令和６年度

＜献立＞

　ハヤシライス　牛乳　ジャガイモのハニーサラダ　甘夏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～甘夏～

　今日の甘夏には、どちらの効果があるでしょうか？

　①　眠くなってしまう

　②　疲れた体を元気にする

　正解は、②の「疲れた体を元気にする」です。

　疲労回復にも役立つとされているクエン酸が多く含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鱈のレモンソース焼き　蕗の炒め煮　さつま汁　かみかみふりかけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～かみかみふりかけ～

　今日の給食には、「かみかみふりかけ」があります。

　では、一口食べたとき、何回噛むとよいでしょうか？

　①　５回　　②　１５回　　③　３０回

　正解は、③の３０回です。

　一口食べたら３０回噛むと、体にもよいと言われています。

　よく噛んで食べてくださいね。　　　給食室より

＜献立＞

　五目うどん　牛乳　中華ちまき　もやしソテー　抹茶豆

　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ちまき～

　今日は、こどもの日が近いということで年に一度の「中華ちまき」です。

　こどもの日には、子ども達が元気に育ってくれるようにと願って、ちまきを

食べる習慣があります。　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖のカレー焼き　野菜のごま和え　えのきの味噌汁　グレープフルーツ

　　　　　　　今日のおすすめ

～鯖のカレー焼き～

　今日の魚は「鯖」です。

　鯖は、色でグループ分けをすると、何魚になるでしょう？

　①　白身魚　　②　青魚　　③　赤身の魚

　正解は、背中が青いので②の青魚です。

　青魚は、私達の心臓や脳の働きに大切な栄養がたくさん含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　五目鶏ご飯　牛乳　ジャガイモの南蛮煮　かき玉汁　オレンジ

今日のおすすめ

～五目鶏ご飯～

　今日は、給食室の大きな釜で炊き上げた「五目鶏ご飯」です。

　鶏肉、人参、椎茸、白滝、油揚げの５種類の具が入っています。

　炊きたてのご飯を味わってくださいね。　　給食室より

＜献立＞

　海老ピラフ　牛乳　ブロッコリーとパスタのサラダ　春野菜のポトフ　グレープゼリー

今日のおすすめ

～海老ピラフ～

　海老には、足がたくさんあります。何本あるでしょうか？ヒントは、蟹です。

　①　６本　②　８本　③　１０本

　答えは、③１０本です。

　海老は、「蟹」と似たもの同士です。海老が進化して蟹になりました。

　知っていましたか？　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯵のごま照り焼き　小松菜ともやしの煮浸し　茸の味噌汁　バナナ

　　　　　　　今日のおすすめ

～鯵のごま照り焼き～

　「鯵」は、味がいいから「鯵」という名前がついた魚です。

　「グルタミン酸」「イノシン酸」という旨味成分がたくさん入っていることが

おいしさの秘密です。　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　きなこトースト　牛乳　クリームシチュー　イタリアンサラダ　晩柑

　今日のおすすめ

～きなこトースト～

　きなこは何から作られているか知っていますか？

　正解は、【大豆】です。

　大豆には、肉や魚と同じくらい、体を作ってくれる蛋白質が入っています。

　お腹の掃除をしてくれる「食物繊維」もたっぷりです。

　きなこクリームをたっぷり塗って、給食室のオーブンで焼きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

〈献立〉

ちゃんぽんうどん　牛乳　浦上そぼろ　さつまいもと抹茶のケーキ　かみかみ大豆

今日のおすすめ

～ちゃんぽんうどん～

ちゃんぽんうどんは中国から長崎県に伝わり、日本のいろいろな所で食べられるようになった料理です。

いろいろな物が入った料理をちゃんぽんといい、今日のちゃんぽんうどんにも、豚肉やにんじん、玉ねぎ、なると等

いろいろな物が入っていて、栄養も満点です。　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　筍ご飯　牛乳　シシャモのマヨごま焼き　キャベツの磯香和え　さつま汁　グレープフルーツ

今日のおすすめ

～筍ご飯～

　今日の筍ご飯は、朝から筍の具を煮て、１００㎏入る大きな釜でお米と具を炊き込みました。

　春の味を楽しんでください☆　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　肉味噌丼　牛乳　ワンタンスープ　ごまだれサラダ　ヨーグルト

今日のおすすめ

～肉味噌丼～

　肉味噌丼には、大豆が入っています。大豆には、筋肉をつくる

「蛋白質」や、お腹の掃除をしてくれる「食物繊維」がたくさん

入っています。

　大豆は、豆腐や油揚げ、豆乳やきなこなど、たくさんの食べ物に

変身しますね！　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　スパゲティナポリタン　牛乳　大根ツナサラダ　キャラメルナッツケーキ

　　今日のおすすめ

～スパゲティナポリタン～

　今日の給食は、スパゲティナポリタンです。

　ナポリタンはどこで生まれた料理でしょう？

　①　日本　　②　イタリア　　③　フランス

　正解は①の日本です。横浜のホテルで働いていたシェフが考え、広まったと

言われています。　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の西京焼き　パリパリサラダ　厚揚げの味噌汁　りんごゼリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～厚揚げの味噌汁～

　今日の味噌汁の中に入っている厚揚げにはどんな働きがあるでしょうか？

　①　強い骨や歯をつくる

　②　疲れを回復させる

　③　免疫力を高める

　正解は、全部です。

　厚揚げは、皆さんの体を強くしてくれる効果がたくさんあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　アーモンドトースト　牛乳　ポークビーンズ　小松菜とコーンのソテー　オレンジ

　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ポークビーンズ～

　ポークビンズは、豚肉と豆を煮込んだトマト味のアメリカの料理です。

　今日のポークビーンズに入っている豆は、何でしょう？

　①　枝豆　　②　大豆　　③　小豆

　正解は②の大豆です。

　大豆には肉や魚と同じくらい、体を作ってくれる蛋白質が入っています。

　大豆は、栄養たっぷりです。　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　中華丼　牛乳　卵スープ　小魚ごまアーモンド

今日のおすすめ

～中華丼～

　今日の給食に入っているものの１つです。何でしょうか。

　ヒント①　海で泳いでいます。

　ヒント②　白い体で、よく噛まないと飲み込めません。

　ヒント③　骨があります。

　正解は、「イカ」です。体をつくる蛋白質や

疲れをとってくれる成分があります。よく噛んで食べて

くださいね。　　　　　給食室より

＜献立＞

　川小チキンカレー　牛乳　コールスローサラダ　フルーツポンチ

　今日のおすすめ

～１年生　給食始まり～

　今日から、１年生の給食が始まります。

　今日は、川間小の子ども達に人気の「川小チキンカレー」です。

　２６種類の材料を入れて、煮込みました。

　ご飯と一緒にモリモリ食べましょう☆

　デザートは、フルーツポンチです。　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の味噌煮　ほうれん草のごま和え　豚汁　バナナ

　　　　　　今日のおすすめ

～鯖の味噌煮～

　さばという漢字は、さかなへんに何という字を書くでしょう？

　①　あか　②　あお　③　きいろ

　正解は、②の「あお」です。

　鯖には蛋白質がたくさん入っていて、みなさんの筋肉や体を作ってくれます。

　お箸を使って、上手に食べましょう。　　　給食室より

＜献立＞

　チンジャオロース丼　牛乳　ジャガイモの中華スープ　大豆ピーナッツ　しらぬい

　　今日のおすすめ

～進級おめでとうございます～

　皆さん、進級おめでとうございます。

　皆さんがたくさん食べられるところを新しい担任の先生にも見せてあげてください☆

　今年度も、給食を楽しんでください！　　　　　　給食室より

＜献立＞

黒蜜きなこトースト　牛乳　キャベツとカシューナッツのサラダ　ハンガリーシチュー　バナナ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ハンガリーシチュー～

　ハンガリーは、ヨーロッパにある国です。

　家庭でよく食べられているハンガリーシチューは、トマト味のシチューの中に、

手作りの肉団子とプチプチしたオオムギやレンズ豆などが入っています。

　今日は、皆さんにとって今年最後の給食です。

　しっかり食べて元気に新しい学年を迎えてください。　　給食室より

＜献立＞

　川小ポークカレー　牛乳　大根じゃこサラダ　紅白セリー

　今日のおすすめ

～川小ポークカレー～

　今日は、６年生最後の給食です。

　６年生のリクエストで一番多かった川小カレーです。

　今日のカレーには、豚肉が入っています。

　給食のカレーは、小麦粉とバターをじっくり炒めてルウを作っています。

　野菜などもたくさん入れて、じっくり煮込みました。

　最後の一口まで、味わって食べてくださいね。　　給食室より