今日の献立

牛乳　ハニートースト　ポークビーンズ　わかめサラダ　煮干し　オレンジ

牛乳　ご飯　納豆　肉じゃが　キャベツと油揚げのみそ汁　河内晩柑

牛乳　かみかみご飯　豆あじの唐揚げ　野菜とかまぼこのごまマヨ和え　豆腐とわかめのみそ汁　バナナ

 　６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。豆あじやかみかみご飯の大豆、小豆、枝豆、昆布はかみ応えがあります。小魚は頭から丸ごと食べるのでカルシウムが豊富です。よくかんで食べることは歯やあごを丈夫にしたり、肥満予防や味覚の発達にも効果があります。給食はかむことを意識できるよう、煮干しや豆、根菜類を積極的に使っています。　　

牛乳　ハヤシライス　きゃべつとじゃこのサラダ　煮干し　ヨーグルト

 　今日は人気のハヤシライスです。たっぷりの玉ねぎを使い、デミグラスソースや赤ワインで煮こみました。教室では子どもたちがおかわりをしながら、嬉しそうに食べていました。じゃこ、煮干し、ヨーグルトでカルシウムもしっかりとれる献立でした。

牛乳　わかめうどん　ちくわの磯辺揚げ　野菜のアーモンド和え　白玉フルーツポンチ