今日の給食
9月17日(木)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
もうかざめのフライ・こんぶのあぶら炒め
たぬき汁
☆もうかざめは、低カロリー高たんぱくな食材です。
DHAも豊富で、脳の健康や、抗酸化作用などがあり、子どもの成長に欠かせない栄養です。
フライにしても、軽い食感と味でした。
9月16日(水)の給食
献立:ごもくとりめし・牛乳
ばんさんすう・さつまいものみそ汁
アーモンドカル
☆ばんさんすうは「絆三絲」と書き、中国料理の一つです。
はるさめに、細切りにしたキュウリ、にんじんいれ、酢で和えた料理です。
さっぱりとした味わいでした。
9月15日(火)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
なまあげのオイスター炒め・にぼしごまがらめ
大豆とやさいのスープ・ももかんづめ
9月14日(月)の給食
献立:アーモンドトースト・牛乳
ごまちくサラダ・チンゲンサイのクリームスープ
カリッとこざかな
☆クリームスープには、チンゲンサイのほか、にんじん、じゃがいもが入っていました。
トーストはアーモンドのやさしい甘さを感じられました。
9月11日(金)の給食
献立:カレーそぼろごはん・牛乳
もやしときくらげのサラダ・とん汁
きょほうゼリー
☆「きょほう」の旬は、7月~11月頃までで、9月頃が出荷の最盛期といわれています。
あまずっぱい味わいでした。
9月10日(木)の給食
献立:さつまいもごはん・牛乳
すごもりたまご・アーモンド和え
ごもくスープ・カリッとこざかな
☆さつまいもの旬の多くは、8月から始まります。
「さつまいもごはん」のさつまいもは、甘くてホクホクでした。
9月9日(水)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
なすのごまカツ・キムチ和え
はるさめスープ・オレンジ
9月8日(火)の給食
献立:コーンピラフ・牛乳
さんまのこうそう焼き・ひじきのマリネ
やさいスープ
9月7日(月)の給食
献立:ひやしうどん・牛乳
天ぷら・ごもく豆
ヨーグルト
☆今日は、にんじん、さつまいも、ちくわを揚げた「天ぷら」がでました。
ひやしうどんといっしょに、さっぱりといただきました。
9月4日(金)の給食
献立:くきわかめのかきあげ丼・牛乳
こまつなとあぶらあげのいために・かぶとあつあげのみそ汁
オレンジ
☆かきあげに使われている「くきわかめ」は食物繊維が豊富で、おなかの調子を
整えてくれます。
甘めのタレをかけていただきました。