今日の給食

今日の給食

7月16日(火)の給食

献立:玄米入りごはん・牛乳

   わかさぎのカリカリフライ・じゃがいものなんばんに

   ひじきとえだまめのサラダ・スイカ

   ☆なつのくだものといえば『スイカ』を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。スイカはほと

    んどが水分ですが、ビタミンやミネラルなどの栄養分も含まれています。

    スイカの赤い色は、トマトにも含まれるリコピンというビタミンです。また、カリウムが多いので

    からだの中の余計な水分を出してくれます。