藤塚公民館
ヨガ体験会を開催しました!
6月14日(木)、15日(金)の2日間、ヨガ体験会(骨盤矯正ヨガ)を開催しました。
講師は、ヨガサークルの伊藤先生です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7715/medium)
体験会の様子です!!
14日(木)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7716/medium)
参加者同士向かい合って。目の前の方と目を合わせるのが恥ずかしいという方も。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7717/medium)
伊藤先生は説明しながら指導してくれたので勉強になりました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7718/medium)
リラックスができて、身体に良い時間になったようです。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7719/medium)
優しいポーズが多かったので、気持ち良かったという感想がありました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7720/medium)
15日(金)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7721/medium)
すごく汗をかいて良い経験をしたという感想がありました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7722/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/7723/medium)
大勢の方が、体験会に参加してくれました。
ヨガは今流行っていて、骨盤矯正をすることで体の調子が良くなったり、循環が良くなり痩せたりできるそうなので、このまま続けてもらいたいです!!
講師は、ヨガサークルの伊藤先生です。
体験会の様子です!!
14日(木)
参加者同士向かい合って。目の前の方と目を合わせるのが恥ずかしいという方も。
伊藤先生は説明しながら指導してくれたので勉強になりました。
リラックスができて、身体に良い時間になったようです。
優しいポーズが多かったので、気持ち良かったという感想がありました。
15日(金)
すごく汗をかいて良い経験をしたという感想がありました。
大勢の方が、体験会に参加してくれました。
ヨガは今流行っていて、骨盤矯正をすることで体の調子が良くなったり、循環が良くなり痩せたりできるそうなので、このまま続けてもらいたいです!!