給食
7月3日(火)のメニュー
投稿日時 : 2018/07/04
尾崎小学校管理者
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えだまめパスタ ぎゅうにゅう おかひじきサラダ じゃがまるピース
シークワーサータルト
7月2日(月)のメニュー
投稿日時 : 2018/07/04
尾崎小学校管理者
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なすにくみそどん ぎゅうにゅう ししゃもレモンやき
おくらのジャコかけ ばんかん
食育ひとくちメモ
今日は「おくらのじゃこかけ」です。
沖縄でとれたものです。
ガラクタン、アラバン、ペクチンといった食物繊維で、おなかの調子を整えてくれる働きがあり
便秘予防や消化促進、夏バテ防止などの効果があります。
6月29日(金)のメニュー
投稿日時 : 2018/07/04
尾崎小学校管理者
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ジャージャーめん ぎゅうにゅう もやしのナムル
キムチのスープ こめこココナッツケーキ
食育ひとくちメモ
ココナッツケーキには、ココナッツミルクと野田市でとれた米の粉を使っています。ココナッツミルクは、まだ未熟なココナッツの種子の固形胚乳からとれる白い液体です。このココナッツミルクは、脂質を多く含むのですが、意外に低カロリーです。食物繊維やタンパク質も適度に含まれ、マンガンや銅が豊富に含まれています。
6月28日(木)のメニュー
投稿日時 : 2018/07/04
尾崎小学校管理者
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ごはん ぎゅうにゅう あかうおのマリネ はるさめサラダ
とうにゅうじたてのやさいじる アップルシャーベット
食育一口メモ
赤魚は、「アラスカメヌケ」と言い、
宮城県、北海道沖からベーリング海、アラスカ、カナダを経て南カリフォルニアにまで広く分布、深い海にすんでいます。
6月27日(水)のメニュー
投稿日時 : 2018/07/04
尾崎小学校管理者
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ごはん ぎゅうにゅう チンジャオロース えのきのちゅうかあえ
コロコロこざかな
食育ひとくちメモ今日はピーマンのクイズです。
「チンジャオロース」には、ピーマンが入っています。ピーマンには、ビタミンAやCが豊富に含まれます。緑色は、クロロフィルといい、余分なコレステロールを体の外に出す働きがあります。
ピーマンのにおいの成分にも健康に大切な役割があることがわかりました。そのはたらきとはなんでしょう。
1.鼻の通りをよくする。
2.熱を出した時に下げる。
3血液をサラサラにする。