2022年11月の記事一覧

【献立】

ごはん　ぎゅうにゅう
四川豆腐　もずくのスープ
こざかなごまアーモンド

 　今日のおすすめは、もずくのスープです。もずくは糸のように細く、ぬめりがあるのが特徴です。日本は海に囲まれた島国で、昔から海藻を食べていました。海藻は光合成をする「海の植物」です。海藻にはビタミンやミネラル、食物繊維がたくさん含まれています。
　こまつな、キャベツ、豆腐、生揚げは野田産、人参は千葉産、にんにくは青森産です。