献立紹介
【今日の給食】みんな大好きメロンパンメニュー☆
今日のメニューは、メロンパン風トースト、鶏肉と野菜のトマト煮、 キャベツとコーンのスープです☆
今日のパンは・・・チーズトースト?ピザトースト??と思いきや献立表を見てびっくり、メロンパン風トースト!
メロンパンは、日本発祥の菓子パンの一つで、名前の由来は「見た目がメロンに似ているから」「卵の卵白を泡立てたものであるメレンゲがなまってメロンパンになった」など、諸説あります。メロンパンの発祥は、今から100年ほど前と言われており、ポルトガルのお菓子、「パンデローロ」というパンの上にクッキー生地をのせたものに倣って作られたという話が有力です。一般的な昔ながらのメロンパンには、メロンの果汁は入っていないものが多いですが、最近はパン屋さんそれぞれのオリジナルメロンパンが販売されています。
さて、今日はメロンパン風のクッキー生地を食パンの上にのせて、オーブンで焼き上げたそうです。メロンの果汁は入っていませんが、クッキー生地の中にレモンを少し混ぜ込んであるということでした。一口かじると爽やかな甘さが口の中にいっぱいに広がり幸せな気持ちにさせてくれました。それでいて、後味もスッキリしていたのは、レモンの仕業のようです。
トマト煮は、ひよこ豆やジャガイモ、にんじん、玉ねぎなどたくさんの野菜が入っており、トマトの酸味とブイヨンのうまみが素材の味を存分に引き出していました。もちろん鶏肉もゴロゴロ!しっかりと存在感を表していました。
スープは、コンソメの優しい味わいが、心と体に染み渡りました。たっぷりのお野菜が、スープになじんでおり、リピートしたくなるようなおいしさでした。
今日は洋風メニューでした。和風、中華も良いけれど、たまには洋風もありだな!と思えた今日の給食でした!ごちそうさまでした!
【今日の給食】ショウガ香るスタミナメニュー☆
今日のメニューは、豚肉と野菜の生姜炒め丼、豆乳坦々春雨スープ、冷凍みかんです!
ショウガの紹介♪
生姜は、熱帯アジア原産で、日本では古くから栽培されている野菜です。さわやかな香りと辛味が特徴で、主に香辛料として使われています。生姜の辛味成分は、血行促進効果があります。そのため、胃腸の働きを刺激して、内臓の動きを活発にします。また、殺菌力が強いことから、暑い時期に、食べ物が傷むのを防ぐ働きもあります。生姜は身体を温める作用があることから、冬にも重宝される香辛料ですが、まだ残暑の厳しい今の時期にも、免疫力を高め、元気に過ごすために摂取したい食材の一つです。
今日は、生姜と相性の良い豚肉、キャベツなどの野菜をたっぷりと使い、仕上げに生姜をたくさん使ったそうです。辛味はそれほど強くなかったので、辛さが苦手な人でも、さっぱりと食べられたと思います!さわやかな風味を味わいながらいただきました!
スープは、豆乳が入っていることで舌触りがとてもマイルドで、濃厚ながらもツルンとした春雨の食感が食欲をそそります!
デザートの冷凍ミカンは、厳しい残暑にひとときの安らぎを与えてくれました☆今日もおいしい給食、ごちそうさまでした!
【今日の給食】日本のこころメニュー!
今日のメニューは、ごはん、厚焼き卵、じゃがいものそぼろ煮、 根菜のごまみそ汁です♪
そぼろ煮は、大きめのジャガイモに濃いめの味付けがしっかりしみこんでいて、ごはんが進む一品でした。厚焼き卵は、厚みがあって、ほどよい甘味の安定したおいしさ☆これまたごはんに合います!
「根菜のごまみそ汁」の根菜とは、土に埋まっている根や茎の部分を食べる野菜やいも類のことです。今日の食材では、人参、大根、ごぼうが根菜類に当てはまり、これらは土の中で成長する根の部分です。その他、今日の煮物に使っているじゃがいもも、根菜類ですが、いもやれんこん等は、根ではなく茎の部分です。根菜類には、食物繊維が豊富に含まれていて、おなかの調子を整える働きがあります。
今日は、根菜入りのみそ汁に、質の良い脂質を含む、ごまがたっぷりと加わり、コクのある汁物に仕上がっていました。ごまも、栄養分を吸収しやすいすりごまと練りごまになっています。この頃は気温や天気の変化もあり、体調を崩しやすいので、ごまみそ汁で、しっかりと水分と栄養補給ができました!
洋食や中華もいいけれど、和食を食べると安心した気持ちになります。今日もおいしくいただきました!
作って食べて、味はおまかせメニュー⭐︎
今日のメニューは、セルフチリドッグ、ABCスープ、ヨーグルトです☆
各自でコッペパンにウィンナーを挟み、チリコンカンをのせて食べます。ホットドッグといえば、特にアメリカでたくさん食べられている料理です。そこに、ひき肉やみじん切りにした野菜、そして豆を加えて煮詰めて作った、少し辛めのソースをのせるのが、アメリカ式のチリドッグといわれています。チリコンカンは、メキシコ料理が由来のアメリカの郷土料理です。豆をたっぷりと使っており、大豆、 金時豆、ひよこ豆の3種類が入っています。豆が苦手な人でも、ウィンナーと一緒に食べると食べやすいです!
でも、食べ方は人それぞれ色々!ソーセージだけはさんでシンプルホットドッグにしたり
チリコンカンだけはさんで食べるのもよし!
もちろんおすすめは、両方はさんだチリドックですが~
コッペパンオンリーで素材の味を存分に味わうのは“通”の食べ方かもしれません!
スープは、たっぷりの野菜と、なんとも言えない食感がクセになるABCマカロニが入った優しい味でした♪
今日も、楽しくおいしくいただきました!
残暑を乗り切る韓国パワーメニュー!
今日のメニューは、プルコギ韓国風丼、肉団子のキムチスープ、 マスカットゼリーでした☆
プルコギとは韓国の焼き肉の一つです。韓国料理には、肉の部位や種類、焼き方によって、様々な焼き肉があります。韓国語で「プル」は火を、「コギ」は肉を表します。そこから、「プルコギ」は「火であぶって食べる肉」という意味になります。本場のプルコギは、薄切りの牛肉を野菜と一緒にタレに漬け込んで焼く料理です。このタレは、醤油や砂糖、にんにく、しょうがなどの他に、本場ではりんごや梨などを使い、甘めの味になっています。今日は、たっぷりの野菜と一緒に炒め合わせてありました。ご飯が進むパワーみなぎる一品でした!
肉団子のキムチスープは、肉団子がゴロゴロと贅沢に入っており、野菜のうまみが凝縮されたスープに絶妙にマッチしていました。
〆には爽やかなマスカットゼリーでお口直し!今日も至福の時間をありがとうございました!
2学期の給食スタート‼️
約1ヶ月半ぶりに給食再開!昼食作りから「やっと開放された~」というご家庭も多いのでは!?
そして久しぶりの給食はみんな大好き”カレーライス”です!
キーマカレー、ドライカレー、グリーンカレー・・・色々ありますが、やっぱりシンプルなカレーライスが一番!
豚肉とジャガイモがしっかりと存在感を表す中、にんじんも脇役ながらいい味を出していました。
カレーのお供、コーンサラダ☆キャバツ、にんじん、もやし、キュウリ、もちろんコーンもたっぷり入っていて、栄養満点の一品!
うれしいデザートはクレープ!・・・ですが、原材料に大豆が使われている豆乳クレープなので、カロリーが気になる人も、罪悪感半減!?
メニューもさることながら、みんなでわいわい食べる給食はやっぱりおいしいですよね!
2学期もしっかり食べて、勉強や運動、さまざまな行事に頑張って取りくみましょう!
カレーライスで始まり、カレーライスで終わる・・・それでこそ給食♬
今日のメニューは、夏野菜カレーライス、枝豆サラダ、ピーチゼリーでした!
今日のカレーには、夏が旬の野菜がたっぷりと入っていました。定番の野菜の他、夏野菜のトマト、ズッキーニ、かぼちゃ!トマトの赤い色には、紫外線によるダメージを予防や軽減する働きのある、リコピンという栄養素が含まれています。また、ズッキーニは、見た目はきゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間です。くせがなく、なめらかな舌触りが特徴です。昔から給食の定番と言えば”カレー”ですが、我々世代の給食のカレーは、こんなに彩り豊かでおしゃれだったでしょうか?給食は日々進化しています☆
カレーのお供と言えばサラダ☆キュウリにもやし、キャベツやにんじんなどの野菜がシャキシャキ感を演出するのに加え、枝豆のプリッとした食感と独特の甘味が、いつものサラダをワンランク格上げしているようでした!
1学期も毎日おいしい給食をいただきました。おうちでは苦手な食材でも、給食ではなぜか食べられてしまうという人も多いのではないでしょうか!それは、栄養士さんや調理員さん、配膳員さんのご尽力があってのこと。いつもおいしい給食をありがとうございます♪そして、おいしく食べられるクラスの仲間がいることも忘れずに!ごちそうさまでした!
今日は疲れた胃に優しい”ザ・和食”メニュー♪
今日は、わかめごはん、厚焼き卵、厚揚げとひじきの炒め煮、玉ねぎのみそ汁でした。
定番のわかめご飯!たっぷりのわかめのなかに、プチッとはじけるごまの食感がくせになる味です。
玉ねぎのみそ汁は、たまねぎもさることながら、お豆腐、小松菜、油揚げなどなどたくさんの具材が入っていました。まさに栄養の宝石箱や~♪
炒め煮は、普通の煮物に比べて、こってり感が増していて、ほどよい甘味がひじきのおいしさをしっかりと引き出していました。
給食でしか味わえないこの厚焼き卵!甘さもちょうどよく、わかめごはんとは切っても切れない縁なのです!
疲れた胃にやさしいながらも大満足なメニューでした!
今日は夏に打ち勝つスタミナメニューパート2♬
今日のメニューは、焼肉チャーハン、ゴーヤとじゃこと大豆の揚げ煮、 わかめスープ、レモンヨーグルトでした!
焼き肉チャーハン!名前を聞いただけでおいしくないわけがない!お肉もしっかり入っており、ニンニクがバッチリ効いていて、元気がみなぎってくる一品でした☆
パンチの効いたチャーハンとのバランスをとるかのようなわかめのスープの優しい味が心にしみました。いくらでも飲んでしまえそうなスープでした。
ゴーヤーは「苦瓜」の事で、古くから食べられていた沖縄の方言でゴーヤーと呼ばれています。ゴーヤーには、肌の調子を整えるのに欠かせないビタミンCと、身体の中の余分な塩分を追い出すカリウムが多く含まれています。また、独特の苦味が特徴ですが、この苦味は胃液の分泌を促して、食欲を増進する働きがあります。今日は、ゴーヤーにでんぷんをまぶしてから油でカラッと揚げ、大豆、ちりめんじゃこと一緒に、甘辛いタレがからめてありました。甘塩っぱいなかに、ほろ苦い青春の味・・・たまらないです。
暑い夏に負けず、食欲が倍増するような最高なメニューでした!
今日は夏に打ち勝つスタミナメニュー!
今日はメニューは豚キムチ丼、野菜の中華スープ、杏仁豆腐でした!
キムチは韓国の代表的な発酵食品です。キムチの歴史は古く、4,000年ほど前と伝えられていますが、現在のように唐辛子を使うようになったのは、18世紀頃といわれています。韓国では、朝、昼、夕と毎食のようにキムチを食べる人が多いそうです。キムチは栄養面でも優れた食品で、原材料に使うにんにくやねぎなどの香味野菜に含まれているビタミン類が摂取できます。その他にも、発酵させて製造することによって乳酸菌が増え、キムチの適量の摂取は、お腹の調子を整える作用も期待できるといわれています。
キムチ丼の具には、キムチの他、豚肉、人参、たけのこ、玉ねぎ、もやし、にらが入っており、キムチのうまみと、たっぷりの野菜の食感を味わうことが出来ました!
中華スープにも、野菜がたくさん!そのなかにある春雨のつるつる食感がキムチ丼との相性抜群でした!
極めつけは杏仁豆腐♪スタミナメニューをさわやかな甘さで締めくくってくれました!
明日は多くの運動部が葛北大会に挑みます!今日の給食が明日の力の源になることは間違いないでしょう!たくさん食べて、大会ではベストパフォーマンスを見せてくれることでしょう!
今日はおまめニュー♬
今日のメニューは、食パン、りんごジャム、デミグラスハンバーグ、豆のスパイシー炒め、野菜スープです!
今日は「豆のスパイシー炒め」について紹介します。ほんのりカレーの風味がする洋風炒めには、大豆、いんげん豆、そして枝豆を使っています。大豆は「畑の肉」といわれるほど、良質なたんぱく質とビタミンB群を多く含んでいます。また、和食に欠かせない調味料や食品であるしょうゆや味噌、納豆や豆腐などの原料として、古くから日本で食べられてきた食材です。いんげん豆の原産地は中南米で、日本に伝わったのは江戸時代といわれています。様々な種類がありますが、今日は「手亡豆」という白いんげん豆です。
一方、枝豆は大豆の未成熟な状態で収穫したもので、名前に「豆」とつきますが、野菜に分類されます。
今日は、夏らしい香りの炒め物に仕上がっており、豆のほくほく食感がたまらない一品でした!
今日は、街の和食定食メニュー♪
今日のメニューは、ごはん、あじの香味揚げ、しらたきのそぼろ煮、 肉団子と根菜のみそ汁です。
今日は「あじの香味揚げ」について紹介します。あじの名前の語源のひとつは、「味の良さ」からきているといわれています。その名の通り、あじは刺身、塩焼きなど、色々な料理にしておいしく食べることができる魚です。千葉県の房総半島のには、「なめろう」という郷土料理もあります。また、一般的に、あじといえば【マアジ】のことを指し、夏に脂がのっておいしくなります。良質なたんぱく質を含む、栄養価の高い魚です。
今日は、にんにく、しょうが、ねぎのみじん切りをたっぷりと使ったたれを、油でからっと揚げた「あじ」にかけています。夏らしいさっぱりとした味です。
今日はアジアンな香り漂うメニュー♬
今日のメニューは、サフランライスのクリームソースかけ、ABCスープ、アセロラゼリーです!
鮮やかな黄色い色と薫り高い香りをつける香辛料がサフランです。サフランは、クロッカスとも呼ばれる紫色の花のめしべの部分で、1つの花からわずか3本しかとることができない、とても高価な香辛料です。長い1本のめしべが途中から枝分かれして、3本あるように見えるのが特徴の花ですが、その1本1本が手作業で摘み取られています。1kgのサフランをとるためには、およそ50万本のめしべが必要な計算です。給食室で手作りしたホワイトソースをかけて食べました。サフランの香りが口の中に広がり、まろやかなソースと絡み合い絶妙な味わいでした。
スープは、みんな大好きなABCマカロニがふんだんに入っており、お野菜もたくさんとれる万能スープでした。
暑い夏には、ぴったりのアセロラゼリー!最後にさっぱりと給食を終えることができました。
今日も栄養バランスばっちりのおいしい給食をありがとうございました!
今日は七夕メニュー♬
今日のメニューはごはん、なすの肉みそ炒め、七夕汁、天の川ゼリーです!
今日は七夕にちなんだ献立です。七夕の起源にはいくつかあり、日本の古いお祭りにまつわる話、有名な織姫と彦星のお話、そして中国のお祭りにまつわる話があります。これらの伝説や風習が重なり、季節の変わり目を祝う年中行事の一つとして、現在の七夕が生まれたといわれています。今日の七夕汁は、そうめんを天の川に見立てています。昔の日本や中国では、七夕に縄の形をした索餅というお菓子を食べていました。この索餅が時代を経てそうめんに変化したといわれています。
七夕汁のつゆは、だしをきかせた、すまし汁仕立てにし、星型のかまぼこをつゆに浮かべました。給食で七夕のお祭りをして、皆さんの願い事が叶うと良いですね。
七夕汁
肉みそ炒め
今日は夏を感じる北海道メニュー♬
今日のメニューはコーン茶めし、ほっけの塩焼き、つくねと野菜の煮物、白玉汁でした♬
コーン茶メシは、その名の通りコーンたっぷり!プチプチ食感がたまりません。
白玉汁は、とろみのあるすまし汁にもちもち白玉と色々な野菜が盛りだくさん!
煮物は、それぞれの食材にしっかりと味が染み込んでいて、ごはんとの相性も抜群です!
ホッケは、味が濃くて、身が柔らかく、もう2、3切れ食べたい感じでした!
食材が北海道産…かはわかりませんが、北の大地を思わせる幸せな給食でした!
今日は栄養満点具だくさんメニュー♬
今日のメニューは、黒ごまごはん、たらの竜田揚げ、五目煮、炒めキャベツのみそ汁でした。
ごはんは、ごまが入っていることで香ばし香りと、パリッとした食感が楽しめました。
五目煮は、お豆をはじめ、沢山の具材に味がしっかとしみこんでおり、ご飯との相性抜群です。
たらの竜田揚げは、サクサク食感とたらのうまみが相まってとてもおいしく仕上がっていました。
お味噌汁にも、お野菜がたくさん!ご飯やおかずとの相性も抜群の贅沢みそ汁でした!
今日はラッキー中華メニューです♪
今日のメニューは、中華風おこわ、肉団子の甘酢あんかけ、ワンタンスープ。縁起の良い献立です!
昔は、もち米は貴重品であり、もち米を蒸したおこわは慶事や祭り、正月など晴れの日しか口にすることができない祝いの席のご馳走でした。今日のおこわももちもちとした食感の中に、ふき、にんじん、だいずもやし、たけのこ、なめこなど沢山のお野菜が入っていて、上品な味わいを生み出しています!
中国では、スープに浮かぶワンタンが、雲のように見える事から、幸運をよぶとして、縁起の良い食べ物とされています。とろ~りとしたスープにたっぷりのワンタンやナルトなどが入っていて、まさに幸せを感じる一品です。
甘酢あんかけは、ほどよい甘さと酸味で肉団子がたっぷり入っているので、野菜が苦手でももりもり食べれます。
中国4000年の歴史を肌で感じることのできる、幸せな給食でした☆
今日は心温まるおばあちゃんの味メニュー♬
今日のメニューは、ごはん、肉豆腐、沢煮椀、たい焼きです!
肉豆腐は、お出汁がきいた優しい味で、すき焼き風の味付けがお豆腐にもしっかりとしみこんでいました。
沢煮椀の「沢」が、「沢山の」からきているとおり、大根、しいたけ、えのき、お肉など、本当にさまざまな食材をこの一杯から摂ることが出来ました!
デザートのたい焼きは、ちょっと小さめながらあんこもしっかり入っていておいしかったです。
今日は町中華メニュー♪
本日のメニューは、ごはん、酢豚、せん切り野菜の中華スープ、冷凍みかんです。
酢豚は、豚肉がふんだんに入っており、野菜の甘さとほどよい酸味が、絶妙なおいしさを生み出しています!
中華スープは、お野菜をはじめ、たくさんの種類の具材が使われており、口の中に入れた瞬間にさまざまな食感が楽しめました。酢豚やご飯との相性も抜群です。
今日は本格町中華を堪能できました~!ごちそうさまでした!
スパイシータコス丼 ポテトの包み揚げ ABCスープ
今日はメキシカンな給食♪
人気メニューの1つ、スパイシータコス丼!ほどよいスパイシーさがクセになる、ご飯がいくらでもたべられてしまう一品です。
スープは、キャベツなどの野菜の甘味と、ベーコンの塩みが相まって上品なうまみを生み出しています。ABCマカロニの触感も絶妙でした!
包み揚げは、外サクサク、中はチーズ入りポテトがしっかりと詰まった幸せな味でした!
ジメジメとした嫌な雰囲気を吹き飛ばすメニューでした!
黒糖パン オムレツのトマトソースがけ スパゲティーソテー オニオンスープ
久しぶりのパンメニューです☆
パンは、すこ~し濃いめの色合いが黒糖を感じさせてくれます。控えめで上品な甘さで、ふんわりもちもちでした。
オムレツは、トマトソースがほどよい酸味で、タマゴの甘さと絶妙にマッチしていました。
スパゲティは、お野菜がたくさん入っていますが、素材の味に加えて食べやすい味付けがされており、野菜嫌いでもどんどん食べれてさむおいしさでした。
見た目は普通のコンソメスープですが、一口たべるとオニオンのかおりがふわーっと口の中に広がりました。
ご飯も良いけど、お米高いからしばらくパンでもよいかな~と思わせてくれるメニューでした♪
ごはん 豆腐ハンバーグみりんマス タードソース 浦上そぼろ 新じゃがいものみそ汁
栄養点満点メニュー☆
ハンバーグは、豆腐とは思えない食べ応えで、マスタードの風味が爽やかに香っていました。
浦上そぼろは、「うらかみそぼろ」と読み、長崎県浦上地区の郷土料理で、1500年後半にポルトガル人宣教師が信徒に作らせたことが始まりと言われています。ご飯とも相性抜群でとてもおいしかったです!
お味噌汁は、新ジャガがふんだんに入っていて、季節を感じる一品♪
家庭でこれだけの食材を使うとなると大変!給食だからこそできる、栄養満点のありがたいメニューでした!
ポークカレーライス 海藻サラダ みかんゼリー
今月も待ちに待ったカレー☆
学校のカレーってなんでこんなにおいしいんでしょう☆素朴な味ですが、濃厚マイルドでじゃがいもももりもり入っていて最高でした!
カレーのお供はやっぱりサラダ!海藻のコリコリシャキシャキが暑い季節には本当にありがたいです。
そしてミカンゼリー!こう見えて果汁50%も入っていて、ミカンの果汁をしっかり感じられるデザートでした!
おいしかったー!すでに来月のカレーが待ち遠しいです。
シナモンシュガートースト ペンネマカロニのミートソー ス煮 ジュリエンヌスープ
今日はおしゃれメニュー♪
シュガートースト☆「先生!シュガートーストはデザートですか~?」という声が聞こえてきそうな一品!おいしければどちらでもいいか!外はカリカリ、中はふわっと仕上がっており、上品な甘味と苦みが相まって絶妙な味わいとなっています。
ミートソースは、たくさんの具材を煮込むことで、トマトのうまみが存分に引き出されており、ペンネにしっかりと絡んでいてとてもおいしかったです。
ジュリエンヌスープ・・・じゅりえんぬ??・・・と思い調べてみると”フランス語で千切りを意味する「ジュリエンヌ」が名前の由来”・・・なるほど具材が千切りに!細切りにすることで火の通りがよいので、食感軽やかで、今日のメニューとの相性もバッチリでした。
思わず「トレビアーン♪」と言ってしまいたくなるようなおいしいメニューでした!
切干大根のビビンバ 春雨スープ ソフール(ヨーグルト)
大人気メニューでした!
ビビンバは、お肉とあえた切り干し大根の食感がなまらない一品!野菜もバクバクたべられました。
春雨スープは、濃厚白湯スープにつるつる春雨がよく絡んでとてもおいしかったです。
ごはん いわしのかば焼き からし和え イカ入りちゃんぽんみそ汁
今日の給食は、6/15 千葉県民の日献立☆
給食のかば焼きってなんでこんなにおいしいのでしょう♪サクサクいわしに甘辛ダレがしっかりとからんでいました。タレだけでもご飯2、3杯いけそうです!
からし和えは、小松菜、もやし、にんじんにほんのりからしの風味が香る大人の味でした☆
みそ汁は、一見普通のお味噌汁ですが、食べてみるとこの食感は・・・イカだ!お味噌なのにちゃんぽんを感じる新感覚でおいしい一品でした。
今年は、6月15日が日曜日なので、お休みがなくて残念ですが、その気分を吹き飛ばすくらいおいしいメニューでした!ごちそうさまでした。
梅わかめごはん 豚肉と野菜のみそ炒め けんちん汁 河内晩柑
今日のメニューは和食です☆
ご飯は、みんな大好きわかめご飯に、梅が加わることで、少し大人の味にランクアップしていました。
けんちん汁は、お出汁のきいた上品な味わい。お野菜もたくさん入って栄養満点でご飯にもよく合う!
みそ炒めは、大きな豚肉がごろっと入っており、みそダレが野菜にからみ食欲をそそる一品でした。
食事の〆には河内晩柑!もう定番となりつつあるフルーツですが、お口直しにはぴったりの爽やかな味わいがうれしいです!
今日も大満足なお昼ご飯でした!ごちそうさまでした♪
ごぼうピラフ 米粉のクリームスープ 豚肉とかぼちゃのガーリック炒め
今日は洋風メニュー☆
ピラフは、ピラフでありながら、ごぼうとじゃこ!?ミスマッチに思えて実に相性よし!ベーコンなども入ってとってもおいしかったです!
スープは、米粉とは思えないほど、クリーミーな味わいで、それでいて後味スッキリ。
豚肉とカボチャのガーリック炒めは、ニンニクの風味がしっかり香っており、カボチャ嫌いな方でもどんどん食べられる一品でした。
豆腐と野菜のあんかけ丼 みそワンタンスープ かみかみさつまごぼう
今日の給食は中華風のメニューでした☆
豆腐と野菜のあんかけ丼は、具だくさんでヘルシーながらもボリューム満点メニューでした。
みそワンタンスープは、みそ風味が豊かで、のどごしのよいワンタンによく絡んでいました。
かみかみメニューの定番と言えば、かみかみごぼう!
今日は、さらにさつまいもも入ってグレードアップ!甘辛いタレとかみ応えがクセになる一品でした。
ごはん イカのかりん糖がらめ ごまあえ キムチ豚汁
今日の主役は、なんと言ってもイカのかりん糖がらめでしょう☆
外はカリカリで、中はふんわり、それでいてかみ応えがあって、歯にも良さそう!
(今日から10日までは歯と口の健康週間献立です!)タレも少し甘めでご飯が進む味付けでした。
付け合わせのごま和えは、ごまの風味が豊かに香り、マイルドな味わいで野菜嫌いの生徒もおいしく食べられそう!
キムチ豚汁は、キムチ鍋をぎゅっと凝縮したような贅沢な一品!元気がみなぎってきました。
今日もおいしい給食ごちそうさまでした!
きのこのキーマカレー 洋風かきたまスープ 白玉フルーツポンチ
3年生が修学旅行から帰ってきて久しぶりの給食は、キーマカレー☆
京都の豪華な食事もよいけれど、給食も恋しかったのではないでしょうか?
ひき肉だけでなく、お豆などのお野菜もたくさん入ったキーマカレー!お野菜の苦手な子でももりもり食べられる色合い豊かな一品でした。
「カレーとたまごスープ?合うのかなぁ?」なんて思いながら一口・・・合う!前回のたまごスープとは一味違う、ブイヨンベースの優しい味で、キーマカレーを引き立てるホッとする一杯でした。
お口直しのメニューはフルーツポンチ!あま~いフルーツにぷるぷるゼリー、そしておなじみ白玉が入ることで、様々な触感が楽しめる幸せな一皿でした♪
わかめじゃこごはん 肉豆腐 根菜のごまみそ汁
食材をたっぷり使った、栄養もボリュームも満点のメニューです!
ご飯は、じゃことわかめとごまがふんだんに混ぜ込まれていて、何杯でも食べられてしまいます!
肉豆腐は、お肉とお豆腐はもちろん、さまざまな野菜も贅沢に入っていました。
お味噌汁は、豚汁のような感じで、お肉、お野菜がしっかり使われています。ごまが入ることで、スープが濃厚でマイルドに仕上がっていました。今日も幸せな給食でした♪
ごはん あじのスタミナ焼き つくねと野菜の煮物 新玉ねぎのみそ汁
お魚と煮物の和食メニュー♪大人には沁みる給食でした。
アジに絡んだ甘辛ダレは、ほどよい甘さとニンニクがほのかに香り、ご飯がどんどん進む絶妙な味付けでした(アジだけに)
煮物は、様々な具材におだしがしっかりとしみこんでいて、これまたご飯にぴったりでした。
みそ汁はその名の通り、甘味の詰まった新玉ねぎがたっぷり!他のお野菜とも相性抜群です。
和食はあまり生徒に人気がないのですが、今日の給食は行けると思います!
豚肉と野菜のしょうが炒め丼 青ねぎのかきたま汁 豆乳パンナコッタ(いちごソース)
今日のメインは、しょうが炒め丼☆
豚肉とたっぷりの野菜がアツアツとろとろあんに絡まってとってもおいしかったです!
かきたま汁は、中華スープにふわふわ卵とえのきやとうふがふんだんに入っていました。そして、青ねぎが大人の味を演出していました!
パンナコッタは苺ソースがたっぷりで、甘味と酸味が絶妙にマッチしていました!
ごはん かつおの甘辛しょうがソース ねぎすきじゃが 豆乳みそ汁
かつおの味の決め手は、なんと言っても甘辛しょうがソース!からっと揚がったかつおに甘辛いソースがしっかりと絡んでいました。
肉じゃが?・・・と思いきや”すきじゃが”!すき焼き風の肉じゃがですが、和風だしがほんのり香って素材の味を引き出していました。
お味噌汁は、一見普通のお味噌に見えますが、食べてみると豆乳の風味が口いっぱいに広がりました。
どのメニューも、栄養士さんのひとひねりが、料理の味わいを深めていました!
サフランライスのえびクリームソースかけ ポテトスープ 河内晩柑
サフランライスは、濃厚クリームスープにぷりっぷりのエビがたくさん入っていました。
ポトフは、ほくほくのジャガイモとソーセージがしっかりと入っており、優しい味わいのスープの中にもボリュームを感じました。
キムチチャーハン ひじきの春巻き 肉団子のスープ
キムチチャーハンは大人気☆どのクラスの食缶もすべて空っぽになっていました。
それを引き立てる、スープも抜群で、肉団子も野菜もたっぷり入った栄養満点の一品でした。
春巻きは、パリパリの皮の中には、風味豊かなひじきぎっしり入っていて、とてもおいしかったです。
青ねぎチャーハン 厚揚げの中華炒め 鶏肉と野菜の白湯スープ 河内晩柑
今日は中華メニューです!
青ねぎチャーハンは、ニンニクがしっかり効いたご飯を口いっぱいにほおばつと、青ねぎの香りがほのかに抜けていくのを感じました。
鶏肉と野菜の白湯スープは、マイルドで優しい味の白湯スープが、春雨によくからんでいました。
中華炒めは、厚揚げがしっかり入っていながら、たくさんの食材がそれぞれのうまみを存分に出していました。
河内晩柑は、熊本で出来たフルーツで、”和製グレープフルーツ”の異名を持ちますが、酸味の中に上品な甘味を感じる贅沢な味わいでした。
ごはん みそカツ キャベツともやしのサラダ けんちん汁
みそカツは、サクサクのカツに甘めの味噌がたっぷりとかかっていてごはんが止まりませんでした。
けんちん汁は、優しい味のスープにとろとろの里芋がたくさん入っていておいしかったです。
具だくさんのサラダは、暑さを吹き飛ばすさっぱりとした味でした。
そぼろ丼 磯香あえ 新じゃがいものみそ汁
今日のご飯は、色鮮やかな三色丼!肉そぼろには、だしがしみこんでいてご飯によく合います。枝豆が入ることで、彩りも豊かになっていました。
みそ汁は、大きめのジャガイモが入っていてボーリュームもありながら、お味噌の風味が豊かな優しい味でした。
脇役と思われがちな、磯香あえ!これがまたおいしい☆ほうれん草やにんじん、もやしやキャベツなどの野菜に、風味豊かなのりがふんだんにあえてあり、ほどよい塩加減でご飯や汁のおいしさを引き立てていました。
ポークカレーライス 海藻サラダ みかんゼリー
今日はみんな大好き、カレーライス!しっかりとスパイスが効いていながら、濃厚マイルドなカレールーが食欲をそそりました。
海藻サラダは、具だくさんで、コリコリシャキシャキの食感が楽しめました♪
さばの香味みそだれかけ 五目煮 すまし汁 牛乳
今日のすまし汁は、具だくさん。いろいろな具材のうまみがすまし汁によって引き立てられています。キノコもしめじとえのきの2種類が入っており、健康への配慮もうれしいメニューです。
さばの香味みそは、ごまの風味が魚とよくマッチして、ごはんがよくすすみました。
ねぎ塩豚丼、スープフォー、ソフール(ヨーグルト)、牛乳
ねぎ塩豚丼は、お肉はもちろんのこと、ネギ、キャベツ、にんじん、もやしなど多くの野菜が入っており、具だくさんでとてもおいしかったです。
スープフォーは、鶏ガラの優しい味が、ツルンとした食感のフォーによく絡んでいました。ご飯との相性も抜群でした。
豆腐と野菜のあんかけ丼、みそワンタンスープ、はちみつレモンゼリー、 牛乳
今日は「みそワンタンスープ」について紹介します。ワンタンは、中華料理の一つで、本来は肉や魚介類、野菜などをまぜた具を、薄くのばした小麦粉の皮で包んで作る料理です。いったんゆでてからスープに入れる食べ方が一般的です。現在、主に日本で使われている漢字でワンタンは「雲」を「呑む」と書きます。元々のワンタンは、もっと難しい漢字を書き、中国語の発音で「フントゥン」という読み方をします。
水餃子とよく似ているワンタンですが、主に水餃子は皮が厚め、具も色々なものを使っているため、「具の食感」を楽しむことが多い料理であることに対し、ワンタンは薄くてつるっとした「皮の食感」を味わう料理ともいわれているそうです。
今日のワンタンスープは、みそを加え、コクがある味に仕上げています。皮のつるっとした食感を味わいましょう。
【メニュー】抹茶ミルク揚げパン、チリコンカン、キャベツとコーンのスープ、牛乳
今日は「抹茶ミルク揚げパン」について紹介します。
今日5月1日は、日本独自の暦の1つである「八十八夜」です。春の始まりとされる2月4日の立春から数えて88日目にあたります。この頃から徐々に霜が降りなくなり、日に日に夏めいてくることから、昔から農作業を始める目安とされてきました。
また、米という漢字を分解すると、漢数字の八十八になることから、稲の種まきに適した季節とも言われています。
そして「夏も近づく八十八夜~…」の歌い出しから始める茶摘みの光景を歌った歌があります。この日に摘んだお茶を一番茶として飲むと、1年を無病息災でいられると伝えられているそうです。
今日は、八十八夜にちなみ、抹茶味の揚げパンを献立に取り入れました。抹茶の風味を味わいながら食べましょう。
【メニュー】マーボー豆腐丼、ワンタンスープ、河内晩柑、牛乳
今日は「マーボー豆腐丼」について紹介します。今日は、「マーボー豆腐丼」について紹介します。マーボー豆腐は中華料理の1つで、今から150年ほど前に中国の四川省成都市の料理人が作ったのが始まりといわれています。日本では四川省出身の料理人が日本人に合うように調節し、1970年代にお店やテレビ番組で紹介されて家庭でも広まったそうです。
中国は土地がとても広いため、地域によって料理にも特徴があります。気候などの地理的な要因が異なるため、使われている食材も様々です。マーボー豆腐の発祥の地である四川省付近の料理は、辛味のある料理が多いことが特徴です。冬は身体を温め、夏は食欲を増進させる香辛料が好まれるそうです。
今日のマーボー豆腐は、辛味の苦手な人でもおいしく食べられるように、辛さはやや控えめですが、テンメンジャンやトウチジャンといった調味料を使い、奥深さのある味に仕上げています。ご飯と合わせて、しっかりと食べましょう。
【メニュー】ハヤシライス、ひじきと大根のサラダ、レモンヨーグルト、牛乳
今日は「ハヤシライス」について紹介します。ハヤシライスの名前の由来はいくつかあります。ハヤシさんという人がつくった料理だから、またはハヤシさんという客が料理屋で毎日注文していた料理だから、などといわれています。そして、細切りにした牛肉の料理である「ハッシュドビーフ」をご飯と一緒に食べることから「ハッシュドビーフ・ウィズ・ライス」となり、それがなまって「ハヤシライス」と呼ばれるようになった、ともいわれています。
また、ハヤシライスとカレーライスは、どちらもご飯にルウをかける料理のため、同じ種類の料理と思っている人が多いかもしれません。しかし、ハヤシライスはどちらかというと、シチューの一種として発展していった料理と考えられています。今日のハヤシライスは、たっぷりの玉ねぎを炒めてから煮込んでいます。甘味を味わいながら食べましょう。
【メニュー】コーンピラフ、鶏肉のマーマレード焼き、ミネストローネ、アセロラゼリー、牛乳
今日は「鶏肉のマーマレード焼き」について紹介します。マーマレードは、ジャムの一種で、柑橘類の皮が使われているものをいいます。そもそも、ジャムは果物に砂糖を加えて、果物がゼリー化するまで煮詰めたものです。マーマレードは、果物の甘さに加えて、皮のほろ苦さを味わうことができます。元々、マーマレードは、「マルメロ」という果物を原料として作られたことが起源といわれています。酸味が強く、そのままでは食べることができなかったマルメロをペースト状にし、「マーマラーデ」と呼んでいたそうです。
【メニュー】たけのこごはん、厚焼き卵、ごまあえ、すまし汁、牛乳
今日は「たけのこごはん」について紹介します。土の中に埋まっている竹の若い芽を掘り起こしたものが「たけのこ」です。漢字で「竹の子ども」と書きますが、本来は「竹の芽」です。たけのこは、1日に70cmも伸びるといわれるほど、早く成長します。たけのこには、たくさんの節があり、この節に成長点が密集しているため、盛んに細胞分裂を繰り返し、節と節の間を伸ばしています。
また、たけのこは「竹かんむり」に「旬」という漢字(筍)もあります。旬とは、「食べ物の味が良い時」という意味で使われますが、元々時間を表す言葉として、「10日間」のことを示します。これは、たけのこが、芽生えて10日以上経つと、硬くなって食べられなくなるため、「旬の内の竹」という意味で、この字が当てられるようになったと言われます。
今日は、今年獲れたばかりの新鮮なたけのこを使った春らしい混ぜごはんです。春の風味を味わいながら食べましょう。
【メニュー】コッペパン、いちごジャム、デミグラスハンバーグ、コーンポテト、牛乳
今日は「いちごジャム」について紹介します。春が旬のくだものの一つ、いちごが日本に入ってきたのは、江戸時代にオランダから観賞用に持ち込まれたのが最初といわれています。ビニールハウスを使わず、屋外で育てる露地栽培では、5月頃が旬ですが、ハウス栽培の技術が進歩してからは、冬から半年以上も収穫できるようになりました。栄養面では、ビタミンCを多く含んでいる他、おなかの調子を整える食物繊維も豊富に含んでいます。
ジャムの起源は、今から1万年以上前の、旧石器時代後期まで遡るといわれています。みつばちの巣から蜜を取り、その蜜を使って果実を煮たことが、ジャムの始まりとされています。大昔から人類が作っている保存食品といえますね。日本では明治時代から製造されるようになり、戦後の学校給食でジャムの利用が増えてから、一段と需要が高まっていったようです。
ちなみに、4月20日は「ジャムの日」に制定されています。いちごの甘酸っぱさを味わいながら食べましょう。
明日は箸の日です。忘れないようにしましょう。ジャムの袋はプラごみです。