今日の給食
10月6日(木)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・中華菜めし・擬製豆腐・ナムル・わかめスープ・りんご
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(千葉・茨城) 鶏肉(青森) 卵(千葉) わかめ(三陸産) ねぎ(千葉) 人参(北海道) 小松菜(茨城) もやし(栃木) 玉葱(北海道) りんご(長野)
今日のデザートはりんごです。欧米では、昔から「1日1個のりんごは医者を遠ざける」のことわざがあるほど栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、有機酸やビタミンC、ミネラル類が多く含まれています。
牛乳・煮干し・中華菜めし・擬製豆腐・ナムル・わかめスープ・りんご
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(千葉・茨城) 鶏肉(青森) 卵(千葉) わかめ(三陸産) ねぎ(千葉) 人参(北海道) 小松菜(茨城) もやし(栃木) 玉葱(北海道) りんご(長野)
今日のデザートはりんごです。欧米では、昔から「1日1個のりんごは医者を遠ざける」のことわざがあるほど栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、有機酸やビタミンC、ミネラル類が多く含まれています。
10月5日(水)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・さばの香り焼き・ピーナツ和え・豆腐団子汁・オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) さば(ノルウェー) 鶏肉(岩手) 小松菜(茨城) にんじん(北海道) キャベツ(千葉) もやし(栃木) 大根(北海道) ねぎ(青森) ピーナツ(南アフリカ) オレンジ(オーストラリア)
新米になりました!我孫子市の給食では、1年間を通して、我孫子市内でとれた「コシヒカリ」を使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・さばの香り焼き・ピーナツ和え・豆腐団子汁・オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) さば(ノルウェー) 鶏肉(岩手) 小松菜(茨城) にんじん(北海道) キャベツ(千葉) もやし(栃木) 大根(北海道) ねぎ(青森) ピーナツ(南アフリカ) オレンジ(オーストラリア)
新米になりました!我孫子市の給食では、1年間を通して、我孫子市内でとれた「コシヒカリ」を使用しています。
10月4日(火)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鶏肉(宮崎) パプリカ(韓国) 人参(北海道) 玉葱(北海道) マッシュルーム(オレンジ) しめじ(長野) エリンギ(長野) きゅうり(茨城) コーン(北海道) じゃがいも(北海道) バナナ(フィリピン)
今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。
牛乳・煮干し・ターメリックライス・鶏肉ときのこのクリーム煮・フレンチポテトサラダ・バナナ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鶏肉(宮崎) パプリカ(韓国) 人参(北海道) 玉葱(北海道) マッシュルーム(オレンジ) しめじ(長野) エリンギ(長野) きゅうり(茨城) コーン(北海道) じゃがいも(北海道) バナナ(フィリピン)
今日はきのこをたっぷり使った鶏肉ときのこのクリーム煮です。きのこはエネルギー源にはなりませんが、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子をととのえたり、病気を予防したりする効果があります。
10月3日(月)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・しめじと油揚げのあえ物・白菜のみそ汁・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(千葉・茨城) 鶏肉(宮崎) わかめ(三陸) にんじん(北海道) ごぼう(茨城) 玉葱(北海道) 大根(北海道) しめじ(長野) もやし(栃木) 白菜(長野) ねぎ(青森) グレープフルーツ(南アフリカ)
10月になりました。「食欲の秋」というように、おいしいものがたくさん出回る季節です。
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・しめじと油揚げのあえ物・白菜のみそ汁・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(千葉・茨城) 鶏肉(宮崎) わかめ(三陸) にんじん(北海道) ごぼう(茨城) 玉葱(北海道) 大根(北海道) しめじ(長野) もやし(栃木) 白菜(長野) ねぎ(青森) グレープフルーツ(南アフリカ)
10月になりました。「食欲の秋」というように、おいしいものがたくさん出回る季節です。
9月30日(金)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・豚キムチ丼・春雨サラダ・卵スープ・梨
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(茨城) 鶏肉(北海道) 卵(栃木) 人参(北海道) にら(栃木) 小松菜(千葉) 大豆もやし(栃木) ねぎ(山形) きゅうり(茨城) コーン(北海道) 玉葱(北海道) 緑豆春雨(タイ) 梨(栃木)
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、10日、20日、30日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
牛乳・煮干し・豚キムチ丼・春雨サラダ・卵スープ・梨
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(茨城) 鶏肉(北海道) 卵(栃木) 人参(北海道) にら(栃木) 小松菜(千葉) 大豆もやし(栃木) ねぎ(山形) きゅうり(茨城) コーン(北海道) 玉葱(北海道) 緑豆春雨(タイ) 梨(栃木)
今日は残菜ゼロの日です。湖北中では、10日、20日、30日のゼロのつく日を残菜ゼロの日として残菜を減らすように取り組んでいます。
9月29日(木)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・なすの肉みそ炒め・すまし汁・オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鮭(北海道) 豚肉(茨城) にんじん(北海道) さやいんげん(群馬) 小松菜(千葉) ゆず(高知) なす(千葉) ねぎ(山形) 干し椎茸(九州) オレンジ(南アフリカ)
伝統的な和食の形は、主食であるごはんとみそ汁などの汁ものにおかずを3種類組み合わせたものをいい、これを「一汁三菜」と呼びます。和食は世界的に見ても、健康的な食事として注目されています。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の幽庵焼き・なすの肉みそ炒め・すまし汁・オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鮭(北海道) 豚肉(茨城) にんじん(北海道) さやいんげん(群馬) 小松菜(千葉) ゆず(高知) なす(千葉) ねぎ(山形) 干し椎茸(九州) オレンジ(南アフリカ)
伝統的な和食の形は、主食であるごはんとみそ汁などの汁ものにおかずを3種類組み合わせたものをいい、これを「一汁三菜」と呼びます。和食は世界的に見ても、健康的な食事として注目されています。
9月28日(水)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・麦芽パン・ポテトグラタン・ひじきのマリネ・野菜スープ・ぶどう
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 豚肉(茨城) 人参(北海道) 小松菜(千葉) ひじき(韓国) 玉葱(北海道) 枝豆(北海道) きゅうり(茨城) キャベツ(群馬) じゃがいも(北海道) ぶどう(山梨)
今日のパンは胚芽を使ったパンです。胚芽は小麦粒の2%ほどしかない、発芽すると芽になる部分で、栄養がたっぷりつまっています。
牛乳・煮干し・麦芽パン・ポテトグラタン・ひじきのマリネ・野菜スープ・ぶどう
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 豚肉(茨城) 人参(北海道) 小松菜(千葉) ひじき(韓国) 玉葱(北海道) 枝豆(北海道) きゅうり(茨城) キャベツ(群馬) じゃがいも(北海道) ぶどう(山梨)
今日のパンは胚芽を使ったパンです。胚芽は小麦粒の2%ほどしかない、発芽すると芽になる部分で、栄養がたっぷりつまっています。
9月27日(火)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・切り干し大根の煮付け・キャベツのみそ汁・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) ししゃも(アイスランド) わかめ(三陸) 人参(北海道) 小松菜(千葉) 切干大根(宮崎) キャベツ(群馬) えのきだけ(長野) グレープフルーツ(南アフリカ)
今日はししゃものごま焼きです。ししゃもには、カルシウム、鉄、ビタミンがたくさん含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃものごま焼き・切り干し大根の煮付け・キャベツのみそ汁・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) ししゃも(アイスランド) わかめ(三陸) 人参(北海道) 小松菜(千葉) 切干大根(宮崎) キャベツ(群馬) えのきだけ(長野) グレープフルーツ(南アフリカ)
今日はししゃものごま焼きです。ししゃもには、カルシウム、鉄、ビタミンがたくさん含まれています。
9月26日(月)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・高菜チャーハン・たけのこシュウマイ・わかめスープ・きなこくるみ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(茨城) 卵(栃木) ちりめんじゃこ(瀬戸内) わかめ(三陸) 人参(北海道) 小松菜(千葉) ねぎ(山形) 干し椎茸(九州) 玉葱(北海道) コーン(北海道) くるみ(アメリカ)
「8020運動」を聞いたことがありますた?80歳で20本の歯を残すことを目的として、『8020運動」がすすめられています。カルシウムをとって、よくかんで食べて、食事をしたあとにはしっかり歯みがきをして歯を大切にしましょう。
牛乳・煮干し・高菜チャーハン・たけのこシュウマイ・わかめスープ・きなこくるみ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(茨城) 卵(栃木) ちりめんじゃこ(瀬戸内) わかめ(三陸) 人参(北海道) 小松菜(千葉) ねぎ(山形) 干し椎茸(九州) 玉葱(北海道) コーン(北海道) くるみ(アメリカ)
「8020運動」を聞いたことがありますた?80歳で20本の歯を残すことを目的として、『8020運動」がすすめられています。カルシウムをとって、よくかんで食べて、食事をしたあとにはしっかり歯みがきをして歯を大切にしましょう。
9月23日(金)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・まめまめみそ豆・五目卵焼き・コーン入りおひたし・いものこ汁・オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 大豆(富山) 卵(千葉) 豚肉(茨城) 鶏肉(鳥取) ひじき(北海道) 人参(北海道) 万能ねぎ(福岡) 小松菜(千葉) 玉葱(北海道) 干し椎茸(九州) もやし(栃木) コーン(タイ) 大根(北海道) しめじ(長野) ねぎ(我孫子) じゃがいも(我孫子) オレンジ(南アフリカ)
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食には、布施の斉藤正江さんのじゃがいもとねぎを使用しています。
牛乳・煮干し・ご飯・まめまめみそ豆・五目卵焼き・コーン入りおひたし・いものこ汁・オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 大豆(富山) 卵(千葉) 豚肉(茨城) 鶏肉(鳥取) ひじき(北海道) 人参(北海道) 万能ねぎ(福岡) 小松菜(千葉) 玉葱(北海道) 干し椎茸(九州) もやし(栃木) コーン(タイ) 大根(北海道) しめじ(長野) ねぎ(我孫子) じゃがいも(我孫子) オレンジ(南アフリカ)
今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食には、布施の斉藤正江さんのじゃがいもとねぎを使用しています。