川小ランチ

令和6年度

10月7日(月)の給食

<献立>

 中華丼 牛乳 中華スープ ナムル 黒糖ビーンズ

今日のおすすめ

~中華丼~

 今日の中華丼は、キクラゲが入っています。

 では、キクラゲはどの仲間でしょうか?

 ① 魚  ② 茸  ③ 野菜

 正解は、②の茸の仲間です。

 キクラゲは、カルシウムや食物繊維など皆さんの体を元気にしてくれる

栄養がたくさん入っています。      給食室より

10月4日(金)の給食

<献立>

 ひじきごはん 牛乳 イワシのカリカリフライ じゃがいものきんぴら 厚揚げの味噌汁 オレンジ

  今日のおすすめ

~イワシのカリカリフライ~

 今日は、語呂合わせの「1(い)0(わ)4(し)」からイワシの日です。

 この日にちなんで、イワシのカリカリフライを献立に入れました。

 イワシは、脳の働きを良くしたり、骨を丈夫にしたりとたくさんの効果がある魚です。

                                 給食室より

10月3日(木)の給食

<献立>

 スパゲティナポリタン 牛乳 大根サラダ 薩摩芋ほっくりケーキ カリッと小魚大豆

  今日のおすすめ

~スパゲティナポリタン~

 パスタクイズです。

 1年間に日本人一人が食べるパスタの量はおよそ何㎏でしょうか?

 ① 10㎏  ② 5㎏  ③ 2㎏

 正解は、③の2㎏です。

 皆さんは、どのくらいパスタを食べますか?  給食室より

 

10月2日(水)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 鶏肉のゴマ味噌焼き 小松菜の磯香和え 茸の味噌汁 バナナ

                 今日のおすすめ

~小松菜の磯香和え~

 クイズです。今日の小松菜は、どこで採れた小松菜でしょうか?

 ① 埼玉県産  ② 野田市産  ③ 千葉県産

 正解は、②の野田市産です。

 皆さんが住んでいる野田市で採れた小松菜を使って給食を作りました。

                   給食室より

 

10月1日(火)の給食

<献立>

 セサミトースト 牛乳 ポークビーンズ 蒟蒻サラダ ココア豆 リンゴゼリー

                   今日のおすすめ

~食物繊維の日~

 今日は、食物繊維の日です。

 10月1日を「1001」と見立てて、「せんい」と読む語呂合わせが由来だそうです。

 今日の蒟蒻や豆にもたくさんの食物繊維が入っています。   給食室より

9月30日(月)の給食

<献立>

 コーンピラフ 牛乳 人参とアサリのスープ ジャーマンポテト オレンジ

            今日のおすすめ

~人参とアサリのスープ~

 今日のスープに入っているアサリには、鉄分が多く含まれています。

 鉄が不足すると、頭が痛くなったり、眠くなったりするなどの症状が現れます。

 そうならないように、鉄分の多い食材をしっかり食べて、元気な身体をつくりましょう。

                      給食室より

9月27日(金)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 鰆の西京焼き キャベツとしらすのゴマ和え かき玉汁 きな粉のブラマンジェ

                                  今日のおすすめ

~きな粉のブラマンジェ~

 きな粉のブラマンジェのきな粉は、何から作られているでしょう?

 ① 大豆  ② お米  ③ 小麦粉

 正解は、①の大豆です。

 きな粉は大豆を砕いて、粉にしたものです。

 きな粉には、お腹の中をきれいにする食物繊維が入っています。

                    給食室より

9月26日(木)の給食

<献立>

 スイートポテトトースト 牛乳 チリコンカン キャロットドレッシングサラダ 小魚ゴマアーモンド

               今日のおすすめ

~チリコンカン~

 チリコンカンは、アメリカの郷土料理です。

 チリコンカンの名前の由来は、スペイン語で

「チリ(唐辛子)、今(in)、カルネ(牛肉)」という言葉から来ているそうです。

 今では、お店ごとにいろいろなチリコンカンがあり、鶏肉や豚肉を使う場合もあります。

 今日は、豚肉を使っています。             給食室より

9月25日(水)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 川小メンチカツ 小松菜ともやしの煮浸し すまし汁 バナナ

       今日のおすすめ

~川小メンチカツ~

 今日は、手作りのメンチカツです。

 メンチカツは,豚挽肉とみじん切りした玉葱に塩胡椒し小判型に整えて、

パン粉などをつけて揚げたものです。

 調理員さんが一つ一つ形にし、油で揚げました。 給食室より

9月24日(火)の給食

<献立>

 きんぴら丼 牛乳 トックスープ シシャモのピリ辛焼き グレープゼリー

          今日のおすすめ

~トックスープ~

 トックスープの「トック」は韓国語です.。「トッ」は韓国餅、「ク」はスープ料理を

指します。『トックスープ』は、うるち米を使ったお餅と野菜を煮たスープ料理です。

                       給食室より