今日の給食

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・唐草焼き・切干大根のはりはり漬け・田舎汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　卵（千葉）　ひじき（韓国）　くきわかめ（韓国）　人参（千葉）　万能ねぎ（静岡）　　ねぎ（千葉）　切干大根（宮崎）　大根（神奈川）　じゃがいも（北海道）　オレンジ（オーストラリア）

　冬の食中毒予防には、食べる前の手洗いがとても重要です。手はいろいろなものを触るため、目に見えない汚れや菌、ウイルスなどがついていることがあります。石けんを使い、ていねいに洗うようにしましょう。調理の時は、食べ物の中心まで火を通して、食中毒を予防しましょう。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ターメリックライス・チリコンカーネ・野菜スープ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　大豆（北海道）　豚肉（千葉・茨城）　にんじん（千葉）　小松菜（千葉）　玉葱（北海道）　白菜（茨城）　グリーンピース（ニュージーランド）　グレープフルーツ（アメリカ）

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・じゃが芋のきんぴら・根菜汁・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鮭（北海道）　豚肉（千葉・茨城）　人参（千葉）　さやいんげん（北海道）　小松菜（千葉）　ゆず（高知）　大根（神奈川）　ごぼう（茨城）　れんこん（茨城）　しめじ（長野）　ねぎ（千葉）　じゃがいも（北海道）

　今日は鮭にゆずの香りをつけて焼いた幽庵焼きです

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーミートトースト・ポトフ・バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（千葉・茨城）　鶏肉（青森）　人参（千葉）　玉葱（北海道）　かぶ（千葉）　キャベツ（千葉）　セロリー（愛知）　じゃがいも（北海道）　バナナ（フィリピン）

　今日はカレーミートトーストです。これは夏休みに布佐南近隣センター、新木近隣センターで行われた三校合同料理講習会で実習したメニューです。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏そぼろご飯・揚げ出し豆腐・のっぺい汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　卵（千葉）　にんじん（千葉）　さやいんげん（九州）　万能ねぎ（静岡）　大根（千葉）　ごぼう（茨城）　さといも（千葉）　りんご（秋田）

　みなさんは、主食のご飯をしっかり食べていますか。ご飯は昔から食べられてきた食べ物で、炭水化物を豊富に含むため、脳や体のエネルギー源としてとても大切です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・中華丼・わかめスープ・きなこくるみ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　いか（青森）　えび（ミャンマー）　わかめ（三陸）　小松菜（我孫子）　人参（我孫子）　玉葱（北海道）　キャベツ（我孫子）　たけのこ（九州）　くるみ（アメリカ）　干し椎茸（九州）

　今日は我孫子産野菜の日です。地元の我孫子市内で作られた農産物を給食で使用しています。中峠の相馬伸年さんと中里の増田京子さんのにんじん、久寺家の飯田美津子さんのキャベツ、久寺家の日暮啓子さんの小松菜を使用しています。毎日のお米は、須藤映二さん、渡辺好美さんのお米を使用しています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・和風ハンバーグ・ツナと大根とかぶのサラダ・白菜と油揚げのみそ汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（青森）　豚肉（千葉・茨城）　卵（千葉）　わかめ（三陸）　にんじん（千葉）　小松菜（千葉）　玉ねぎ（北海道）　大根（茨城）　キャベツ（千葉）　かぶ（千葉）　白菜（千葉）　えのきだけ（長野）　オレンジ（オーストラリア）

　今日から１２月です。今年も残すところあと1か月になりました。寒さも一段と厳しさを増してきています。空気も乾燥し、かぜやインフルエンザなどの感染症にかかりやすい時期でもあります。体調をととのえて、新年を元気に迎えられるようにしましょう。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハヤシライス・もやしのカレーサラダ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（茨城）　人参（千葉）　グリーンピース（ニュージーランド）　玉葱（北海道）　もやし（栃木）　きゅうり（茨城）　グレープフルーツ（オーストラリア）

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鶏と野菜のごま煮・大根のみそ汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　大豆（北海道）　わかめ（三陸）　人参（千葉）　さやいんげん（北海道）　小松菜（九州）　大根（神奈川）　ごぼう（青森）　えのきだけ（長野）　りんご（山形）　じゃがいも（北海道）

　今日の大根のみそ汁には、ひばり学級さんの畑でとれた大根を使いました。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ハチミツパン・シェパーズパイ・こんにゃくサラダ・野菜スープ・キウイフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　豚肉（茨城）　人参（千葉）　小松菜（九州）　玉ねぎ（北海道）　キャベツ（千葉）　もやし（栃木）　きゅうり（茨城）　白菜（茨城）　キウイフルーツ（ニュージーランド）

　かぜ予防には食事・運動・睡眠の3つの柱を意識して、体の抵抗力や体力をつけましょう。