本日の給食のメニューは、セルフビビンバ（ごはん　■やきにく　★きんしたまご　　　　　　　　　　　　　　　　　　■ナムル）◆ぎゅうにゅう　えびボールスープ　です。記号はアレルゲン物質、■ごま・ごま油　★卵　◆乳　です。
　今日は「野菜」についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　野菜はおいしいから食べるということはもちろんですが、からだの中で大切な働きをする食べ物です。
１．野菜は食物繊維が多く含まれていて、お腹をそうじしてくれます。
２．野菜はよくかんで食べると、歯のそうじをしてくれ、虫歯予防になります。
３．野菜に含まれているビタミンＣは、血をきれいにしてくれます。
これらは、野菜の働きのほんの一部です。野菜の大切さを知り、好きになってください。
　今日の給食に使われている野菜は、小松菜、にんじん、もやし、たけのこ、白菜です。確認してみて下さいね。
　　

６年生を対象に、氏家法人会による租税教室が行われました。


私達の生活、社会を支える税金の大切さを学びました。

本日の給食のメニューは、
セルフホットドッグ（◆スライスコッペパン　◆ロングウインナー、ケチャップ）、◆牛乳、★◎木の実サラダ、◆ブラウンシチュー、です。
記号はアレルゲン物質　◆乳　★卵　◎ナッツ類
今日は「くるみ」についてです。今日の木の実サラダには、くるみが使われています。くるみはストレス予防、肥満予防、高血圧や糖尿病の予防に役立つαリノレン酸という脂が多く含まれています。食生活で不足しがちな栄養素をとることができます。また、たんぱく質も豊富に含まれています。

　本日の給食のメニューは、ごはん　◆ぎゅうにゅう　さかなのてりやき　■ごもくきんぴら　だいこんとあぶらあげのみそししる　まんてんいわしっこ　です。◆■はアレルゲン物質、乳：ごま・ごま油　です。
　今日は「ミナミカマス」についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日の魚の照り焼きには、ミナミカマスは海水魚で、ニュージ―ランド、オーストラリア、タスマニアなどに生息しています。「銀さわら」という名前で日本にも流通していました。あっさりとして漬け魚にむいてます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日は照り焼きになっていますので、味わって食べて下さい。また、今日はかみかみ献立の日です。噛みごたえのある食材を使用していますので、よく噛んで食べて下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝は、今年度最後のあいさつ運動周知日でした。


約１２０名の氏家中学校の生徒のみなさん、ワワワ隊、教育委員会の皆さん、ＰＴＡ役員の皆さんの御協力をいただき、あいさつ運動を行いました。


今日はインフルエンザにより３学級が閉鎖のため、いつもより１００名近く児童数が少なくなっていましたが、明るいあいさつを呼びかけていただきました。
本日あいさつ運動に参加していただいた皆さんの集合写真です。



お世話になりました。

本日も寒い中清掃ボランティアの方々に来ていただき、ふるさとの森の落ち葉集めをしていただきました。

たくさんの落ち葉を掃き集めていただきました。

ありがとうございました。

本日の給食のメニューは、
ごはん、◆牛乳、◆■ポークカレー、■こんにゃくサラダ、◆県産ヨーグルト、です。
記号はアレルゲン物質　◆乳　■ごま・ごま油
今日はこんにゃくについてです。こんにゃくは、サトイモ科の植物の地下の球根であるこんにゃく芋が原料です。芋が原料ですが、体の調子を整える作用があり、低カロリーで食物繊維が多く含まれてています。普通に作られたこんやくは白色で黒いこんやくには、ひじきの粉を使っています。今日のサラダこんにゃくは白色のこんにゃくを使用しています。

ミニバス・上松山クラブが、全国ミニバスケットボール大会栃木県予選会に出場しています。６年生が参加する最後の公式戦です。



１２日の一回戦、上松っ子は元気一杯コートを駆け回り、チームワークで見事勝利を収めました。


がんばれ、上松山クラブ！

　５校時、入学説明会（氏中）が開かれ、６年生は親子で参加しました。市教委の先生からは学力向上のお話をいただきました。また、氏中の生徒指導担当の先生から、中学校での生活や学習、入学準備等についてのお話がありました。いよいよ卒業や進学に向けてのカウントダウンが始まります。
　　　

　昨日掲示された市ミュージアム子ども絵画展のお知らせポスターに誤記がありましたので、訂正版を掲示します。ぜひ、市ミュージアムに足をお運びください。

　　

本日の給食のメニューは、
ごはん、◆牛乳、納豆、■ほうれん草のごま和え、肉じゃが煮、です。
今日は「砂糖」についてです。砂糖は、体の中に入ってとても早く消化吸収されてエネルギーになります。また、体や脳の発達にとても大切なのです。砂糖は、料理をおいしくするためにも必要な材料のひとつです。お菓子やジュースの材料としてなくてはならないのが砂糖です。煮物やごま和えなどで、少しの量の砂糖がおいしい味を作り出してくれています。今日のほうれん草の胡麻和え、肉じゃがにも砂糖が使われています。

本日の給食のメニューは、
◆★こどもパン、◆牛乳、◆★ハンペンチーズフライ　フルーツ豆乳かん、★■ちゃんぽん麺、です。
今年もインフンエンザが流行し始めています。また、これからはノロウイルスによる感染症も増えてきます。原因もとなるウイルスは自分で増ふえることは出来ず、人の体の中でふえます。手てについたウイルスが、目めや鼻、口の粘膜を通ってからだの中に入ることが多いです。ですから手洗いは、ウイスルの侵入を防のに一番いい方法です。食べ物に直接ふれる手はいろいろなバイキンでいっぱいです。特に食事の前は石けんを使って、しっかり手を洗いましょう。

今日はとても気温が低くなりました。
午前９時を過ぎても、外の気温は１℃です。
４年生が理科の授業でハナミズキの観察をしています。

とても寒いですが、小枝の先には芽が出ていました。

春に向けての準備がしっかり始まっています。

きらきら広場（昇降口前のケヤキの木の下）にあった野外ベンチとテーブルが老朽化していたので冬休み中に撤去しました。
昇降口前が広々と感じられます。

１月７日の花市で購入した平成３１年度用のダルマの目入れ式をしました。

毎年、最高学年になる５年生がダルマに今年の願い事（目標）を書きます。

たくさんの目標が実現しますように。

冬休み中に行っていたバスケットボールのゴールの修理が終わりました。
上げ下げがとてもスムーズになりました。

さくら市教育委員会からのお知らせがありましたので掲載します。

現在、子ども絵画展がさくら市ミュージアムで開催されています。今週は３連休があります。ぜひご来館ください。なお、「昭和のくらしと昔の道具展」も同時開催しております。よろしくお願いいたします。

　本日の給食のメニューは、ごはん　◆ぎゅうにゅう　さばのみそに　こまつなのさくらエビあえ　★にらいりかきたま汁　です。◆★はアレルゲン物質、乳・卵です。
　今日は「さば」についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　さばを漢字で書くと「魚」に「青」と書くように、青い背中も持つ魚です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　さばは、日本にほんで古くふから食べらている代表的な魚です。たんぱく質を含んでいて、みんなのからだの血や筋肉をつくる働きをしてくれます。また、さばのような背中の青い 魚のあぶらは、血液をさらさらにしたり、脳の働きを活発にしてくれます。血管が詰たり、やぶれてしまうこわい病気を防でくれますので、しっかり食べましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本日の給食のメニューは、
ごはん、◆牛乳、■和風きんぴら包み焼き、■ツナ海苔酢和え、ジャガイモのみそ汁、です。
一年を健康にお過ごすためのも、何でも食べて、寒さに負けない元気な体を作りましょう。「じゃがいも」は１６世紀にインドネシアの首都、ジャカルタから日本に伝わってきました。ジャカルタは昔、ジャガタラという地名であったため、日本に伝わったころは「ジャガタラいも」と呼ばれていました。今はそれが略されて「じゃがいも」になりました。主な成分はでんぷんですが、ビタミンＣ、食物繊維も多く含んでいます。今日はじゃが芋の味噌汁です。

今朝は冬休み明け集会でしたが、気温が低かったので体育館には集めず、各クラスの大型テレビを通じて話をしました。
新年にあたり、目標や計画を立てて、良い年になるよう努力しましょうと話しました。