ねぎ（山形） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のデザートは山梨県産の巨峰です。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのカレー焼き・ごま和え・田舎汁・ぶどう
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） さば（ノルウェー） 小松菜（千葉） 人参（北海道） 玉葱（北海道） もやし（栃木） キャベツ（群馬） 大根（北海道） ねぎ（山形） じゃがいも（北海道） ぶどう（山梨）
今日のデザートは山梨県産の巨峰です。
９月１５日（木）の給食
投稿日時 : 2016/09/16
栄養士
カテゴリ:
栄養士
カテゴリ:
＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・里芋とじゃこのご飯・ひじき入り卵焼き・きゅうりとわかめの酢の物・白玉団子汁・お月見ゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） もち米（我孫子） 卵（千葉） 鶏肉（北海道） ちりめんじゃこ（瀬戸内） ひじき（韓国） わかめ（韓国） 小葱（福岡） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 大根（北海道） きゅうり（茨城） ねぎ（山形） 里芋（千葉）
今日は十五夜です。秋の七草やお団子、野菜や果物をお供えしてお月見をします。ちょうど里芋が収穫される時期で、いつの頃からか里芋を供えたため、十五夜の月は「芋名月」とも呼ばれます。
牛乳・煮干し・里芋とじゃこのご飯・ひじき入り卵焼き・きゅうりとわかめの酢の物・白玉団子汁・お月見ゼリー
＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉） 煮干し（瀬戸内） 米（我孫子） もち米（我孫子） 卵（千葉） 鶏肉（北海道） ちりめんじゃこ（瀬戸内） ひじき（韓国） わかめ（韓国） 小葱（福岡） 人参（北海道） 小松菜（千葉） 玉葱（北海道） 大根（北海道） きゅうり（茨城） ねぎ（山形） 里芋（千葉）
今日は十五夜です。秋の七草やお団子、野菜や果物をお供えしてお月見をします。ちょうど里芋が収穫される時期で、いつの頃からか里芋を供えたため、十五夜の月は「芋名月」とも呼ばれます。
