お知らせ

今日の様子(6/1)衣替え

 今日から6月です。6月の異名として広く知られているのが「水無月(みなづき)」ですが、梅雨の時季で雨の降りやすいにも関わらず、「水が無い」と表すのを不思議に感じたことがあるのではないでしょうか。実は水無月の「無」は、「の」にあたる連体助詞「な」であるため、「水の月」という意味になるそうです。 
 さて、衣替えとなりましたが、本校でも少しずつ制服の着方など、実態に応じて変更していますので御理解願います。
【授業の様子】水曜日の1時間目は「道徳」です。各クラスとも先生の思いや願いを生徒に伝えていました。授業を通して、今までの自分を振り返り、道徳的価値を高めてほしいです。
1年1組「道徳」          1年2組「道徳」               
 
1年3組「道徳」          1年4組「道徳」
 
1年5組「道徳」
今まで水の無かった田んぼに水を注ぎ入れる頃であることから、「水無月」や「水月(みなづき・すいげつ)」「水張月(みずはりづき)」と呼ばれるようになりました。
この時期の雨は稲が実を結ぶために重要なものであるため、豊作を願う人々の思いがこの呼び名に表れている、ともいわれています。




2年1組「道徳」          2年2組「道徳」
 
2年3組「道徳」          2年4組「道徳」
 
2年5組「道徳」          2年6組「道徳」
 
3年3組「道徳」          3年5組「道徳」
 
3年6組「道徳」

2年1・2・3組「保健体育」

【給食メニュー】牛乳パン、焼きそば、牛乳、チキンサラダ、ヨーグルトです。6月は雨が多くなり、カビの発生も増えてきます。賞味期限なども確認しながら、規則正しい食習慣に努めたいですね。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/31)新体力テスト

 朝からの雨で梅雨の到来を感じさせられます。今日で5月も終了、大型連休で始まり「地区春季大会」を終え、長く感じた1か月間でした。皆さんはいかがだったでしょうか。コロナウイルス感染症の影響も少しずつ収まり、学校行事も順調に進んでいるところです。
 さて、今日は学年ごとに「新体力テスト」が実施されます。文部科学省では,昭和39年以来,「体力・運動能力調査」を実施しています。そして平成11年度の体力・運動能力調査から「新体力テスト」として今の種目に変更になりました。皆さんはどちらの種目でしたか。
【新体力テストの様子】
3年生(1・2時間目) 長座体前屈
 
反復横跳び

立ち幅跳び             上体起こし
 

2年生(3・4時間目)反復横跳び

立ち幅跳び
 
長座体前屈
 
上体起こし

【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、納豆、春雨サラダ、根菜ごま汁です。さて、納豆はお好きですか。ある調査で「納豆が好き」と回答した人は77%で特に北海道や東北地方の人が好きなようです。昔は給食で納豆が出ると食べない生徒がたくさんいましたが、今は残さず食べているようです。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

1年生(5・6時間目)  長座体前屈
 
反復横跳び

立ち幅跳び
 
上体起こし

今日の様子(5/30)学習確認テスト

 昨日(5/29)は気温が上昇し、県内でも猛暑日(35℃以上)になった地域がありました。5月にもかかわらず、今日も朝から太陽が照りつけ、熱中症対策が必須です。
 さて、今日は3年生対象に「学習確認テスト」(5教科)が行われています。すでに夏休み中に行われる「高校1日体験」も着々と申し込みが始まっています。3年生は忙しい日が続きますね。
【授業の様子】
1年1組「国語」          1年2組「社会」
 
1年3組「美術」          1年4組「理科」
 
1年5組「数学」          8・9組「サツマイモの苗植え」
 
紅あずまの苗を植えました

2年1組「国語」          2年2組「国語」
 
2年3組「英語」          2年4組「社会」
 
2年5組「理科」          2年6組「英語」
 
3年1組「学習確認テスト(国語)」 3年2組「学習確認テスト(国語)」
  
3年3組「学習確認テスト(国語)」 3年4組「学習確認テスト(国語)」
 
3年5組「学習確認テスト(国語)」 3年6組「学習確認テスト(国語)」
 
【給食メニュー】フィッシュバーガー、牛乳、オニオンスープです。白身魚は「ホキ」という魚で、白身がふっくらとしたくせのない魚です。大きさが120cmぐらいあるそうです。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。


今日の様子(5/27)教育相談

 朝から冷たい雨が降り、一気に長袖が必要な日になりました。今日も教育相談が行われ17:00完全下校となります。しかし、この雨の影響で部活動を実施しないで下校する生徒もいますので御確認ください。
 さて、「県春季大会」(6月3日から)の組合せが決まり、出場する部はさらに意欲を高め活動することが求められます。そのためにも一人一人が体調管理に重点を置いて生活してほしいです。
【自転車置き場の様子】レインコートを着用しての登校です。下校時には雨が止むといいですね。

【授業の様子】
1年1組「社会」          1年2組「音楽」
 
1年3組「国語」          1年4組「社会」
 
1年5組「国語」          2年1組「英語」
 
2年2組「社会」          2年3組「理科」
 
2年4組「美術」          2年5・6組「数学」
 
2年5・6組「数学」        2年5・6組「数学」
 
3年1組「社会」          3年2組「英語」
 
3年3組「社会」          3年4組「理科」
 
3年5組「英語」          3年6組「国語」
 
8・9組「技術」

【給食メニュー】マーボー丼、牛乳、わかめともやしのナルム、シークワーサーゼリーです。地元の豆腐をたっぷり使って味噌で味付けされたマーボー豆腐をご飯にかけて今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

1年生遠足の様子

 5月19日(木)1年生が「那須ハイランドパーク」へ遠足に行きました。中学校に入学して約2か月が経ちましたが、みんな元気に学校生活を送っています。
1組集合写真

2組集合写真

3組集合写真

4組集合写真

5組集合写真

職場体験型として、働いたり、乗り物に乗ったりの1日でした。生徒は一生懸命働き、多くの職員の方からお褒めのお言葉をいただきました。
 
 
 
 
 
 

今日の様子(5/26)教育相談

 今日も教育相談が行われ、部活動終了後17:00完全下校となります。生徒には寄り道せず自宅へ帰るという規則を守るよう指導していますので、御家庭におきましても御確認をお願いいたします。
 さて、文科省では「学校生活における 児童生徒等の マスク の 着用について」が5月24日付で通知されました。本校でも熱中症対策及びコロナウイルス感染症防止対策を講じながら、保健体育時や部活動、体育的行事(体育祭等)においてはマスクをはずしてもよい指導しておりますので御理解願います。なお、取り外す際に落としてしまったり、無くしてしまったりする場合もありますので複数枚持参することをお願いいたします。
【歯科検診(2年)】2年生が歯科検診を行いました。「本校の生徒は虫歯のある生徒が少ない」と歯科医の先生が言っていました。虫歯がある場合は早めに治療しましょう。

【授業の様子】
1年1・2・3組「保健体育」

1年1・2・3組「保健体育」    1年1・2・3組「保健体育」
 
1年4組「数学」          1年5組「数学」
 
2年1組「美術」          2年2組「理科」
 
2年3組「英語」          2年4組「理科」
 
2年5組「理科」          2年6組「国語」
 
3年1組「理科」          3年2組「国語」
 
3年3・4組「数学」        3年3・4組「数学」
 
3年3・4組「数学」        3年5組「国語」
 
3年6組「英語」          8・9組「家庭」
 
【給食メニュー】麦ご飯、ハッシュドポーク、牛乳、コーンサラダです。麦ご飯の「麦」はパンに使用される小麦ではなく「大麦」が使われています。大麦は米に不足しているビタミンB1や食物繊維を多く含んでいます。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

【昼休みの様子】多くの生徒が昼休みに校庭で身体を動かしています。生徒にとって楽しみの時間です。

【県立高校1日体験の説明】過去2年間、コロナの影響で中止になっていた「県立高校1日体験」が今年度は実施されます。保護者の方とよく相談をして参加高校を決めてください。



【体育祭練習】5時間目に2学年が体育祭の種目練習を行っていました。

今日の様子(5/25)

 今日も爽やかな朝を迎えました。気温も上昇していますが、風が吹き過ごしやすい気候です。今日は部活動なしでの下校になりますので、家庭でゆっくり疲れを癒やしてほしいです。
【授業の様子】
1年1組「技術」          1年2組「家庭」
 
1年3組「国語」          1年4組「英語」
 
1年5組「英語」          2年1・2・3組「保健体育」
 
2年1・2・3組「保健体育」

2年4組「英語」          2年5組「国語」
 
2年6組「理科」          3年1・2組「数学」
 
3年1・2組「数学」        3年1・2組「数学」
 
3年3組「音楽」          3年4組「社会」
 
3年5組「理科」          3年6組「社会」
 
8組「数学」            9組「国語」
 
【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、春巻き、中華くらげ和え、茎わかめの中華スープです。中華クラゲは海で浮いているくらげを干して、細かく刻んだものです。すべてのくらげが食べられるわけではなく、主にエチゼンくらげヒゼンくらげという種類を食べているそうです。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/24)教育相談

 爽やかな朝を迎え、半袖で過ごせる日となりました。「地区総体大会」も終了し、いよいよ「体育祭」に向けて、準備や練習が開始されます。昨年同様、半日開催となりますが生徒が満足できる内容を検討していきたいと思います。
【授業の様子】
1年1組「理科」          1年2組「国語」
 
1年3組「数学」          1年4組「数学」
 
1年5組「音楽」          2年1組「理科」
 
2年2組「国語」          2年3組「社会」
 
2年4組「社会」          2年6組「英語」
 
2年5組「英語」
 
3年1組「社会」          3年2組「国語」
 
3年3組「社会」          3年4組「理科」
 
3年5・6組「数学」        3年5・6組「数学」
 
3年5・6組「数学」        8・9組「国語」
 
【PTA理事会】5月23日(月)19:00からPTA理事会を開催いたしました。今年度の活動内容を確認いたしました。お忙しい中ありがとうございました。
PTA会長あいさつ

各理事の皆様



【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、えび焼売、生揚げの味噌炒め、坦々春雨スープです。担々麺は中国の四川省発祥で山椒やラー油などの辛みを利かせた料理です。今日は麺の代わりに春雨を使い、辛さも控えて食べやすくしていました。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/23)教育相談

 登校時に突然、雨が降り出しました。3日間にわたり「地区春季大会」が開催され、県大会出場を果たした部や個人種目、また、残念ながら出場権を逃した部・個人種目でしたが、久しぶりに大会が開催され、3年生にとっては7月8日から開催される「地区総体大会」に向けて更なる精進をすることと思います。保護者の皆様には今後とも御支援・御協力をお願いいたします。
 さて、本日から約1週間「教育相談」が行われ、下校時刻が早まりますので御了知願います。
【授業の様子】
1年1組「国語」          1年2組「社会」
 
1年3組「音楽」          1年4組「理科」
 
1年5組「数学」          2年1組「国語」
 
2年2組「国語」          2年3組「英語」
 
2年4組「社会」          2年5組「理科」
 
2年6組「英語」          3年1組「理科」
 
3年2組「英語」          3年3・4組「数学」
 
3年3・4組「数学」        3年3・4組「数学」
 
3年5組「英語」          3年6組「社会」
 
【地区春季大会】
サッカー 対 北高根沢

サッカー 対 氏家

ソフトテニス男子 準々決勝

地区春季大会 速報

 「塩谷地区春季大会」は晴天の中、各会場で熱戦が繰り広げられました。各会場で本校生徒に会うと元気にあいさつしてくれました。試合の結果は以下の通りです。
野  球  1回戦勝利 明日 対矢板
サッカー  1回戦勝利 明日 準決勝
バスケットボール男子 リーグ戦 1敗
バスケットボール女子 リーグ戦 1勝1敗
バレーボール  予選リーグ戦 2勝 明日決勝トーナメント
ソフトボール  優勝
ソフトテニス男子  優勝
ソフトテニス女子  予選リーグ 1勝2敗
剣道男子 準優勝
柔道個人 優勝 2名
卓  球 男・女共  3位  
【試合の様子】
1回戦・決勝戦とコールドゲームで優勝
 


団体準優勝 対氏家戦

個人戦 優勝(左から2名が優勝)

ソフトテニス団体優勝

ソフトテニス女子

卓球男子

バスケットボール女子


塩谷地区春季大会のお知らせ

 明日から「塩谷地区春季大会」が各会場で開催されます。今大会も新型コロナウイルス感染症防止対策及び熱中症対策を講じて、安全安心な大会運営に努めて参りますので、保護者の皆様にも御理解・御協力をお願いいたします。
なお、組合せ等の御案内をお知らせいたします。
塩谷地区春季大会組合せ.pdf

今日の様子(5/19)1年生遠足

 今日も爽やかな朝を迎えました。1年生は那須ハイランドパークへ「遠足」です。8:00からの出発式を終え、予定どおり元気に出発しました。天候もよく楽しい1日になってほしいです。
【出発式】

委員長のあいさつ

バスへの乗車、コロナ対策万全です。

【授業の様子】
2年1組「美術」          2年2組「理科」
 
2年3組「英語」          2年4組「理科」
 
2年5組「理科」          2年6組「国語」
 
3年1組「英語」          3年2組「国語」
 
3年3・4組「数学」        3年3・4組「数学」
 
3年3・4組「数学」

3年5組「国語」          3年6組「英語」
 
【給食メニュー】麦ご飯、牛乳、チキンカレー、ひじきのサラダ、チーズです。チーズは1500年前に牛乳が伝わり、それを使って作った「蘇(そ)」という食べ物がチーズの始まりといわれています。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/18)小児生活習慣病検診

 久しぶりに爽やかな朝を迎えました。今日は通常であれば「部活動なし」の日ですが、週末の大会に向けて練習を行います。また、生徒総会も予定されています。
 さて、今週は毎日のように学校保健安全法により健康診断等が実施されています。様々な検診内容も法律で定められ、6月30日までに実施完了することになっています。特に本日行われている「小児生活習慣病検診」は小4・中1・高1で実施し、早期の糖尿病や肥満傾向等を把握し改善することが目的です。中学生の時期から食生活や生活習慣等を見直す必要がありますね。
【小児生活習慣病検診】血液検査の様子

血圧測定の様子

【授業の様子】
1時間目に2・3年生は「道徳」の授業で、いじめに関しての資料を通して、いじめに対して自分の考えを深めていました。「いじめ」ダメとわかっていても、ついその場の雰囲気で相手に辛い思いをさせてしまうことを改めて学んでいました。
2年1組
 
2年2組              2年3組
 
2年4組              2年5組
 
2年6組              3年1組
 
3年2組              3年3組
 
3年4組              3年5組
 
3年6組

【遠足の事前学習】明日は楽しみにしている1年生の「遠足」です。那須ハイランドパークで職場体験を行いながらクラスの絆を深められるよう、コースのチャックや役割分担などを決めていました。

【給食メニュー】米粉パン、いちごジャム、牛乳、ハムチーズピカタ、フレンチサラダ、ミネストローネです。給食には毎日たくさんの野菜が使われています。そして、その野菜を栄養士さんや調理員さんが食べやすい味付けや料理方法で接種できるように工夫してくれています。いつも感謝です。ごちそうさまでした。

【生徒総会】令和4年度の「生徒総会」が会議室で行われました。各委員会からの活動方針や活動内容の発表があり、さらに安心して学校生活が送れることを確信いたしました。

生徒会長あいさつ          交通委員からの活動内容
 
各教室で確認していました

総会終了後、体育祭の団長のあいさつがありました。体育祭当日まで練習を重ね、まとまった応援を繰り広げてくれることを期待しています。
 
【遠足事前指導】明日の遠足の諸連絡を行っていました。天候に恵まれ、安全に終了することを祈っています。

今日の様子(5/17)心臓検診

 今日も曇り空で気温が上昇しませんが、天気予報では明日から晴天が続くとのことです。学校では「地区春季大会」に向けて最後の調整に入っています。着替えや水分の補給など考えながら生活することが重要です。もちろん、不要不急の外出を避けるなどのコロナ対策も忘れないでください。
【朝の読み聞かせ】ボランティアの方々による「読み聞かせ」を行いました。本校の読み聞かせボランティアの活動は歴史が長く、多くの生徒が楽しみにしています。
3年1組              3年2組
 
3年3組              3年4組
 
3年5組              3年6組
 
【心臓検診】小学校1年生、中学校1年生、高等学校1年生全員に心電図検査が義務付けられました。運動を行うには重要な機能ですね。

【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、餃子ロール、青椒肉絲、ワンタンスープです。青椒肉絲に欠かせない「ピーマン」は唐辛子を品種改良したもので、緑色は未熟なうちに収穫したもので、完熟すると赤くなります。ピーマンには血液をさらさらにする効果があります。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/16)内科検診

 令和4年度も1か月が過ぎ、順調にスタートした学校生活もこれから「梅雨」に入ると心がどんよりとする時期を迎えます。学校では5月20日からの「地区春季大会」6月11日の「体育祭」16日からの「中間テスト等、意欲を高めながら学校生活が送れるよう支援していきたいと思いますので、保護者の皆様にも御理解・御協力をお願いいたします。
【授業の様子】
1年1組「国語」          1年2組「社会」
 
1年3組「美術」          1年4組「理科」 
 
1年5組「数学」          2年1組「国語」
 
2年2組「国語」          2年3組「英語」
 
2年4組「社会」          2年5・6組「理科」
 
2年6組「英語」          3年1組「理科」
 
3年2組「英語」          3年3・4組「数学」
 
3年3・4組「数学」        3年3・4組「数学」
 
3年5組「英語」          3年6組「社会」
 
【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、ハンバーグおろしソース、ポテトサラダ、なめこ汁です。大豆から造られる「味噌」は栄養が豊富で「味噌の医者殺し」や「味噌汁一杯三里(12km)の力」などのことわざがあるように味噌を食べることによって、健康な生活が送れるようです。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/13)

 朝から冷たい雨が降り続いています。県内各中学校では今日から「地区春季大会」が開催されていますが、塩谷地区は20日からとなります。これからの1週間は体調管理に努め、特に新型コロナウイルスに感染しないことがとても重要です。3年生にとっては県大会出場のための予選会に万全な体制で臨んでほしいです。
【授業の様子】
1年1組「社会」          1年2組「音楽」
 
1年3組「国語」          1年4組「社会」
 
1年5組「国語」          8・9組「技術」
 
2年1組「英語」          2年2組「社会」
 
2年3組「理科」          2年4組「美術」
 
2年5・6組「数学」

2年5・6組「数学」        2年5・6組「数学」
 
3年1組「社会」          3年2組「英語」
 
3年3組「社会」          3年4組「理科」
 
3年5組「英語」          3年6組「国語」
 
【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、ししゃもフライ、五目煮豆、豚汁です。「ししゃも」は頭からしっぽまですべて食べられる、カルシウムやタンパク質が多く含まれている小魚です。成長期には多く摂取したいですね。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/12)

 西日本では前線の影響で雨が降り始め、関東地方でも今夜から週末にかけ大雨の予報です。特に1年生は、自転車通学に少しずつ慣れてきましたが、学校周辺は道幅が狭く、坂道も多いことから慌てず、時間に余裕を持って登下校してください。
【歯科検診(3年)】今日は3年生の歯科検診です。虫歯になってしまうと歯科医院で治療しなければ治りません。ならないためにも歯磨きをしっかり行いましょう。

【授業の様子】
1年1・2・3組「保健体育」


 
1年4組「数学」          1年5組「数学」
 
2年1組「美術」          2年2組「理科」
 
2年3組「英語」          2年4組「理科」
 
2年5組「理科」          2年6組「国語」
 
3年1組「理科」          3年2組「国語」
 
3年3・4組「数学」        3年3・4組「数学」
 
3年3・4組「数学」        3年5組「国語」
 
3年6組「英語」          8・9組「家庭」
 
【給食メニュー】プルコギ風豚丼、牛乳、グリーンサラダです。「プルゴキ」とは韓国料理のなかでも人気のある料理で、醤油ベースで味付けされる肉料理のことです。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/11)

 昨日に続き、過ごしやすい日となりました。今日は部活動なしの一斉下校となります。最近、下校後に集まって公園や空き地で遊ぶ生徒が増えていますが、不要不急の外出は避け、学校で学んだことを自宅で復習に時間をかけてほしいです。
【自転車置き場】きれいに整頓されています。ブレーキの調子やタイヤの摩耗等も日々点検しましょう。

【授業の様子】
1年1組「技術」          1年2組「家庭」
 
1年3組「数学」          1年4組「理科」
 
1年5組「数学」          2年1組「音楽」
 
2年2組「社会」          2年3組「国語」
 
2年4・5・6組「保健体育」

スタートの様子
 
3年1組「社会」          3年2組「英語」
 
3年3組「理科」          3年4組「英語」
 
3年5組「国語」          3年6組「美術」
 
【給食メニュー】ご飯(検食用)、牛乳、厚焼き卵、切り干し大根の煮物、じゃが芋と油揚の味噌汁です。味噌汁には油揚げやじゃが芋の他に色鮮やかなたくさんの野菜が入っていました。ごちそうさまでした。

今日の様子(5/10)

 昨日の冷たい雨が上がり、朝の日差しが暖かく感じます。20日(金)から開催される「地区春季大会」の組み合わせ及び注意事項等が決まりました。詳細については後日、顧問より連絡があると思いますが、未だに収束しない新型コロナウイルス感染症対策として無観客及び条件付き観戦等、会場の諸条件により種目ごとで違いは生じますが、御理解・御協力をお願いいたします。
 さて、本日が最終日となる「ファーストグリーティング」が行われますのでよろしくお願いいたします。
【生徒靴箱】靴がきれいに靴箱に入っていました。とても気持ちが良かったです。

【授業の様子】
1年1組「理科」          1年2組「国語」
 
1年3組「数学」          1年4組「数学」
 
1年5組「音楽」
 
2年1組「理科」          2年2組「国語」
 
2年3組「社会」          2年4組「社会」
 
2年5組「英語」          2年6組「英語」
 
3年1組「社会」          3年2組「国語」
 
3年3組「社会」          3年4組「理科」
 
3年5・6組「数学」        3年5・6組「数学」
 
3年5・6組「数学」

【給食メニュー】ご飯、牛乳、海鮮焼売、ささみときゅうりのサラダ、卵入りトマトスープ、フルーツ杏仁プリンです。トマトは年間出荷されますが、特に5月頃に多く出荷されるそうです。トマトの風味が口の中に残り、夏を感じるメニューでした。ごちそうさまでした。

【PTA専門委員会】19:00よりPTA専門委員会が開催されました。各専門委員会で今年度の事業の計画を立てていただきました。お忙しい中お世話になりました。
校外委員会

総務委員会

広報委員会

厚生委員会

環境整備委員会

今日の様子(5/9)

 大型連休も終了し、今日から通常の学校生活が始まりました。今週の天気予報では曇りや雨の日が続く予報で、早くも「梅雨」の気配を感じます。登下校の安全に気をつけてほしいです。
 さて、今日は本校を会場に「塩谷地区春季大会」の会議が行われ、部活動なしでの下校になりますのでよろしくお願いいたします。
【眼科検診】くちほどにものう」ということわざがありますが、情のこもった目つきは、口で話すのと同じくらい気持ちを表現するという意味です。マスクが必須の今、優しい目を心がけたいですね。



【授業の様子】
3年1・2組「数学」

3年1・2組「数学」         3年1・2組「数学」
 
3年3組「国語」          3年4組「理科」
 
3年5組「社会」          3年6組「国語」
 
【給食メニュー】いちごパン、ミートソースペンネ、牛乳、サラミとソーセージとブロッコリーのサラダ、ヨーグルトです。「いちご」といえば栃木県の名産品ですが、いちごは江戸時代にオランダ船によって日本に運ばれたそうです。高根沢町でも美味しい「いちご」をたくさん栽培しています。今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。