今日の給食
6月11日(月)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・うずら入りカレーライス・福神漬け・ひじきのマリネ・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(千葉) たまねぎ(兵庫) にんじん(千葉) じゃが芋(長崎) しょうが(高知) にんにく(香川)
グリンピース(アメリカ) うずら卵(千葉) きゅうり(栃木) ドライプルーン(アメリカ)
★うずら卵を入れたカレーライスです。卵は、たんぱく質を構成するアミノ酸がバランス良く含まれています。また、鉄分、ビタミン類も多く含まれていて、とても栄養価の高い食品です。
牛乳・煮干し・うずら入りカレーライス・福神漬け・ひじきのマリネ・ドライプルーン
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(千葉) たまねぎ(兵庫) にんじん(千葉) じゃが芋(長崎) しょうが(高知) にんにく(香川)
グリンピース(アメリカ) うずら卵(千葉) きゅうり(栃木) ドライプルーン(アメリカ)
★うずら卵を入れたカレーライスです。卵は、たんぱく質を構成するアミノ酸がバランス良く含まれています。また、鉄分、ビタミン類も多く含まれていて、とても栄養価の高い食品です。
6月8日(金)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・スパゲティミートソース・大豆とツナのサラダ・おからドーナツ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 豚肉(宮崎)
大豆(青森) パセリ(千葉) にんじん(我孫子) たまねぎ(我孫子) にんにく(香川) なす(千葉)
おから(原料の大豆:アメリカ) 卵(千葉) しょうが(我孫子) かぶ(我孫子) キャベツ(千葉)
きゅうり(我孫子)
★今日は我孫子産野菜の日です。中里の中野富士子さんのたまねぎときゅうり、久寺家の飯田美津子さんのにんじん、日秀の豊島順子さんのしょうが、根戸の鈴木誠さんのかぶを使わせていただきました。ぜひ味わって食べてほしいと思います!
牛乳・煮干し・スパゲティミートソース・大豆とツナのサラダ・おからドーナツ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 豚肉(宮崎)
大豆(青森) パセリ(千葉) にんじん(我孫子) たまねぎ(我孫子) にんにく(香川) なす(千葉)
おから(原料の大豆:アメリカ) 卵(千葉) しょうが(我孫子) かぶ(我孫子) キャベツ(千葉)
きゅうり(我孫子)
★今日は我孫子産野菜の日です。中里の中野富士子さんのたまねぎときゅうり、久寺家の飯田美津子さんのにんじん、日秀の豊島順子さんのしょうが、根戸の鈴木誠さんのかぶを使わせていただきました。ぜひ味わって食べてほしいと思います!
6月7日(木)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・マーボー丼・華風和え・トマトと卵のスープ・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豆腐(原料の大豆:アメリカ) 豚肉(千葉) ねぎ(埼玉) にら(岩手) たけのこ(福岡)
しょうが(高知) にんにく(青森) 干し椎茸(愛媛・大分) もやし(栃木) きゅうり(栃木)
たまねぎ(兵庫) トマト(愛知) 小松菜(千葉) 卵(栃木) オレンジ(アメリカ)
★旬のトマトを使った、中華風の卵スープです。トマトの赤い色は「リコピン」で、ガンや様々な病気に対する抵抗力をつける働きがあります。これからますますおいしくなる野菜なので、ぜひしっかり食べてもらいたいと思います。
牛乳・煮干し・マーボー丼・華風和え・トマトと卵のスープ・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豆腐(原料の大豆:アメリカ) 豚肉(千葉) ねぎ(埼玉) にら(岩手) たけのこ(福岡)
しょうが(高知) にんにく(青森) 干し椎茸(愛媛・大分) もやし(栃木) きゅうり(栃木)
たまねぎ(兵庫) トマト(愛知) 小松菜(千葉) 卵(栃木) オレンジ(アメリカ)
★旬のトマトを使った、中華風の卵スープです。トマトの赤い色は「リコピン」で、ガンや様々な病気に対する抵抗力をつける働きがあります。これからますますおいしくなる野菜なので、ぜひしっかり食べてもらいたいと思います。
6月6日(水)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・するめ入り混ぜご飯・ししゃものごま焼き・茎わかめのきんぴら・じゃが芋のみそ汁・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(千葉) にんじん(千葉) しょうが(高知) いんげん(千葉) ししゃも(ノルウェー)
茎わかめ(韓国) 鶏肉(宮崎) ごぼう(宮崎) じゃが芋(長崎) たまねぎ(兵庫) 小松菜(千葉)
油揚げ(原料の大豆:アメリカ) パイナップル(フィリピン)
★今日は4日の虫歯予防デーにちなんで、「かむ」ことを意識した献立にしました。混ぜご飯には、おつまみ用のさきいかを入れ、かみごたえを出しました。かむことで、脳への血流がよくなって頭の働きがよくなったり、生活習慣病など様々な病気の予防になったりと、たくさんの効能があります。ぜひ「かむ」ことを意識して食べてもらいたいと思います。
牛乳・煮干し・するめ入り混ぜご飯・ししゃものごま焼き・茎わかめのきんぴら・じゃが芋のみそ汁・パイナップル
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(千葉) にんじん(千葉) しょうが(高知) いんげん(千葉) ししゃも(ノルウェー)
茎わかめ(韓国) 鶏肉(宮崎) ごぼう(宮崎) じゃが芋(長崎) たまねぎ(兵庫) 小松菜(千葉)
油揚げ(原料の大豆:アメリカ) パイナップル(フィリピン)
★今日は4日の虫歯予防デーにちなんで、「かむ」ことを意識した献立にしました。混ぜご飯には、おつまみ用のさきいかを入れ、かみごたえを出しました。かむことで、脳への血流がよくなって頭の働きがよくなったり、生活習慣病など様々な病気の予防になったりと、たくさんの効能があります。ぜひ「かむ」ことを意識して食べてもらいたいと思います。
6月5日(火)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・中華風卵焼き・ひじきのサラダ・ビーフン入りスープ・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
卵(千葉) 鶏肉(宮崎) たまねぎ(兵庫) たけのこ(福岡) グリンピース(アメリカ) しょうが(高知)
にんじん(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) にんにく(香川) きゅうり(栃木) キャベツ(千葉)
豚肉(宮崎) ねぎ(千葉) チンゲンサイ(静岡) えのきだけ(新潟) ビーフン(台湾) メロン(茨城)
★ミネラルたっぷりのひじきを使ったサラダです。ひじきに含まれている「ヨウ素」には、代謝を活発にして、体や脳の発育を促す働きがあります。成長期の皆さんにはぜひ意識してとってもらいたい食材です。
牛乳・煮干し・ご飯・中華風卵焼き・ひじきのサラダ・ビーフン入りスープ・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
卵(千葉) 鶏肉(宮崎) たまねぎ(兵庫) たけのこ(福岡) グリンピース(アメリカ) しょうが(高知)
にんじん(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) にんにく(香川) きゅうり(栃木) キャベツ(千葉)
豚肉(宮崎) ねぎ(千葉) チンゲンサイ(静岡) えのきだけ(新潟) ビーフン(台湾) メロン(茨城)
★ミネラルたっぷりのひじきを使ったサラダです。ひじきに含まれている「ヨウ素」には、代謝を活発にして、体や脳の発育を促す働きがあります。成長期の皆さんにはぜひ意識してとってもらいたい食材です。
6月4日(月)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・みそピーナツ・鶏肉と野菜のごま煮・豆腐とえのきのみそ汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
ピーナツ(アルゼンチン) 鶏肉(宮崎) にんじん(千葉) 大根(千葉) ごぼう(宮崎) じゃが芋(長崎)
生揚げ・豆腐・油揚げ(原料の大豆:アメリカ) いんげん(千葉) わかめ(韓国) 干し椎茸(愛媛・大分)
えのきだけ(新潟) 小松菜(千葉) バナナ(エクアドル)
★千葉県の郷土料理「みそピーナツ」です。本来ならピーナツを揚げて作るところ、今日はオーブンで焼いて油を抑えて作りました。
牛乳・煮干し・ご飯・みそピーナツ・鶏肉と野菜のごま煮・豆腐とえのきのみそ汁・バナナ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
ピーナツ(アルゼンチン) 鶏肉(宮崎) にんじん(千葉) 大根(千葉) ごぼう(宮崎) じゃが芋(長崎)
生揚げ・豆腐・油揚げ(原料の大豆:アメリカ) いんげん(千葉) わかめ(韓国) 干し椎茸(愛媛・大分)
えのきだけ(新潟) 小松菜(千葉) バナナ(エクアドル)
★千葉県の郷土料理「みそピーナツ」です。本来ならピーナツを揚げて作るところ、今日はオーブンで焼いて油を抑えて作りました。
6月1日(金)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のごまみそ焼き・じゃが芋のきんぴら・白玉だんご汁・すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
鮭(北海道) じゃが芋(熊本) 豚肉(千葉) にんじん(千葉) いんげん(千葉) 鶏肉(宮崎)
大根(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) 小松菜(千葉) ねぎ(千葉) ごぼう(宮崎) スイカ(群馬)
★鮭のピンク色は、えさのオキアミの色素「アスタキサンチン」の色です。この色素には、老化や様々な病気から体を守る働き「抗酸化作用」があります。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のごまみそ焼き・じゃが芋のきんぴら・白玉だんご汁・すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
鮭(北海道) じゃが芋(熊本) 豚肉(千葉) にんじん(千葉) いんげん(千葉) 鶏肉(宮崎)
大根(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) 小松菜(千葉) ねぎ(千葉) ごぼう(宮崎) スイカ(群馬)
★鮭のピンク色は、えさのオキアミの色素「アスタキサンチン」の色です。この色素には、老化や様々な病気から体を守る働き「抗酸化作用」があります。
5月31日(木)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・小あじの南蛮漬け・スナップえんどうと卵のソテー・みそけんちん汁・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
小あじ(千葉) にんじん(千葉) ねぎ(千葉) ピーマン(茨城) 卵(千葉) しめじ(長野)
スナップえんどう(千葉) エリンギ(新潟) たけのこ(福岡) 鶏肉(岩手) ごぼう(宮崎)
じゃが芋(長崎) 大根(千葉) 小松菜(千葉) 豆腐(原料の大豆:アメリカ・長野) メロン(熊本)
★旬のスナップえんどうを使いました。やわらかく、甘みが強いのが特徴です。ぜひ味わってほしいと思います。
牛乳・煮干し・ご飯・小あじの南蛮漬け・スナップえんどうと卵のソテー・みそけんちん汁・メロン
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
小あじ(千葉) にんじん(千葉) ねぎ(千葉) ピーマン(茨城) 卵(千葉) しめじ(長野)
スナップえんどう(千葉) エリンギ(新潟) たけのこ(福岡) 鶏肉(岩手) ごぼう(宮崎)
じゃが芋(長崎) 大根(千葉) 小松菜(千葉) 豆腐(原料の大豆:アメリカ・長野) メロン(熊本)
★旬のスナップえんどうを使いました。やわらかく、甘みが強いのが特徴です。ぜひ味わってほしいと思います。
5月30日(水)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・おかひじきのサラダ・ナッツケーキ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) えび(ベトナム)
いか(青森) あさり(愛知) たまねぎ(愛知) なす(群馬) トマト(我孫子) ピーマン〈茨城)
マッシュルーム(山形) アーモンド(アメリカ) くるみ(アメリカ) レーズン(アメリカ) 卵(千葉)
おかひじき(山形) もやし(栃木) にんじん(我孫子) キャベツ(千葉)
★海藻のひじきと形が似ている「おかひじき」という野菜を使ったサラダです。しゃきしゃきとした歯ざわりと、くせのない味が特徴で、ビタミンA、Cやカルシウム、カリウムなどが多く含まれた栄養価の高い野菜です。
牛乳・煮干し・トマトスパゲティ・おかひじきのサラダ・ナッツケーキ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) えび(ベトナム)
いか(青森) あさり(愛知) たまねぎ(愛知) なす(群馬) トマト(我孫子) ピーマン〈茨城)
マッシュルーム(山形) アーモンド(アメリカ) くるみ(アメリカ) レーズン(アメリカ) 卵(千葉)
おかひじき(山形) もやし(栃木) にんじん(我孫子) キャベツ(千葉)
★海藻のひじきと形が似ている「おかひじき」という野菜を使ったサラダです。しゃきしゃきとした歯ざわりと、くせのない味が特徴で、ビタミンA、Cやカルシウム、カリウムなどが多く含まれた栄養価の高い野菜です。
5月29日(水)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・納豆・じゃが芋の南蛮煮・豆腐のみそ汁・アメリカンチェリー
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
納豆(原料の大豆:アメリカ・カナダ) じゃが芋(長崎) 豚肉(千葉・埼玉) にんじん(千葉)
ごぼう(青森) たまねぎ(愛知) 干し椎茸(愛媛・大分) いんげん(千葉) ねぎ(千葉)
生揚げ(原料の大豆:アメリカ・長野) 豆腐・油揚げ・生揚げ(原料の大豆:アメリカ・長野)
アメリカンチェリー(アメリカ)
★栄養価の高い納豆ですが、「コリン」「ナットウキナーゼ」「レシチン」などの成分が、血の巡りを良くしたり、記憶力を高めたりするため、脳の働きをよくすると言われています。
牛乳・煮干し・ご飯・納豆・じゃが芋の南蛮煮・豆腐のみそ汁・アメリカンチェリー
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
納豆(原料の大豆:アメリカ・カナダ) じゃが芋(長崎) 豚肉(千葉・埼玉) にんじん(千葉)
ごぼう(青森) たまねぎ(愛知) 干し椎茸(愛媛・大分) いんげん(千葉) ねぎ(千葉)
生揚げ(原料の大豆:アメリカ・長野) 豆腐・油揚げ・生揚げ(原料の大豆:アメリカ・長野)
アメリカンチェリー(アメリカ)
★栄養価の高い納豆ですが、「コリン」「ナットウキナーゼ」「レシチン」などの成分が、血の巡りを良くしたり、記憶力を高めたりするため、脳の働きをよくすると言われています。