今日の給食
7月17日(火)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・納豆冷や奴・肉じゃが・冬瓜のみそ汁・すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
納豆(原料の大豆:アメリカ) 豆腐(原料の大豆:熊本) ねぎ(福岡) じゃが芋(千葉) にんじん(千葉)
たまねぎ(群馬) 豚肉(千葉) いんげん(千葉) とうがん(愛知) えのきだけ(長野) 小松菜(千葉)
わかめ(韓国) 油揚げ(原料の大豆:アメリカ) すいか(千葉)
★今日は、校長先生から教わった「納豆冷や奴」です。冷や奴の上に納豆、ねぎをのせていただきます。
牛乳・煮干し・ご飯・納豆冷や奴・肉じゃが・冬瓜のみそ汁・すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
納豆(原料の大豆:アメリカ) 豆腐(原料の大豆:熊本) ねぎ(福岡) じゃが芋(千葉) にんじん(千葉)
たまねぎ(群馬) 豚肉(千葉) いんげん(千葉) とうがん(愛知) えのきだけ(長野) 小松菜(千葉)
わかめ(韓国) 油揚げ(原料の大豆:アメリカ) すいか(千葉)
★今日は、校長先生から教わった「納豆冷や奴」です。冷や奴の上に納豆、ねぎをのせていただきます。
7月13日(金)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ホットドッグ・ポークビーンズ・ひじきのマリネ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) キャベツ(群馬)
大豆(千葉) 豚肉(千葉) じゃが芋(千葉) たまねぎ(愛知) にんじん(千葉) きゅうり(千葉)
グリンピース(アメリカ) ひじき(千葉) グレープフルーツ(南アフリカ)
★「畑の肉」大豆をたっぷり使い、トマト味で煮込んだポークビーンズです。大豆は、ビタミンB群、カルシウム、鉄分、食物繊維などが豊富に含まれていて、とても栄養価が高い食品です。日頃の食生活でとりにくい食材なので、ぜひ意識して食べてもらいたいと思います。
牛乳・煮干し・ホットドッグ・ポークビーンズ・ひじきのマリネ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) キャベツ(群馬)
大豆(千葉) 豚肉(千葉) じゃが芋(千葉) たまねぎ(愛知) にんじん(千葉) きゅうり(千葉)
グリンピース(アメリカ) ひじき(千葉) グレープフルーツ(南アフリカ)
★「畑の肉」大豆をたっぷり使い、トマト味で煮込んだポークビーンズです。大豆は、ビタミンB群、カルシウム、鉄分、食物繊維などが豊富に含まれていて、とても栄養価が高い食品です。日頃の食生活でとりにくい食材なので、ぜひ意識して食べてもらいたいと思います。
7月12日(金)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ゆかりご飯・ししゃものパリパリ揚げ・ひじきの五目煮・キャベツのみそ汁・冷凍みかん
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
ししゃも(ノルウェー) しそ(愛知) 大豆(千葉) ひじき(千葉) にんじん(千葉) キャベツ(群馬)
わかめ(韓国) 油揚げ(原料の大豆:アメリカ) えのきだけ(長野) 小松菜(千葉) みかん(愛媛)
★今日は、ひじきと大豆を一緒に煮た、和食の代表格的な煮物です。栄養面ももちろんですが、和食に親しんで好きになってもらいたいという思いから、たびたび給食で登場させている料理です。
牛乳・煮干し・ゆかりご飯・ししゃものパリパリ揚げ・ひじきの五目煮・キャベツのみそ汁・冷凍みかん
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
ししゃも(ノルウェー) しそ(愛知) 大豆(千葉) ひじき(千葉) にんじん(千葉) キャベツ(群馬)
わかめ(韓国) 油揚げ(原料の大豆:アメリカ) えのきだけ(長野) 小松菜(千葉) みかん(愛媛)
★今日は、ひじきと大豆を一緒に煮た、和食の代表格的な煮物です。栄養面ももちろんですが、和食に親しんで好きになってもらいたいという思いから、たびたび給食で登場させている料理です。
7月11日(水)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・キムチチャーハン・春巻き・わかめスープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(千葉) にんにく(青森) しょうが(高知) ねぎ(千葉) にんじん(千葉) ピーマン(茨城)
卵(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) たけのこ(福岡) 春雨(タイ) わかめ(韓国) キャベツ(群馬)
もやし(栃木) ヨーグルト(原料の生乳:北海道、中国地方)
★ヨーグルトは濃縮した牛乳に乳酸菌を加えて固めた、発酵乳製品です。ヨーグルトの乳酸菌が腸の調子をととのえ、代謝を活発にして老化を防ぐので、長寿食だと言われています。
牛乳・煮干し・キムチチャーハン・春巻き・わかめスープ・ヨーグルト
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(千葉) にんにく(青森) しょうが(高知) ねぎ(千葉) にんじん(千葉) ピーマン(茨城)
卵(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) たけのこ(福岡) 春雨(タイ) わかめ(韓国) キャベツ(群馬)
もやし(栃木) ヨーグルト(原料の生乳:北海道、中国地方)
★ヨーグルトは濃縮した牛乳に乳酸菌を加えて固めた、発酵乳製品です。ヨーグルトの乳酸菌が腸の調子をととのえ、代謝を活発にして老化を防ぐので、長寿食だと言われています。
7月10日(火)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・ゆでとうもろこし・ごまドレサラダ・河内ばんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米〈我孫子)
玉ねぎ・にんじん・かぼちゃ・ピーマン・トマト・なす・しょうが・とうもろこし・キャベツ・きゅうり(我孫子)
豚肉(千葉) にんにく(青森) もやし(栃木) 河内ばんかん(愛媛)
★今日は我孫子産野菜の日です。岡発戸の荒井茂夫さんの玉ねぎとトマト、岡発戸の古川鉄夫さんのかぼちゃ、久寺家の飯田美津子さんのにんじん、日秀の豊島順子さんのしょうが、新木野の神長富夫さんのなす、新木の海老原久雄さんのピーマンとキャベツときゅうり、中里の増田京子さんのともうろこしを使わせていただきました。
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・ゆでとうもろこし・ごまドレサラダ・河内ばんかん
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米〈我孫子)
玉ねぎ・にんじん・かぼちゃ・ピーマン・トマト・なす・しょうが・とうもろこし・キャベツ・きゅうり(我孫子)
豚肉(千葉) にんにく(青森) もやし(栃木) 河内ばんかん(愛媛)
★今日は我孫子産野菜の日です。岡発戸の荒井茂夫さんの玉ねぎとトマト、岡発戸の古川鉄夫さんのかぼちゃ、久寺家の飯田美津子さんのにんじん、日秀の豊島順子さんのしょうが、新木野の神長富夫さんのなす、新木の海老原久雄さんのピーマンとキャベツときゅうり、中里の増田京子さんのともうろこしを使わせていただきました。
7月9日(月)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・きゅうりの変わり漬け・いかとえびのチリソース・コーンスープ・プラム
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
きゅうり(千葉) いか(青森) えび(ベトナム) ねぎ(千葉) にんにく(青森) しょうが(高知)
ピーマン(茨城) 鶏肉(宮崎) コーン(タイ・アメリカ) にんじん(千葉) 小松菜(千葉) 卵(栃木)
たまねぎ(愛知) プラム(山梨)
★今日は、いかとえびをたっぷり使い、チリソースでからめました。いかやえびなどのシーフードには、「タウリン」が豊富に含まれていて、血液中のコレステロールを下げるとして、生活習慣病の予防に注目されています。
牛乳・煮干し・ご飯・きゅうりの変わり漬け・いかとえびのチリソース・コーンスープ・プラム
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
きゅうり(千葉) いか(青森) えび(ベトナム) ねぎ(千葉) にんにく(青森) しょうが(高知)
ピーマン(茨城) 鶏肉(宮崎) コーン(タイ・アメリカ) にんじん(千葉) 小松菜(千葉) 卵(栃木)
たまねぎ(愛知) プラム(山梨)
★今日は、いかとえびをたっぷり使い、チリソースでからめました。いかやえびなどのシーフードには、「タウリン」が豊富に含まれていて、血液中のコレステロールを下げるとして、生活習慣病の予防に注目されています。
7月6日(金)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・そうめん・あさりと枝豆のかき揚げ・じゃが芋のきんぴら・フルーツ白玉
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) あさり(愛知)
枝豆(北海道) たまねぎ(愛知) ねぎ(千葉) えび(ベトナム) 卵(千葉) みつば(千葉)
じゃが芋(熊本) 豚肉(茨城) にんじん(千葉) いんげん(千葉)
★7月7日の七夕にちなんで、天の川に見立てたそうめんを出しました。
牛乳・煮干し・そうめん・あさりと枝豆のかき揚げ・じゃが芋のきんぴら・フルーツ白玉
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) あさり(愛知)
枝豆(北海道) たまねぎ(愛知) ねぎ(千葉) えび(ベトナム) 卵(千葉) みつば(千葉)
じゃが芋(熊本) 豚肉(茨城) にんじん(千葉) いんげん(千葉)
★7月7日の七夕にちなんで、天の川に見立てたそうめんを出しました。
7月5日(木)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・きなこ大豆・トマトと卵のスープ・すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(茨城) 豆腐(原料の大豆:アメリカ) うずら卵(千葉) たまねぎ(愛知) にんじん(千葉)
ねぎ(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) しめじ(長野) チンゲンサイ(茨城) にんにく(青森)
しょうが(高知) トマト(我孫子) 小松菜(千葉) 卵(栃木) すいか(千葉) 大豆(青森)
★豆腐をたっぷり使った中華風の丼です。豆腐は原料の大豆の栄養を引き継いだ、栄養価の高い食品です。たんぱく質、ビタミンB群、E、カルシウム、亜鉛などがとても多く含まれています。
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・きなこ大豆・トマトと卵のスープ・すいか
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
豚肉(茨城) 豆腐(原料の大豆:アメリカ) うずら卵(千葉) たまねぎ(愛知) にんじん(千葉)
ねぎ(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) しめじ(長野) チンゲンサイ(茨城) にんにく(青森)
しょうが(高知) トマト(我孫子) 小松菜(千葉) 卵(栃木) すいか(千葉) 大豆(青森)
★豆腐をたっぷり使った中華風の丼です。豆腐は原料の大豆の栄養を引き継いだ、栄養価の高い食品です。たんぱく質、ビタミンB群、E、カルシウム、亜鉛などがとても多く含まれています。
7月4日(水)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・ご飯・手作り佃煮・鮭の塩焼き・ごぼうのチャプチェ・豆腐のみそ汁・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
鮭(チリ) 緑豆春雨(タイ) 豚肉(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) にら(千葉) ごぼう(群馬)
にんじん(千葉) たまねぎ(愛知) にんにく(青森) しょうが(高知) わかめ(韓国) ねぎ(千葉)
豆腐・油揚げ(原料の大豆:アメリカ) オレンジ(アメリカ)
★食物繊維たっぷりのごぼうを入れたチャプチェ(春雨の炒め物)です。ごぼうの食感を活かして仕上げました。
牛乳・煮干し・ご飯・手作り佃煮・鮭の塩焼き・ごぼうのチャプチェ・豆腐のみそ汁・オレンジ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
鮭(チリ) 緑豆春雨(タイ) 豚肉(千葉) 干し椎茸(愛媛・大分) にら(千葉) ごぼう(群馬)
にんじん(千葉) たまねぎ(愛知) にんにく(青森) しょうが(高知) わかめ(韓国) ねぎ(千葉)
豆腐・油揚げ(原料の大豆:アメリカ) オレンジ(アメリカ)
★食物繊維たっぷりのごぼうを入れたチャプチェ(春雨の炒め物)です。ごぼうの食感を活かして仕上げました。
7月3日(火)の給食
〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・えびカレーピラフ・ツナオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
えび(ベトナム) たまねぎ(愛知) にんじん(千葉) パセリ(千葉) じゃが芋(千葉) トマト(我孫子)
にんにく(青森) コーン(アメリカ) グリンピース(アメリカ) マッシュルーム(山形) しょうが(高知)
ピーマン(茨城) グレープフルーツ(南アフリカ)
★今日は旬のトマトを使ったスープです。トマトの赤い色の色素「リコピン」は、色々な病気に対する抵抗力をつける働きがあり、注目されている成分です。
牛乳・煮干し・えびカレーピラフ・ツナオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
〈主な食材の産地〉
牛乳(千葉・北海道・秋田・岩手・群馬・埼玉・山形・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子)
えび(ベトナム) たまねぎ(愛知) にんじん(千葉) パセリ(千葉) じゃが芋(千葉) トマト(我孫子)
にんにく(青森) コーン(アメリカ) グリンピース(アメリカ) マッシュルーム(山形) しょうが(高知)
ピーマン(茨城) グレープフルーツ(南アフリカ)
★今日は旬のトマトを使ったスープです。トマトの赤い色の色素「リコピン」は、色々な病気に対する抵抗力をつける働きがあり、注目されている成分です。