幸松地区公民館 - 春日部市教育委員会ブログ　ポータルサイト

ウォーキング講習会・卓球バレー

投稿日時 : 2017/08/26

幸松地区公民館カテゴリ:

　８月６日（日）にウォーキング講習会・卓球バレー体験を開催しました。
ウォーキング講習会の講師は、デュークズウォーキングインストラクター筒深　旭人（つつみ　あさひと）先生です。

　定番のストレッチのほか、相変わらずの面白さをまじえて、新しいタイプのエクササイズを披露していただきました。

　普段動かさないところを伸ばすウォーキングストレッチが心地良いというリピーターの方もいます。

　骨盤底筋を刺激するためのシコに似たエクササイズ。よく効きそうです。

　この他、股関節が柔軟になる耳を引っ張るエクササイズや、膝の痛みにきく踵でお尻をキックするストレッチなど、新しいレッスンが今回も盛りだくさんでした。

　楽しく心地良いレッスンを、ありがとうございました。
　来年もまた、筒深先生にお会いできればと思います。

　ウォーキング講習会の後は、卓球バレー体験を行いました。
今回も卓球バレー初体験の方ばかりでしたが、白熱したゲームとなりました。
　
　
　今後も卓球バレーを普及させていきたいと思います。

サイエンス教室を開催しました

投稿日時 : 2017/08/24

幸松地区公民館カテゴリ:今日の出来事

８月２日（水）にサイエンス教室を開催しました。

まずは魔鏡つくりからスタート。
銅製の鏡を毎日ぬか袋で７０年以上磨き続けているとできるという魔鏡を
数十分で作ろうという試み。
参加者の子ども達は興味津々で作業に取りかかります。

まずは、真鍮板に自分の好きなイラストを描いて、溝を入れていきます。

上手にできたかな？？
次にピカピカになるまで、研磨剤で磨きます。
磨く様子

ゴシゴシ磨いて、クリームが真っ黒に！！
しっかり磨いたら、きれいな布で汚れを拭いて完成

さっそく自分で作った魔鏡を懐中電灯で照らして、壁に映してみました。
壁に映す様子

写真だとわかりにくいですが、壁にイラストがぼんやりと映しだされています。
不思議な魔鏡づくりは参加者全員大成功でした。

続いて、後半は夜光バッヂづくりです。
白衣に着替えて、科学者に変身

バッヂつくりは、薬剤を使ったちょっと難しい実験です。
先生の話を真剣に聞いて、実験開始！

何種類かの薬剤を混ぜ合わせて、
型に流し込みます。
途中で話しをしてしまうと、
水分が入ってしまいバッヂがブヨブヨになってしまうので、
おしゃべり厳禁！

そろそろ固まったかな？？
完成品はこちら

かわいいバッヂのできあがり。
このバッヂ、部屋を暗くすると光るんです。

先生の解説では、
混ぜた薬剤の中に光を貯めておく物質が入っており、
明かりのある場所に１５分程置いておくと、
７時間は光ることができるそうです。

最後に、
「本当に７時間光っているか、
朝早起きをして光っているか確かめてみましょう。」
と宿題が出されましたが、参加者の皆さんは早起きできたのでしょうか？？

夏休みも残りわずか。
まだ自由研究が終わってない参加者は、
今回の教室を参考にしてみてくださいね

天体望遠鏡で土星を観よう！を開催しました

投稿日時 : 2017/08/06

幸松地区公民館カテゴリ:

８月６日（日）に
「天体望遠鏡で土星を観よう！」を開催しました。

当日はあいにくの曇り空・・・
観望会ができるかドキドキしながら、４台の天体望遠鏡を設置して夜を待ちます。

講座は、夏の空に見える星座や惑星のお話から始まりました。
ベガ、アルタイル、デネブという１等星を結んだ「夏の大三角形」や
土星や木星などの惑星の特徴について、クイズを交えながらお話いただきました。
保護者の皆さんも、お子さんと一緒に先生の話に聞き入っていました。

後半は、いよいよ星空観察。
残念ながら、土星は雲に隠れてしまい観察できず…

しかし、月が出ている！ということで急いで観望会場へ！

ほんの少しの間ですが、月と星を観察することができました

最後に「星座早見盤」を作成して講座は終了。
自分で作った星座早見盤を使って、お家でも星空観察を楽しんでくださいね！

幼児家庭教育学級を開催しました

投稿日時 : 2017/07/27

幸松地区公民館カテゴリ:

７月２２日（土）
幼児家庭教育学級①「産後のヨーガ」を開催しました♪

☆妊娠・出産時の骨盤の歪みが気になる…
☆出産後、体重がなかなか戻らない…
☆慣れない育児でストレスが溜まっている…
産後のヨーガは、そんなお母さんたち必見のエクササイズです！

呼吸を整え、座った状態から始めます。
ヨーガといえばこちらの↓ポーズですね！