ながやま日記

　今日は、５月１７日（木）です。昨日ほどではないようですが、今日も暑くなりそうです。天気予報では、湿度が高くなり、蒸し暑い１日になると言っていました。
　今朝は、放送で保健室の野田先生から、この時期の体調管理についての話がありました。　　
　◇人の身体は、安定した体温（約３６度）を保とうとする働きがあり、汗をかくことで、体温を調節している。　　◇運動をしたり、身体を動かすと筋肉が活動し、体温が上がるので、水分を十分に摂ったり、洗顔等をして身体を冷やすことも大切。　　◇体温が上がってしまい、下がらなくなってしまう状態が「熱中症」で、そうならないよう、こまめな水分摂取と、休息をいれながら活動することが大切。

　これからますます暑い日が増えていきます。水分も、のどが渇いてから飲むのではなく、こまめに飲むことが大切です。自分の身体の中に、「水分タンク」があるものとイメージして、タンクが空にならないよう、補充しておく。そんな意識をもちながら過ごしましょう。

　今月末、５月３０日（水）から２泊３日で６年生が「八ヶ岳移動教室」を行います。２週間後には出発となります。学年では、事前の学習や準備の活動が始まっています。今日は、コスモスホールで、めあての確認や行動班・生活班、役割分担等について話し合っていました。
　移動教室が思い出深く、そして一人一人にとって意義深い取り組みになるためには、自ら考え、判断して行動すること。目的や目標をしっかりともつこと。そして、仲間同士でがっちりスクラムを組んで生活すること。それらのことが大切です。もちろん、体調管理を心がけることや、身の回りのことをスムーズにやる力も欠かせません。
　事前や事後の活動も含め、人任せにせず、主体的に取り組む姿。６年生達に期待しています！

　今日は、５月１６日（水）です。今日も良い天気になりました。今日は、耳鼻科検診です。耳・鼻・口腔内を校医の先生に診ていただきます。スムーズに検診が受けられるように、左右の耳の確認や、姿勢、順番など、各クラスで確認しました。
　学校では、４月～５月にかけて定期健康診断の期間となっており、身体や健康に関わるいろいろな測定や健診を行います。子供たち自身にも、私たち大人にとっても、健康を考え、意識する良き機会となります。

　１年生たちは、無事に永山小学校に帰ってきました。「しっかり歩く」「話を聞く」「仲良く過ごす」の３つの作戦は、どうだったでしょうか・・・。、もちろん、もっともっと上手になって欲しいところはありますが、今日はよく頑張ったと思います。これからの成長を期待せずにはいられません！　　そう思いました。

南公園を出発し、歩いて永山北公園に移動してきました。